المسافات لا تبعدنا
سيتم توصيل هذا الطلب لموقع بعيد، لذا قد يكون وقت و رسوم التوصيل أكثر.
عن Keto & Co - Saadiyat
Brought to you by the team behind Poke and Co, for all those who share our love for fresh healthy food we present to you Keto and Co – Macro counted Bowls and Meals. We give you the freedom to create your own unique meal from abundance of freshly keto ingredients. We are on a simple mission to bring the best keto food using the freshest ingredients without compromising on taste and quality.خصم 20% على كافة أطباق القائمة
للطلبات التي تزيد على AED 30 خصم بحد أقصى AED 30. تطبّق الشروط والأحكامتوصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 75. تطبق الرسوم.
عرض الشهر
طقم سوبر كوب
انتعاش سوبر كوب مع بريق مياه الصودا — إعادة تعيين مثالية.AED 37طقم كيتو الأخضر
ابدأ يومك بخير وعافية وعاء قوة البروكلي والمياه الغازية - الزوج المثالي.AED 31عرض جمبري باور
روبيان بالثوم الحار وكوكا كولا زيرو — طاقة بدون سكر.AED 50راحة السلمون والطماطم
اشوي، ارتشف، أعد ضبط نفسك—وعاء السلمون وراحة الطماطم الناعمة.AED 67
عروض الكيتو
وجبة سلطة
سلطة غنية بالبروتين مع شوربة من اختيارك.AED 39وجبة طبق البروتين
طبق رئيسي عالي البروتين مع شوربة من اختيارك.AED 53وجبة في وعاء
اختيار وعاء مع شوربة من اختيارك وجانب.AED 53
أطباق البيض للإفطار
جم باني
بيضتان مخفوقتان، لحم بقري مقدد، طماطم كرزية، فطر بورتوبيللو، أفوكادو، رقائق فلفل حار، بذور شيا. [سعرات حرارية: 327 بروتين: 19غ كربوهيدرات: 12غ دهون: 23غ]AED 35وعاء طاقة البروكلي
بيضتان مخفوقتان، بروكلي، أفوكادو، طماطم كرزية، جبنة فيتا، بذور اليقطين. [سعرات حرارية: 309 بروتين: 16غ كربوهيدرات: 11غ دهون: 22غ]AED 33شمس الصباح
بيضتان مخفوقتان، سلمون مدخن، جبنة كريمية، خيار، سبانخ، أفوكادو، بصل أخضر. [سعرات حرارية: 343، بروتين: 19 جم، كربوهيدرات: 7 جم، دهون: 26 جم]AED 33
كوّن طبقك الخاص
طبق الجم (XL)
100 جم من البروتين مع اختيارك من 2 من الأطباق الجانبية، 1 من التزيين و1 من الصلصة.AED 56سلطة (XL)
اختر حتى 2 من القواعد، 1 من البروتين، 5 من الإضافات، 2 من التزيين و1 من الصلصة.AED 51وعاء دافئ (XL)
اختر حتى 1 من القواعد، 1 من البروتين، 5 من الإضافات، 2 من التزيين و1 من الصلصة.AED 53وعاء بوكي صغير
طبق الأساي مع الجرانولا ، التوت والفراولةAED 65وعاء بوكي متوسط
طبق الأساي مع التوت الطازج ، الفراولة وزبدة الفول السودانيAED 75وعاء بوكي كبير
طبق الأساي مع الجرانولا ، حبوب الشيا وشرائح جوز الهندAED 85
أطباق البروتين الممتازة
كرات لحم الجزار
كرات لحم بقري، أرز القرنبيط، سلطة طماطم، خيار وبصل أحمر [سعرات حرارية: 206، بروتين: 18 جم، كربوهيدرات صافية: 6 جم، دهون: 11 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 46روبيان بالثوم الحار
روبيان بالثوم، أرز القرنبيط، بوك تشوي. [سعرات حرارية: 223، بروتين: 20 جم، كربوهيدرات: 8 جم، دهون: 11.4 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 51ستيك برايم مع نودلز الكوسا
ستيك مشوي، نودلز الكوسا المطهوة، البروكلي المبخر [سعرات حرارية: 280، بروتين: 30 جم، كربوهيدرات: 4 جم، دهون: 6 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 84دجاج مشوي على الفحم وخضروات
دجاج مشوي، كرنب بروكسل محمص، جواكامولي [سعرات حرارية: 315، بروتين: 25 جم، كربوهيدرات صافية: 9 جم، دهون: 18 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 47سلمون مخبوز وخضروات
سلمون مخبوز، بروكلي مطهو على البخار وجواكامولي [سعرات حرارية: 313 بروتين: 29 جم كربوهيدرات: 3 جم دهون: 10 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 75
سلطات الكيتو المميزة
سلطة كابريزي كرنش
كرات موزاريلا، طماطم كرزية، خيار، فليفلة مشكلة، زيتون أسود، ريحان مع اختيارك من التتبيلة والقاعدة [سعرات حرارية: 140 بروتين: 8 جم كربوهيدرات صافية: 3 جم دهون: 10 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 33سلطة آسيوية
دجاج مشوي، ملفوف مبشور، بوك تشوي، بصل أخضر، فلفل ألوان مشكل، فجل، فول سوداني مطحون مع اختيارك للقاعدة والصلصة [سعرات حرارية: 230 بروتين: 21 جم كربوهيدرات: 4 جم دهون: 13 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 33سلطة البروتين المحملة
ستيك مشوي، دجاج مشوي، بيكون مقرمش، هلابينو، طماطم كرزية، خيار، أفوكادو، فطر، شيدر مبشور مع اختيارك من القاعدة والصلصة. [سعرات حرارية: 360 بروتين: 30غ كربوهيدرات صافية: 3غ دهون: 23غ] (خالٍ من الغلوتين)AED 51سلطة نيكواز
رقائق التونة، الفاصوليا الخضراء، الخيار، الطماطم الكرزية، الكبر، الزيتون، بيضة مسلوقة مع اختيارك من القاعدة والصلصة. [سعرات حرارية: 224، بروتين: 29 جم، كربوهيدرات صافية: 5 جم، دهون: 9 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 35سلطة كوب السوبر
بيضة مسلوقة، دجاج مشوي، طماطم كرزية، بيكون لحم بقري، جبنة زرقاء، بروكلي، أفوكادو مع اختيارك من الصلصة والقاعدة [سعرات حرارية: 367، بروتين: 30 جم، كربوهيدرات صافية: 4 جم، دهون: 24 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 41سلطة الروبيان والأفوكادو
روبيان مشوي، أفوكادو، طماطم كرزية، فليفلة مشكلة، لوز، جبنة فيتا مع اختيارك من القاعدة والتتبيلة [سعرات حرارية: 340 بروتين: 24 جم كربوهيدرات صافية: 6 جم دهون: 24 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 41
أوعية البروتين الدافئة
وعاء سلمون أوميغا
أرز القرنبيط، سلمون مخبوز، كرنب مقلي، فلفل مشوي، بصل أحمر محمص، طماطم وأفوكادو مع صلصة من اختيارك. [سعرات حرارية: 332، بروتين: 25 جم، كربوهيدرات صافية: 11 جم، دهون: 18 جم]AED 65وعاء حصاد الستيك الممتاز
أرز القرنبيط، ستيك، فلفل مشوي، بصل مشوي، يقطين محمص، بروكلي، جبن الماعز مع اختيارك من الصلصة. [سعرات حرارية:460 بروتين:25جم كربوهيدرات:14جم دهون:32جم]AED 65وعاء الخضروات المشوية مع جبنة الفيتا
أرز القرنبيط، بوك تشوي، فطر بورتوبيللو، بصل أحمر مشوي، فلفل حلو مشوي، هليون مشوي، جبنة فيتا وجوز. مع اختيارك للصلصة [سعرات حرارية: 415، بروتين: 15، كربوهيدرات: 14 جم، دهون: 32 جم]AED 41وعاء دجاج مشوي وأفوكادو
أرز القرنبيط، دجاج مشوي، فلفل مشوي، طماطم كرزية، أفوكادو، بصل أحمر مشوي، بروكلي، كزبرة، مع اختيارك من الصلصة [سعرات حرارية:315 بروتين:23 كربوهيدرات:14 جم دهون:32 جم]AED 45وعاء كرات اللحم المتوسط
أرز القرنبيط، كرات لحم بقري، بصل أحمر، طماطم كرزية، خيار، زيتون كالاماتا، جبنة فيتا، أفوكادو، زعتر مع اختيارك من الصلصة. [سعرات حرارية:335 بروتين:23 جم كربوهيدرات:10 جم دهون:11 جم]AED 45
أوعية بوكي
وعاء بوكي المأكولات البحرية
تونة نيئة، سلمون نيء، جمبري، بصل أخضر، خيار، بصل أحمر، أفوكادو، مكسرات مشكلة، توغاراشي، ثوم مقرمش مع اختيارك للقاعدة وصلصة جانبية. الحجم الصغير: [328 سعر حراري، بروتين: 26 جم، كربوهيدرات: 8 جم، دهون: 20 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 65وعاء بوكي السلمون
سلمون نيء، بصل أحمر، خيار، طماطم كرزية، أفوكادو، كالي حار، بذور السمسم وشرائح نوري مع اختيارك للقاعدة وصلصة على الجانب. الحجم الصغير: [سعرات حرارية: 272 بروتين: 21 جم كربوهيدرات: 4 جم دهون: 12 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 65وعاء بوكي التونة
تونة نيئة، بصل أخضر، خيار، فجل، أفوكادو، بيض السمك، كزبرة، بذور السمسم مع اختيارك للقاعدة وصلصة على الجانب. الحجم الصغير: [سعرات حرارية 200 بروتين: 24 جم كربوهيدرات: 3 جم دهون: 12 جم] (خالٍ من الغلوتين)AED 65
شوربات منزلية
شوربة البروكلي والكراث
الكراث الطازج والبروكلي يجتمعان في هذه الشوربة الدافئة الرائعة. غنية بالعناصر الغذائية ومليئة بالنكهة. هذه هي شوربة الشعور الجيد المثالية! [320 سعر حراري، بروتين: 5.37 جم، كربوهيدرات: 9.54 جم، دهون: 29.77 جم] معلومات الحساسية: يحتوي على الحليب والكرفسAED 29شوربة الفطر الكريمية
ثوم، كريمة، وزعتر طازج مع مزيج من فطر بورتوبيلو، بورشيني، شامبينيون، فطر المحار، وبصل مقطع لشوربة غنية وعطرية بطعم منزلي ترابي. (مناسب للكيتو) [207 سعر حراري، بروتين: 2.17 جم، كربوهيدرات: 7.95 جم، دهون: 17.97 جم] معلومات الحساسية: يحتوي على الحليب والكرفس.AED 29شوربة الطماطم الكريمية
شوربة الطماطم الكريمية المريحة هذه مصنوعة من طماطم إيطالية مقشرة، ثوم، زيت زيتون وأعشاب عطرية طازجة. [سعرات حرارية: 207، بروتين: 2.17 جم، كربوهيدرات: 7.95 جم، دهون: 17.97 جم] معلومات الحساسية: تحتوي على الحليبAED 29
وجبات خفيفة
وعاء بيض مسلوق
بيض مسلوق صلب مع اختيارك من التوابل. السعرات الحرارية: 71، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 0 جم، الدهون: 5 جم.AED 7أفوكادو هاس متبل
أفوكادو كامل مقطع مع اختيارك من التوابل. [سعرات حرارية: 240 بروتين: 1غ كربوهيدرات: 4غ دهون: 24غ]AED 19إدامامي
إدامامي متبل بملح البحر/التوابل.AED 19
مشروبات
دايت كوك
دايت كوكAED 9كوك زيرو
كوك زيروAED 9ماء أروى - ٥٠٠ مل
ماء أروى - ٥٠٠ ملAED 5أكوا بانّا
ماء أكوا بانّاAED 13سان بيليجرينو - ماء فوار
سان بيليجرينو - ماء فوارAED 15ماء الصودا
ماء الصوداAED 6
