أطباق يفضلها عملاؤنا
مشروب وقود جوز الهند
AED 37ستيك فيليه مشوي على اللهب
AED 60مشروب بروتين الموز والتوت الأحمر
AED 37دجاج مكسيكي مفروك
AED 36لحم بقر مسحب
AED 45سلمون ترياكي
AED 63البطاطا الحلوة والدجاج الحيوي
AED 39لحم بقري مسحب مميز
AED 45مشروب جرين جين
AED 47
الإصدارات الجديدة
مشروب وقود جوز الهند
حليب جوز الهند - موز - مزيج استوائي - بروتين الفانيليا. 160 سعر حراري، 9.1 جم بروتين.AED 37مُفضّلمشروب جرين جين
حليب الشوفان - موز - مزيج أخضر - بروتين الفانيليا. 230 سعر حراري، 11 جم بروتين.AED 47مشروب كارايبيان الكبير
لوز - موز - مزيج كارايبيان - بروتين الفانيليا. 165 سعر حراري، 9.5 جم بروتين.AED 57
الوجبات المجمعة
باور شريد كومبو
كينوا منعشة ودجاج خالي من الدهون مع مشروب قهوة كاكاو غني بمضادات الأكسدة. مثالي لـ: وقود قبل التمرين أو غداء طاقة منتصف النهار. 1038 سعر حراري | 79بروتين | 88كربوهيدرات | 40دهون | 7أليافAED 51وجبة راحة العضلات
لحم بقري غني بالحديد وبروتين ناعم بنكهة الفانيليا والتوت. مثالي لـ: شهوة الطعام المريح مع أداء متميز. 784 سعر حراري | 55ب | 103ك | 17د | 5أليافAED 51عرض بناء رشيق
كربوهيدرات معقدة + بروتين خالي من الدهون مع ماتشا والزنجبيل المعززين للأيض. مثالي لـ: دعم الكتلة الخالية والطاقة النظيفة. 555 سعر حراري | 56ب | 51ك | 14د | 7أليافAED 55عرض تعزيز الحديد
ستيك مشوي فاخر مع مزيج منعش من التوت. مثالي لـ: تعويض الحديد بعد التمرين ودعم مضادات الأكسدة. 516 كالوري | 54بروتين | 42كربوهيدرات | 15دهون | 2أليافAED 79
أوعية الإفطار
بيكون وبيض
لحم مقدد مشوي، بيض مخفوق، بطاطا صغيرة مشوية تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 29مُفضّلشكشوكة
شكشوكة شرق أوسطية مع بيضتين مسلوقتين وجبنة فيتا تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 29أوميغا أفوكادو بيض
أفوكادو، هليون مشوي، بيض مخفوق تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 35بيض بالفطر والكمأة
فطر مشوي، بيض مخفوق، طماطم مشوية مع أوريجانو جاف على سرير من سلطة الروكا يقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 35
مجموعات أطباق البروتين المميزة
لحم بقري مسحب مميز
لحم بقري مسحب طري مع شرائح البطاطا الحلوة والفطر والخضروات المشوية. القيم الغذائية: 327 سعر حراري | 27 جم بروتين | 30 جم كربوهيدرات | 11 جم دهون | 6 جم أليافAED 45متعة الدجاج المتوسطية
دجاج مشوي مع أرز بني، كوسا، وسلطة طماطم بالفيتا مع طحينة. القيم الغذائية: 421 سعر حراري | 29 جم بروتين | 47 جم كربوهيدرات | 13 جم دهون | 4 جم أليافAED 32البطاطا الحلوة والدجاج الحيوي
دجاج مشوي مع شرائح البطاطا الحلوة، خضروات، وتزاتزيكي. القيم الغذائية: 306 سعر حراري | 25 جم بروتين | 29 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 7 جم أليافAED 39فييستا الدجاج المكسيكي المسحوب
دجاج مسحب متبل بالتوابل المكسيكية مع الكينوا، بومودورو، وخضروات مشوية. القيم الغذائية: 355 سعر حراري | 28 جم بروتين | 45 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 7 جم أليافAED 34كرات لحم البقر الشهية
كرات لحم بقر ملفوفة يدوياً مع الأرز، الخضروات، وصلصة البني الغنية. القيم الغذائية: 430 سعر حراري | 24 جم بروتين | 52 جم كربوهيدرات | 14 جم دهون | 5 جم أليافAED 34كنز دجاج التندوري
دجاج تندوري أصيل مع الأرز الأبيض، الخضروات، وصلصة سالسا روجا. القيم الغذائية: 378 سعر حراري | 30 جم بروتين | 51 جم كربوهيدرات | 6 جم دهون | 5 جم أليافAED 34كينوا ودجاج باور
دجاج مشوي وكينوا مع خضروات مشوية وسلطة فيتا. القيم الغذائية: 371 سعر حراري | 30 جم بروتين | 47 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 5 جم أليافAED 34روبيان بالليمون والكزبرة
روبيان مشوي فوق أرز الكزبرة مع فلفل رومي وسلطة طماطم وجبنة فيتا. القيم الغذائية: 328 سعر حراري | 19 جم بروتين | 45 جم كربوهيدرات | 8 جم دهون | 2 جم أليافAED 36سالمون ترياكي بليس
سالمون مخبوز متقشر مع الكينوا، خضروات، ورذاذ زنجبيل ترياكي. القيم الغذائية: 439 سعر حراري | 31 جم بروتين | 45 جم كربوهيدرات | 15 جم دهون | 8 جم أليافAED 62توقيع ستيك هاوس
فيليه لحم بقري مجفف ومشوي مع سلطة السبانخ، البطاطس، وصلصة روجا المدخنة. السعرات: 252 كالوري | 24غ بروتين | 12غ كربوهيدرات | 12غ دهون | 2غ أليافAED 60
اصنع طبق البروتين الخاص بك
ستيك فيليه مشوي على اللهب
فيليه لحم بقر مشوي على اللهب غني بالبروتين والحديد ونكهة مدخنة جريئة. السعرات: 130 كالوري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 0 جم أليافAED 60مُفضّلسلمون ترياكي
سلمون مخبوز برفق غني بأوميغا-3 وبروتين قليل الدسم لصحة الدماغ والقلب. السعرات: 125 كالوري | 13 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 8 جم دهون | 0 جم أليافAED 63مُفضّللحم بقر مسحب
لحم بقر طري مطهو ببطء غني بالبروتين وفيتامينات ب والحديد للقوة. القيم الغذائية: 150 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 0 جم أليافAED 45دجاج مكسيكي مفروك
دجاج مفروك متبل طري، قليل الدهن، ومليء بالنكهة مع بروتين عالي. القيم الغذائية: 125 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 0 جم أليافAED 36دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي قليل الدهن يوفر بروتينًا نظيفًا ومنخفض الدهون لصيانة العضلات. السعرات: 100 كالوري | 19غ بروتين | 0غ كربوهيدرات | 2غ دهون | 0غ أليافAED 34كرات لحم بقري
كرات لحم البقر الملفوفة يدوياً الغنية بالحديد والبروتين الكامل للراحة والطاقة. القيم الغذائية: 152 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 0 جم أليافAED 36دجاج تندوري
دجاج تندوري مخبوز في الفرن يقدم توابل جريئة وتغذية نظيفة عالية البروتين. القيم الغذائية: 100 سعر حراري | 19 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 2 جم دهون | 0 جم أليافAED 36روبيان
روبيان مشوي بنكهة الحمضيات غني بالبروتين والسيلينيوم وفيتامين ب12 المعزز للمناعة. القيم الغذائية: 59 سعر حراري | 14 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 0 جم دهون | 0 جم أليافAED 37
أوعية البروتين
وعاء بروتين جبنة فيتا
كينوا، أوراق مختلطة، بيضة مسلوقة، خيار، طماطم كرزية، زيتون أخضر، جبنة فيتا وزعتر [السعرات: 167، البروتين: 10.7 جم، الكربوهيدرات: 8.8 جم، الدهون: 10.3 جم]AED 19وعاء بروتين حلومي
حلومي، حمص، زيتون كالاماتا، طماطم كرزية، خيار، سبانخ [سعرات حرارية: ٣٩٠، بروتين: ٢٢.٣ جرام، كربوهيدرات: ٨.٢ جرام، دهون: ٢١.٦ جرام]AED 25وعاء بروتين ديك رومي وأفوكادو
بيضة مسلوقة، سبانخ، أفوكادو، ادامامي، ديك رومي مدخن [سعرات حرارية: ٣٠٣، بروتين: ٢٥.٧ جرام، كربوهيدرات: ٨.٦ جرام، دهون: ١٩.١ جرام]AED 25وعاء بروتين البطاطا الحلوة
بطاطا حلوة، كرنب، بيضة مسلوقة، أفوكادو [سعرات حرارية: 213 بروتين: 10.4 جم كربوهيدرات: 18 جم دهون: 11.9 جم]AED 25وعاء بروتين السلمون
سلمون مدخن، سبانخ، بيضة مسلوقة، أفوكادو، شريحة ليمون وبذور سمسم [سعرات حرارية: 191 بروتين: 15.1 جم كربوهيدرات: 4.3 جم دهون: 12.6 جم]AED 29
السلطات
سلطة الكيل والبطاطا الحلوة
خليط الكيل المفروم، الحمص المعلب، مكعبات البطاطا الحلوة، بذور الرمان، جبنة الفيتا، مكعبات التفاح الأحمر، وطماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، تقدم مع صلصة الزنجبيل ترياكي.AED 28سلطة سيزر بالدجاج والأفوكادو
خس روماني طازج، مكعبات دجاج مشوي، كروتونز، جبنة بارميزان، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، ومكعبات أفوكادو، تقدم مع صلصة سيزر.AED 28سلطة الحمص المتوسطية
أوراق روكا صغيرة، مكعبات أفوكادو، حمص، جبنة فيتا، شرائح بصل، وطماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مزينة بالبقدونس المفروم والأوريجانو المجفف، تُقدم مع صلصة فينيجريت يونانية.AED 26سلطة كرنب ودجاج سيزر
كرنب طازج وخس روماني، مكعبات دجاج مشوي، قطع خبز محمصة، جبنة بارميزان، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، ومكعبات أفوكادو، تقدم مع صلصة سيزر.AED 26سلطة الدجاج المكسيكي المفتت
كرنب طازج، فاصوليا سوداء، مكعبات أناناس، رقائق تورتيلا مقلية، بصل مخلل، ذرة ودجاج مكسيكي مفتت، مزينة بجبنة كيزو فريسكو وأوراق كزبرة طازجة، تُقدم مع صلصة أجي فيردي.AED 26سلطة الدجاج المقلية
خس روماني، كينوا باردة، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، شرائح خيار وبصل، مغطاة بشرائح دجاج مقلية ومزينة بصلصة المايونيز الحارة.AED 26سلطة كوب
خس روماني مفروم خشن، شرائح بصل أحمر، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مكعبات أفوكادو، شرائح دجاج مشوي، أرباع بيض مسلوق، وبيكون بقري مقرمش، مزينة بفتات جبنة زرقاء، وتقدم مع صلصة رانش.AED 27سلطة الكينوا مع الشمندر
شمندر مطبوخ، كينوا باردة، سبانخ صغيرة، فتات جبنة الماعز، جوز مجروش، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مكعبات أفوكادو، وشرائح خيار، تقدم مع صلصة البلسمك قليلة الدسم.AED 28
مشروبات البروتين
مشروب بروتين الموز والتوت الأحمر
مصل اللبن فانيليا، موز، توت العليق، حليب خالي الدسم [سعرات حرارية: 395 بروتين: 30.9 جم كربوهيدرات: 69.3 جم دهون: 0.9 جم]AED 37اصنع مخفوق البروتين الخاص بك
اصنع مخفوق البروتين الخاص بك حسب احتياجات لياقتك البدنيةAED 40مخفوق بروتين قهوة كاكاو
قهوة مثلجة، كاكاو، زبدة فول سوداني، بذور دوار الشمس، موز، حليب خالي الدسم وبروتين مصل الشوكولاتة. بروتين-51جم، كربوهيدرات-43جم، دهون-33جم، السعرات الحرارية - 683AED 34مخفوق بروتين ماتشا جوز الهند والزنجبيل
شاي ماتشا الأخضر، زنجبيل طازج، حليب جوز الهند وبروتين مصل الفانيليا. بروتين-31جم، كربوهيدرات-22جم، دهون-4جم، السعرات الحرارية - 249AED 34مشروب بروتين الفانيليا والتوت الأحمر
توت أحمر، موز، حليب خالي الدسم وبروتين مصل الحليب بنكهة الفانيليا. بروتين-31غ، كربوهيدرات-51غ، دهون-3غ، سعرات حرارية - 354AED 35مشروب بروتين التوت المختلط
بروتين مصل الحليب بنكهة الفانيليا، توت أحمر، فراولة، توت أزرق، حليب خالي الدسم [سعرات حرارية:279 بروتين:30غ كربوهيدرات:39غ دهون:2.13غ]AED 35مشروب بروتين الشوفان بزبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني، شوفان، لوز، زبيب، حليب خالي الدسم ومصل اللبن فانيليا. بروتين-58 جم، كربوهيدرات-78 جم، دهون-53 جم، سعرات حرارية - 1025AED 39مشروب بروتين التوت الثلاثي
فراولة، توت العليق، توت أزرق، ومصل اللبن فانيليا. بروتين-30 جم، كربوهيدرات-30 جم، دهون-3 جم، سعرات حرارية - 264AED 45
الأطباق الجانبية
حلوم مشوي
[سعرات حرارية:314 بروتين:20غ كربوهيدرات:0.8غ دهون:25.6غ]AED 19إدامامي كامل مملح
[سعرات حرارية:150 بروتين:13غ كربوهيدرات:11غ دهون:7غ]AED 15بطاطا صغيرة كاجون
[سعرات حرارية:120 بروتين:2.4غ كربوهيدرات:21.6غ دهون:0.5غ]AED 15بطاطا حلوة مشوية
[سعرات حرارية:118 بروتين:2.09غ كربوهيدرات:26.6غ دهون:0.5غ]AED 15سلطة طماطم مع جبنة فيتا
[سعرات حرارية:43 بروتين:2.5غ كربوهيدرات:3.6غ دهون:0.8غ]AED 15بروكلي بالثوم والفلفل الحار
[سعرات حرارية:26 بروتين:2.5غ كربوهيدرات:5.9غ دهون:0.8غ]AED 19خضروات طازجة مع صلصة تزاتزيكي
خيار، جزر، كرفس، فلفل مشكل [سعرات حرارية:65 بروتين:3.02غ كربوهيدرات:8.5غ دهون:3.9غ]AED 20بيضة مسلوقة
بيضة مسلوقة واحدة، مقطعة إلى أربعة أجزاء ومتبلّة بالملح والفلفل الأسود [سعرات حرارية: 86، بروتين: 7.5 جم، كربوهيدرات: 0.4 جم، دهون: 5.7 جم]AED 7
حلويات صحية
خبز الموز
خبز موز رطب مصنوع من موز ناضج، سكر بني، زبادي، كريمة، جوز عين الجمل ورقائق الشوكولاتة الداكنة.AED 16كرة بروتين عسل وفول سوداني
كرة بروتين بالعسل والفول السوداني مغطاة بالشوكولاتة الداكنة لوجبة خفيفة حلوة ومضغوطة.AED 14مربعات باور-كرانش أرز بزبدة الفول السوداني
فقاعات الأرز البني المقرمشة الممزوجة بزبدة الفول السوداني الكريمية، ورحيق الأغاف، والفانيليا، ورشة من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70٪، ثم مغطاة برقائق جوز الهند المحمصة لإضافة الألياف.AED 12كرة بروتين الشوكولاتة بجوز الكاجو
كرة بروتين بالكاجو والشوكولاتة ذات غنى مكسراتي وصيغة وجبة خفيفة مضغوطة.AED 20قطعة شوكولاتة بالعسل والفول السوداني
قطعة غنية من الفول السوداني بالعسل مغطاة بالشوكولاتة الداكنة — حلوة، مكسرات، ومقسمة بحصة تحتوي على 285 سعر حراري.AED 16جرة بارفيه شيا بجوز الهند والماشا
بارفيه شيا بجوز الهند والماشا مغطى بالتوت الأزرق، التوت الأحمر والفراولة لجرة طبقات طازجة.AED 26كرة بروتين جوز الهند
كرة بروتين جوز الهند بنكهة جوز الهند الحلوة بحجم مناسب للأخذ السريع.AED 19جرة تيراميسو الحلم النحيف
طبقات من بسكويت منقوع بالقهوة، موس تيراميسو حريري، وكريمة قهوة غنية مصممة في جرة حلوى فاخرة.AED 28قطع روكي تريل الصحية (علبة من ٤)
مارشميلو صغير مقرمش بالهواء وبسكويت الحبوب الكاملة مطوي داخل شوكولاتة داكنة بنسبة 72٪، محلاة بخفة بسكر زهرة جوز الهند. مربعات بحجم محدد للتحكم في الحصة لتناول شوكولاتة بدون ذنب.AED 19بانّا كوتا توتروبيكال جلو
بانّا كوتا ناعمة بحليب جوز الهند مع طبقة من بيوريه المانجو الغني بفيتامين سي وصلصة فاكهة العاطفة الحامضة لحلوى خفيفة خالية من الألبان تشبه أشعة الشمس في العطلة.AED 20مربعات نوتري-شوك بروكي
نصف براوني لزج، نصف كوكيز ناعم، كلها نباتية: دقيق خالٍ من الغلوتين، رقائق شوكولاتة داكنة، جوز، بندق، لوز، وبذور كتان غنية بأوميغا 3 مرتبطة بشراب التمر.AED 17براوني فيول-أب فادج
براوني نباتي كثيف مخبوز بسكر جوز الهند وشراب الأغاف والتمر، وإسبريسو، ورقائق كاكاو بنسبة 75٪ لوجبة خفيفة تعزز الطاقة وتلبي رغبة الشوكولاتة بطريقة صحية.AED 15كوكيز الشوكولاتة مع تعزيز اللوز
كوكيز مقرمشة من اللوز والحنطة السوداء محشوة بقطع شوكولاتة داكنة، مخبوزة بزيت جوز الهند ومغطاة بخفة بسكر بني غير مكرر لطبق مقرمش ومطاطي وخالي من الغلوتين.AED 11كوكيز الشوكولاتة كوكاو تشارج
كوكيز شوكولاتة طرية مخبوزة بحليب جوز الهند، وبذور الكتان، ورقائق الشوكولاتة النباتية — تقدم نكهة كاكاو عميقة بدون ألبان أو غلوتين.AED 11كوكيز الترافل موكا سيلك
كوكيز تذوب في الفم تحتوي على معجون شوكولاتة داكنة بنسبة 70٪، مزيج دقيق اللوز وجوز الهند، ولمسة من الإسبريسو لعمق الموكا — محلاة فقط بسكر جوز الهند والتمر.AED 17توست زبدة الفول السوداني والموز مع بروتين بانش
توست الجاودار المنبت مدهون بزبدة الفول السوداني الطبيعية، مغطى بشرائح الموز الغني بالبوتاسيوم ورشة من بذور الشيا. 303 سعر حراريAED 12
سموذي طازج | بدون سكر مضاف
جنون المانجو
مانجو، فاكهة العاطفة وأناناس.AED 27أساي كيك
أساي، توت أزرق، مانجو وموز.AED 27تروبي كولادا
جوز الهند، الأناناس والموز.AED 27كارايبيان تشيل
شمام، فراولة ومانجو.AED 27ستروبيري سبليت
فراولة، موز، بابايا، كرز.AED 27
المشروبات
ماء أروى - ٥٠٠ مل
ماء ساكنAED 8عصير برتقال طازج
عصير برتقال طازجAED 15
