عن Nourish
Vegetarian Vegan Friendly Juices Salads Coffee Breakfast Healthy Open until 23:00 Hessa Road, Deliveroo Editions, Dubai,مطعم Nourish موجود على إيديشنز
استمتع بألذ الوجبات من أفضل المطاعم لتأتيك أيا كان موقعك.توصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 50. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
صدر دجاج بيري بيري
AED 47قاروص مع سلطة
AED 79سلمون - ترياكي
AED 79وعاء السلمون
AED 89وعاء الدجاج
AED 65صدر دجاج بفلفل الليمون
AED 47وعاء لحم مشوي كوري
AED 82سلمون - زنجبيل وليمون
AED 79صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار واللايم
AED 47دجاج - NFC
AED 56
مشروبات باردة
جذور الشمندر، ٣٣٠ مل
شمندر، تفاح أحمر، كرفس، زنجبيل، برتقال، ٣٣٠ مل الحصة السعرات الحرارية ١٧٠ الكربوهيدرات: ٣٩ جم الألياف: ٦ جم البروتين: ٤ جمAED 25جرين بوست، 330 مل
330 مل عصير تفاح أخضر، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار معصور على البارد سعرات حرارية: 142 بروتين: 2 جم صافي الكربوهيدرات: 21 جم الألياف: 8 جم الدهون: 1 جمAED 28عصير برتقال
330 مل عصير برتقال معصور السعرات الحرارية: 112.5 الدهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 25.5 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 1.75 جمAED 19كولا - كرز
محلى بمُحليات من نبات الستيفيا 100% طعم 10% عصير طبيعي 0% أسبارتام 5 سعرات حرارية فقط لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 16منعش بسحر
عصير بطيخ ممزوج مع ثلج، ليمون، نعناع وعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 26عصير الأناناس
330 مل عصير أناناس معصور ببطء سعرات حرارية: 174.9 الدهون: 0.4 جم صافي الكربوهيدرات: 41.81 جم الألياف: 0.66 جم البروتين: 1.19 جمAED 24فريو كولا - زيرو 250 مل
محلى بفاكهة الراهب صفر سعرات حرارية صفر سكرAED 16عصير بطيخ
خليط بطيخ السعرات الحرارية: 105 الدهون: 0.53 جم صافي الكربوهيدرات: 25.03 جم الألياف: 1.4 جم البروتين: 2.14 جمAED 26سموذي أخضر
خليط أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال سعرات حرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 البروتين: 2.95 جمAED 28صودا ليمون لايم
محلى بمُحليات من نبات الستيفيا طعم 100% عصير طبيعي 10% بدون أسبارتام 0% سعرات حرارية 1 فقط لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 14سان بيلجرينو 250 مل
AED 9كولا - أخضر
محلى بمُحليات من نبات الستيفيا 100% طعم 0% أسبارتام 0% سعرات حرارية 0% مواد حافظة بدون سكر مضاف كافيين طبيعيAED 16مي دبي 500 مل
AED 5أكوا بانّا 500 مل
AED 13ليمون نعناع فروستي
نعناع ممزوج مع ليمون، سكر بني، ماء، وثلجAED 28
الجديد
مكرونة فوسيلي بالبيستو
صلصة البيستو محلية الصنع، مكرونة فوسيلي، طماطم كرزية، مزينة بجبنة بارميزان مبشورة، خبز ثوم العجين المخمر مجاناً السعرات الحرارية 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 21.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 48كيك الجبن بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة الفستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 29
الإفطار
لفافة البيكون والبيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 42لفافة البيض والجبنة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 34عجة 3 بيضات
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 32خالي من الغلوتينلفافة الإفطار
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 34عجة بياض البيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 36توست الأفوكادو
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 44تشاباتا لحم بقري بيكون وبيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 36بيضتان على التوست
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 27خبز مسطح بالتونة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 36ساندويتش بيض وجبنة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 34
المقبلات
سلطة دجاج بالكوسا
كوسا مشوية، مكعبات دجاج بالأعشاب والثوم، جبنة فيتا، فطر شيمجي، خس لولو روسو، بندق، مع صلصة حارة سعرات حرارية 262 الدهون: 20.18 جم صافي الكربوهيدرات: 3.9 جم الألياف: 3.54 جم البروتين: 24.82 جمAED 45إدامامي - ملح فقط
إدامامي مطهو على البخار مع الملح البحري سعرات حرارية 216 الدهون: 9.37 جم صافي الكربوهيدرات: 15.07 جم الألياف: 9.5 جم البروتين: 22.22 جمAED 21شوربة العدس
نكهات مستوحاة من المغرب تشكل هذه الشوربة الغنية بالعدس والسبانخ تقدم مع خبز متعدد الحبوب محمص سعرات حرارية: 182 الدهون: 1.38 جم صافي الكربوهيدرات: 29.78 جم الألياف: 4.31 جم البروتين: 7.47 جمAED 30فاير كراكرز مع صلصة
5 كرات لحم بقري مفروم حار منزلية الصنع مع صلصة كاجو رانش للغمس السعرات الحرارية 186 الدهون: 14.2 جم صافي الكربوهيدرات: 4.03 جم الألياف: 0.73 جم البروتين: 9.45 جمAED 28سلطة توست الأفوكادو
سلطة الكيل المفروم والروكا مع خبز التوست المخمر المحمص، الأفوكادو، الخيار، بذور السمسم واليقطين، بصل صغير مخلل منزليًا، شمندر مخمر مع صلصة حارة السعرات الحرارية 422 الدهون: 26.21 جم الكربوهيدرات: 29.87 جم الألياف: 10.1 جم البروتين: 8.36 جمAED 42إدامامي مع فلفل حار، صويا وليمون
إدامامي مطهو على البخار ومغطى بصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، عصير ليمون طازج، ورقائق فلفل حار مجفف سعرات حرارية 249 الدهون: 6.87 جم صافي الكربوهيدرات: 20.35 جم الألياف: 7.11 جم البروتين: 26.61 جمAED 28سلطة بسيطة مع كاجو رانش
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مخلط مع صلصة كاجو رانش السعرات الحرارية: 87 الدهون: 4 جم صافي الكربوهيدرات: 5 جم الألياف: 4 جم البروتين: 4 جمAED 36سلطة بسيطة مع تتبيلة حارة
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مع صلصة حارة سعرات حرارية: 173 الدهون: 14.89 جم صافي الكربوهيدرات: 3.97 جم الألياف: 3.6 جم البروتين: 3.32 جمAED 36تمر بلحم بقري بيكون
تمر، مايونيز بالخردل، مزيج لحم بقري مفروم، جبنة كريم فيلادلفيا، لحم بقري بيكون، جبنة مانشيغو، أعشاب دقيقة. السعرات الحرارية: 590 الدهون: 41.86 جم صافي الكربوهيدرات: 39.23 جم الألياف: 2.73 جم البروتين: 16.1 جمAED 42كرات الجمبري
5 كرات جمبري مصنوعة من الروبيان المفروم يدويًا مع معجون أحمر منزلي، بيستو الريحان، وزبادي بالنعناع السعرات الحرارية 278 الدهون: 11.22 جم صافي الكربوهيدرات: 5.2 جم الألياف: 7.73 جم البروتين: 36.42 جمAED 38شرائح البطاطا الحلوة
شرائح البطاطا الحلوة المخبوزة المنقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15
وجبات رئيسية كومبو
صدر دجاج بيري بيري وسموذي أخضر
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي متبل بيري-بيري يقدم مع صلصة تزاتزيكي (صلصة زبادي وخيار). السعرات الحرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جم مزيج أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال السعرات الحرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 جم البروتين: 2.95 جمAED 70صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون مع عصير أخضر
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي بتتبيلة العسل والفلفل الحار يقدم مع صلصة الطماطم الكرزية والكزبرة والبصل الأحمر السعرات الحرارية: 355 الدهون: 15.7 جم صافي الكربوهيدرات: 14.85 جم الألياف: 1.58 جم البروتين: 36.13 جم 330 مل عصير تفاح أخضر معصور على البارد، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار السعرات الحرارية: 142 البروتين: 2 جم صافي الكربوهيدرات: 21 جم الألياف: 8 جم الدهون: 1 جمAED 69كاري الجمبري ومنعش بسحر
140 جم (الوزن الخام) ذيل جمبري مسلوق في صلصة الكاري الخاصة بنا مع الجزر والكوسا مزين بالفلفل الحار الطازج وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 473 الدهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم الألياف: 3.5 جم البروتين: 33.1 جم عصير البطيخ ممزوج مع الثلج، الليمون، النعناع والعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 82
الطبق الرئيسي
وعاء السلمون
الأعلى تقييما· 160 جم (الوزن الخام) مكعبات سلمون ترياكي مشوية، أرز ياسمين جوز الهند، ملفوف أحمر مبشور مع زنجبيل مخلل وصلصة سمسم، أفوكادو، فليفلة حمراء وبصل أخضر 652 سعر حراري، دهون: 18.37 جم، صافي الكربوهيدرات: 77.39 جم، ألياف: 6.25 جم، بروتين: 33.65 جمAED 89وعاء لحم مشوي كوري
120 جم (الوزن الخام) لحم مشوي كوري (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً)، أرز بني، كيمتشي، مكعبات أفوكادو وعصي خيار طازجة، بصل أخضر مفروم، صلصة جوتشوجانغ الحلوة، بذور سمسم محمصة، أوراق بقدونس. السعرات الحرارية: 495 الدهون: 19 جم صافي الكربوهيدرات: 48 جم الألياف: 5.01 جم البروتين: 22 جمAED 82وعاء الدجاج
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بيري بيري، كسكس باللايم والكزبرة، بروكلي مشوي وفطر الزر، زيتون كالاماتا، بصل أحمر، صلصة طماطم كرزية وتزاتزيكي 467 سعر حراري، دهون: 11.38 جم، صافي الكربوهيدرات: 35.92 جم، ألياف: 6.54 جم، بروتين: 47.62 جمAED 65وعاء لحم بقري 120 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين)
120 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر تندرلوين، بسمتي بني مع بذور الكزبرة والزعتر، قرع مشوي، بذور القرع، جرجير بري مع صلصة دبس، أفوكادو مقطع مكعبات السعرات الحرارية 510 الدهون: 18.42 جم صافي الكربوهيدرات: 48.52 جم الألياف: 9.32 جم البروتين: 32.58 جمAED 74كاري الروبيان
140 جم (الوزن الخام) ذيل الروبيان مطهو في صلصة الكاري الخاصة بنا، مع جزر وكوسا، مزين بفلفل حار طازج وأوراق الكزبرة سعرات حرارية: 473 الدهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم الألياف: 3.5 جم البروتين: 33.1 جمAED 58وعاء مشوي
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي متبل بالتوابل العربية، أرز عطري، خيار مخلل، أوراق كزبرة، صلصة زبادي منزلية، شريحة ليمون. السعرات الحرارية: 495.2 الدهون: 3.96 جم صافي الكربوهيدرات: 34.5 جم الألياف: 3.05 جم البروتين: 36.9 جمAED 59باستا روبيان
140 جم (الوزن الخام) روبيان، متبل باللايم والزنجبيل والفلفل الحار ومقلب في صلصة وردية كثيفة، مع خبز ثوم ساوردو مجاني. السعرات الحرارية 537 الدهون: 16.7 جم صافي الكربوهيدرات: 56 جم الألياف: 9 جم البروتين: 16.4 جمAED 64باستا دجاج وفطر
زيت الكمأة البيضاء، القرنبيط، صلصة الكاجو، (الوزن الخام 180 جم) دجاج بالأعشاب والثوم، فطر مشوي مع جبن شيدر وبقدونس طازج، خبز ثوم ساوردو مجاني السعرات الحرارية 680 الدهون: 22 جم صافي الكربوهيدرات: 98 جم الألياف: 7.84 جم البروتين: 41.5 جمAED 58وعاء الروبيان
140 جم (الوزن الخام) ذيول الروبيان، صلصة الفول السوداني التايلاندية، أناناس مشوي، أفوكادو، كينوا، فلفل أحمر، سمسم محمص وجرجير بري مقلي بصلصة المولاس سعرات حرارية: 443 (للحصة 444 جم) الدهون: 16.6 جم صافي الكربوهيدرات: 46.2 جم الألياف: 9.6 جم البروتين: 28.8 جمAED 70وعاء سيبيش
أرز ياسمين، (الوزن الخام 150 جم) روبيان مطبوخ، مكعبات مانجو، شرائح خيار، فلفل أحمر طازج، تتبيلة فاكهة العاطفة، أوراق كزبرة، أعشاب مشكلة. السعرات الحرارية: 318 الدهون: 2.03 جم صافي الكربوهيدرات: 49.1 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 17.2 جمAED 65باستا فوسيلي بالبيستو
صلصة بيستو منزلية الصنع وباستا فوسيلي مع طماطم كرزية مزينة بجبن بارميزان مبشور، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 24.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 48نباتيباستا أرابياتا
باستا فوسيلي، صلصة طماطم حارة، بانجراتاتو وجبن بارميزان، تُقدم مع أوراق الريحان والفلفل الحار الطازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً سعرات حرارية: 605 دهون: 19 جم صافي الكربوهيدرات: 81 جم ألياف: 10.8 جم بروتين: 25.2 جمAED 52كرات اللحم المستحيلة واللينغويني
كرات لحم نباتية، صلصة طماطم، معكرونة لينغويني، ريحان طازج، خبز ثوم ساوردو مجاني. السعرات الحرارية: ٦٨٢ الدهون: ٢٣ جم صافي الكربوهيدرات: ٨١ جم الألياف: ٩.٧ جم البروتين: ٣٢ جمAED 52
المشويات
قاروص مع سلطة
الأعلى تقييما· 150 جم (الوزن الخام) قاروص متبل بالليمون، الليمون الأخضر، الفلفل الحار والزعتر، سلطة جانبية وتتبيلة دبس الرمان، مع اختيارك للطبق الجانبي. السعرات الحرارية 212 الدهون: 8.46 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.17 جم البروتين: 31.41 جمAED 79سلمون - ترياكي
الأعلى تقييما· 180 جم (الوزن الخام) سلمون مشوي في المقلاة ومكرمل مع صلصة الترياكي الخاصة ويقدم مع اختيارك من المقبلات السعرات الحرارية 245 الدهون: 9.94 جم صافي الكربوهيدرات: 8.53 جم الألياف: 0.36 جم البروتين: 28.95 جمAED 79صدر دجاج بيري بيري
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي بتتبيلة بيري-بيري ويُقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، عيدان الخيار، صلصة تزاتزيكي سعرات حرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جمAED 47مُفضّل300 جم شريحة لحم سترابلون مع بطاطس فوندانت
300 جم (الوزن الخام) شريحة لحم بلاك أنجوس 3MB+ من مزارع تندر فالي في أستراليا، مطهوة بالزبدة مع الأعشاب والثوم، تقدم مع بطاطس فوندانت، جبن بارميزان وصلصة عصير اللحم سعرات حرارية: 505 البروتين: 81 جم الكربوهيدرات: 18.3 جم الدهون: 81 جمAED 178سلمون - زنجبيل وليمون
180 جم (الوزن الخام) سلمون متبل بعشب الليمون والزنجبيل والليمون واللايم ومشوي في المقلاة يقدم مع اختيارك من المقبلات السعرات الحرارية 222 الدهون: 9.99 جم صافي الكربوهيدرات: 2.41 جم الألياف: 0.45 جم البروتين: 28.47 جمAED 79مُفضّل200 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين مع صوص جوس)
200 جم (الوزن الخام) فيليه مشوي على الطريقة الكلاسيكية مع صوص جوس لحم بقر السعرات الحرارية 481 الدهون: 19.5 جم صافي الكربوهيدرات: 16.1 جم الألياف: 0.266 جم البروتين: 76.1 جمAED 100صدر دجاج بفلفل الليمون
صدر دجاج 180 جم (الوزن الخام) متبل بعصير الليمون والفلفل الأسود، مشوي ومقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، سلطة المشمش، الخيار وأوراق الكزبرة سعرات حرارية: 300 الدهون: 8.59 جم الكربوهيدرات: 18.98 جم الألياف: 1.38 جم البروتين: 36.8 جمAED 47دجاج - NFC
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بالفلفل المدخن، الخردل، الثوم، أوراق الطرخون، مغلف بالبيض وبانكو ومخبوز، يقدم مع ذرة صغيرة، طماطم مقطعة وسلطة أفوكادو، كاتشب ومايونيز السعرات الحرارية 347 الدهون: 11.68 جم صافي الكربوهيدرات: 15.8 جم الألياف: 2.767 جم البروتين: 40.27 جمAED 56صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار واللايم
180 جم (الوزن الخام) دجاج، مشوي مع تتبيلة العسل والفلفل الحار، يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، طماطم كرزية، أوراق الكزبرة وسلطة البصل الأحمر سعرات حرارية 395 دهون: 17 جم صافي الكربوهيدرات: 19 جم الألياف: 1.58 جم البروتين: 18.1 جمAED 47دجاج الكاجو النظيف
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي، يُقدم مع صلصة هويزين المنزلية مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 719 الدهون: 27.36 جم صافي الكربوهيدرات: 77.88 جم الألياف: 2.11 جم البروتين: 40.31 جمAED 56ذيول الجمبري
جمبري 140 جم (الوزن الخام) متبل بصلصة الفول السوداني الحارة، مقلي في المقلاة ومقدم مع سمسم محمص على الوجه السعرات الحرارية: 180 الدهون: 4.8 جم صافي الكربوهيدرات: 4.8 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 27.2 جمAED 47
الأطباق الجانبية
نصف أفوكادو 60 جم
نصف أفوكادو، ملح البحر المفتت، فلفل أسود، ليمون سعرات حرارية: 120.1 دهون: 10.82 جم صافي الكربوهيدرات: 1.86 جم ألياف: 5.07 جم بروتين: 1.54 جمAED 15قطع البطاطا الحلوة
قطع البطاطا الحلوة المخبوزة المنقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15نباتيهليون 150 جم
مطهو على البخار ومتبّل بالملح والفلفل سعرات حرارية: 53 دهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 22بطاطس فوندانت مع جبن بارميزان
بطاطس مطهوة ببطء في الزبدة ومرق المنزل حتى تصبح طرية من الداخل، تقدم مع جبن بارميزان سعرات حرارية: 106 البروتين: 1.9 جم الكربوهيدرات: 13.8 جم صافي الكربوهيدرات: 0 جم الدهون: 6.1 جمAED 24خضروات مطهوة على البخار
150 جم جزر، قرنبيط، كوسا مطهوة على البخار السعرات الحرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 15سلطة الأعشاب
خليط خس مع صلصة دبس الرمان السعرات الحرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 12أرز الياسمين بجوز الهند
250 جم أرز الياسمين بجوز الهند سعرات حرارية: 271 دهون: 18.75 جم صافي الكربوهيدرات: 23 جم الألياف: 0.46 جم البروتين: 7 جمAED 15بطاطس مهروسة بالزيتون
200 جم بطاطس مهروسة سعرات حرارية: 210 دهون: 4.87 جم صافي الكربوهيدرات: 36.18 جم الألياف: 3.6 جم البروتين: 3.4 جمAED 15أرز الياسمين
200 جم أرز ياسمين مطهو على البخار سعرات حرارية: 258 الدهون: 0.56 جم صافي الكربوهيدرات: 55.18 جم الألياف: 0.8 جم البروتين: 3.8 جمAED 8أرز بسمتي بني
200 جم أرز بسمتي بني مطهو على البخار سعرات حرارية: 178.8 الدهون: 1.31 جم صافي الكربوهيدرات: 36.7 جم الألياف: 2.38 جم البروتين: 4.31 جمAED 8سلطة جانبية إضافية
خليط خس، طماطم كرزية، فجل أحمر، دبس الرمان السعرات الحرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 15بسمتي أبيض
150 جم أرز بسمتي أبيض مطهو على البخار السعرات الحرارية: 193.5 الدهون: 0.42 جم صافي الكربوهيدرات: 41.3 جم الألياف: 0.6 جم البروتين: 4.01 جمAED 8
إضافات
روبيان عادي 100 جم (الوزن الخام)
سعرات حرارية 105 جم دهون 1.72 جم كربوهيدرات 0.9 جم بروتين 20.14 جمAED 27فيليه لحم بقر طري 60 جم (الوزن الخام)
60 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر تندرلوين (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً) السعرات الحرارية 78 الدهون 2.98 جم الكربوهيدرات 0.3 جم البروتين 11.03 جمAED 23إضافة كيمتشي
AED 86 بيضات
AED 30صلصة الذرة والأفوكادو
AED 7100 جم فطر مشوي
سعرات حرارية 22 جم دهون 0.34 جم كربوهيدرات 3.28 جم بروتين 3.09 جمAED 15نباتي70 جم طماطم كرزية
AED 6سبانخ 90 جم
AED 12فطر مشوي 50 جم
AED 8فطر مشوي 120 جم
AED 16بروكلي 50 جم
AED 4ملفوف أحمر 50 جم
AED 4جبنة بارميزان 10 جم
AED 6خيار 70 جم
AED 6جزر 100 جم
AED 3كينوا 150 جم
السعرات الحرارية 190 الدهون 3.6 جم الكربوهيدرات 29.4 جم البروتين 8.1 جمAED 8سبانخ 30 جم
AED 47 بيضات
AED 35قرنبيط 125 جم
AED 8تزاتزيكي 50 جم
AED 3جبنة شيدر 30 جم
AED 8كاجو رانش 50 جم
AED 5صلصة ترياكي
AED 4كسكس 120 جم
AED 5جانب الهليون 100 جم (الوزن الخام)
AED 15فلفل حار طازج
AED 2جرجير بري 30 جم
AED 9فلفل أحمر 100 جم
AED 6خيار 40 جم
AED 4صلصة منعشة 50 مل
AED 3صلصة حارة
AED 3عصير ليمون 40 مل
AED 280 جم فطر محمص
AED 13صلصة سريراتشا
AED 6خبز بالثوم
خبز العجين المخمر، زبدة الثوم محلية الصنع السعرات الحرارية: 178.56 الدهون: 3.19 جم صافي الكربوهيدرات: 32.6 جم الألياف: 1.45 جم البروتين: 4.49 جمAED 840 جم بصل مكرمل
AED 450 جم فلفل أحمر
AED 4كاتشب 40 جم
AED 4تشاتني 40 جم
خوخ، بصل أحمر، بذور خردل، هيل، قرفة، خل التفاح، دبس الرمان، سكرAED 4شريحة خبز ساوردو
AED 450 جم بيكون لحم بقري مطبوخ
مشوي السعرات الحرارية 210 غ الدهون 15.89 غ الكربوهيدرات 0.72 غ البروتين 18.52 غAED 1560 مل عصارة لحم بقر
AED 12عصارة فطر
AED 12جبنة فيتا قليلة الصوديوم 40 جم
AED 6زبدة 30 جرام
AED 5صلصة بيري بيري 60 مل
AED 4زيت زيتون بكر ممتاز 40 مل
AED 4صلصة الرمان
AED 4صلصة هويسن
AED 4مكرونة كالاماتا إضافية (باكوتي)
AED 8مكرونة فوسيلي دي تشيكو إضافية
AED 8إضافة سيبيش روبيان 100 جم (الوزن الخام)
سعرات حرارية 105 جم دهون 1.72 جم كربوهيدرات 0.9 جم بروتين 20.14 جمAED 24
الحلويات
كوكيز الشوفان
دقيق الشوفان، زبدة، رقائق الشوكولاتة، بيضة، سكر جوز الهند. السعرات الحرارية 172، الدهون 7.5 جم، الكربوهيدرات 23.3 جم، الألياف 2.5 جم، البروتين 3.1 جمAED 12براوني الشوكولاتة بالبندق (40 جم)
زبدة البندق العضوية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، شوكولاتة داكنة، دقيق جوز الهند، بيض سعرات حرارية: 181.33 الدهون: 13.09 جم صافي الكربوهيدرات: 13.26 جم الألياف: 3.13 جم البروتين: 4.67 جمAED 12خالي من الغلوتينتارت التمر
تارت الشوكولاتة، موس التمر، جوز البقان المحمص السعرات الحرارية: 315.55 الدهون: 10.55 جم صافي الكربوهيدرات: 29.42 جم الألياف: 4.74 جم البروتين: 7.89 جمAED 33تشيز كيك بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة الفستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 29نباتي
التجزئة
صلصة بيري بيري ٥٠٠ مل
AED 30
