
عن Nourish
Vegetarian Vegan Friendly Juices Salads Coffee Breakfast Healthy Open until 23:00 Hessa Road, Deliveroo Editions, Dubai,مطعم Nourish موجود على إيديشنز
استمتع بألذ الوجبات من أفضل المطاعم لتأتيك أيا كان موقعك.خصم 20% على كافة أطباق القائمة
تطبّق الشروط والأحكام. للعملاء الجدد فقطتوصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 50. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
صدر دجاج بيري بيري
AED 37.60AED 47سلمون - ترياكي
AED 63.20AED 79سيباس مع سلطة
AED 63.20AED 79وعاء السلمون
AED 71.20AED 89وعاء الدجاج
AED 52AED 65وعاء لحم بقر مشوي كوري
AED 65.60AED 82صدر دجاج بفلفل الليمون
AED 37.60AED 47وعاء لحم بقر 120 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين)
AED 59.20AED 74صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
AED 37.60AED 47كاري الجمبري
AED 46.40AED 58
مشروبات باردة
عصير الشمندر 330 مل
شمندر، تفاح أحمر، كرفس، زنجبيل، برتقال، 330 مل الحصة السعرات الحرارية 170 الكربوهيدرات: 39 جم الألياف: 6 جم البروتين: 4 جمAED 20AED 25جرين بوست، 330 مل
330 مل عصير تفاح أخضر، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار معصور على البارد سعرات حرارية: 142 بروتين: 2 جم صافي الكربوهيدرات: 21 جم ألياف: 8 جم دهون: 1 جمAED 22.40AED 28منعش بسحر
عصير بطيخ ممزوج مع ثلج، ليمون، نعناع وعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 20.80AED 26سموذي أخضر
مزيج أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال سعرات حرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 البروتين: 2.95 جمAED 22.40AED 28عصير بطيخ
عصير بطيخ مخلوط سعرات حرارية: 105 دهون: 0.53 جم صافي الكربوهيدرات: 25.03 جم ألياف: 1.4 جم بروتين: 2.14 جمAED 20.80AED 26عصير برتقال
330 مل عصير برتقال معصور سعرات حرارية: 112.5 دهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 25.5 جم ألياف: 0.5 جم بروتين: 1.75 جمAED 15.20AED 19ليمون نعناع فروستي
نعناع ممزوج بالليمون، سكر بني، ماء، وثلجAED 22.40AED 28فريو كولا، 250 مل
محلى بفاكهة الراهب صفر سعرات حرارية صفر سكرAED 12.80AED 16كولا - كرز
محلى بمُحليات من نبات الستيفيا 100% طعم 10% عصير طبيعي 0% أسبارتام فقط 5 سعرات حرارية لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 12.80AED 16صودا ليمون لايم
محلى بمستخلص نبات الستيفيا طعم 100% عصير طبيعي 10% بدون أسبارتام 0% سعرات حرارية 1 فقط لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 11.20AED 14أكوا بانّا ٥٠٠ مل
AED 10.40AED 13عصير الأناناس
330 مل عصير أناناس معصور ببطء السعرات الحرارية: 174.9 الدهون: 0.4 جم صافي الكربوهيدرات: 41.81 جم الألياف: 0.66 جم البروتين: 1.19 جمAED 19.20AED 24مي دبي 500 مل
AED 4AED 5سان بيلجرينو ٢٥٠ مل
AED 7.20AED 9كولا - أخضر
محلى بمُحليات من نبات الستيفيا 100% طعم 0% أسبارتام 0% سعرات حرارية 0% مواد حافظة بدون سكر مضاف كافيين طبيعيAED 12.80AED 16
الجديد
باستا فوسيلي بالبيستو
صلصة البيستو المنزلية، باستا فوسيلي، طماطم كرزية، مزينة بجبنة بارميزان مبشورة، مع خبز الثوم بالعجين المخمر مجاناً السعرات الحرارية: 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 21.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 38.40AED 48كيك الجبن بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة الفستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم الكربوهيدرات الصافية: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 23.20AED 29
الإفطار
لفافة بيض وجبنة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 27.20AED 34لفافة بيكون وبيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 33.60AED 42عجة بياض البيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 28.80AED 36لفافة الإفطار
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 27.20AED 34توست الأفوكادو
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 35.20AED 44أومليت 3 بيضات
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 25.60AED 32خالي من الغلوتينخبز مسطح بالتونة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 28.80AED 36بيضتان على التوست
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 21.60AED 27ساندويتش بيض وجبن
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 27.20AED 34تشاباتا لحم بقري مدخن وبيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 28.80AED 36
المقبلات
شوربة العدس
نكهات مستوحاة من المغرب تشكل هذه الشوربة الغنية بالعدس والسبانخ تُقدم مع خبز متعدد الحبوب المحمص السعرات الحرارية: 182 الدهون: 1.38 جم صافي الكربوهيدرات: 29.78 جم الألياف: 4.31 جم البروتين: 7.47 جمAED 24AED 30إدامامي - ملح فقط
إدامامي مطهو على البخار مع رشة ملح البحر السعرات الحرارية 216 الدهون: 9.37 جم صافي الكربوهيدرات: 15.07 الألياف: 9.5 جم البروتين: 22.22 جمAED 16.80AED 21سلطة دجاج بالكوسا
كوسا مشوية، مكعبات دجاج بالأعشاب والثوم، جبنة فيتا، فطر شيمجي، خس لولو روسو، بندق، مع صلصة حارة سعرات حرارية 262 الدهون: 20.18 جم صافي الكربوهيدرات: 3.9 جم الألياف: 3.54 جم البروتين: 24.82 جمAED 36AED 45سلطة توست الأفوكادو
سلطة الكيل المفروم والجرجير مع خبز التوست المخمر المحمص، أفوكادو، خيار، بذور السمسم واليقطين، بصل صغير مخلل منزلي، شمندر مخمر مع صلصة حارة سعرات حرارية 422 دهون: 26.21 جم كربوهيدرات: 29.87 جم ألياف: 10.1 جم بروتين: 8.36 جمAED 33.60AED 42سلطة بسيطة مع كاجو رانش
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مخلط مع صلصة كاجو رانش السعرات الحرارية: ٨٧ الدهون: ٤ جم صافي الكربوهيدرات: ٥ جم الألياف: ٤ جم البروتين: ٤ جمAED 28.80AED 36إدامامي مع الفلفل الحار، الصويا والليمون
إدامامي مطهو على البخار ومغطى بصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، عصير ليمون طازج، ورقائق الفلفل الحار المجفف سعرات حرارية 249 الدهون: 6.87 جم صافي الكربوهيدرات: 20.35 جم الألياف: 7.11 جم البروتين: 26.61 جمAED 22.40AED 28لحم بقري مدخن مع تمر
تمر، مايونيز بالخردل، خليط لحم بقري مفروم، جبنة فيلادلفيا كريمية، لحم بقري مدخن، جبنة مانشيغو، أعشاب دقيقة. سعرات حرارية: 590 الدهون: 41.86 جم صافي الكربوهيدرات: 39.23 جم الألياف: 2.73 جم البروتين: 16.1 جمAED 33.60AED 42فاير كراكرز مع صلصة
٥ كرات لحم بقري مفروم حار منزلية الصنع مع صلصة كاجو رانش للغمس السعرات الحرارية ١٨٦ الدهون: ١٤.٢ جم صافي الكربوهيدرات: ٤.٠٣ جم الألياف: ٠.٧٣ جم البروتين: ٩.٤٥ جمAED 22.40AED 28قطع جمبري
5 كرات جمبري مصنوعة من جمبري مفروم يدوياً مع معجون أحمر منزلي، بيستو الريحان وزبادي بالنعناع سعرات حرارية 278 دهون: 11.22 جم صافي الكربوهيدرات: 5.2 جم ألياف: 7.73 جم بروتين: 36.42 جمAED 30.40AED 38قطع البطاطا الحلوة
قطع البطاطا الحلوة المخبوزة المنقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 12AED 15سلطة بسيطة مع تتبيلة حارة
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مخلط في تتبيلة حارة السعرات الحرارية: 173 الدهون: 14.89 جم صافي الكربوهيدرات: 3.97 جم الألياف: 3.6 جم البروتين: 3.32 جمAED 28.80AED 36
وجبات رئيسية كومبو
صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون مع مشروب جرين بوست
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي بتتبيلة العسل والفلفل الحار يقدم مع طماطم كرزية، كزبرة وصلصة بصل أحمر السعرات الحرارية: 355 الدهون: 15.7 جم صافي الكربوهيدرات: 14.85 جم الألياف: 1.58 جم البروتين: 36.13 جم 330 مل عصير تفاح أخضر معصور على البارد، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار السعرات الحرارية: 142 البروتين: 2 جم صافي الكربوهيدرات: 21 جم الألياف: 8 جم الدهون: 1 جمAED 55.20AED 69صدر دجاج بيري بيري وسموذي أخضر
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي متبل بيري بيري يقدم مع صلصة تزاتزيكي (صلصة زبادي وخيار). السعرات الحرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جم مزيج أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال السعرات الحرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 البروتين: 2.95 جمAED 56AED 70كاري الروبيان ومنعش بطريقة سحرية
140 جم (الوزن الخام) ذيل الروبيان مسلوق في صلصة الكاري الخاصة بنا مع الجزر والكوسا مزين بالفلفل الحار الطازج وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 473 الدهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم الألياف: 3.5 جم البروتين: 33.1 جم عصير البطيخ ممزوج مع الثلج والليمون والنعناع والعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 65.60AED 82
الطبق الرئيسي
وعاء السلمون
الأعلى تقييما· 160 جم (الوزن الخام) مكعبات سلمون ترياكي مشوي، أرز جاسمين جوز الهند، ملفوف أحمر مقطع مع زنجبيل مخلل وصلصة سمسم، أفوكادو، فلفل أحمر وبصل أخضر سعرات حرارية 652 الدهون: 18.37 جم صافي الكربوهيدرات: 77.39 جم الألياف: 6.25 جم البروتين: 33.65 جمAED 71.20AED 89وعاء الدجاج
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بيري بيري، كسكس بالليمون والكزبرة، بروكلي مشوي وفطر زر زر، زيتون كالاماتا، بصل أحمر، صلصة طماطم كرزية وتزاتزيكي سعرات حرارية 467 الدهون: 11.38 جم صافي الكربوهيدرات: 35.92 جم الألياف: 6.54 جم البروتين: 47.62 جمAED 52AED 65مُفضّلوعاء لحم بقر مشوي كوري
120 جم (وزن نيء) لحم بقر مشوي كوري (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً)، أرز بني، كيمتشي، مكعبات أفوكادو وعصي خيار طازجة، بصل أخضر مفروم، صلصة جوتشوجانغ الحلوة، بذور سمسم محمصة، أوراق بقدونس. السعرات الحرارية: 495 الدهون: 19 جم الكربوهيدرات الصافية: 48 جم الألياف: 5.01 جم البروتين: 22 جمAED 65.60AED 82وعاء لحم بقر 120 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين)
120 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر تندرلوين، أرز بسمتي بني مع بذور الكزبرة والزعتر، قرع مشوي، بذور القرع، جرجير بري مخلط مع صلصة دبس، أفوكادو مقطع مكعبات السعرات الحرارية 510 الدهون: 18.42 جم صافي الكربوهيدرات: 48.52 جم الألياف: 9.32 جم البروتين: 32.58 جمAED 59.20AED 74كاري الجمبري
140 جم (الوزن الخام) ذيل جمبري مطهو في صلصة الكاري الخاصة بنا، مع جزر وكوسا، مزين بفلفل حار طازج وأوراق الكزبرة سعرات حرارية: 473 دهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم ألياف: 3.5 جم بروتين: 33.1 جمAED 46.40AED 58باستا روبيان
140 جم (الوزن الخام) روبيان، متبل بالليمون والزنجبيل والفلفل الحار ومقلب في صلصة وردية سميكة، مع خبز ثوم ساوردو مجاناً. السعرات الحرارية 537 الدهون: 16.7 جم الكربوهيدرات الصافية: 56 جم الألياف: 9 جم البروتين: 16.4 جمAED 51.20AED 64وعاء مشوي
180 جرام (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي متبل بالتوابل العربية، أرز معطر، خيار مخلل، أوراق كزبرة، تتبيلة زبادي منزلية، قطعة ليمون. السعرات الحرارية: 495.2 الدهون: 3.96 جم صافي الكربوهيدرات: 34.5 جم الألياف: 3.05 جم البروتين: 36.9 جمAED 47.20AED 59باستا دجاج وفطر
زيت الكمأة البيضاء، القرنبيط، صلصة الكاجو، (الوزن الخام 180 جم) دجاج بالأعشاب والثوم، فطر مشوي مع جبن شيدر وبقدونس طازج، خبز ثوم ساوردو مجاني السعرات الحرارية 680 الدهون: 22 جم صافي الكربوهيدرات: 98 جم الألياف: 7.84 جم البروتين: 41.5 جمAED 46.40AED 58باستا فوسيلي بالبيستو
صلصة البيستو محلية الصنع وباستا فوسيلي مع طماطم كرزية مزينة بجبن بارميزان مبشور، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 24.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 38.40AED 48نباتيوعاء سيبيشي
أرز ياسمين، (وزن نيء 150 جم) روبيان مطبوخ، مكعبات مانجو، شرائح خيار، فلفل أحمر طازج، صلصة فاكهة العاطفة، أوراق كزبرة، أعشاب مشكلة. السعرات الحرارية: 318 الدهون: 2.03 جم الكربوهيدرات الصافية: 49.1 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 17.2 جمAED 52AED 65باستا أرابياتا
باستا فوسيلي، صلصة طماطم حارة، بانجراتاتو وجبن بارميزان، تُقدم مع أوراق الريحان والفلفل الحار الطازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً سعرات حرارية: 605 دهون: 19 جم صافي الكربوهيدرات: 81 جم ألياف: 10.8 جم بروتين: 25.2 جمAED 41.60AED 52وعاء الروبيان
140 جم (الوزن الخام) ذيول الروبيان، صلصة الفول السوداني التايلاندية، أناناس مشوي، أفوكادو، كينوا، فلفل أحمر، سمسم محمص وجرجير بري مخلط بصلصة دبس السكر السعرات الحرارية 443 (حصة واحدة 444 جم) الدهون: 16.6 جم صافي الكربوهيدرات: 46.2 جم الألياف: 9.6 جم البروتين: 28.8 جمAED 56AED 70كرات لحم مستحيلة ولينجيني
كرات لحم نباتية، صلصة طماطم، مكرونة لينجيني، ريحان طازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً. السعرات الحرارية: 682 الدهون: 23 جم صافي الكربوهيدرات: 81 جم الألياف: 9.7 جم البروتين: 32 جمAED 41.60AED 52
المشويات
سلمون - ترياكي
180 جم (الوزن الخام) سلمون مشوي في المقلاة ومكرمل مع صلصة الترياكي الخاصة ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 245 الدهون: 9.94 جم صافي الكربوهيدرات: 8.53 جم الألياف: 0.36 جم البروتين: 28.95 جمAED 63.20AED 79مُفضّلسيباس مع سلطة
الأعلى تقييما· 150 جم (الوزن الخام) سيباس متبل بالليمون، الليمون الأخضر، الفلفل الحار والزعتر، سلطة جانبية وتتبيلة دبس الرمان، مع اختيارك للطبق الجانبي. السعرات الحرارية 212 الدهون: 8.46 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.17 جم البروتين: 31.41 جمAED 63.20AED 79صدر دجاج بيري بيري
الأعلى تقييما· 180 جرام (الوزن الخام) دجاج مشوي متبل بصلصة بيري-بيري ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، عيدان الخيار، صلصة تزاتزيكي سعرات حرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جمAED 37.60AED 47سلمون - زنجبيل وليمون
180 جم (الوزن الخام) سلمون متبل بعشب الليمون والزنجبيل والليمون واللايم ومشوي في المقلاة يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 222 الدهون: 9.99 جم صافي الكربوهيدرات: 2.41 جم الألياف: 0.45 جم البروتين: 28.47 جمAED 63.20AED 79200 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين مع صوص جوس)
200 جم (الوزن الخام) فيليه مشوي على الطريقة الكلاسيكية مع صوص جوس لحم بقر السعرات الحرارية 481 الدهون: 19.5 جم صافي الكربوهيدرات: 16.1 جم الألياف: 0.266 جم البروتين: 76.1 جمAED 80AED 100300 جم شريحة لحم سترابلوين مع بطاطس فوندانت
300 جم (الوزن الخام) شريحة لحم بلاك أنجوس 3MB+ من مزارع تندر فالي في أستراليا، مطهوة بالزبدة مع الأعشاب والثوم، تقدم مع بطاطس فوندانت، جبنة بارميزان وصلصة عصير اللحم سعرات حرارية: 505 بروتين: 81 جم كربوهيدرات: 18.3 جم دهون: 81 جمAED 142.40AED 178دجاج - NFC
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بالفلفل المدخن، الخردل، الثوم، أوراق الطرخون، مغطى ببيض وبانكو ومخبوز، يقدم مع ذرة صغيرة، طماطم مقطعة وسلطة أفوكادو، كاتشب ومايونيز السعرات الحرارية 347 الدهون: 11.68 جم صافي الكربوهيدرات: 15.8 جم الألياف: 2.767 جم البروتين: 40.27 جمAED 44.80AED 56صدر دجاج بفلفل الليمون
صدر دجاج 180 جم (الوزن الخام) متبل بعصير الليمون والفلفل الأسود، مشوي ويقدم مع اختيارك من المقبلات، سلطة المشمش، الخيار وأوراق الكزبرة سعرات حرارية: 300 دهون: 8.59 جم كربوهيدرات: 18.98 جم ألياف: 1.38 جم بروتين: 36.8 جمAED 37.60AED 47صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي بتتبيلة العسل والفلفل الحار، يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، طماطم كرزية، أوراق الكزبرة وسلطة البصل الأحمر سعرات حرارية 395 دهون: 17 جم صافي الكربوهيدرات: 19 جم الألياف: 1.58 جم البروتين: 18.1 جمAED 37.60AED 47دجاج كاجو نظيف
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي، يقدم مع صلصة هويسن الخاصة مع اختيارك من الجوانب السعرات الحرارية 719 الدهون: 27.36 جم الكربوهيدرات الصافية: 77.88 جم الألياف: 2.11 جم البروتين: 40.31 جمAED 44.80AED 56ذيول الجمبري
جمبري 140 جم (الوزن الخام) متبل بصلصة الفول السوداني الحارة، مقلي في المقلاة ومقدم مع السمسم المحمص على الوجه السعرات الحرارية: 180 الدهون: 4.8 جم صافي الكربوهيدرات: 4.8 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 27.2 جمAED 37.60AED 47
الأطباق الجانبية
نصف أفوكادو 60 جم
نصف أفوكادو، ملح البحر المفتت، فلفل أسود، ليمون سعرات حرارية: 120.1 دهون: 10.82 جم صافي الكربوهيدرات: 1.86 جم ألياف: 5.07 جم بروتين: 1.54 جمAED 12AED 15بطاطس فوندانت مع جبنة بارميزان
بطاطس مطهوة ببطء في الزبدة ومرق المنزل حتى تصبح طرية من الداخل، تقدم مع جبنة بارميزان. سعرات حرارية: 106 بروتين: 1.9 جم كربوهيدرات: 13.8 جم صافي الكربوهيدرات: 0 جم دهون: 6.1 جمAED 19.20AED 24قطع البطاطا الحلوة
قطع البطاطا الحلوة المخبوزة بنكهة القرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية: 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 12AED 15نباتيخضروات مطهوة على البخار
150 جم جزر، قرنبيط، كوسا مطهوة على البخار السعرات الحرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 12AED 15هليون 150 جم
مبخر ومتبّل بالملح والفلفل سعرات حرارية: 53 دهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 17.60AED 22بطاطس مهروسة بالزيتون
200 جم بطاطس مهروسة سعرات حرارية: 210 دهون: 4.87 جم صافي الكربوهيدرات: 36.18 جم الألياف: 3.6 جم البروتين: 3.4 جمAED 12AED 15أرز بسمتي بني
200 جم أرز بسمتي بني مطهو على البخار السعرات الحرارية: 178.8 الدهون: 1.31 جم صافي الكربوهيدرات: 36.7 جم الألياف: 2.38 جم البروتين: 4.31 جمAED 6.40AED 8أرز الياسمين بجوز الهند
250 جم أرز الياسمين بجوز الهند سعرات حرارية: 271 دهون: 18.75 جم صافي الكربوهيدرات: 23 جم الألياف: 0.46 جم البروتين: 7 جمAED 12AED 15سلطة الأعشاب
خليط خس مع صلصة دبس الرمان السعرات الحرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 9.60AED 12سلطة جانبية إضافية
خليط خس، طماطم كرزية، فجل أحمر، دبس رمان سعرات حرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 12AED 15بسمتي أبيض
150 جم أرز بسمتي أبيض مطهو على البخار السعرات الحرارية: 193.5 الدهون: 0.42 جم صافي الكربوهيدرات: 41.3 جم الألياف: 0.6 جم البروتين: 4.01 جمAED 6.40AED 8أرز ياسمين
200 جرام أرز ياسمين مطهو على البخار السعرات الحرارية: 258 الدهون: 0.56 جم صافي الكربوهيدرات: 55.18 جم الألياف: 0.8 جم البروتين: 3.8 جمAED 6.40AED 8
إضافات
شريحة فيليه لحم بقري طري 60 جم (الوزن الخام)
60 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر تندرلوين (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً) السعرات الحرارية 78 دهن 2.98 جم كربوهيدرات 0.3 جم بروتين 11.03 جمAED 18.40AED 23روبيان عادي 100 جم (الوزن الخام)
سعرات حرارية 105 جم دهون 1.72 جم كربوهيدرات 0.9 جم بروتين 20.14 جمAED 21.60AED 276 بيضات
AED 24AED 30فطر مشوي 50 جم
AED 6.40AED 87 بيضات
AED 28AED 35سبانخ 90 جرام
AED 9.60AED 12فطر مشوي 120 جرام
AED 12.80AED 16جزر 100 جم
AED 2.40AED 3إضافة كيمتشي
AED 6.40AED 870 جم طماطم كرزية
AED 4.80AED 6100 جم فطر مشوي
سعرات حرارية 22 جم دهون 0.34 جم كربوهيدرات 3.28 جم بروتين 3.09 جمAED 12AED 15نباتيصلصة الذرة والأفوكادو
AED 5.60AED 7ملفوف أحمر 50 جم
AED 3.20AED 4سبانخ 30 جم
AED 3.20AED 4جانبية هليون 100 جم (الوزن الخام)
AED 12AED 15خيار 70 جم
AED 4.80AED 6كينوا 150 جم
السعرات الحرارية 190 دهن 3.6 جم كربوهيدرات 29.4 جم بروتين 8.1 جمAED 6.40AED 860 مل عصارة لحم بقري
AED 9.60AED 1280 جم فطر محمص
AED 10.40AED 13مكرونة فوسيلي دي تشيكو إضافية
AED 6.40AED 840 جم بصل مكرمل
AED 3.20AED 450 جم فلفل أحمر
AED 3.20AED 4فلفل حار طازج
AED 1.60AED 2قرنبيط 125 جرام
AED 6.40AED 8فلفل أحمر 100 جم
AED 4.80AED 6تشاتني 40 جم
خوخ، بصل أحمر، بذور خردل، هيل، قرفة، خل التفاح، دبس الرمان، سكرAED 3.20AED 4خيار 40 جم
AED 3.20AED 4عصارة فطر
AED 9.60AED 12جبنة شيدر 30 جم
AED 6.40AED 8جبنة فيتا منخفضة الصوديوم 40 جم
AED 4.80AED 6صلصة بيري بيري 60 مل
AED 3.20AED 4صلصة ترياكي
AED 3.20AED 4كسكس 120 جم
AED 4AED 5خبز بالثوم
خبز العجين المخمر، زبدة الثوم المنزلية السعرات الحرارية: 178.56 الدهون: 3.19 جم صافي الكربوهيدرات: 32.6 جم الألياف: 1.45 جم البروتين: 4.49 جمAED 6.40AED 8جرجير بري 30 جم
AED 7.20AED 9كاتشب 40 جم
AED 3.20AED 4شريحة خبز ساوردو
AED 3.20AED 450 جم بيكون لحم بقر مطبوخ
مشوي السعرات 210 كالوري الدهون 15.89 جم الكربوهيدرات 0.72 جم البروتين 18.52 جمAED 12AED 15جبنة بارميزان 10 جم
AED 4.80AED 6زبدة 30 جرام
AED 4AED 5صلصة كاجو رانش 50 جم
AED 4AED 5صلصة حامضة 50 مل
AED 2.40AED 3صلصة حارة
AED 2.40AED 3عصير ليمون 40 مل
AED 1.60AED 2زيت زيتون بكر ممتاز 40 مل
AED 3.20AED 4تزاتزيكي 50 جم
AED 2.40AED 3صلصة الرمان
AED 3.20AED 4صلصة هويزن
AED 3.20AED 4صلصة سريراتشا
AED 4.80AED 6مكرونة كالاماتا إضافية (Pacote)
AED 6.40AED 8إضافة سيبيشي جمبري 100 جم (الوزن الخام)
سعرات حرارية 105 كجم دهون 1.72 جم كربوهيدرات 0.9 جم بروتين 20.14 جمAED 19.20AED 24
الحلويات
براوني الشوكولاتة بالبندق (40 جم)
زبدة بندق عضوية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، شوكولاتة داكنة، دقيق جوز الهند، بيض السعرات الحرارية: 181.33 الدهون: 13.09 جم صافي الكربوهيدرات: 13.26 جم الألياف: 3.13 جم البروتين: 4.67 جمAED 9.60AED 12خالي من الغلوتينكوكيز الشوفان
دقيق الشوفان، زبدة، رقائق الشوكولاتة، بيض، سكر جوز الهند. السعرات الحرارية 172، الدهون 7.5 جم، الكربوهيدرات 23.3 جم، الألياف 2.5 جم، البروتين 3.1 جمAED 9.60AED 12تارت التمر
تارت الشوكولاتة، موس التمر، مكسرات البقان المحمصة سعرات حرارية: 315.55 الدهون: 10.55 جم صافي الكربوهيدرات: 29.42 جم الألياف: 4.74 جم البروتين: 7.89 جمAED 26.40AED 33كيك الجبن بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة الفستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 23.20AED 29نباتي
التجزئة
صلصة بيري بيري 500 مل
AED 24AED 30