عن Nourish
Vegetarian Vegan Friendly Juices Salads Coffee Breakfast Healthy Open until 23:00 WTC Mall, Deliveroo Editions, Abu Dhabiمطعم Nourish موجود على إيديشنز
استمتع بألذ الوجبات من أفضل المطاعم لتأتيك أيا كان موقعك.توصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 50. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
سيباس مع سلطة
AED 79صدر دجاج بيري بيري
AED 47وعاء لحم مشوي كوري
AED 82200 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين مع صوص جوس)
AED 100روبيان عادي 100 جم (الوزن الخام)
AED 27وعاء السلمون
AED 89وعاء مشوي
AED 59300 جم شريحة لحم ستريب لوين مع بطاطا فوندانت
AED 178سلمون - زنجبيل وليمون
AED 79سلمون - ترياكي
AED 79
مشروبات باردة
جذور الشمندر، ٣٣٠ مل
شمندر، تفاح أحمر، كرفس، زنجبيل، برتقال، ٣٣٠ مل الحصة السعرات الحرارية ١٧٠ الكربوهيدرات: ٣٩ جم الألياف: ٦ جم البروتين: ٤ جمAED 25منعش بسحر
عصير بطيخ ممزوج مع ثلج، ليمون، نعناع وعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 26عصير البرتقال
عصير برتقال معصور 330 مل السعرات الحرارية: 112.5 الدهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 25.5 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 1.75 جمAED 19عصير البطيخ
عصير بطيخ مخلوط السعرات الحرارية: 105 الدهون: 0.53 جم صافي الكربوهيدرات: 25.03 الألياف: 1.4 جم البروتين: 2.14 جمAED 26ماي دبي 500 مل
AED 5سموذي أخضر
خليط أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال السعرات الحرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 البروتين: 2.95 جمAED 28سان بيليغرينو 250 مل
AED 9أكوا بانّا 500 مل
AED 13عصير الأناناس
330 مل عصير أناناس معصور ببطء سعرات حرارية: 174.9 الدهون: 0.4 جم صافي الكربوهيدرات: 41.81 جم الألياف: 0.66 جم البروتين: 1.19 جمAED 24كولا - أخضر
مع محليات من نبات الستيفيا طعم 100% 0% أسبارتام 0% سعرات حرارية 0% مواد حافظة بدون سكر مضاف كافيين طبيعيAED 16كولا - كرز
مع محليات من نبات الستيفيا طعم 100% 10% عصير طبيعي 0% أسبارتام 5 سعرات حرارية فقط لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 16ليمون نعناع فروستي
نعناع ممزوج بالليمون، سكر بني، ماء، وثلجAED 28صودا ليمون لايم
محلى بمُحليات من نبات الستيفيا طعم 100% عصير طبيعي 10% بدون أسبارتام 0% سعرات حرارية 1 فقط لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 14جرين بوست، ٣٣٠ مل
٣٣٠ مل عصير تفاح أخضر معصور على البارد، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار السعرات الحرارية: ١٤٢ البروتين: ٢ جم صافي الكربوهيدرات: ٢١ جم الألياف: ٨ جم الدهون: ١ جمAED 28
الجديد
كيك الجبن بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبن ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة الفستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 29قطع البطاطا الحلوة
قطع البطاطا الحلوة المخبوزة المنقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية: 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15نباتي
الإفطار
لفافة البيكون والبيض
بيضتان مخفوقتان، 50 جم لحم بقري مقدد، 30 جم جبنة شيدر معتقة في لفافة تورتيلا، تُقدم مع صلصة منزلية فاكهية موسمية السعرات الحرارية: 582 الدهون: 37 جم صافي الكربوهيدرات: 29 جم الألياف: 1.2 جم البروتين: 28.26 جمAED 42لفافة الإفطار
زبادي بالليمون والبقدونس، زعتر، فلفل أحمر، جرجير، شرائح أفوكادو وبيض مخفوق ملفوف في تورتيلا محمصة يقدم مع خيار وليمون، صلصة زبادي بقدونس السعرات الحرارية 416 الدهون: 25.43 جم صافي الكربوهيدرات: 30 جم الألياف: 5.78 جم البروتين: 16.53 جمAED 34بيضتان على التوست
توست متعدد الحبوب مخمر قليلاً، مغطى ببيضتين مطهوتين حسب اختيارك السعرات الحرارية 368 الدهون: 17.81 جم صافي الكربوهيدرات: 34.34 جم الألياف: 1.9 جم البروتين: 17.3 جمAED 27عجة بثلاث بيضات
3 بيضات مطهوة برفق، ملفوفة مع اختيار الحشوات. السعرات الحرارية: 288 الدهون: 21.8 جم صافي الكربوهيدرات: 1.7 جم البروتين: 21.5 جمAED 32خالي من الغلوتينخبز مسطح بالتونة
خليط تونة حار، شريحة أفوكادو، فلفل هالبينو مخلل، خبز مسطح السعرات الحرارية: 494 الدهون: 34.54 جم صافي الكربوهيدرات: 17.9 جم الألياف: 3.78 جم البروتين: 24.23 جمAED 36عجة بياض البيض
4 بياض بيض، مطهو بلطف وملفوف مع جبنة الفيتا، يقدم مع أفوكادو مهروس. السعرات الحرارية: 285.79 الدهون: 23.64 جم صافي الكربوهيدرات: 2.71 جم الألياف: 0.71 جم البروتين: 14.13 جمAED 36توست الأفوكادو
خبز العجين المخمر متعدد الحبوب المحمص، مغطى بأفوكادو مهروس، صلصة طماطم كرزية، بيضة مسلوقة واحدة مطهوة جيداً ومزينة بالأعشاب الصغيرة ورقائق الفلفل الحار. السعرات الحرارية: 377.47 الدهون: 23.45 جم صافي الكربوهيدرات: 29.07 جم الألياف: 10.13 جم البروتين: 6.69 جمAED 44تشاباتا لحم بقري مقدد وبيضة
50 جم لحم بقري مقدد، 60 جم سبانخ مقلية، بيضة مقلية مطهوة جيداً، زبادي يوناني في خبز تشاباتا سعرات حرارية: 465.13 دهون: 23.59 جم صافي الكربوهيدرات: 34.1 جم الألياف: 1.19 جم البروتين: 26 جمAED 36ساندويتش بيض وجبن
خبز مسطح متعدد الحبوب، جبنة شيدر ناضجة، مع عجة من بيضتين. السعرات الحرارية: 374 الدهون: 24 جم صافي الكربوهيدرات: 13.8 جم الألياف: 2.7 جم البروتين: 25.8 جمAED 34لفافة بيض وجبنة
لفافة تورتيلا، جبنة شيدر ناضجة، مع عجة من بيضتين السعرات الحرارية: 381 الدهون: 23.3 جم صافي الكربوهيدرات: 19.2 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 21.3 جمAED 34
المقبلات
إدامامي - ملح فقط
إدامامي مطهو على البخار مع رشة ملح البحر سعرات حرارية 216 الدهون: 9.37 جم صافي الكربوهيدرات: 15.07 جم الألياف: 9.5 جم البروتين: 22.22 جمAED 21قطع جمبري
5 كرات جمبري مصنوعة من روبيان مفروم يدويًا مع معجون أحمر منزلي، بيستو الريحان، وزبادي بالنعناع سعرات حرارية 278 دهون: 11.22 جم صافي الكربوهيدرات: 5.2 جم ألياف: 7.73 جم بروتين: 36.42 جمAED 38سلطة بسيطة مع صلصة كاجو رانش
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مخلط مع صلصة كاجو رانش سعرات حرارية: 87 الدهون: 4 جم صافي الكربوهيدرات: 5 جم الألياف: 4 جم البروتين: 4 جمAED 36سلطة بسيطة مع صلصة حارة
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مع صلصة حارة السعرات الحرارية: 173 الدهون: 14.89 جم صافي الكربوهيدرات: 3.97 جم الألياف: 3.6 جم البروتين: 3.32 جمAED 36شوربة العدس
نكهات مستوحاة من المغرب تشكل هذه الشوربة الغنية بالعدس والسبانخ تقدم مع خبز مولتيغرين مخمر محمص سعرات حرارية: 182 الدهون: 1.38 جم صافي الكربوهيدرات: 29.78 جم الألياف: 4.31 جم البروتين: 7.47 جمAED 30شرائح البطاطا الحلوة
قطع بطاطا حلوة مخبوزة منقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15إدامامي مع فلفل حار، صويا وليمون
إدامامي مطهو على البخار ومغطى بصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، عصير ليمون طازج، ورقائق فلفل حار مجفف سعرات حرارية 249 الدهون: 6.87 جم صافي الكربوهيدرات: 20.35 جم الألياف: 7.11 جم البروتين: 26.61 جمAED 28سلطة دجاج بالكوسا
كوسا مشوية، مكعبات دجاج بالأعشاب والثوم، جبنة فيتا، فطر شيمجي، خس لولو روسو، بندق، مع صلصة حامضة سعرات حرارية 262 الدهون: 20.18 جم صافي الكربوهيدرات: 3.9 جم الألياف: 3.54 جم البروتين: 24.82 جمAED 45فاير كراكرز مع صلصة
5 كرات لحم بقري مفروم حار منزلية الصنع مع صلصة كاجو رانش للتغميس سعرات حرارية 186 الدهون: 14.2 جم صافي الكربوهيدرات: 4.03 جم الألياف: 0.73 جم البروتين: 9.45 جمAED 28سلطة توست الأفوكادو
سلطة الكيل المفروم والجرجير مع قطع توست العجين المخمر، أفوكادو، خيار، بذور السمسم واليقطين، بصل صغير مخلل منزليًا، شمندر مخمر مع صلصة حارة سعرات حرارية 422 دهون: 26.21 جم كربوهيدرات: 29.87 جم ألياف: 10.1 جم بروتين: 8.36 جمAED 42تمر بلحم بقري مقدد
تمر، مايونيز بالخردل، مزيج لحم بقري مفروم، جبنة فيلادلفيا كريمية، لحم بقري مقدد، جبنة مانشيغو، أعشاب دقيقة. سعرات حرارية: 590 دهون: 41.86 جم صافي الكربوهيدرات: 39.23 جم الألياف: 2.73 جم البروتين: 16.1 جمAED 42
وجبات رئيسية كومبو
صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون مع عصير أخضر
180 جم (وزن نيء) دجاج مشوي بتتبيلة العسل والفلفل الحار يقدم مع صلصة الطماطم الكرزية والكزبرة والبصل الأحمر سعرات حرارية: 355 الدهون: 15.7 جم صافي الكربوهيدرات: 14.85 جم الألياف: 1.58 جم البروتين: 36.13 جم 330 مل عصير تفاح أخضر معصور على البارد، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار سعرات حرارية: 142 البروتين: 2 جم صافي الكربوهيدرات: 21 جم الألياف: 8 جم الدهون: 1 جمAED 69صدر دجاج بيري بيري وسموذي أخضر
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي متبل بيري-بيري يقدم مع صلصة تزاتزيكي (صلصة الزبادي والخيار). السعرات الحرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جم مزيج أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال السعرات الحرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 البروتين: 2.95 جمAED 83كاري الروبيان ومنعش بشكل سحري
140 جم (الوزن الخام) ذيل الروبيان مسلوق في صلصة الكاري الخاصة بنا مع الجزر والكوسا مزين بالفلفل الحار الطازج وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 473 الدهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم الألياف: 3.5 جم البروتين: 33.1 جم عصير البطيخ ممزوج مع الثلج والليمون والنعناع والعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 82
الطبق الرئيسي
وعاء لحم مشوي كوري
120 جم (وزن خام) لحم مشوي كوري (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً)، أرز بني، كيمتشي، مكعبات أفوكادو وعصي خيار طازجة، بصل أخضر مفروم، صلصة جوتشوجانغ الحلوة، بذور سمسم محمصة، أوراق بقدونس. السعرات الحرارية: 495 الدهون: 19 جم صافي الكربوهيدرات: 48 جم الألياف: 5.01 جم البروتين: 22 جمAED 82وعاء السلمون
الأعلى تقييما· 160 جم (الوزن الخام) مكعبات سلمون ترياكي مشوية، أرز جاسمين جوز الهند، ملفوف أحمر مبشور مع زنجبيل مخلل وصلصة سمسم، أفوكادو، فلفل أحمر وبصل أخضر 652 سعر حراري الدهون: 18.37 جم صافي الكربوهيدرات: 77.39 جم الألياف: 6.25 جم البروتين: 33.65 جمAED 89وعاء مشوي
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي متبل بالتوابل العربية، أرز معطر، خيار مخلل، أوراق كزبرة، صلصة زبادي منزلية، شريحة ليمون. السعرات الحرارية: 495.2 الدهون: 3.96 جم صافي الكربوهيدرات: 34.5 جم الألياف: 3.05 جم البروتين: 36.9 جمAED 59باستا أرابياتا
باستا فوسيلي، صلصة طماطم حارة، بانجراتاتو وجبن بارميزان، مُزينة بأوراق الريحان والفلفل الحار الطازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية: 605 الدهون: 19 جم صافي الكربوهيدرات: 81 جم الألياف: 10.8 جم البروتين: 25.2 جمAED 52وعاء لحم بقر 120 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين)
120 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر تندرلوين، أرز بسمتي بني مع بذور الكزبرة والزعتر، يقطين مشوي، بذور اليقطين، جرجير بري مخلط مع صلصة دبس، أفوكادو مقطع مكعبات السعرات الحرارية 510 الدهون: 18.42 جم صافي الكربوهيدرات: 48.52 جم الألياف: 9.32 جم البروتين: 32.58 جمAED 74وعاء الروبيان
140 جم (الوزن الخام) ذيول الروبيان، صلصة الفول السوداني التايلاندية، أناناس مشوي، أفوكادو، كينوا، فلفل أحمر، سمسم محمص وجرجير بري مقلب في صلصة دبس السكر سعرات حرارية 443 (حصة واحدة 444 جم) دهون: 16.6 جم صافي الكربوهيدرات: 46.2 جم الألياف: 9.6 جم البروتين: 28.8 جمAED 70وعاء الدجاج
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بيري بيري، كسكس بالليمون والكزبرة، بروكلي مشوي وفطر زر زر، زيتون كالاماتا، بصل أحمر، صلصة طماطم كرزية وتزاتزيكي 467 سعر حراري الدهون: 11.38 جم صافي الكربوهيدرات: 35.92 جم الألياف: 6.54 جم البروتين: 47.62 جمAED 65باستا جمبري
140 جم (الوزن الخام) جمبري، متبل بالليمون والزنجبيل والفلفل الحار ومقلب في صلصة وردية سميكة، مع خبز ثوم ساوردو مجاني. السعرات الحرارية 537 الدهون: 16.7 جم صافي الكربوهيدرات: 56 جم الألياف: 9 جم البروتين: 16.4 جمAED 64باستا دجاج وفطر
زيت الكمأة البيضاء، القرنبيط، صلصة الكاجو، (الوزن الخام 180 جم) دجاج بالأعشاب والثوم، فطر مشوي مع جبنة شيدر وبقدونس طازج، خبز ثوم ساوردو مجاني السعرات الحرارية 680 الدهون: 22 جم صافي الكربوهيدرات: 98 جم الألياف: 7.84 جم البروتين: 41.5 جمAED 58كاري الجمبري
140 جم (وزن خام) ذيل جمبري مسلوق في صلصة الكاري الخاصة بنا، مع جزر وكوسا مزينة بفلفل حار طازج وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 473 الدهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم الألياف: 3.5 جم البروتين: 33.1 جمAED 58وعاء سيبيشي
أرز ياسمين، (وزن خام 150 جم) روبيان مطبوخ، مكعبات مانجو، شرائح خيار، فلفل أحمر طازج، تتبيلة فاكهة العاطفة، أوراق كزبرة، أعشاب مشكلة. السعرات الحرارية: 318 الدهون: 2.03 جم صافي الكربوهيدرات: 49.1 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 17.2 جمAED 65باستا فيوسيلي بالبيستو
صلصة بيستو منزلية الصنع وباستا فيوسيلي مع طماطم كرزية مزينة بجبنة بارميزان مبشورة، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية: 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 24.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 48نباتي
المشويات
سيباس مع سلطة
الأعلى تقييما· 150 جم (الوزن الخام) سيباس متبل بالليمون، الليمون الحامض، الفلفل الحار والزعتر، سلطة جانبية وتتبيلة دبس الرمان، مع اختيارك من الأطباق الجانبية. السعرات الحرارية 212 الدهون: 8.46 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.17 جم البروتين: 31.41 جمAED 79200 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين مع صوص جوس)
200 جم (الوزن الخام) فيليه مشوي على الطريقة الكلاسيكية مع صلصة جوس لحم بقر السعرات الحرارية 481 الدهون: 19.5 جم صافي الكربوهيدرات: 16.1 جم الألياف: 0.266 جم البروتين: 35.65 جمAED 100300 جم شريحة لحم ستريب لوين مع بطاطا فوندانت
300 جم (الوزن الخام) شريحة لحم بلاك أنجوس 3MB+ من مزارع تندر فالي في أستراليا، مطهوة في الزبدة مع الأعشاب والثوم، تُقدم مع بطاطا فوندانت، جبنة بارميزان، وصلصة عصارة اللحم. السعرات الحرارية: 505 جم البروتين: 81 جم الكربوهيدرات: 18.3 جم الدهون: 21.1 جمAED 178صدر دجاج بيري بيري
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي متبل بصلصة بيري-بيري ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، عيدان الخيار، صلصة تزاتزيكي السعرات الحرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جمAED 47سلمون - زنجبيل وليمون
180 جم (الوزن الخام) سلمون متبل بعشب الليمون والزنجبيل والليمون واللايم ومقلي في المقلاة يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 222 الدهون: 9.99 جم صافي الكربوهيدرات: 2.41 جم الألياف: 0.45 جم البروتين: 28.47 جمAED 79سلمون - ترياكي
الأعلى تقييما· 180 جم (الوزن الخام) سلمون مقلي في المقلاة ومكرمل مع صلصة الترياكي الخاصة ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 245 الدهون: 9.94 جم صافي الكربوهيدرات: 8.53 جم الألياف: 0.36 جم البروتين: 28.95 جمAED 79دجاج - NFC
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بالفلفل الحلو المدخن والخردل والثوم وأوراق الطرخون، مغطى ببيض وبانكو ومخبوز، يقدم مع ذرة صغيرة، طماطم مقطعة وسلطة أفوكادو، كاتشب ومايونيز السعرات الحرارية 347 الدهون: 11.68 جم صافي الكربوهيدرات: 15.8 جم الألياف: 2.767 جم البروتين: 40.27 جمAED 56صدر دجاج بفلفل الليمون.
180 جم (وزن خام) صدر دجاج متبل بعصير الليمون والفلفل الأسود، مشوي ويقدم مع جانب من اختيارك، سلطة مشمش وخيار وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 300 الدهون: 8.59 جم الكربوهيدرات: 18.98 جم الألياف: 1.38 جم البروتين: 36.8 جمAED 47صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي بتتبيلة عسل حار، يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، طماطم كرزية، أوراق كزبرة وسلطة بصل أحمر سعرات حرارية 395 الدهون: 17 جم صافي الكربوهيدرات: 19 جم الألياف: 1.58 جم البروتين: 18.1 جمAED 47دجاج كاجو نظيف
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي، يُقدم مع صلصة هاوس هويزين مع اختيارك للجانب السعرات الحرارية 719 الدهون: 27.36 جم صافي الكربوهيدرات: 77.88 جم الألياف: 2.11 جم البروتين: 40.31 جمAED 56ذيول الروبيان
140 جم (الوزن الخام) روبيان متبل بصلصة الفول السوداني الحارة، مقلي في المقلاة ومقدم مع السمسم المحمص على الوجه السعرات الحرارية: 180 الدهون: 4.8 جم صافي الكربوهيدرات: 4.8 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 27.2 جمAED 47
الأطباق الجانبية
نصف أفوكادو 60 جم
نصف أفوكادو، ملح بحري متفتت، فلفل أسود، ليمون سعرات حرارية: 120.1 دهون: 10.82 جم صافي الكربوهيدرات: 1.86 جم ألياف: 5.07 جم بروتين: 1.54 جمAED 15سلطة الأعشاب
خليط خس مع صلصة دبس الرمان السعرات الحرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 12بطاطا مهروسة بالزيتون
200 جم بطاطا مهروسة سعرات حرارية: 210 الدهون: 4.87 جم صافي الكربوهيدرات: 36.18 جم الألياف: 3.6 جم البروتين: 3.4 جمAED 15خضروات مطهوة على البخار
150 جم جزر، قرنبيط، كوسا مطهوة على البخار السعرات الحرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 15أرز بسمتي أبيض
150 جم أرز بسمتي أبيض مطهو على البخار السعرات الحرارية: 193.5 الدهون: 0.42 جم صافي الكربوهيدرات: 41.3 جم الألياف: 0.6 جم البروتين: 4.01 جمAED 8أرز بسمتي بني
200 جم أرز بسمتي بني مطهو على البخار سعرات حرارية: 178.8 دهون: 1.31 جم صافي الكربوهيدرات: 36.7 جم الألياف: 2.38 جم البروتين: 4.31 جمAED 8هليون 150 جم
مطهو على البخار ومتبل بالملح والفلفل سعرات حرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 22أرز ياسمين بجوز الهند
250 جم أرز ياسمين بجوز الهند سعرات حرارية: 271 الدهون: 18.75 جم صافي الكربوهيدرات: 23 جم الألياف: 0.46 جم البروتين: 7 جمAED 15أرز ياسمين
200 جم أرز ياسمين مطهو على البخار سعرات حرارية: 258 الدهون: 0.56 جم صافي الكربوهيدرات: 55.18 جم الألياف: 0.8 جم البروتين: 3.8 جمAED 8بطاطا فوندانت مع جبنة بارميزان
بطاطا مطهوة ببطء في الزبدة ومرق المنزل حتى تصبح طرية من الداخل، تُقدم مع جبنة بارميزان. السعرات الحرارية: 106 البروتين: 1.9 جم الكربوهيدرات: 13.8 جم صافي الكربوهيدرات: 0 جم الدهون: 6.1 جمAED 24سلطة جانبية إضافية
خليط خس، طماطم كرزية، فجل أحمر، دبس الرمان سعرات حرارية: 7.95 دهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 15قطع بطاطا حلوة
قطع بطاطا حلوة مخبوزة منقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15نباتي
إضافات
فيليه لحم بقر تندرلوين 60 جم (الوزن الخام)
60 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر تندرلوين (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً) السعرات الحرارية 78 دسم الدهون 2.98 جم الكربوهيدرات 0.3 جم البروتين 11.03 جمAED 23روبيان عادي 100 جم (الوزن الخام)
سعرات حرارية 105 جم دهون 1.72 جم كربوهيدرات 0.9 جم بروتين 20.14 جمAED 27إضافة كيمتشي
AED 650 جم فلفل أحمر
AED 4فطر مشوي 50 جم
AED 8كينوا 150 جم
السعرات الحرارية 190 دسم الدهون 3.6 جم الكربوهيدرات 29.4 جم البروتين 8.1 جمAED 8بروكلي 50 جم
AED 4ملفوف أحمر 50 جم
AED 4كاجو رانش 50 جم
AED 5فلفل حار طازج
AED 270 جم طماطم كرزية
AED 640 جم بصل مكرمل
AED 4سبانخ 30 جم
AED 4100 جم فطر مشوي
سعرات حرارية 22 جم دهون 0.34 جم كربوهيدرات 3.28 جم بروتين 3.09 جمAED 15نباتيجانب الهليون 100 جم (الوزن الخام)
AED 156 بيضات
AED 307 بيضات
AED 35سبانخ 90 جم
AED 12قرنبيط 125 جم
AED 8فطر مشوي 120 جم
AED 16جرجير بري 30 جم
AED 9فلفل أحمر 100 جم
AED 6خيار 70 جم
AED 6كاتشب 40 جم
AED 3تشاتني 40 جم
خوخ، بصل أحمر، بذور خردل، هيل، قرفة، خل التفاح، دبس الرمان، سكرAED 3صلصة الذرة والأفوكادو
AED 7خيار 40 جم
AED 4جزر 100 جم
AED 3شريحة خبز ساوردو
AED 450 جم بيكون لحم بقري مطبوخ
مشوي السعرات الحرارية 210 جم الدهون 15.89 جم الكربوهيدرات 0.72 جم البروتين 18.52 جمAED 1560 مل عصارة لحم بقر
AED 12عصارة فطر
AED 12جبنة شيدر 30 جم
AED 8جبنة بارميزان 10 جم
AED 6جبنة فيتا قليلة الصوديوم 40 جم
AED 6زبدة 30 جرام
AED 5صلصة بيري بيري 60 مل
AED 4صلصة ترياكي
AED 4صلصة حامضة 50 مل
AED 3صلصة حارة
AED 3عصير ليمون 40 مل
AED 2زيت زيتون بكر ممتاز 40 مل
AED 4كسكس 120 جم
AED 5تزاتزيكي 50 جم
AED 380 جم فطر محمص
AED 13صلصة الرمان
AED 4صلصة هويسن
AED 4صلصة سريراتشا
AED 6مكرونة كالاماتا إضافية (Pacote)
AED 8مكرونة فوسيلي دي تشيكو إضافية
AED 8إضافة سيبيش جمبري 100 جم (الوزن الخام)
سعرات حرارية 105 كجم دهون 1.72 جم كربوهيدرات 0.9 جم بروتين 20.14 جمAED 24خبز بالثوم
خبز العجين المخمر، زبدة ثوم منزلية الصنع السعرات الحرارية: 178.56 الدهون: 3.19 جم صافي الكربوهيدرات: 32.6 جم الألياف: 1.45 جم البروتين: 4.49 جمAED 8
الحلويات
شوكولاتة الفول السوداني مع رقائق الأرز
رقائق الأرز البني، شوكولاتة داكنة، زبدة الفول السوداني، عسل، مستخلص الفانيليا، ملح. سعرات حرارية: 139 الدهون: 2 جم الكربوهيدرات: 17.4 جم الألياف: 1.2 جم البروتين: 3.2 جمAED 12كوكي، زبدة محمصة
الكوكي مصنوع من دقيق قوي، سكر، وشوكولاتة داكنة. السعرات الحرارية: 296.49 الدهون: 17.58 جم الكربوهيدرات: 29 جم الألياف: 2.97 جم البروتين: 2.86 جمAED 11براوني الشوكولاتة والبندق (40 جم)
زبدة البندق العضوية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، شوكولاتة داكنة، دقيق جوز الهند، بيض السعرات الحرارية: 181.33 الدهون: 13.09 جم صافي الكربوهيدرات: 13.26 جم الألياف: 3.13 جم البروتين: 4.67 جمAED 12خالي من الغلوتينتارت التمر
تارت الشوكولاتة، موس التمر، مكسرات البقان المحمصة سعرات حرارية: 315.55 دهون: 10.55 جم صافي الكربوهيدرات: 29.42 جم الألياف: 4.74 جم البروتين: 7.89 جمAED 33كيك الجبن بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة الفستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 29نباتي
التجزئة
صلصة بيري بيري ٥٠٠ مل
AED 30
