أطباق يفضلها عملاؤنا
صحن دجاج مشوي
AED 56ساندويتش دجاج حار
AED 38صدر دجاج
AED 50ساندوتش تركي و الجبن
AED 38روبيان سوتيه
AED 56راب الديك الرومي والجبنة منخفض السعرات بعجينة البروتين – 42 غرام بروتين
AED 36شوربة البروكلي
AED 32ساندوتش حلومي
AED 38راب تونة منخفض السعرات بعجينة البروتين – 28 غرام بروتين
AED 34ساندوتش تونة
AED 38
مشاوي
صدر دجاج
صدر دجاج مشوي بوزن ، يُقدّم مع اختيارك من القاعدة. السعرات الحرارية: 235 إجمالي الدهون: 10.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 0.2 غرام الألياف: 0.1 غرام البروتين: 35 غرامAED 50روبيان سوتيه
روبيان مشوح بوزن ، يُقدّم مع شريحة ليمون، مع اختيارك من القاعدة. السعرات الحرارية: 290 إجمالي الدهون: 19 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 8 غرام الألياف: 0.5 غرام البروتين: 20.4 غرامAED 56سمك السلمون المشوي
فيليه سلمون مشوي بوزن ، يُقدّم مع شريحة ليمون على الجانب، مع اختيارك من القاعدة. السعرات الحرارية: 327 إجمالي الدهون: 18.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.7 غرام الألياف: 0.3 غرام البروتين: 37.1 غرامAED 73
الطبق الرئيسي
صحن دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي بوزن ، يُقدّم مع الأرز البني، والبروكلي المطهو على البخار، والفطر المشوح، وطماطم كرزية ممزوجة بالزيتون الأخضر وزيت الزيتون والريحان الطازج، مع صلصة مايونيز بالزبادي على الجانب. السعرات الحرارية: 540 إجمالي الدهون: 24.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 38.3 غرام الألياف: 2.4 غرام البروتين: 42.6 غرامAED 56مُفضّلوعاء مكعبات السلمون
سلمون مشوي بوزن يُقدّم مع أرز بجوز الهند، والملفوف الأحمر، والفلفل الحلو الأحمر، مع تتبيلة الزنجبيل الحارة، والأفوكادو، وشريحة ليمون، والبصل الأخضر، ومزيج من بذور السمسم، ويُقدّم مع صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية على الجانب. السعرات الحرارية: 1103 إجمالي الدهون: 69.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 69.1 غرام الألياف: 5.6 غرام البروتين: 50.4 غرامAED 83وعاء الروبيان
روبيان مشوح بوزن ، يُقدّم مع أرز بجوز الهند، والملفوف الأحمر، والفلفل الحلو الأحمر، مع تتبيلة الزنجبيل الحارة، وشريحة ليمون، والأفوكادو، وأوراق الجرجير الصغيرة، ومزيج من بذور السمسم، ويُقدّم مع صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية على الجانب. السعرات الحرارية: 1173 إجمالي الدهون: 80.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 76.4 غرام الألياف: 6 غرام البروتين: 36.9 غرامAED 63
بروتين نقي
راب الديك الرومي والجبنة منخفض السعرات بعجينة البروتين – 42 غرام بروتين
عجينة بروتين عالية المحتوى بالبروتين، مع ديك رومي مدخن، وخس، وطماطم، ومخلل، مغطاة بصلصة ديجونيز ومزيجنا الخاص من ثلاث أنواع من اAED 36مُفضّلمناقيش البيض والجبنة بعجينة البروتين – 42 غرام بروتين
مزيج كلاسيكي من البيض والجبنة على عجينة البروتين المخبوزة طازجًا.AED 31راب تونة منخفض السعرات بعجينة البروتين – 28 غرام بروتين
تونة منخفضة السعرات ممزوجة بمايونيز خفيف بنكهة حمضية والبصل الأخضر، ومغطاة بالفجل الأحمر، والخيار، وأوراق الجرجير، والمايونيز، تُقدّم بعجينة البروتين.AED 34مناقيش عكاوي بعجينة البروتين – 46 غرام بروتين
مناقيش جبنة عكاوي أصلية تُقدّم بعجينة البروتين.AED 28مُفضّلمناقيش لحم بعجينة البروتين – 41 غرام بروتين
لحم مفروم لبناني تقليدي متبّل بالتوابل، والطماطم، والبصل، ودبس الرمان، يُقدّم بعجينة البروتين.AED 31الجانب المشمس للأعلى
بيض عيون (3 حبات)، مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدّم مع قطعتين من خبز بلومر بني محمص. السعرات الحرارية: 484 إجمالي الدهون: 37.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 14.1 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 23.6 غرامAED 22البيض المخفوق
بيض مخفوق (3 حبات) ممزوج بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدّم مع شريحتين من خبز البلومر البني المحمص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 28عجة
أومليت (3 حبات) ممزوج بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون والزبدة وكريمة الطبخ، يُقدّم مع شريحتين من خبز البلومر البني المحمص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 32
السندويشات
ساندويتش دجاج حار
خبز بانيني بني محمص، مع دجاج متبّل، وصلصة البيستو، والطماطم، والأفوكادو، والهالابينو، وصلصة تاباسكو. السعرات الحرارية: 548 إجمالي الدهون: 30.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 45.5 غرام الألياف: 10 غرام البروتين: 24 غرامAED 38مُفضّلساندوتش تركي و الجبن
خبز بانيني بني محمص، مع شرائح الديك الرومي، وصلصة البيستو، وجبنة إمنتال، والطماطم. السعرات الحرارية: 514 إجمالي الدهون: 24.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.3 غرام الألياAED 38ساندوتش حلومي
خبز بانيني بني محمص، مع جبنة حلوم مشوية، وصلصة البيستو، والطماطم، ومعجون الزيتون، والأوريغانو المجفف. السعرات الحرارية: 696 إجمالي الدهون: 46.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 39.5 غرام الألياف: 8.3 غرام الAED 38مُفضّلساندوتش تونة
خبز بانيني بني محمص، مع خليط التونة، وصلصة البيستو، والطماطم، والأفوكادو. السعرات الحرارية: 480 إجمالي الدهون: 26 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.1 غرام الألياف: 9.7 غرامAED 38ساندوتش الباذنجان والحلوم
خبز بانيني بني محمص، مع جبنة حلوم مشوية، وباذنجان مشوي، وطماطم، وصلصة البيستو. السعرات الحرارية: 673 إجمالي الدهون: 42.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 42.5 غرام الألياف: 9.1 غرام البروتين: 29.4 غرامAED 38
الجوانب: الإضافات
2 بيضة مسلوقة
بيضتان مسلوقتان. السعرات الحرارية: 143 إجمالي الدهون: 10 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1 غرام الألياف: 0 غرام البروتين: 12.4 غرامAED 10بطاطا حلوة مشوية
غرام من البطاطا الحلوة المشوية السعرات الحرارية: 164 إجمالي الدهون: 10.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 15.6 غرام الألياف: 2.3 غرام البروتين: 1.2AED 11شرائح أفوكادو طازجة
شرائح أفوكادو طازجة السعرات الحرارية: 92 إجمالي الدهون: 9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.4 غرام الألياف: 0.8 غرام البروتين: 0.9 غرامAED 14صدر دجاج مشوي
غرام من صدر الدجاج المشوي. السعرات الحرارية: 235 إجمالي الدهون: 10.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 0.2 غرام الألياف: 0.1 غرام البروتين:35AED 34البروكلي المطهو على البخار
غرام من البروكلي المطهو على البخار. السعرات الحرارية: 9 إجمالي الدهون: 0.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.8 غرام الألياف: 0.7 غرام البروتين: 0.8AED 9الفطر المقلي
غرام من الفطر المشوح. السعرات الحرارية: 68 إجمالي الدهون: 5.6 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 3.3 غرام الألياف: 0.9AED 14فيلية سلمون مشوي
غرام من فيليه السلمون المشوي. السعرات الحرارية: 300 إجمالي الدهون: 16.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 0.2AED 56ربيان مقلي
غرام من الروبيان المشوح. السعرات الحرارية: 321 إجمالي الدهون: 24.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 6.7 غرام الألياف: 0.3 غرام البروتين: 16.8AED 40بطاطس ودجز مخبوزة
غرام من البطاطا الصغيرة المخبوزة. السعرات الحرارية: 139 إجمالي الدهون: 6.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 16.3 غرام الألياف: 1AED 11أرز جوز الهند
غرام من أرز جوز الهند. السعرات الحرارية: 421 إجمالي الدهون: 21.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 51.3 غرام الألياف: 1.3 غرام البروتين: 6.8AED 12أرز الياسمين
غرام من أرز الياسمين. السعرات الحرارية: 99 إجمالي الدهون: 0 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 21.6 غرام الألياف: 0.5AED 10الأرز البني
غرام من الأرز البني السعرات الحرارية: 122 إجمالي الدهون: 0 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 27 غرام الألياف: 0 غرام البروتين: 2.9AED 10الكينوا
غرام من الكينوا. السعرات الحرارية: 148 إجمالي الدهون: 2.5 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 24.1 غرام الألياف: 6.6 غرام البروتين: 5.9AED 12بطاطا مهروسة
غرام من البطاطا المهروسة، مطهوة مع الحليب، وكريمة الطبخ، والزبدة، والملح والفلفل، ومسحوق جوزة الطيب. السعرات الحرارية: 346 إجمالي الدهون: 15.3 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 48.6 غرام الألياف: 3.4 غرام البروتين: 4.5AED 14الخضار على البخار
غرام من البروكلي المطهو على البخار. السعرات الحرارية: 9 إجمالي الدهون: 0.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.8 غرام الألياف: 0.7 غرام البروتين: 0.8AED 12
الحساء
شوربة العدس
شوربة العدس والخضار، تُقدّم مع قطع خبز البيتا المحمصة وشرائح الليمون. **250 غرام:** السعرات الحرارية: 269 إجمالي الدهون: 4.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.7 غرام الألياف: 13.3 غرام البروتين: 12.8 غرام **400 غرام:** السعرات الحرارية: 391 إجمالي الدهون: 7.5 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 61.1 غرام الألياف: 20.8 غرام البروتين: 19.3 غرامAED 30شوربة البروكلي
مزيج غني من زهرات البروكلي الطرية المطهوة على نار هادئة في قاعدة كريمية، مع لمسات من الثوم والأعشاب، لتقديم وجبة مغذية ومشبعة. **250 غرام:** السعرات الحرارية: 114 إجمالي الدهون: 7.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 8.9 غرام الألياف: 2.4 غرام البروتين: 3.2 غرام **400 غرام:** السعرات الحرارية: 181 إجمالي الدهون: 12.6 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 14.2 غرام الألياف: 3.9 غرام البروتين: 5.1 غرامAED 32شوربة الفريكة والدجاج
شوربة الفريكة والدجاج، تُقدّم مع شرائح الليمون. **250 غرام:** السعرات الحرارية: 181 إجمالي الدهون: 8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 19.6 غرام الألياف: 4 غرام البروتين: 7.2 غرام **400 غرام:** السعرات الحرارية: 284 إجمالي الدهون: 12.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 30.1 غرام الألياف: 6.1 غرام البروتين: 11.3 غرامAED 34
أطباق السلطة
سلطة الشمندر والفيتا
أوراق الجرجير والزعتر مغطاة بالشمندر، والجوز المحمص، وجبنة الفيتا، والرمان الطازج، وشرائح البرتقال الطازجة، وتُقدّم مع تتبيلة زيت الليمون. **الحجم العادي:** السعرات الحرارية: 563 إجمالي الدهون: 54.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 13 غرام الألياف: 3.1 غرام البروتين: 8.8 غرام **الحجم الكبير:** السعرات الحرارية: 626 إجمالي الدهون: 58.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 16.7 غرام الألياف: 4.1 غرام البروتين: 11.6 غرامAED 32سلطة قيصر
اختيارك من صدر الدجاج المشوي أو دجاج الطاووق: خس روماني مغطى بقطع الخبز المحمصة وجبنة البارميزان المبشورة، تُقدّم مع تتبيلة السيزر. **صدر الدجاج المشوي – عادي:** السعرات الحرارية: 423 إجمالي الدهون: 22 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 29.5 غرام الألياف: 2.3 غرام البروتين: 29.3 غرام **صدر الدجاج المشوي – كبير:** السعرات الحرارية: 471 إجمالي الدهون: 24.5 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 30.3 غرام الألياف: 2.6 غرام البروتين: 35.2 غرام **دجاج الطاووق – عادي:** السعرات الحرارية: 508 إجمالي الدهون: 25.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 34.1 غرام الألياف: 2.4 غرام البروتين: 37.6 غرام **دجاج الطاووق – كبير:** السعرات الحرارية: 530 إجمالي الدهون: 27.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 34.9 غرام الألياف: 2.6 غرام البروتين: 39.6 غرامAED 42الداعم الصحي
مزيج من الكينوا، والخضروات الورقية المشكلة، والسبانخ الصغيرة، والطماطم الكرزية، والأفوكادو الطازج، وجبنة الحلوم المشوية، والتوت البري المجفف، واللوز المحمص، تُقدّم مع تتبيلة البلسميك بالتوت الأزرق. **الحجم العادي:** السعرات الحرارية: 891 إجمالي الدهون: 67.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 47.8 غرام الألياف: 8.2 غرام البروتين: 24 غرام **الحجم الكبير:** السعرات الحرارية: 1AED 48وعاء التونة
سلطة تونة مميزة تضم مزيجًا من الخس، والتونة، والبيض المسلوق، والإدامامي، وقلوب النخيل، والخرشوف، والزيتون، والبطاطا المشوية، والطماطم الكرزية، وتُقدّم مع تتبيلة الليمون والطرخون الخاصة بنا. السعرات الحرارية: 626 إجمالي الدهون: 52.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17 غرام الألياف: 2.8 غرام البروتين: 24 غرامAED 52طوكيو بريز
أوراق الجرجير والزعتر مغطاة بالشمندر، والجوز المحمص، وجبنة الفيتا، والرمان الطازج، وشرائح البرتقال الطازجة، وتُقدّم مع تتبيلة زيت الليمون. **الحجم العادي:** السعرات الحرارية: 563 إجمالي الدهون: 54.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 13 غرام الألياف: 3.1 غرام البروتين: 8.8 غرام **الحجم الكبير:** السعرات الحرارية: 626 إجمالي الدهون: 58.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 16.7 غرام الألياف: 4.1 غرام البروتين: 11.6 غرامAED 42وعاء بيض البروتين
بيض مخفوق أو مسلوق (حبة واحدة)، يُقدّم على طبقة من الخس والسبانخ، مع جبنة الحلوم المشوية والبيكون، وتتبيلة زيت الليمون على الجانب. السعرات الحرارية: 1270 إجمالي الدهون: 116.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 7.2 غرام الألياف: 1.9 غرام البروتين: 44.9 غرامAED 42وعاء اللياقة البدنية
بيض مسلوق (حبتان)، يُقدّم على طبقة من الخس والسبانخ، مع الغواكامولي والطماطم الكرزية، وتتبيلة زيت الليمون على الجانب. السعرات الحرارية: 656 إجمالي الدهون: 61.3 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 10.1 غرام الألياف: 3.1 غرام البروتين: 17.5 غرامAED 40
إضافات الصلصات
الخردل بالعسل
4 أونصات من صلصة العسل والخردل. السعرات الحرارية: 1080 إجمالي الدهون: 99.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 45.9 غرام الAED 7صلصة الزبادي بالمايونيز
4 أونصات من صلصة المايونيز بالزبادي. السعرات الحرارية: 68 إجمالي الدهون: 4.6 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 4.8 غرام الألياف:AED 7صلصة الزبادي والمايونيز والشبت
4 أونصات من صلصة المايونيز بالزبادي والشبت. السعرات الحرارية: 68 إجمالي الدهون: 4.6 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 4.8 غرام الألياف: 0 غرام البروتين:AED 7صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية
4 أونصات من صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية. السعرات الحرارية: 249 إجمالي الدهون: 16.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 16.4 غرام الألياف: 1.5 غرام البروتين: 8.9 غرAED 7صلصة المايونيز بالكمأة
4 أونصات من صلصة المايونيز بالكمأة. السعرات الحرارية: 166 إجمالي الدهون: 15.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 6.2 غرام الألياف: 0.4 غرام البروتين: 0.7 غرامAED 9صلصة البيستو تست
4 أونصات من صلصة البيستو. السعرات الحرارية: 329 إجمالي الدهون: 33.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.5 غرامAED 9صلصة ترياكي
4 أونصات من صلصة الترياكي. السعرات الحرارية: 123 إجمالي الدهون: 2.5 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 20.8 غرام الألياف: 0.3 غرام البروتين: 2.8 غرامAED 7
قهوة نوز كولد برو
بلاك أصلي
200 ملAED 26موكا
200 ملAED 26
المشروبات الباردة
عصير برتقال طازج
330 ملAED 20عصير الليمون الطازج
330 ملAED 14مياه
500 ملAED 9
