خصم 15% على كافة أطباق القائمة
للطلبات التي تزيد على AED 30 خصم بحد أقصى AED 30. تطبّق الشروط والأحكام
أطباق يفضلها عملاؤنا
مشروب بروتين توت مشكل
AED 35توقيع ستيك هاوس
AED 60اصنع مخفوق البروتين الخاص بك
AED 40مشروب بروتين التوت الثلاثي
AED 45دجاج مشوي
AED 34سلمون ترياكي
AED 63عرض تعزيز الحديد
AED 79
إصدارات جديدة
مشروب وقود جوز الهند
حليب جوز الهند - موز - مزيج استوائي - بروتين الفانيليا. 160 سعر حراري، 9.1 جم بروتين.AED 37مشروب جرين جين
حليب الشوفان - موز - مزيج أخضر - بروتين الفانيليا. 230 سعر حراري، 11 جم بروتين.AED 47مشروب كارايبيان الضخم
لوز - موز - مزيج كارايبيان - بروتين فانيليا. 165 سعر حراري، 9.5 جم بروتين.AED 57
الوجبات المجمعة
عرض تعزيز الحديد
ستيك مشوي فاخر مع مزيج منعش من التوت. مثالي لـ: تعويض الحديد بعد التمرين ودعم الأكسدة. 516 سعر حراري | 54 بروتين | 42 كربوهيدرات | 15 دهون | 2 أليافAED 79باور شريد كومبو
كينوا ودجاج قليل الدهن منشط مع مشروب القهوة والكاكاو الغني بمضادات الأكسدة. مثالي لـ: وقود قبل التمرين أو غداء طاقة منتصف النهار. 1038 سعر حراري | 79بروتين | 88كربوهيدرات | 40دهون | 7أليافAED 51وجبة راحة العضلات
لحم بقري غني بالحديد وبروتين ناعم بنكهة الفانيليا والتوت. مثالي لـ: رغبات الطعام المريحة مع أداء متميز. 784 سعر حراري | 55بروتين | 103كربوهيدرات | 17دهون | 5أليافAED 51عرض بناء نحيف
كربوهيدرات معقدة + بروتين قليل الدهن مع ماتشا والزنجبيل المعززين للأيض. مثالي لـ: دعم الكتلة العضلية النحيفة والطاقة النظيفة. 555 سعر حراري | 56بروتين | 51كربوهيدرات | 14دهون | 7أليافAED 55
أوعية الإفطار
بيكون وبيض
لحم مقدد مشوي، بيض مخفوق، بطاطا صغيرة مشوية تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 29أوميغا أفوكادو بيض
أفوكادو، هليون مشوي، بيض مخفوق تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 35شكشوكة
شكشوكة شرق أوسطية مع بيضتين مسلوقتين وجبنة فيتا تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 29بيض مع فطر الكمأة
فطر مشوي، بيض مخفوق، طماطم مشوية مع الأوريجانو الجاف على سرير من سلطة الروكا تقدم مع خيار من الخبز على الجانبAED 35
مجموعات أطباق البروتين الفاخرة
توقيع ستيك هاوس
فيليه لحم بقر مجفف ومشوي مع سلطة السبانخ والبطاطس وسلطة روجا المدخنة. القيم الغذائية: 252 سعر حراري | 24 جم بروتين | 12 جم كربوهيدرات | 12 جم دهون | 2 جم أليافAED 60متعة الدجاج المتوسطية
دجاج مشوي مع أرز بني، كوسا، وسلطة طماطم بالفيتا مع طحينة. القيم الغذائية: 421 سعر حراري | 29 جم بروتين | 47 جم كربوهيدرات | 13 جم دهون | 4 جم أليافAED 32فييستا الدجاج المكسيكي المسحوب
دجاج مسحب متبل بالتوابل المكسيكية مع الكينوا، بومودورو، وخضروات مشوية. القيم الغذائية: ٣٥٥ سعر حراري | ٢٨ جم بروتين | ٤٥ جم كربوهيدرات | ٧ جم دهون | ٧ جم أليافAED 34كرات لحم بقري مشبعة
كرات لحم بقري يدوية اللف مع الأرز، خضروات، وصلصة بنيّة غنية. القيم الغذائية: ٤٣٠ سعر حراري | ٢٤ جم بروتين | ٥٢ جم كربوهيدرات | ١٤ جم دهون | ٥ جم أليافAED 34كنز دجاج تندوري
دجاج تندوري أصيل مع أرز أبيض، خضروات، وسالسا روجا. القيم الغذائية: ٣٧٨ سعر حراري | ٣٠ جم بروتين | ٥١ جم كربوهيدرات | ٦ جم دهون | ٥ جم أليافAED 34كينوا ودجاج باور
دجاج مشوي وكينوا مع خضروات مشوية وسلطة فيتا. القيم الغذائية: 371 سعر حراري | 30 جم بروتين | 47 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 5 جم أليافAED 34لحم بقري مسحب مميز
لحم بقري مسحب طري مع شرائح البطاطا الحلوة، والفطر، والخضروات المشوية. القيم الغذائية: 327 سعر حراري | 27 جم بروتين | 30 جم كربوهيدرات | 11 جم دهون | 6 جم أليافAED 45روبيان بالليمون والكزبرة
روبيان مشوي فوق أرز بالكزبرة مع فلفل رومي وسلطة طماطم مع جبنة الفيتا. القيم الغذائية: 328 سعر حراري | 19 جم بروتين | 45 جم كربوهيدرات | 8 جم دهون | 2 جم أليافAED 36بطاطا حلوة ودجاج فيتالتي
دجاج مشوي مع شرائح البطاطا الحلوة، خضروات، وتزاتزيكي. القيم الغذائية: 306 سعر حراري | 25 جم بروتين | 29 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 7 جم أليافAED 39سالمون ترياكي بليس
سالمون مخبوز متقشر مع الكينوا، خضروات، ورذاذ زنجبيل ترياكي. القيم الغذائية: 439 سعر حراري | 31 جم بروتين | 45 جم كربوهيدرات | 15 جم دهون | 8 جم أليافAED 62
اصنع طبق البروتين الخاص بك
سلمون ترياكي
سلمون مخبوز برفق يحتوي على أوميغا-3 وبروتين قليل الدهن لصحة الدماغ والقلب. السعرات الحرارية: 125 كالوري | البروتين: 13 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | الدهون: 8 جم | الألياف: 0 جمAED 63دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي قليل الدهن يوفر بروتينًا نظيفًا ومنخفض الدهون لصيانة العضلات. القيم الغذائية: 100 سعر حراري | 19 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 2 جم دهون | 0 جم أليافAED 34كرات لحم بقر
كرات لحم بقري ملفوفة يدوياً غنية بالحديد وبروتين كامل للراحة والطاقة. القيم الغذائية: 152 سعرة حرارية | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 0 جم أليافAED 36دجاج مكسيكي مفروك
دجاج مفروك متبل طري، قليل الدهن، ومليء بالنكهة مع بروتين عالي. القيم الغذائية: 125 سعرة حرارية | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 0 جم أليافAED 36دجاج تندوري
دجاج تندوري مخبوز في الفرن يقدم توابل جريئة وتغذية نظيفة عالية البروتين. القيم الغذائية: 100 سعرة حرارية | 19 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 2 جم دهون | 0 جم أليافAED 36روبيان
روبيان مشوي بنكهة الحمضيات غني بالبروتين والسيلينيوم وفيتامين ب12 المعزز للمناعة. القيم الغذائية: 59 سعر حراري | 14 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 0 جم دهون | 0 جم أليافAED 37لحم بقر مسحب
لحم بقر طري مطهو ببطء غني بالبروتين وفيتامينات ب والحديد للقوة. القيم الغذائية: 150 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 0 جم أليافAED 45فيليه ستيك مشوي على اللهب
تندرلوين لحم بقري مشوي على اللهب غني بالبروتين والحديد ونكهة مدخنة جريئة. السعرات الحرارية: 130 كالوري | البروتين: 16 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | الدهون: 7 جم | الألياف: 0 جمAED 60
أوعية البروتين
وعاء بروتين السلمون
سلمون مدخن، سبانخ، بيضة مسلوقة، أفوكادو، شريحة ليمون وبذور السمسم [سعرات حرارية: 191 بروتين: 15.1 جم كربوهيدرات: 4.3 جم دهون: 12.6 جم]AED 29وعاء بروتين ديك رومي وأفوكادو
بيض مسلوق، سبانخ، أفوكادو، ادامامي، ديك رومي مدخن [سعرات حرارية: ٣٠٣، بروتين: ٢٥.٧ جم، كربوهيدرات: ٨.٦ جم، دهون: ١٩.١ جم]AED 25وعاء بروتين جبنة الفيتا
كينوا، أوراق مختلطة، بيضة مسلوقة، خيار، طماطم كرزية، زيتون أخضر، جبنة فيتا وزعتر [السعرات: 167 | البروتين: 10.7 جم | الكربوهيدرات: 8.8 جم | الدهون: 10.3 جم]AED 19وعاء بروتين حلومي
حلومي، حمص، زيتون كالاماتا، طماطم كرزية، خيار، سبانخ [سعرات حرارية: ٣٩٠، بروتين: ٢٢.٣ جم، كربوهيدرات: ٨.٢ جم، دهون: ٢١.٦ جم]AED 25وعاء بروتين البطاطا الحلوة
بطاطا حلوة، كرنب، بيضة مسلوقة، أفوكادو [سعرات حرارية: 213 بروتين: 10.4 جم كربوهيدرات: 18 جم دهون: 11.9 جم]AED 25
السلطات
سلطة سيزر بالدجاج والأفوكادو
خس روماني طازج، مكعبات دجاج مشوي، قطع خبز محمص (كروتون)، جبنة بارميزان، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، ومكعبات أفوكادو، تقدم مع صلصة سيزر.AED 28سلطة كرنب ودجاج سيزر
كرنب طازج وخس روماني، مكعبات دجاج مشوي، قطع خبز محمصة، جبن بارميزان، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، ومكعبات أفوكادو، تقدم مع صلصة سيزر.AED 26سلطة الحمص المتوسطية
أوراق روكا صغيرة، مكعبات الأفوكادو، الحمص، جبنة الفيتا، شرائح البصل، وطماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مزينة بالبقدونس المفروم والأوريجانو المجفف، تقدم مع صلصة الخل اليونانية.AED 26سلطة الدجاج المكسيكي المفتت
كرنب أخضر طازج، فاصوليا سوداء، مكعبات أناناس، رقائق تورتيلا مقلية، بصل مخلل، ذرة ودجاج مكسيكي مفتت، مزينة بجبنة كيزو فريسكو وأوراق الكزبرة الطازجة، تقدم مع صلصة أجي فيردي.AED 26سلطة الدجاج المقلية
خس روماني، كينوا باردة، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، شرائح خيار وبصل، مغطاة بشرائح دجاج مقلية ومزينة بصلصة المايونيز الحارة.AED 26سلطة كوب
خس روماني مفروم خشن، شرائح بصل أحمر، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مكعبات أفوكادو، شرائح دجاج مشوي، أرباع بيض مسلوق، وبيكون بقري مقرمش، مزينة بفتات جبنة زرقاء، وتقدم مع صلصة رانش.AED 27سلطة الكينوا والشمندر
شمندر مطبوخ، كينوا باردة، سبانخ صغيرة، فتات جبنة الماعز، جوز مكسر، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مكعبات أفوكادو، وشرائح خيار، تقدم مع صلصة بلسمك قليلة الدسم.AED 28سلطة الكيل والبطاطا الحلوة
خليط الكيل المفروم، حمص معلب، مكعبات البطاطا الحلوة، بذور الرمان، جبنة الفيتا، مكعبات التفاح الأحمر، وطماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، تقدم مع صلصة الزنجبيل ترياكي.AED 28
مشروبات البروتين
مشروب بروتين توت مشكل
بروتين مصل اللبن بنكهة الفانيليا، توت العليق، فراولة، توت أزرق، حليب خالي الدسم [سعرات حرارية: 279، بروتين: 30 جم، كربوهيدرات: 39 جم، دهون: 2.13 جم]AED 35مشروب بروتين التوت الثلاثي
فراولة، توت العليق، توت أزرق، ومصل اللبن فانيليا. بروتين-30جم، كربوهيدرات-30جم، دهون-3جم، سعرات حرارية - 264AED 45اصنع مخفوق البروتين الخاص بك
اصنع مخفوق البروتين الخاص بك حسب احتياجات لياقتك البدنيةAED 40مخفوق بروتين قهوة كاكاو
قهوة مثلجة، كاكاو، زبدة الفول السوداني، بذور دوار الشمس، موز، حليب خالي الدسم وبروتين مصل الشوكولاتة. بروتين-51جم، كربوهيدرات-43جم، دهون-33جم، سعرات حرارية - 683AED 34مخفوق بروتين ماتشا جوز الهند والزنجبيل
شاي ماتشا الأخضر، زنجبيل طازج، حليب جوز الهند وبروتين مصل الفانيليا. بروتين-31جم، كربوهيدرات-22جم، دهون-4جم، سعرات حرارية - 249AED 34مشروب بروتين بنكهة الفانيليا وتوت العليق
توت العليق، موز، حليب خالي الدسم وبروتين مصل اللبن بنكهة الفانيليا. بروتين-31 جم، كربوهيدرات-51 جم، دهون-3 جم، سعرات حرارية - 354AED 35مشروب بروتين موز وتوت العليق
مصل اللبن فانيليا، موز، توت العليق، حليب خالي الدسم [سعرات حرارية:395 بروتين:30.9جم كربوهيدرات:69.3جم دهون:0.9جم]AED 37مشروب بروتين الشوفان بزبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني، الشوفان، اللوز، الزبيب، حليب خالي الدسم ومصل اللبن فانيليا. بروتين-58جم، كربوهيدرات-78جم، دهون-53جم، سعرات حرارية - 1025AED 39
الأطباق الجانبية
خضروات طازجة مع صلصة تزاتزيكي
خيار، جزر، كرفس، فلفل مشكل [سعرات حرارية:65 بروتين:3.02جم كربوهيدرات:8.5جم دهون:3.9جم]AED 20إدامامي كامل مملح
[سعرات حرارية:150 بروتين:13جم كربوهيدرات:11جم دهون:7جم]AED 15بيضة مسلوقة صلبة
بيضة مسلوقة واحدة مقطعة إلى أربعة أجزاء متبلة بالملح والفلفل الأسود [سعرات حرارية: 86، بروتين: 7.5 جم، كربوهيدرات: 0.4 جم، دهون: 5.7 جم]AED 7بطاطا حلوة مشوية
[سعرات حرارية:118 بروتين:2.09غ كربوهيدرات:26.6غ دهون:0.5غ]AED 15بطاطا صغيرة كاجون
[سعرات حرارية:120 بروتين:2.4غ كربوهيدرات:21.6غ دهون:0.5غ]AED 15سلطة الطماطم والفيتا
[سعرات حرارية:43 بروتين:2.5جم كربوهيدرات:3.6جم دهون:0.8جم]AED 15بروكلي بالثوم والفلفل الحار
[سعرات حرارية:26 بروتين:2.5جم كربوهيدرات:5.9جم دهون:0.8جم]AED 19حلوم مشوي
[سعرات حرارية:314 بروتين:20جم كربوهيدرات:0.8جم دهون:25.6جم]AED 19
حلويات صحية
كرة بروتين الشوكولاتة بجوز الكاجو
كرة بروتين غنية بالكاكاو ممزوجة بنكهات جوز الكاجو لقضم ناعم، جوزي، وفاخر.AED 23كرة بروتين جوز الهند
قضم بروتين ناعم غني بجوز الهند مع نهاية حلوة طبيعية وملمس نظيف ومرضي.AED 18جرة تيراميسو الحلم النحيف
طبقات من بسكويت منقوع بالقهوة، موس تيراميسو حريري، وكريمة قهوة غنية مصممة في جرة حلوى فاخرة.AED 28قطع روكي تريل الصحية (علبة من 4)
قطع صغيرة من المارشميلو المنفوخ بالهواء وقطع بسكويت الحبوب الكاملة المقرمشة مدموجة في شوكولاتة داكنة بنسبة 72٪، محلاة بخفة بسكر زهرة جوز الهند. مربعات بحجم محكم للتحكم في الحصة لتناول شوكولاتة بدون ذنب.AED 19مربعات باور-كرانش بزبدة الفول السوداني والأرز
فقاعات الأرز البني المقرمشة الممزوجة بزبدة الفول السوداني الكريمية، ورحيق الأغاف، والفانيليا، ورشة من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70٪، ثم مغطاة برقائق جوز الهند المحمصة لإضافة الألياف.AED 12بانّا كوتا توتروبيكال جلو
بانّا كوتا ناعمة بحليب جوز الهند مع طبقة من هريس المانجو الغني بفيتامين سي وصلصة فاكهة العاطفة الحامضة لحلوى خفيفة خالية من الألبان تشبه أشعة الشمس في العطلة.AED 20بروكي براوني
نصف براوني طري، نصف بسكويت ناعم، كله نباتي: دقيق خالٍ من الغلوتين، رقائق شوكولاتة داكنة، جوز، بندق، لوز، وبذور كتان غنية بأوميغا-3 مربوطة بشراب التمر.AED 17براوني
براوني نباتي كثيف مخبوز بسكر جوز الهند، وشراب الأغاف والتمر، والإسبريسو، ورقائق الكاكاو بنسبة 75% لتقديم وجبة خفيفة تعزز الطاقة وتلبي الرغبة في الشوكولاتة بطريقة صحية.AED 15كوكيز الشوكولاتة واللوز
كوكيز مقرمشة من اللوز والحنطة السوداء محشوة بقطع الشوكولاتة الداكنة، مخبوزة بزيت جوز الهند ومغطاة بخفة بسكر بني غير مكرر لتقديم متعة مقرمشة ومطاطية وخالية من الغلوتين.AED 11كوكيز الشوكولاتة
كوكيز شوكولاتة مخبوزة ناعمة مصنوعة بحليب جوز الهند، وبذور الكتان، ورقائق الشوكولاتة النباتية — تقدم نكهة كاكاو عميقة بدون أي منتجات ألبان أو جلوتين.AED 11كوكيز مع معجون الشوكولاتة
كوكيز تذوب في الفم تحتوي على معجون شوكولاتة داكنة بنسبة 70%، مزيج دقيق اللوز وجوز الهند، ولمسة من الإسبريسو لعمق الموكّا — محلاة فقط بسكر جوز الهند والتمر.AED 17توست الموز بزبدة الفول السوداني مع بروتين بانش
توست الجاودار المنبت مغطى بزبدة الفول السوداني الطبيعية، مع شرائح موز غنية بالبوتاسيوم ورشة من بذور الشيا. 303 سعر حراريAED 12
سموذي طازج | بدون سكر مضاف
جنون المانجو
مانجو، فاكهة العاطفة وأناناس.AED 27آساي كيك
آساي، توت أزرق، مانجو وموز.AED 27جرين ماشين
سبانخ، كرفس، بروكلي، مانجو، موز وأناناس.AED 27تروبي كولادا
جوز الهند، الأناناس والموز.AED 27كارايبيان تشيل
شمام، فراولة ومانجو.AED 27ستروبيري سبليت
فراولة، موز، بابايا، كرز.AED 27
المشروبات
ماء أروى - 500 مل
ماء ساكنAED 8عصير برتقال طازج
عصير برتقال طازجAED 15
