عن Bento Bowls - Abu Dhabi
أطباق البينتو
أطباق يفضلها عملاؤنا
سلطة سيزر بالدجاج
AED 66اصنع وعاءك الخاص
AED 60طبق دجاج باربيكيو مكسيكي
AED 66سلمون ترياكي
AED 75طبق لحم بقري مطهو ببطء
AED 75سلطة الدجاج المقرمش
AED 71بيض تركي على الخبز المحمص
AED 54سموثي المانجو الاستوائي
AED 42طبق بينتو أساي المميز
AED 58بوراتا على خبز محمص
AED 53
أطباق أساي
أطباق الآساي
طبق بينتو أساي المميز
٢٥٠ غرام من الآساي - ١٨٠ سعرة حرارية١٠٠ غرام من فاكهة التنين - ٦٠ سعرة حرارية٥٠ غرام من الموز - ٤٥ سعرة حرارية٥٠ غرام من حليب جوز الهند - ٢٣ سعرة حرارية٥ غرام من كريمة جوز الهند - ١٠ سعرات حرارية٠.٣ غرام من سبيرولينا الزرقاء٥٠ غرام من الفراولة - ١٥ سعرة حرارية١٠ غرام من التوت١٠ غرام من التوت الأزرق - ٥ سعرات حرارية٣٠ غرام من غرانولا كرانش - ١٠٠ سعرة حرارية١٠ غرام من رقائق جوز الهند - ٧٠ سعرة حرارية١٠ غرام من زبدة الفول السوداني - ٦٠ سعرة حرارية١٥ غرام من بذور الشيا - ٥ سعرات حراريةAED 58سيجنتشر بلو بول
٢٥ غرام بذور الشيا - ١٠ سعرات حرارية٢٥٠ غرام حليب جوز الهند - ١١٣ سعرة حرارية١٠ غرام شراب القيقب - ٢٥ سعرة حرارية٥٠ غرام فراولة - ١٥ سعرة حرارية١٠ غرام توت العليق١٠ غرام توت أزرق - ٥ سعرات حرارية٣٠ غرام غرانولا مقرمشة - ١٠٠ سعرة حرارية١٠ غرام رقائق جوز الهند - ٧٠ سعرة حراريةAED 48اصنع وعاء أساي الخاص بك
حضّر وعاء الآساي المثالي باختيار ما تفضله من مجموعة متنوعة من الإضافات الطازجة، مثل الجرانولا والفواكه الطازجة والمكسرات وجوز الهند الكريمي؛ فهي وجبة مغذية ولذيذة يمكنك تنسيقها حسب رغبتك.AED 44مُفضّل
خبز محمص طوال اليوم
إفطار
بيض تركي على الخبز المحمص
٦٠ غرام بيض مقلي ٩٠ سعرة حرارية٣٠ غرام زبادي كريمي ٢٧ سعرة حرارية٥٠ غرام خبز العجين المخمر ١٨٥ سعرة حرارية٢ غرام زيت الفلفل الحار ١٠ سعرات حرارية٢ غرام جبنة فيتا ٥ سعرات حراريةبصل أخضر طازجAED 54بوراتا على خبز محمص
٤٠ غرام جبنة بوراتا ١٠٠ سعرة حرارية٨٠ غرام طماطم مشوية ١٥ سعرة حرارية٥٠ غرام خبز العجين المخمر المحمص ١٨٥ سعرة حرارية٥ غرام زيت زيتون ٤٠ سعرة حراريةريحان طازجAED 53خبز محمص مع الأفوكادو المهروس
٩٠ غرام أفوكادو مهروس ٩٠ سعرة حرارية٢٥ غرام بصل مخلل ٥٠ سعرة حرارية٢٠ غرام صلصة تشيميتشوري ٥٠ سعرة حرارية٥٠ غرام خبز العجين المخمر المحمص ١٨٥ سعرة حراريةAED 42خبز محمص مع زبدة الفول السوداني والمربى
٥٠ غرام من خبز العجين المخمر المحمص ١٨٥ سعرة حرارية٥٠ غرام من زبدة الفول السوداني ٢٩٤ سعرة حرارية٣٠ غرام من مربى التوت ٧٨ سعرة حرارية١٣ غرام من التوت الطازج ٧ سعرات حرارية٣ غرام من شراب القيقب ٨ سعرات حرارية٠.٥ غرام من السكر البودرة ٢ سعرة حراريةأوراق نعناعAED 38
السلطات
السلطات
سلطة الدجاج المقرمش
٤٠ غرامًا من الملفوف الأبيض ١٠ سعرات حرارية٤٠ غرامًا من الملفوف الأحمر ١٢ سعرة حرارية١٥ غرامًا من الكرنب الأجعد ٨ سعرات حرارية١٢٠ غرامًا من شرائح الدجاج المقرمشة ٢٢٠ سعرة حرارية١٠ غرامات من قطع الخبز المحمص المصنوع من العجين المخمر ٤١ سعرة حرارية١٠ غرامات من جبنة البارميزان ٤٣ سعرة حرارية٤٠ غرامًا من صلصة السيزر ٩٠ سعرة حراريةAED 71سلطة ليتل جيم
٧٠ غرام خس صغير ١٠ سعرات حرارية٨٠ غرام أفوكادو ١٢٨ سعرة حرارية٥٠ غرام إدامامي ٦١ سعرة حرارية٨٠ غرام خيار ١٢ سعرة حرارية١٥ غرام فجل ٢ سعرة حرارية٥ غرام بصل أخضر ٢ سعرة حرارية١٠ غرام جوز ٦٥ سعرة حرارية٢ غرام بذور سمسم ١١ سعرة حرارية٤٠ غرام صلصة طحينة كريمية ١٩٠ سعرة حراريةAED 44مُفضّل
قائمة طعامنا
أطباق صحية
سلطة سيزر بالدجاج
الأعلى تقييما· ١٨٠ غرام دجاج مقلي١٦٠ غرام أرز أبيض٧٥ غرام سلطة سيزر - ٦٠ سعرة حرارية١٥ غرام فجل أحمر - ٢ سعرة حرارية١ غرام سمسم مشكل - ٥ سعرات حرارية٣٠ غرام صلصة سيزر - ٨٠ سعرة حراريةAED 66اصنع وعاءك الخاص
الأعلى تقييما· اختر الطريقة التي تفضلها لتقديم وعائكAED 60طبق دجاج باربيكيو مكسيكي
الأعلى تقييما· ١٨٠ غرام صدر دجاج١٣٠ غرام أرز بني٧٠ غرام جواكامولي - ١١٠ سعرة حرارية٥٠ غرام لبنة بزيت الزيتون - ٩٠ سعرة حرارية٥٠ غرام صلصة طماطم - ١٠ سعرات حرارية٢٠ غرام صلصة فينيغريت - ٧٠ سعرة حراريةAED 66وعاء كفتة لحم الضأن
أسياخ كفتة لحم الضأن المشوية على الفحم، تُقدم فوق طبقة من الأرز العطري، مع صلصة "الtzatziki" المحضرة منزلياً، وسلطة الخيار والطماطم على الطريقة المتوسطية، ورقائق خبز البيتا المقرمشة، والأعشاب الطازجة، والليمون.AED 70وعاء جيروس الدجاج
سوفلاكي دجاج مشوي طري يُقدم فوق أرز أصفر هش، مع صلصة التزاتزيكي الكريمية، وسلطة الخيار والطماطم الطازجة، ورقائق خبز البيتا المقرمشة، وعصرة من الليمون.AED 66سلمون ترياكي
١٦٠ غرام أرز بجوز الهند١٥٠ غرام سلمون٥٠ غرام إدامامي - ٦٠ سعرة حرارية٥٠ غرام صلصة مانجو - ٣٥ سعرة حرارية٢٠ غرام صلصة فينيغريت - ٧٠ سعرة حراريةAED 75طبق لحم بقري مطهو ببطء
١٠٠ غرام لحم بقري١٦٠ غرام أرز بجوز الهند٩٠ غرام بروكلي - ٣٠ سعرة حرارية٣٥ غرام جزر وخيار - ١٠ سعرات حرارية٢٠ غرام صلصة ليمون - ٨٠ سعرة حرارية١٠ غرام صلصة صويا - ٥ سعرات حرارية٥ غرام شراب القيقب - ١٥ سعرة حراريةAED 75طبق حلومي مقرمش خالٍ من اللاكتوز أو طبق توفو مقرمش
٩٠ غرام من زهرة القرنبيط - ٢٠ سعرة حرارية٥٠ غرام من الرمان - ٤٠ سعرة حرارية٥٠ غرام من الملفوف الأحمر - ١٥ سعرة حرارية١٠٠ غرام من الأفوكادو - ١٧٠ سعرة حرارية٥٠ غرام من الإدامامي - ٦٠ سعرة حرارية٢٠ غرام من صلصة الخل - ٧٠ سعرة حراريةAED 71
سموثي البروتين
عصائر البروتين
سحابة زرقاء
موزأناناسكريمة جوز الهندبروتين الفانيلياحليب جوز الهندماء جوز الهندسبيرولينا زرقاءإجمالي السعرات الحرارية: ٣٧٠ سعرة حراريةAED 412سموثي المانجو الاستوائي
حليب جوز الهندمانجو مجمدشراب القيقبفاكهة الباشن فروتأناناسبروتين الفانيلياإجمالي السعرات الحرارية: ٣٢٧ سعرة حراريةAED 42سموثي وردي
مزيج التوتفاكهة التنينمانجوبروتين الفانيلياشراب القيقبحليب اللوزإجمالي السعرات الحرارية: ٢٧٠ سعرة حراريةAED 40الفراولة والقشدة
فراولةفاكهة التنينمانجوبروتين الفانيلياشوفانبذور الشياحليب اللوزإجمالي السعرات الحرارية: ٢٨٠ سعرة حراريةAED 41زبدة الفول السوداني والمربى
موزتوت مشكلشراب القيقببروتين الفانيليازبدة الفول السودانيحليب اللوزإجمالي السعرات الحرارية: ٣٧٠ سعرة حراريةAED 41ماتشا سكاي
موزأناناسكريمة جوز الهندمانجوبروتين الفانيلياحليب جوز الهندماء جوز الهندسبيرولينا زرقاءإجمالي السعرات الحرارية: ٣٧٠ سعرة حراريةAED 40
مشروبات صحية وقطع بروتين
جرعات تعزيز الصحة ولقيمات البروتين
مزيج قطع البروتين
ثلاث لقمات صحيةAED 13نباتيالفول السوداني والشوكولاتة
زبدة الفول السوداني، الشوفان، العسل، الجوز، اللوز، الشوكولاتة الداكنة والملحAED 5نباتيمشروب الزنجبيل
زنجبيل 100%AED 12معزز للمناعة
زنجبيل، ليمون، عسل، وبرتقالAED 17التمر وجوز الهند
التمر، والجوز، ومسحوق جوز الهند، وزبدة الفول السوداني، والملحAED 5نباتيعسل التوت البري
توت بري مجفف، بذور الشيا، رقائق اللوز، جوز البقان، عسل وملحAED 5نباتي
مشروبات بينتو المميزة
مشروبات بينتو المميزة
ماتشا القيقب المثلج
حليب جوز الهندكريمةعسلماتشاملحشراب القيقبإجمالي السعرات الحرارية: ٢٦٥ سعرة حراريةAED 40ماتشا السحاب
ماء جوز الهندكريمة القيقبماتشاإجمالي السعرات الحرارية: ١٥٣ سعرة حراريةAED 40
قهوة
قهوة
V60 مثلج (ممتاز)
قهوة مختصة تُحضّر يدويًا بطريقة V60 ثم تُبرّد وتُقدّم مع الثلج لتمنحك نكهات واضحة ومتوازنة وقوامًا ناعمًا ومنعشًا.AED 38أمريكانو مثلج
إسبريسو مُحضّر طازج يُسكب فوق الثلج والماء البارد، ليمنحك قهوة سلسة وقوية ومنعشة ذات مذاقٍ نقي.AED 21لاتيه مثلج
إسبريسو طازج ممزوج بالحليب البارد ويُقدم مع الثلج لمشروب قهوة منعش بقوام كريمي ونكهة متوازنة.AED 26ماتشا مثلجة
ماتشا يابانية ممزوجة بالحليب ومُقدّمة مع الثلج.AED 37فيزا V60 مثلج (كلاسيكي)
قهوة V60 محضرة طازجًا بطريقة التقطير اليدوي وتُقدم مع الثلج لتمنحك مشروبًا منعشًا بنكهات متوازنة وقوام ناعم ونهاية نظيفة.AED 34لاتيه إسباني مثلج
إسبريسو طازج ممزوج بالحليب البارد والحليب المكثف المحلى، ويُقدم مع الثلج لمشروب كريمي غني ومتوازن الحلاوة.AED 34
ماء
القائمة الافتراضية
250 مل من مياه سان بيليغرينو الفوارة
مياه سان بيليغرينو الغازية (250 مل)AED 14330 مل أكوا بانا
330 مل أكوا باناAED 15500 مل أكوا بانا
500 مل أكوا باناAED 18مياه سان بيليغرينو الفوارة ٥٠٠ مل
مياه سان بيليغرينو الغازية 500 ملAED 19
عصير الإلكتروليتات
عصير الإلكتروليتات
عصير الليمون الكلاسيكي
شراب القيقبعصير الليمونماء الصوداAED 35مُفضّلليمونادة بالتمر
مزيج منعش من التمر الطبيعي وعصير الليمون الطازج، يمد الجسم بالمعادن (الإلكتروليتات) الطبيعية والطاقة المستدامة؛ خيار مثالي للترطيب والحيوية.AED 26
عصائر سموثي خالية من البروتين
عصائر سموثي خالية من البروتين
مانجو استوائي خالي من البروتين
حليب جوز الهندمانجو مجمدشراب القيقبفاكهة الباشن فروتأناناسإجمالي السعرات الحرارية: ٢٨٥ سعرة حراريةAED 39سموثي التمر
حليب اللوززبدة الفول السودانيالتمرالموزإجمالي السعرات الحرارية: ٣٩٠AED 38عصير أساي
حليب اللوزآساي سوربيهموزفراولةإجمالي السعرات الحرارية: ٢٢٠ سعرة حراريةAED 46فراولة وكريمة (خالي من البروتين)
فراولةفاكهة التنينمانجوشوفانبذور الشياحليب اللوزإجمالي السعرات الحرارية: ٢٤٠ سعرة حراريةAED 39
زبدة المكسرات بينتو
زبدة المكسرات بينتو
زبدة الكاجو من بينتو
زبدة كاجو محضرة في المنزل من أجود أنواع الكاجو المحمص، بقوام كريمي غني ونكهة طبيعية مميزة.AED 61فيجنزبدة الفول السوداني من بينتو
زبدة فول سوداني محضرة في المنزل من أجود أنواع الفول السوداني المحمص، بقوام كريمي غني ونكهة طبيعية مميزة.AED 47فيجنمجموعة بينتو زبدة المكسرات
مجموعة من 3 قطعAED 155فيجن
