توصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 50. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
آي هيلثي كباب
AED 57برجر اي هيلثي الخاص مع بطاطس ويدجز
AED 49دجاج جوجه
AED 45كرات اللحم كيتو أرابياتا
AED 51تبولة كيل
AED 45كباب راب
AED 41دجاج كيتو مع نودلز الكوسا
AED 47برجر دجاج كلاسيك مع بطاطس ويدجز
AED 47روبيان بالكاجون🌶
AED 51برجر مكسيكي حار مع بطاطس ويدجز
AED 47
وجبات جديدة
آي هيلثي كباب
كربوهيدرات 63 غرام، دهون 39 غرام، البروتين 39 غرام، سعرات لحرارية 761 كباب مخبوز في الفرن يُقدَّم مع أرز مشكّل وصنع منزلي رَب، مع جانب من مزيج بصل وبقدونس.AED 57دجاج جوجه
كباب دجاج مخبوز في الفرن يُقدَّم مع أرز مُشكَّل، مخلل بصل لاذع، مع رايتا منزلية.الكربوهيدرات: 64 غالدهون: 19 غالبروتين: 41 غالسعرات الحرارية: 604 سعرًا حراريًاAED 45كباب راب
كباب مخبوز في الفرن ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل مع صلصة طحينة منزلية وأوراق بقدونس طازجة وبصل منقوع على طريقة المطعم.الكربوهيدرات 50 غرام، الدهون 26.5 غرام، البروتين 22 غرام، السعرات الحرارية 510AED 41دجاج مايونيز قليل الدسم
يُحضَّر من صدر دجاج طري مع مايونيز قليل الدسم، ويُقدَّم على خبز أسمر صحي.الكربوهيدرات: 34 غالدهون: 16 غالبروتين: 28 غالسعرات الحرارية: 402 سعرًا حراريًاAED 37
قراشيش
Gluten Free: خالي من الجلوتين No Sugar: بدون سكر Palm Oil Free: خالي من زيت النخيل High Source of Fiber: غني بالألياف
بانكيك الفندال
مصنوع من الشوفان الخالي من الغلوتين ودقيق اللوز، ويُقدّم مع الفراولة والعسل ورقائق جوز الهند غير المحلاة.الكربوهيدرات: 69.8 غ | الدهون: 14.3 غ | البروتين: 8.5 غ | السعرات الحرارية: 427AED 41بانكيك الشوفان والموز
بانكيك شوفان وموز هشّ يُحضَّر من موز تشيكيتا الناضج، شوفان خالٍ من الغلوتين، وبيض مبستر، مع لمسة خفيفة من الفانيليا والقرفة. يُقدَّم مع فراولة طازجة، رشة من العسل، وجوز هند مبشور غير مُحلّى.الكربوهيدرات: 85.3 غالدهون: 13.1 غالبروتين: 13.7 غالسعرات الحرارية: 492.5 سعرًا حراريًاAED 41فطيرة الشوفان بالتمر
سعرات حرارية: 562 كارب: 64 جم دهون: 22 جم بروتين: 27 جم.مزيج من الشوفان خالي الجلوتين، حليب اللوز، بياض البيض، مزين بطبقة من زبدة الفول السوداني العضوية ورشة من العسلAED 41بانكيك الكاكاو
مصنوع من الكاكاو و الشوفان الخالي من الغلوتين والموز، ومزين بالفراولة والعسل ورقائق جوز الهند غير المحلاة.الكربوهيدرات: 99.3 غالدهون: 11 غالبروتين: 11.6 غالسعرات الحرارية: 489.3 سعرة حراريةAED 41
وعاء السلطات
تبولة كيل
السعرات الحرارية 116 كربوهيدرات: 25 جم دهون: 0 جم بروتين: 4 جم.أوراق الكيل الطازجة، الكينوا المكسرة، جذور الشمندر المقطعة إلى مكعبات، حبوب منبتة من بذور الرمان، وصلصة الرمان المصنوعة في المنزل.AED 45سلطة دجاج بالكينوا
السعرات الحرارية: 383 الكربوهيدرات: 27 جم الدهون: 11 جم البروتين: 44 جم.صدر الدجاج المشوي، مزيج من الخضراوات المتنوعة، الكينوا، زيتون الكالاماتا المقطعة إلى مكعبات، وجبنة الفيتا المفتتة.AED 51سلطة دجاج أفوكادو
الكربوهيدرات: 20 جرام | الدهون: 13.5 جرام | البروتين: 40 جرام | السعرات الحرارية: 362صدر الدجاج المشوي مع أوراق خضراء متنوعة، شرائح الأفوكادو الكريمية، الكينوا، وصلصة بلسمك الخل.AED 49كيتو تبولي مع دجاج كيتو
السعرات الحرارية: 265 الكربوهيدرات: 16 جرام الدهون: 5 جرام البروتين: 39 جرامصدر الدجاج المشوي مع جذور الشمندر المقطعة إلى مكعبات، أوراق الكيل الطازجة، شرائح الأناناس المشوية، مع تحسينها بصلصة الرمان المصنوعة في المنزل.AED 49تبولة عفرا
كرنب، كينوا، وطماطم مفرومة، مغطاة بصلصة ليمون منزلية حامضة. الكربوهيدرات: 24 جرام | الدهون: 7.1 جرام | البروتين: 6 جرام | السعرات الحرارية: 190AED 45وعاء شاورما دجاج
السعرات الحرارية: 307 الكربوهيدرات: 11 جرام الدهون: 11 جرام البروتين: 41 جرام.صدر الدجاج المشوي بتوابل الشاورما مقدم مع طبقة من الخس الأيسبرغ المقرمش، شرائح الأفوكادو الكريمية، بصل مخلل حامض، مع رشة من الزبادي والمايونيز بنكهة الشاورما المصنوعة في المنزل، ومزينة بالبقدونس الطازج.AED 51
برجرات اي هيلثي
برجر اي هيلثي الخاص مع بطاطس ويدجز
السعرات الحرارية: 402 الكربوهيدرات: 5 جرام الدهون: 19 جرام البروتين: 35 جرامأسافين البطاطس: سعرات حرارية: 143 كربوهيدرات: 26 جم دهون: 3 جم بروتين: 3 جملحم بقري مفروم قليل الدهون موضوع في خبز شوفان، جبنة لطيفة، شريحة من الطماطم الطازجة، وخس مقرمش.AED 49مُفضّلبرجر باربيكيو مدخن مع البطاطا الحلوة
سعرات حرارية: 555 كارب: 43 جم دهون: 27 جم بروتين: 35 جمأسافين البطاطس: سعرات حرارية: 143 كربوهيدرات: 26 جم دهون: 3 جم بروتين: 3 جملحم بقري مفروم قليل الدهون مدهون بصلصة الباربيكيو الدخانية، جبنة لطيفة، مصاحب بقرنبيط الخيار المخلل الحامض والكولسلو المقرمش. يُقدم إلى جانب أصابع البطاطا الحلوة.AED 60برجر مشروم مع بطاطس ويدجز
السعرات الحرارية: 463 الكربوهيدرات: 29 جرام الدهون: 23 جرام البروتين: 35 جرامأسافين البطاطس: سعرات حرارية: 143 كربوهيدرات: 26 جم دهون: 3 جم بروتين: 3 جملحم بقري مفروم قليل الدهون في خبز شوفان، جبنة لطيفة، خس وفطر طازج مقلي، مايونيز الثوم المصنوع في المنزل وصلصة الباربيكيو.AED 51برجر مكسيكي حار مع بطاطس ويدجز
السعرات الحرارية: 490 الكربوهيدرات: 25 جم الدهون: 22 جم البروتين: 44 جمأسافين البطاطس: سعرات حرارية: 143 كربوهيدرات: 26 جم دهون: 3 جم بروتين: 3 جمصدر الدجاج المشوي بتوابل الكاجون مقدم على خبز شوفان، جبنة لطيفة، خيار البصل المخلل بنكهة الحمضيات، فلفل الهالابينو الحار، صلصة الجواكامولي الكريمية، ورشة من صلصة السيراتشا المصنوعة في المنزل. يُقدم مع أصابع بطاطس ذهبية.AED 47برجر دجاج كلاسيك مع بطاطس ويدجز
السعرات الحرارية: 427 الكربوهيدرات: 29 جرام الدهون: 15 جرام البروتين: 44 جرامأسافين البطاطس: سعرات حرارية: 143 كربوهيدرات: 26 جم دهون: 3 جم بروتين: 3 جم صدر الدجاج المشوي بتوابل الكاجون على خبز شوفان، جبنة لطيفة، شريحة من الطماطم الطازجة، وخس مقرمش، مع صلصة الجواكامولي الكريمية. يُقدم مع أصابع بطاطس ذهبية.AED 47برجر لحم بقري بالفلفل الأخضر مع بطاطس ويدجز
السعرات الحرارية: 474 الكربوهيدرات: 25 جرام الدهون: 23 جرام البروتين: 35 جرامأسافين البطاطس: سعرات حرارية: 143 كربوهيدرات: 26 جم دهون: 3 جم بروتين: 3 جم لحم بقري مفروم قليل الدهون مقدم على خبز شوفان، جبنة لطيفة، خس مقرمش، مايونيز الليمون الحامض المصنوع في المنزل، صلصة حارة وفلفل حار طازج.AED 51
الراب
راب دجاج مكسيكي🌶
السعرات الحرارية: 424 الكربوهيدرات: 40 جرام الدهون: 12.5 جرام البروتين: 39 جرامصدر الدجاج المشوي بتوابل الكاجون ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل، مع قطع من الجبنة اللطيفة، طبقة من جواكامولي الكريمي، خس مقرمش، فلفل الكبسيكوم والهالابينو.AED 37مُفضّلكباب راب
كباب مخبوز في الفرن ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل مع صلصة طحينة منزلية وأوراق بقدونس طازجة وبصل منقوع على طريقة المطعم.الكربوهيدرات 50 غرام، الدهون 26.5 غرام، البروتين 22 غرام، السعرات الحرارية 510AED 41دجاج مايونيز قليل الدسم
يُحضَّر من صدر دجاج طري مع مايونيز قليل الدسم، ويُقدَّم على خبز أسمر صحي.الكربوهيدرات: 34 غالدهون: 16 غالبروتين: 28 غالسعرات الحرارية: 402 سعرًا حراريًاAED 37لفاف مشروم بالكريمة
لحم بقر مفروم قليل الدهن، جبن خفيف، خس، مشروم طازج سوتيه، مع صوص ثوم ومايونيز وصوص باربيكيو منزلية.الكربوهيدرات: 55 جم | الدهون: 26 جم | البروتين: 38 جم | السعرات الحرارية: 606AED 41راب دجاج باربيكيو
السعرات الحرارية: 458 كارب: 39 جرام دهن: 14 جرام بروتين: 44 جرام.صدر الدجاج المشوي ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل، مع قطع من الجبنة اللطيفة، طبقة من البصل المشوي والكبسيكوم المقشر، مع رشة من صلصة الباربيكيو.AED 37مُفضّلأنا صحي كلوب ساندويتش
السعرات الحرارية: 514 الكربوهيدرات: 34 غرام الدهون: 22 غرام البروتين: 45 غرامصدر دجاج كاجون مشوي على خبز القمح الكامل، مغطى بجبنة لطيفة وطماطم، وخس طازج، مايونيز مصنوع في البيت، وأفوكادو كريمي.AED 49راب شاورما دجاج
السعرات الحرارية: 447 الكربوهيدرات: 37 جرام الدهون: 15 جرام البروتين: 41 جرام.صدر الدجاج المشوي المتبل بتوابل الشاورما، ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل، مصاحب ببصل مخلل حامض، جذر الشمندر، خس طازج، ورشة من صلصة الشاورما المصنوعة في المنزل.AED 37
وجبات الدجاج
دجاج جوجه
كباب دجاج مخبوز في الفرن يُقدَّم مع أرز مُشكَّل، مخلل بصل لاذع، مع رايتا منزلية.الكربوهيدرات: 64 غالدهون: 19 غالبروتين: 41 غالسعرات الحرارية: 604 سعرًا حراريًاAED 45دجاج تكا
عرات حرارية: 462 كارب: 57 جم دهون: 6 جم بروتين: 45 جم.صدر دجاج مشوي في الفرن يُقدم مع أرز أصفر، وبصل مخلل طازج، وجانب من الرايتا المصنوعة في المنزل.AED 43دجاج كاجو آسيوى🌶
سعرات حرارية: 550 كارب: 69 جم دهون: 10 جم بروتين: 46 جمصدر دجاج مشوي في صلصة آسيوية متوسطة التوابل مع مكسرات الكاجو، يُقدم مع أرز أبيض مخلوط بالجزر والفاصوليا الخضراء، وجزر مجلي. جانب من الرايتا المصنوعة في المنزل وبيكو دي غالو الطازج.AED 43دجاج باربيكيو
السعرات الحرارية: 528 الكربوهيدرات: 68 جرام الدهون: 8 جرام البروتين: 46 جرامصدر دجاج مغطى بصلصة الباربيكيو، يُقدم مع أرز بيلاف، وجزر مجلي، وشريحة من الفجل. جانب من الرايتا المصنوعة في المنزل وبيكو دي غالو الطازج.AED 43
وجبات اللحم البقري
آي هيلثي كباب
كربوهيدرات 63 غرام، دهون 39 غرام، البروتين 39 غرام، سعرات لحرارية 761 كباب مخبوز في الفرن يُقدَّم مع أرز مشكّل وصنع منزلي رَب، مع جانب من مزيج بصل وبقدونس.AED 57باستا بولونيز
سعرات حرارية: 570 كارب: 69 جم دهون: 18 جم بروتين: 33 جملحم بقري مفروم قليل الدسم على باستا خالية من الجلوتين مع صلصة بولونيز، مع جبنة فيتا مفتتة وزيتون كالاماتا.AED 58
وجبات المأكولات البحرية
سلمون حار🌶
السعرات الحرارية: 520 كربوهيدرات: 58 جم دهون: 12 جم بروتين: 45 جمسالمون نرويجي مخبوز في الفرن ومتبل بتوابل آي هيلثي، مقدم إلى جانب الأرز الأصفر. جانب من الرايتا أو صلصة بيكو دي غالو.AED 62ريزوتو سلمون بأعشاب الليمون
السعرات الحرارية: 546 الكربوهيدرات: 56 جرام الدهون: 14 جرام البروتين: 49 جرامسالمون نرويجي مخبوز في الفرن، ريزوتو كريمي، جبنة بارميزان مبشورة. جانب من بيكو دي غالو الطازج.AED 67روبيان بالكاجون🌶
السعرات الحرارية: 427 الكربوهيدرات: 61 جرام الدهون: 7 جرام البروتين: 30 جرامروبيان متبل بخليط التوابل الخاصة بآي هيلثي، يُقدم إلى جانب أرز متبل بالكاجون مع نكهة الذرة، مع بصل مخلل حامض وجانب من بيكو دي غالو.AED 51جمبري شيميشوري🌶
سعرات حرارية: 490 كارب: 61 جرام بروتين: 30 جرام دهون: 14 جرامروبيان متبل بخليط التوابل الخاصة بآي هيلثي، يُقدم إلى جانب أرز متبل بنكهة الشيميشوري، مع بصل مخلل حامض وجانب من بيكو دي غالو.AED 51ريزوتو سلمون بأعشاب الليمون
السعرات الحرارية: 477 الكربوهيدرات: 58 جم ، الدهون 9 جم ، البروتين: 41 جمروبيان متبل بخليط التوابل الخاصة بآي هيلثي، ريزوتو كريمي، جبنة بارميزان مبشورة. يُقدم مع جانب من بيكو دي غالو الطازج.AED 58
وجبات النباتيين
جوز الهند و الحمص بالكاري
السعرات الحرارية: 563 الكربوهيدرات: 71 جرام الدهون: 25 جرام البروتين: 13.5 جرامأرز أبيض مشبع بنكهة جوز الهند مصحوب بكاري لذيذ مصنوع في المنزل وقرنبيط مشوي.AED 45فلفل محشي يوناني
السعرات الحرارية: 310 كربوهيدرات: 53 جم دهون: 6 جم بروتين 11 جمريزوتو الخضروات الصحي مع ذرة مشوية على الجانب، مغطى برذاذ من جبنة الفيتا المفتتة ومقدم مع جانب من صلصة الجواكامولي.AED 47
وجبات كمال الأجسام
وزن البروتين والكربوهيدرات يتم قياسه وتقديمه بعد الطهي.
سمك السلمون المخبوز في الفرن
السعرات الحرارية: 696، الكربوهيدرات: 78 غ، الدهون: 16 غ، البروتين: 60 غ.200 غ من سمك السلمون النرويجي المخبوز في الفرن، يُقدم مع طبق جانبي من اختيارك، بالإضافة إلى صلصة بيكو دي جالو اللذيذة. اختر طبقك الجانبي المفضل من الخضار: البروكلي، الفاصوليا الخضراء الطويلة، أو الهليون.AED 87دجاج اسيوي
السعرات الحرارية: 688 الكربوهيدرات: 84 جرام الدهون: 12 جرام البروتين: 61 جرامصدر دجاج مشوي في صلصة آسيوية متوسطة التوابل مع مكسرات الكاجو، يُقدم مع أرز أبيض مخلوط بالجزر والفاصوليا الخضراء، وجزر مجلي. جانب من الرايتا المصنوعة في المنزل وبيكو دي غالو الطازج. اختر جانب الخضروات المفضل لديك من البروكلي، والفاصوليا الخضراء الطويلة، أو الهليون.AED 70دجاج باربيكيو
السعرات الحرارية: 682 الكربوهيدرات: 87 جرام الدهون: 10 جرام البروتين: 61 جرامصدر دجاج مشوي بوزن 200 جرام مغمور بصلصة باربيكيو، مقرون بـ200 جرام من الأرز البيلف، وجزر مغطى بالشيرة وشريحة فجل. جانب من الرايتا المصنوعة في البيت وصلصة بيكو دي غالو الطازجة. اختر جانبك المفضل من الخضروات بين البروكلي، فاصولياء خضراء طويلة، أو هليون.AED 70
أنا صحي كيتو
كرات اللحم كيتو أرابياتا
السعرات الحرارية: 456 الكربوهيدرات: 9 غرام الدهون: 32 البروتين: 41 غرامكرات لحم مشوية في الفرن مع صلصة الأرابياتا على شرائح الكوسة مع الفطر، جبنة فيتا المفتتة على القمة.AED 51دجاج كيتو مع نودلز الكوسا
السعرات الحرارية: 269 الكربوهيدرات: 6 غرام الدهون: 9 غرام البروتين: 41 غرام.صدر دجاج كيتو مشوي، شرائح الكوسة مع الفطر، مع جبنة فيتا المفتتة على القمة.AED 47مُفضّلوجبة ساعة الصفر
السعرات الحرارية: 347 الكربوهيدرات: 16 جرام الدهون: 19 جرام البروتين: 28 جرامفلفل الكباب الكامل مشوي في الفرن، محشو بلحم البقر المفروم النيء، الفطر، وصلصة الأرابياتا. يُقدم مع صلصة الجواكامولي.AED 51دجاج كيتو مع بروكلي وفاصوليا طويلة
السعرات الحرارية: 243 الكربوهيدرات: 6 غرام الدهون: 7 غرام البروتين: 39 غرامصدر دجاج مشوي، بروكلي وفاصوليا طويلة، مع جبنة فيتا المفتتة على القمة. جانب من الرايتا.AED 47دجاج كيتو مع أرز القرنبيط
السعرات الحرارية: 400 كارب: 15 ج دهون: 20 جم بروتين: 40 جم.صدر دجاج كيتو مشوي، مزيج من أرز القرنبيط والبروكلي، مع جبنة فيتا المفتتة على القمة.AED 47
قم بترقية وجبتك
ذرة مشوي
ذرة مشويةالكربوهيدرات: 32 جم ، البروتين: 5 جم ، الدهون: 5 جم ، السعرات الحرارية: 193AED 16أرز القرنبيط
أرز القرنبيطAED 20بطاطا حلوة ويدجيز
26 جرام كربوهيدرات، دهون 3 جرام، بروتين 3 جرام و سعرات حرارية 143AED 18بطاطا مهروسة سادة
الكربوهيدرات: 26 جرام، الدهون: 3 جرام، البروتين: 3 جرام، السعرات الحرارية: 143.AED 16بروكلي مشوي
بروكلي مشويالكربوهيدرات: 10 جم ، البروتين: 3.6 جم ، الدهون: 2 جم ، السعرات الحرارية: 72.4AED 20نبات الهليون
الهليون المشويالكربوهيدرات: 6 جم ، البروتين: 3.5 جم ، الدهون: 5 جم ، السعرات الحرارية: 83.4AED 28ليموني ادامامي
كربوهيدرات 9 جرام، دهون 10 جرام، بروتين 12 جرام و سعرات حرارية 174AED 20خضروات مشوية
مشكل خضروات مشويةالكربوهيدرات: 8 غرام البروتين: 3 غرام الدهون: 3 غرام السعرات الحرارية: 71AED 18أرز أبيض سادة
كربوهيدرات 45 جرام، دهون 3 جرام، بروتين 5 جرام و سعرات حرارية 227AED 12بطاطا ويدجز
بطاطا ويدجيز الكربوهيدرات: 26 جم ، البروتين: 3 جم ، الدهون: 3 جم ، السعرات الحرارية: 143AED 16مشروم مخبوز بالفرن
الكربوهيدرات: 6 جم ، البروتين: 5.4 جم ، الدهون: 3 جم ، السعرات الحرارية: 72.6AED 20بطاطا مهروسة مع شمندر
كربوهيدرات 28 جرام، دهون 3.5 جرام، بروتين 4 جرام و سعرات حرارية 159.5AED 18مخلل شمندر 100 جرام
AED 6رايتا صلصة
AED 4مخلل ملفوف أحمر 150 جرام
AED 5صلصة بيكو دى جالو
AED 6ريزوتو مشروم
ريزوتو مشرومالكربوهيدرات: 50 جم ، الدهون: 8 جم ، البروتين: 6 جم ، السعرات الحرارية: 296AED 47أرز ريزوتو
أرز ريزوتوالكربوهيدرات: 50 جم ، الدهون: 8 جم ، البروتين: 6 جم ، السعرات الحرارية: 296AED 28أرز كاجون
أرز كاجونالكربوهيدرات: 50 غرام البروتين: 6 غرام الدهون: 3 غرام السعرات الحرارية: 251AED 22جبنة فيتا متبلة
جبنة فيتا متبلةالكربوهيدرات: 3 جم ، البروتين: 10 جم ، الدهون: 10 جم ، السعرات الحرارية: 142AED 20أرز أبيض بيلاف
كربوهيدرات 48 جرام، دهون 3 جرام، بروتين 6 جرام و سعرات حرارية 243AED 20كرات الكينوا
كينوا مطبوخة بصلصة الطماطمالكربوهيدرات: 34 جرام البروتين: 6.6 جرام الدهون: 6 جرام السعرات الحرارية: 216.4AED 18رز بجوز الهند
أرز أبيض مطبوخ بحليب جوز الهندالكربوهيدرات: 45 جم ، البروتين: 5 جم ، الدهون: 8 جم ، السعرات الحرارية: 272AED 18
المشروبات الباردة
فريو كولا الصحية
خالية من السكر • مكونات طبيعية • طعم رائع وصحياستمتع بمذاق الكولا بطريقة صحية مع فريو – الخيار المثالي لكل من يهتم بصحته.AED 16فريو - ماء جوز الهند الفوار 330 مل
AED 16فريو - مياه غازية بالجريب فروت 330 مل
AED 16مياه فوار بالمانجو الطبيعية 330 مل
مياه فوار بالمانجو الطبيعية 330 ملAED 16فريو لومي
صودا طبيعية بنكهة الليمون والليمون الأخضرAED 16فريو - ماء فوار بالليمون 330 مل
فريو - ماء فوار بالليمون 330 ملAED 16مياه فوار بالفراولة 330 مل
مياه فوارAED 16
وجبات سريعة
وجبات سريعة
برجر اي هيلثي الخاص مع بطاطس ويدجز
السعرات الحرارية: 402 الكربوهيدرات: 5 جرام الدهون: 19 جرام البروتين: 35 جرامأسافين البطاطس: سعرات حرارية: 143 كربوهيدرات: 26 جم دهون: 3 جم بروتين: 3 جملحم بقري مفروم قليل الدهون موضوع في خبز شوفان، جبنة لطيفة، شريحة من الطماطم الطازجة، وخس مقرمش.AED 49مُفضّلدجاج كيتو مع نودلز الكوسا
السعرات الحرارية: 269 الكربوهيدرات: 6 غرام الدهون: 9 غرام البروتين: 41 غرام.صدر دجاج كيتو مشوي، شرائح الكوسة مع الفطر، مع جبنة فيتا المفتتة على القمة.AED 47مُفضّلدجاج تكا
عرات حرارية: 462 كارب: 57 جم دهون: 6 جم بروتين: 45 جم.صدر دجاج مشوي في الفرن يُقدم مع أرز أصفر، وبصل مخلل طازج، وجانب من الرايتا المصنوعة في المنزل.AED 43برجر باربيكيو مدخن مع البطاطا الحلوة
سعرات حرارية: 555 كارب: 43 جم دهون: 27 جم بروتين: 35 جمأسافين البطاطس: سعرات حرارية: 143 كربوهيدرات: 26 جم دهون: 3 جم بروتين: 3 جملحم بقري مفروم قليل الدهون مدهون بصلصة الباربيكيو الدخانية، جبنة لطيفة، مصاحب بقرنبيط الخيار المخلل الحامض والكولسلو المقرمش. يُقدم إلى جانب أصابع البطاطا الحلوة.AED 60برجر مشروم مع بطاطس ويدجز
السعرات الحرارية: 463 الكربوهيدرات: 29 جرام الدهون: 23 جرام البروتين: 35 جرامأسافين البطاطس: سعرات حرارية: 143 كربوهيدرات: 26 جم دهون: 3 جم بروتين: 3 جملحم بقري مفروم قليل الدهون في خبز شوفان، جبنة لطيفة، خس وفطر طازج مقلي، مايونيز الثوم المصنوع في المنزل وصلصة الباربيكيو.AED 51روبيان بالكاجون🌶
السعرات الحرارية: 427 الكربوهيدرات: 61 جرام الدهون: 7 جرام البروتين: 30 جرامروبيان متبل بخليط التوابل الخاصة بآي هيلثي، يُقدم إلى جانب أرز متبل بالكاجون مع نكهة الذرة، مع بصل مخلل حامض وجانب من بيكو دي غالو.AED 51جمبري شيميشوري🌶
سعرات حرارية: 490 كارب: 61 جرام بروتين: 30 جرام دهون: 14 جرامروبيان متبل بخليط التوابل الخاصة بآي هيلثي، يُقدم إلى جانب أرز متبل بنكهة الشيميشوري، مع بصل مخلل حامض وجانب من بيكو دي غالو.AED 51دجاج كاجو آسيوى🌶
سعرات حرارية: 550 كارب: 69 جم دهون: 10 جم بروتين: 46 جمصدر دجاج مشوي في صلصة آسيوية متوسطة التوابل مع مكسرات الكاجو، يُقدم مع أرز أبيض مخلوط بالجزر والفاصوليا الخضراء، وجزر مجلي. جانب من الرايتا المصنوعة في المنزل وبيكو دي غالو الطازج.AED 43دجاج كيتو مع بروكلي وفاصوليا طويلة
السعرات الحرارية: 243 الكربوهيدرات: 6 غرام الدهون: 7 غرام البروتين: 39 غرامصدر دجاج مشوي، بروكلي وفاصوليا طويلة، مع جبنة فيتا المفتتة على القمة. جانب من الرايتا.AED 47دجاج كيتو مع أرز القرنبيط
السعرات الحرارية: 400 كارب: 15 ج دهون: 20 جم بروتين: 40 جم.صدر دجاج كيتو مشوي، مزيج من أرز القرنبيط والبروكلي، مع جبنة فيتا المفتتة على القمة.AED 47راب دجاج باربيكيو
السعرات الحرارية: 458 كارب: 39 جرام دهن: 14 جرام بروتين: 44 جرام.صدر الدجاج المشوي ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل، مع قطع من الجبنة اللطيفة، طبقة من البصل المشوي والكبسيكوم المقشر، مع رشة من صلصة الباربيكيو.AED 37مُفضّلدجاج باربيكيو
السعرات الحرارية: 528 الكربوهيدرات: 68 جرام الدهون: 8 جرام البروتين: 46 جرامصدر دجاج مغطى بصلصة الباربيكيو، يُقدم مع أرز بيلاف، وجزر مجلي، وشريحة من الفجل. جانب من الرايتا المصنوعة في المنزل وبيكو دي غالو الطازج.AED 43كيتو تبولي مع دجاج كيتو
السعرات الحرارية: 265 الكربوهيدرات: 16 جرام الدهون: 5 جرام البروتين: 39 جرامصدر الدجاج المشوي مع جذور الشمندر المقطعة إلى مكعبات، أوراق الكيل الطازجة، شرائح الأناناس المشوية، مع تحسينها بصلصة الرمان المصنوعة في المنزل.AED 49دجاج اسيوي
السعرات الحرارية: 688 الكربوهيدرات: 84 جرام الدهون: 12 جرام البروتين: 61 جرامصدر دجاج مشوي في صلصة آسيوية متوسطة التوابل مع مكسرات الكاجو، يُقدم مع أرز أبيض مخلوط بالجزر والفاصوليا الخضراء، وجزر مجلي. جانب من الرايتا المصنوعة في المنزل وبيكو دي غالو الطازج. اختر جانب الخضروات المفضل لديك من البروكلي، والفاصوليا الخضراء الطويلة، أو الهليون.AED 70دجاج باربيكيو
السعرات الحرارية: 682 الكربوهيدرات: 87 جرام الدهون: 10 جرام البروتين: 61 جرامصدر دجاج مشوي بوزن 200 جرام مغمور بصلصة باربيكيو، مقرون بـ200 جرام من الأرز البيلف، وجزر مغطى بالشيرة وشريحة فجل. جانب من الرايتا المصنوعة في البيت وصلصة بيكو دي غالو الطازجة. اختر جانبك المفضل من الخضروات بين البروكلي، فاصولياء خضراء طويلة، أو هليون.AED 70وعاء شاورما دجاج
السعرات الحرارية: 307 الكربوهيدرات: 11 جرام الدهون: 11 جرام البروتين: 41 جرام.صدر الدجاج المشوي بتوابل الشاورما مقدم مع طبقة من الخس الأيسبرغ المقرمش، شرائح الأفوكادو الكريمية، بصل مخلل حامض، مع رشة من الزبادي والمايونيز بنكهة الشاورما المصنوعة في المنزل، ومزينة بالبقدونس الطازج.AED 51أنا صحي كلوب ساندويتش
السعرات الحرارية: 514 الكربوهيدرات: 34 غرام الدهون: 22 غرام البروتين: 45 غرامصدر دجاج كاجون مشوي على خبز القمح الكامل، مغطى بجبنة لطيفة وطماطم، وخس طازج، مايونيز مصنوع في البيت، وأفوكادو كريمي.AED 49برجر لحم بقري بالفلفل الأخضر مع بطاطس ويدجز
السعرات الحرارية: 474 الكربوهيدرات: 25 جرام الدهون: 23 جرام البروتين: 35 جرامأسافين البطاطس: سعرات حرارية: 143 كربوهيدرات: 26 جم دهون: 3 جم بروتين: 3 جم لحم بقري مفروم قليل الدهون مقدم على خبز شوفان، جبنة لطيفة، خس مقرمش، مايونيز الليمون الحامض المصنوع في المنزل، صلصة حارة وفلفل حار طازج.AED 51
فطور طوال اليوم
راب دجاج مكسيكي🌶
السعرات الحرارية: 424 الكربوهيدرات: 40 جرام الدهون: 12.5 جرام البروتين: 39 جرامصدر الدجاج المشوي بتوابل الكاجون ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل، مع قطع من الجبنة اللطيفة، طبقة من جواكامولي الكريمي، خس مقرمش، فلفل الكبسيكوم والهالابينو.AED 37مُفضّلكباب راب
كباب مخبوز في الفرن ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل مع صلصة طحينة منزلية وأوراق بقدونس طازجة وبصل منقوع على طريقة المطعم.الكربوهيدرات 50 غرام، الدهون 26.5 غرام، البروتين 22 غرام، السعرات الحرارية 510AED 41تبولة كيل
السعرات الحرارية 116 كربوهيدرات: 25 جم دهون: 0 جم بروتين: 4 جم.أوراق الكيل الطازجة، الكينوا المكسرة، جذور الشمندر المقطعة إلى مكعبات، حبوب منبتة من بذور الرمان، وصلصة الرمان المصنوعة في المنزل.AED 45بانكيك الفندال
مصنوع من الشوفان الخالي من الغلوتين ودقيق اللوز، ويُقدّم مع الفراولة والعسل ورقائق جوز الهند غير المحلاة.الكربوهيدرات: 69.8 غ | الدهون: 14.3 غ | البروتين: 8.5 غ | السعرات الحرارية: 427AED 41بانكيك الشوفان والموز
بانكيك شوفان وموز هشّ يُحضَّر من موز تشيكيتا الناضج، شوفان خالٍ من الغلوتين، وبيض مبستر، مع لمسة خفيفة من الفانيليا والقرفة. يُقدَّم مع فراولة طازجة، رشة من العسل، وجوز هند مبشور غير مُحلّى.الكربوهيدرات: 85.3 غالدهون: 13.1 غالبروتين: 13.7 غالسعرات الحرارية: 492.5 سعرًا حراريًاAED 41لفاف مشروم بالكريمة
لحم بقر مفروم قليل الدهن، جبن خفيف، خس، مشروم طازج سوتيه، مع صوص ثوم ومايونيز وصوص باربيكيو منزلية.الكربوهيدرات: 55 جم | الدهون: 26 جم | البروتين: 38 جم | السعرات الحرارية: 606AED 41راب دجاج باربيكيو
السعرات الحرارية: 458 كارب: 39 جرام دهن: 14 جرام بروتين: 44 جرام.صدر الدجاج المشوي ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل، مع قطع من الجبنة اللطيفة، طبقة من البصل المشوي والكبسيكوم المقشر، مع رشة من صلصة الباربيكيو.AED 37مُفضّلفطيرة الشوفان بالتمر
سعرات حرارية: 562 كارب: 64 جم دهون: 22 جم بروتين: 27 جم.مزيج من الشوفان خالي الجلوتين، حليب اللوز، بياض البيض، مزين بطبقة من زبدة الفول السوداني العضوية ورشة من العسلAED 41سلطة دجاج بالكينوا
السعرات الحرارية: 383 الكربوهيدرات: 27 جم الدهون: 11 جم البروتين: 44 جم.صدر الدجاج المشوي، مزيج من الخضراوات المتنوعة، الكينوا، زيتون الكالاماتا المقطعة إلى مكعبات، وجبنة الفيتا المفتتة.AED 51سلطة دجاج أفوكادو
الكربوهيدرات: 20 جرام | الدهون: 13.5 جرام | البروتين: 40 جرام | السعرات الحرارية: 362صدر الدجاج المشوي مع أوراق خضراء متنوعة، شرائح الأفوكادو الكريمية، الكينوا، وصلصة بلسمك الخل.AED 49كيتو تبولي مع دجاج كيتو
السعرات الحرارية: 265 الكربوهيدرات: 16 جرام الدهون: 5 جرام البروتين: 39 جرامصدر الدجاج المشوي مع جذور الشمندر المقطعة إلى مكعبات، أوراق الكيل الطازجة، شرائح الأناناس المشوية، مع تحسينها بصلصة الرمان المصنوعة في المنزل.AED 49تبولة عفرا
كرنب، كينوا، وطماطم مفرومة، مغطاة بصلصة ليمون منزلية حامضة. الكربوهيدرات: 24 جرام | الدهون: 7.1 جرام | البروتين: 6 جرام | السعرات الحرارية: 190AED 45بانكيك الكاكاو
مصنوع من الكاكاو و الشوفان الخالي من الغلوتين والموز، ومزين بالفراولة والعسل ورقائق جوز الهند غير المحلاة.الكربوهيدرات: 99.3 غالدهون: 11 غالبروتين: 11.6 غالسعرات الحرارية: 489.3 سعرة حراريةAED 41وعاء شاورما دجاج
السعرات الحرارية: 307 الكربوهيدرات: 11 جرام الدهون: 11 جرام البروتين: 41 جرام.صدر الدجاج المشوي بتوابل الشاورما مقدم مع طبقة من الخس الأيسبرغ المقرمش، شرائح الأفوكادو الكريمية، بصل مخلل حامض، مع رشة من الزبادي والمايونيز بنكهة الشاورما المصنوعة في المنزل، ومزينة بالبقدونس الطازج.AED 51راب شاورما دجاج
السعرات الحرارية: 447 الكربوهيدرات: 37 جرام الدهون: 15 جرام البروتين: 41 جرام.صدر الدجاج المشوي المتبل بتوابل الشاورما، ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل، مصاحب ببصل مخلل حامض، جذر الشمندر، خس طازج، ورشة من صلصة الشاورما المصنوعة في المنزل.AED 37أنا صحي كلوب ساندويتش
السعرات الحرارية: 514 الكربوهيدرات: 34 غرام الدهون: 22 غرام البروتين: 45 غرامصدر دجاج كاجون مشوي على خبز القمح الكامل، مغطى بجبنة لطيفة وطماطم، وخس طازج، مايونيز مصنوع في البيت، وأفوكادو كريمي.AED 49
صلصات
مايونيز سريراتشا
صلصة ناعمة بتوازن بين الحلاوة ولمسة خفيفة من التوابل.AED 4رايتا
صلصة طازجة ممزوجة مع لمسة من التعقيد العشبي.AED 4مايونيز بالثوم
صلصة ذات نكهة غنية مع لمسة خفيفة من التوابل.AED 4كاتشب
صلصة غنية بنكهة طماطم.AED 4شاورما ثوم مايو
صلصة بنكهة الثوم وتتبيلة خفيفة.AED 4زبادي شاورما
صلصة خفيفة ممزوجة بنكهة حمضية ولمسة حادة خفيفة.AED 4صلصة تشيميتشوري
صلصة أعشاب طازجة ونابضة بالحيوية، تتميز بلمسة نهائية منعشة وحامضة.AED 4مايونيز البيض
صلصة منعشة بلمسة نهائية حامضة ومنعشة.AED 4صلصة غواكامولي
صلصة تعتمد على الأفوكادو بنكهة طازجة ومنعشة مع لمسة حامضة.AED 4صلصة باربكيو منزلية
صلصة غنية بتوازن مثالي بين الحلاوة والحموضة ونكهة مالحة جريئة.AED 4صلصة حارة
صلصة جريئة وحارةAED 4المايونيز حامض
صلصة خفيفة بلمسة حمضية منعشة ونكهة متوازنة.AED 4بيكو دي جالو سالسا
.خليط طازج حلو وحامض مع لمسة خفيفة من التوابل الحارةAED 4
