عن Asparagus - Dubai
أسباراغوس للطعام الصحي ليس مجرد مطعم، بل هو خيار مثالي لأسلوب حياة صحي. نلتزم بتقديم وجبات مُعدة بعناية فائقة تُغذي الجسم وتُمتع الحواس، ونتخصص في أطباق نظيفة ولذيذة، مصنوعة من مكونات طازجة، خالية من الدهون المتحولة والمواد المضافة الصناعية والزيوت غير الضرورية.توصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 50. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
كبسة روبيان وأرز
AED 44.70سمك القاروص المشوي
AED 54.30سلطة سيزر
AED 46بيتزا بيبروني
AED 48.20سلطة الدجاج
AED 42باستا روبيان
AED 51.90تاكو دجاج
AED 42دجاج ديناميت
AED 54.40دجاج بصوص الليمون
AED 45.90لحم بقري منغولي تندرلوين
AED 53.55
أصنع الوجبة الخاصة بك
أصنع وجبتك من الفطور
خصص وجبة إفطارك بالطريقة التي تحبها! اختر الكمية ونوع البروتين والطبق الجانبي من بين مجموعة متنوعة من الخيارات الرائعة التي تناسب كل الأذواق.AED 0أصنع وجبتك من الدجاج
خصّص وجبتك من الدجاج كما تحب، اختر الحجم والنكهة والطبق الجانبي من بين خيارات رائعة ترضي كل الأذواقAED 0اصنع وجبتك من اللحم
خصّص وجبتك من اللحم كما تحب، اختر الحجم والنكهة والطبق الجانبي من بين خيارات رائعة ترضي كل الأذواقAED 0أصنع وجبتك من الماكولات البحرية
خصّص وجبتك من الماكولات البحرية كما تحب، اختر الحجم والنكهة والطبق الجانبي من بين خيارات رائعة ترضي كل الأذواقAED 0بيتزا نصف × نصف
بيتزا ثنائية النكهة – بسعر واحدة!AED 0
الافطار
بيض مسلوق مع صلصة الأحمر
طبق البيض المسلوق مع الخضروات، الصوص الأحمر والجبن الموزاريلا قليلة الدسم. يقدم مع 3 قطع من الخبز الأسمر الغني بالبروتين تم إعدادة في مطبخ إسبارغوس. سعرات حرارية 329، كاربوهيدرات 29.5 ج، بروتين18.8 ج، دهون 15 ج و ألياف 3.7 جAED 30.20بان كيك بحشوة الشوكولاته
شرائح البانكيك المحشوة بزبدة الكاكاو قليلة الدسم مقدمة مع قطع الفراولة والتوت والبروتين. سعرات حرارية 589 كارب 56جم بروتين 29جم دهون 18جم الياف 4.6جم.AED 33.80جرانولا بزبدة الفول السوداني
مزيج صحي ولذيذ من الغرانولا المقرمشة وزبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين، لوجبة خفيفة مشبعة ومغذية.سعرات حرارية 475، بروتين 17 جرام، كاربوهيدرات 51 جرام، كاربوهيدرات صافية 43 جرام، دهون 23 جرام، ألياف 8 جرام.AED 42.25جرانولا بالتوت الازرق والزبادي
غرانولا مقرمشة بالعسل تقدم مع زبادي يوناني ، مع توت أزرق طازج من العسل.سعرات حرارية 374، بروتين 11 جرام ، كاربوهيدرات 60 جرام، كاربوهيدرات صافية 56 جرام، دهون 10 جرام، ألياف 4 جرامAED 42.25شوفان الشياء
شوفان ممزوج بزبدة الفول السوداني، حليب قليل الدسم، قطع موز، عسل، 475 سعرة حرارية، كربوهيدرات 65.2 جم، بروتين 19.89 جم، دهون 17.6 جم و ألياف 11.8 جمAED 33.80شوفان الحليب
وجبة الشوفان بالحليب المعدة بخلطة أسباراغوس الخاصة، يرافق الطبق كمية من العسل تضاف حسب الرغبة. سعرات حرارية 215 كارب 40 جرام بروتين 9.4جرام دهون 3 جرام الياف 3.8 جرامAED 25.36شوفان الفستق
خليط الشوفان، زبدة الفول السوداني مع الفستق، التمر والحليب قليل الدسم. 538 سعرة حرارية ، كربوهيدرات 70 جم، بروتين 25 جم، دهون 21 جم وألياف 6.7 جمAED 38.85وافلز
ستاكس الوافلز المغطاه بجبنة الكوتج المحلاة، التوت الأزرق، الفراولة، وتنتهي برشات مع شراب مابل. سعرات حراريه 336 كارب 55جرام بروتين 25 جرام دهون 1.6 جرام الياف 1.7 جرامAED 33.80وافل الحلوم
شريحتين من الوافل الغني بالبروتين يتوسطها شرائح الحلوم الطرية قليلة الدسم. سعرات حرارية 451، كاربوهيدرات 33ج، بروتين 33 ج، دهون 20 ج و ألياف 1.6 جAED 33.60وافل بالبيض
شريحتين من الوافل يتوسطهما البيض مع قليل من جبنة الفيلادلفيا قليلة الدسم. سعرات حرارية 387 كارب 34جم بروتين 25جم دهون 17جم الياف 1.6جمAED 38.85أومليت بالأعشاب
أومليت على شكل نصف قمر مطبوخ مع مزيج من الأعشاب الطازجة، يقدم مع هاش براونز، طماطم مشوية، سعرات حرارية 413، كربوهيدرات 23.4 جم، بروتين 28 جم، دهون 22.7 جم، وألياف 1.7 جمAED 26.25بانكيك المانجو
شرائح البانكيك الخاصة المشربة بصوص المانجو والمعدة بالخليط الصحي والبروتين، يضاف إليها قطع الفراولة والتوت الأزرق مع رشات من مسحوق السكر الصحي. سعرات حراريه 377 كارب 59 جرام بروتين 29 جرام دهون 3.6 جرام الياف 2.5 جرامAED 33.80الفول
حبوب الفول المطبوخة المعدة منزلياً مع البصل والفلفل البارد وزبدة الثوم والبقدونس. سعرات حراريه 320 كارب 54 جرام بروتين 20 جرام دهون 2.9 جرام الياف 13 جرامAED 30.20الفطور التركي
بيض مسلوق مع مزيج من قطع لحم رومي مدخن والحمص، مع جبن فيلادلفيا قليل الدسم وشرائح من الخبز. السعرات الحرارية 453. الكربوهيدرات 41 جرام. البروتين 25 جرام. الدهون 19 جرام. الألياف 5 جرام.AED 33.80بانكيك البروتين
خليط من البانكيك الصحي الغني بالبروتين يضاف إليه الموز، الشوفان ، مع رقائق الشوكولاتة الفرنسية قليلة الدسم. سعرات حرارية 342 كاربوهيدرات 53 ج بروتين 23 ج دهون 5 ج ألياف 4.9 جAED 33.80أومليت وبلاليط
طبق الأومليت والبلاليط على الطريقة التقليدية مع العسل والهيل. سعرات حرارية 483.8 , كربوهيدرات 67.65 جم، بروتين 22.55 جم، دهون 12.92 جم و ألياف 2.8 جم.AED 26.50ساندويش جبن الحلوم
ساندويتش الخبز الأسمر الغني بالبروتين تم إعدادة إسبارغوس مطبوخ مع جبن الحلوم المشويه مع مزيج من الخضروات الطازجه.سعرات حرارية306 كارب 41.3جرام بروتين 16.8جرام دهون 9جرام ألياف 3.6جرامAED 31.50شاندوتش البيض مع الشيدر
ساندويتش خبز أسمر غني بالبروتين محضر في مطبخ الهليون، محشو بالبيض المسلوق، جبنة شيدر قليلة الدسم وخضروات طازجة. سعرات حرارية 347.7، كربوهيدرات 42.4 جرام، بروتين 18.69 جرام، دهون 11.8 جرام، ألياف 3.52 جرامAED 32.50اومليت ساندويش
ساندويتش خبز بني غني بالبروتين محضر في مطبخ الهليون ومحشو ببيض العجة، الخضروات الطازجة ومخلل الخيار. سعرات حرارية 327، كربوهيدرات 41.9 جرام، بروتين 17 جرام، دهون 11 جرام و ألياف 3 جرامAED 28.25اومليت براتا
خبز البراتا الصحي المحضّر من عجينة أسبارغوس الغنية بالبروتين والمطهو بالزبدة الحيوانية الطبيعية، محشو بجبن أسبارغوس الصحي مع بيض الاومليت، يُقدم مع صوص حار ولذيذ. سعرات حرارية 358، بروتين 20 جرام، كربوهيدرات 36 جرام، صافي كربوهيدرات 33 جرام، دهون 15 جرام وألياف 2 جرامAED 19.80فرانشيسكو
وجبة فرانشيسكو الصحية المحضرة من عجينة براتا صحية غنية بالبروتين ومطهية بالزبدة الحيواني الطبيعي، محشوة بالدجاج الطري وبطاطا الشيبس الصحي، مع صوص الجبن المميز من أسبارغوس وصوص حار. سعرات حرارية 383، بروتين 33 جرام، كاربوهيدرات 37 جرام، صافي الكاربوهيدرات 34 جرام، دهون 11جرام، ألياف 2 جرام.AED 22.40براتا زنجر الصحية
خبز البراتا الصحي المحضّر من عجينة أسبارغوس الغنية بالبروتين والمطهو بالزبدة الحيواني الطبيعية، محشو بدجاج زنجر مقرمش، وخلطة أسباراغوس المميزة، مع صوص الجبن الصحي ولمسة من الصوص الحار. سعرات حرارية 415، بروتين 34 جرام، كربوهيدرات 42 جرام، صافي الكاربوهيدرات 38 جرام، دهون 13 جرام، ألياف 3 جرامAED 22.40
الطبق الرئيسي
كبسة روبيان وأرز
أرز معزز بالطماطم مع روبيان مشوي بنكهة القرفة والبابريكا، وزن الوجبة 120 جرام جمبري و 120 جرام أرز، السعرات الحرارية 344، الكربوهيدرات 36.6 جرام، البروتين 43.68 جرام، الدهون 2.16 جرام، الألياف 0.84 جرامAED 44.70مُفضّلسمك القاروص المشوي
مزيج توابل منزلي مع بهارات يقدم مع أرز أبيض، 120 جم سمك، 120 جم أرز، سعرات حرارية 344، كربوهيدرات 37.08 جم، بروتين 30.48 جم، دهون 8.04 جم، ألياف 1.8 جم.AED 54.30روبيان ديناميت
قطع الروبيان المشوية مع مزيج من الصلصة الحارة المكون من صوص السيراتشا، الفلفل، العسل، البابريكا والزبادي. يقدم مع أرز اسباراغوس الخاص. وزن الوجبة 120 غ روبيان و 120 غ أرز ، سعرات حرارية 302، كربوهيدرات 34.8 جرام، بروتين 37.2 جرام، دهون 1.08 جرام، ألياف 0.36 جرامAED 54.40لحم بقري منغولي تندرلوين
لحم قليل الدسم مع قطع البروكلي بصوص السيكسي مع دبس االرمان والبقدونس. الوجبة بالوزن 120 جرام لحم ، 120 جرام أرز، سعرات حرارية 423 كربوهيدرات 42.24 جرام بروتين 40.08 جرام دهون 8.76 جرام ألياف 1.44 جرامAED 53.55دجاج بصوص الليمون
قطع الدجاج مع صوص الليمون والصوص الابيض بخلطة اسبارغوس المميزه. سعرات حرارية 428جرام, بروتين 39.2 جرام, كاربوهيدرات 43.1 جرام, دهون 9.5 جرام, ألياف 1.3 جرام.AED 45.90دجاج ديناميت
مكعبات الدجاج المشوية ، مع مزيج من الصلصة الحارة المكون من صوص السيراتشا، الفلفل ، العسل ، البابريكا والزبادي ، يقدم مع أرز اسباراغوس الخاص. وزن الوجبة 120 غ دجاج و 120 غ أرز ، سعرات حرارية 356، كربوهيدرات 34.8 جم، بروتين 40.8 جم، دهون 5.76 جم، ألياف 0.36 جرامAED 54.40نودلز أودون بالروبيان
نودلز الأودون المطهوة مع الربيان مع خليط مميز من شرائح الجزر و البصل و الكرنب والفلفل الملون ،بلمسة من صوص الصويا والأويستر بالفلفل الابيض وزيت الزيتونسعرات حرارية 409، بروتين 35 جرام ، كاربوهيدرات 49 جرام ، كاربوهيدرات صافية 45 جرام، دهون 8 جرام، ألياف 4 جرام.AED 49.50دجاج فولكينو
فولكانو الدجاج تندر المطهي بالفريكه الصحية والبهارات بالصوص الأبيض والمشروم. وزن الوجبة 120 غ دجاج و 120 غ فريكه ، سعرات حرارية 380 جرام , بروتين 37.4 جرام, كاربوهيدرات 47.9 جرام , دهون 5.7 جرام , ألياف 9.3 جرامAED 50.05لحم بقري فولكينو
لحم تندرليون مطهي مع فريكة، بهارات ومشروم مع صوص بني, حجم الوجبة 120 جرام لحم و120 جرام فريكة، السعرات الحرارية 494، بروتين 39.9 جرام، كاربوهيدرات 54 جرام، دهون 13 جرام والياف 9.8 جرامAED 61.50دجاج بالكمأة
دجاج تروفل: دجاج مع صلصة تروفل، سيقان الاسباراغوس الطازجة، المشروم، والطماطم الكرزية، يقدم مع الأرز. وزن الوجبة 120 غ دجاج و120 غ أرز، سعرات حرارية 441 جرام، بروتين 34 جرام، كربوهيدرات 38 جرام، دهون 15 جرام، ألياف 2 جرام.AED 50.05ستيك بالكمأة
ترافل تندرليون: لحم تندرليون مع صوص ترافل، سيقان الهليون الطازجة، فطر وطماطم شيري يقدم مع أرز. حجم الوجبة 120 جم لحم و 120 جم أرز، سعرات حرارية 474، بروتين 36.1 جم، كاربوهيدرات 48 جم، دهون 14 جم والياف 2.4 جمAED 61.50تندرلوين اللحم
وعاء خليط اللحم المقدم مع الأرز الآسيوي المدخن بصوص الفلفل البارد. وزن الوجبة 120 جم لحم و 120 جم أرز. سعرات حرارية 434، كربوهيدرات 40 جم، بروتين40.44 جم، دهون 10 ج و ألياف 6 ج.AED 59دجاج على الفحم
دجاج بنكهة مدخنه، يقدم مع أرز برياني ويضاف إليه نكهة النعناع والكزبرة. الوجبة بالوزن 120 جرام دجاج ، 120 جرام أرز ، سعرات حرارية 358 كربوهيدرات 33.72 جرام بروتين 38.16 جرام دهون 6.48 جرام وألياف 0.48 جرام.AED 45.90نودلز دجاج
قطع دجاج، خليط من بروكلي، فطر مع صلصة سريراتشا. وزن الوجبة 120 غ الدجاج , سعرات حرارية 492.98 جرام، كربوهيدرات 73.92 جرام، بروتين 38.05 جرام، دهون 5 جرام و ألياف 2.8 جرامAED 39.85دجاج منغولي
نكهة دجاج ديناميت مضافة مع صوص الصويا، تقدم مع أرز أصفر. الوجبة بالوزن 120 جرام دجاج ، 120 جرام أرز ، سعرات حرارية 304 كربوهيدرات 36.84 جم بروتين 27.96 جم دهون 4.92 جم ألياف 0.72 جمAED 45.90كرات لحم مع صلصة حمراء
كرات اللحم الطازجة مع صلصة الطماطم مضاف لها البهارات المنزلية الخاصة و يقدم مع أرز أبيض. الوجبة بالوزن 120 جرام لحم ، 120 جرام أرز. سعرات حرارية 481، كربوهيدرات 39.36 جرام، بروتين 37.8 جرام، دهون 17.26 جرام وألياف 0.36 جرامAED 44.10كشري دجاج
الكشري المصري التقليدي باللحم مضاف إليه صلصة الطماطم و الأرز مع البازلاء والعدس الأخضر وتوابل اسباراغوس الحاره. سعرات حرارية 565، كربوهيدرات 92.8 جم، بروتين 35.2 جم، دهون 5.28 جم، ألياف 5.04AED 45.90لحم تندرلوين مع بامية
قطع لحم مع البامية الطازجة و نكهة اسباراغوس الخاصة، 120 جم لحم بقري، 120 جم أرز، سعرات حرارية 446، كربوهيدرات 42 جم، بروتين 42 جم، دهون 11.16 جم، ألياف 2.04AED 59دجاج مع بامية
قطع الدجاج مع البامية الطازجة بنكهات اسباراغوس الخاصة. الوجبة بالوزن 120 جرام دجاج، 120 جرام أرز. سعرات حرارية 388، كربوهيدرات 39.96 جم، بروتين 40.44 جم، دهون 7.56 جم و ألياف 2.04 جمAED 45.90سلمون مشوي بالأعشاب
السلمون المحمص والممزوج بالأعشاب والبقسماط، يقدم هذا الطلب مع الرز. وزن الوجبة: 120 غ سلمون، 120 غ رز، سعرات الحراريه 463.2، كارب 49.2 ج، بروتين 32.88ج، دهون 14.64ج والياف 3.48ج.AED 62.80برياني دجاج
برياني اسبارغوس خاص مصنوع من مكعبات الدجاج المطبوخة والأرز المطهو على البخار معطر بأعشاب البرياني التقليدية، الوزن 120 جرام دجاج و 120 جرام أرز، السعرات الحرارية 374، الكربوهيدرات 38.64 جرام، البروتين 40.08 جرام، الدهون 6.6 جرام، الألياف 0.36 جرام.AED 48.30دجاج بالكاري
مكعبات دجاج طرية مطبوخة مع بهارات آسيوية تقدم مع أرز أبيض مسلوق، الوجبة بالوزن 120 جرام دجاج، 120 جرام أرز، سعرات حرارية 489 جرام، كربوهيدرات 42 جرام، بروتين 41.28 جرام، دهون 18.2 جرام و ألياف 0.36 جرام.AED 49.50ملوخية لحم تندرلوين
أوراق جوتا ( ملوخية) و لحم بقري مطهو علي نار هادئه مع مرق لحم بالليمون ويقدم مع أرز، هذا الطبق لذيذ بشكل لا يقاوم وملئ بمضادات الأكسدة. حجم الوجبة 120 جرام لحم و 120 جرام أرز، السعرات الحرارية 415، كاربوهيدرات 40.68 جرام، بروتين 41.28 جرام، دهون 8.76 جرام والياف 1.92 جرامAED 59ملوخية دجاج
أوراق جوت الملوخية المغلية مع مرق وقطع الدجاج والليمون، يقدم هذا الطبق مع الأرز. هذا الطبق لذيذ بشكل لا يقاوم ومليء بمضادات الأكسدة الوجبة بالوزن 120 جرام دجاج ، 120 جرام أرز، سعرات حرارية 375 كربوهيدرات 40.68 جرام بروتين 41.28 جرام دهون 5.64 جرام ألياف 1.92 جرامAED 48.30سلطة كول سلو مع روبيان مقرمش
روبيان باتر فلاي مغطي بالبقسماط ومحضر في الفرن، هذا الطبق يقدم مع سلطة الملفوف وصلصة الكوكتيل والثوم المبشور. حجم الوجبة 120 جرام روبيان و 120 جرام سلطة ملفوف, السعرات الحرارية 342، كاربوهيدرات 55.2 جرام، بروتين 24.48 جرام، دهون 2.64 جرام وألياف 0.72 جرامAED 31.50كبسة دجاج
مكعبات دجاج و أرز مطبوخ في بهارات كبسة سعودية محلية الصنع مع بطاطا، خيار و لبن يوناني، الوزن 120 جم دجاج، 120 جم أرز، سعرات حرارية 384، كربوهيدرات 38.76 جم، بروتين 38.88 جم، دهون 8.04 جم وألياف 0.96 جمAED 45.90سلطة كول سلو دجاج
طبق الدجاج المقرمش المخبوز في الفرن الحراري على طبقة من سلطة الملفوف الغنية. وزن الوجبة 120 غ الدجاج و 120 غ أرز. سعرات حراريه 469.6، كارب 50جم، بروتين 44.6 جم، دهون 9.2جم و الياف 0.3جمAED 44.10دجاج تندوري
مكعبات الدجاج المشوية مع الكمون المبشور بالليمون مع صوص الزبادي اليوناني الغني بالبروتين وطبق جانبي من أرز اسبارغوس الخاص. وزن الوجبة 120 غ دجاج و 120 غ أرز، سعرات حراريه 440 كارب 42جم بروتين 43.68جم دهون 9جم اليافه 0.3جمAED 45.90دجاج كاجون
شرائح الدجاج المقرمشة الطرية من الداخل مع الارز الابيض. الوجبة بالوزن 120 جرام دجاج ، 120 جرام أرز ، سعرات حرارية 527، كربوهيدرات 72 جم، بروتين 44.64 جم، دهون 6.84 جم، ألياف 3 جمAED 48.30كباب سلمون ريزوتو
مكعبات السالمون المشوية بالثوم والبقدونس،بشارة وعصير ليمون مع الريزوتو المحضر مع الفطر والثوم. وزن الوجبة 120 غ سالمون و 120 غ ريزوتو ، سعرات حرارية 382، كربوهيدرات 31.68 جرام، بروتين 30.84 جرام، دهون 13.56 جرام وألياف 3.72AED 62.80دجاج تيكا
قطع الدجاج المشوية مع صلصة المسالا الخاصة المكونه من تتبيلة عصير الليمون و الزنجبيل والثوم، يقدم مع طبق ارز ابيض. وزن الوجبة 120 غ دجاج و 120 غ أرز، سعرات حرارية 388.69 كربوهيدرات 41 جرام بروتين 42 جرام دهون 6 جرام ألياف 1.54 جرامAED 45.90سوشي روبيان
الروبيان المطبوخ الممزوج بصوص النعناع مع شريحة و صوص المانجو الوجبة بالوزن 70 جرام جمبري وارز. سعرات حراريه 239.41 ,كارب 30.81 جم ,بروتين 22.47 جم ,دهون 3 جم, الياف 2.39 جمAED 44.70شريحة لحم بقري تندرلوين مع بطاطا مهروسة
خلطة اللحم المميزة من اسبارغوس مع بطاطا مهروسة بالوزن - وزن الوجبة 120 جرام لحم و 120 جرام بطاطس مهروسة. سعرات حرارية 374.59، كربوهيدرات 25.6جرام، بروتين 32.98جرام، دهون 12.8جرام وألياف 3.48AED 61.50لحم بقري تندرلوين مع بطاطا مهروسة
بطاطا مهروسة مع خلطة اللحم المميزة من اسبارغوس. الوجبة بالوزن 120 جرام لحم ، 120 جرام بطاطا ، سعرات حرارية 328، كربوهيدرات 24.72 جم، بروتين 27 جم، دهون 11.28 جم وألياف 3.48 جمAED 59شرائح دجاج مقرمشة
شرائح الدجاج المقرمشة الطرية من الداخل مع الارز الابيض. الوجبة بالوزن 120 جرام دجاج ، 120 جرام أرز ، سعرات حرارية 527، كربوهيدرات 72 جم، بروتين 44.64 جم، دهون 6.84 جم، ألياف 3 جمAED 48.20ستيك لحم بقري تندرلوين مع أرز
شرائح ستيك مع مشروم و صوص أسبارغوس البني و أرز. الوجبة بالوزن 120 جرام لحم بقري و 120 جرام ارز, سعرات حرارية 396 كربوهيدرات 36.4 جرام بروتين 38.8 جرام دهون 8.76 جرام ألياف .6 جرامAED 61.50دجاج شيبوتلي
دجاج طري مع الصلصه الحاره مقدمه مع الرز الابيض. الوجبة بالوزن 120 جرام دجاج ، 120 جرام أرز ، سعرات حرارية 366 كربوهيدرات 39.24 جرام بروتين 38.88 جرام دهون 5.52 جرام ألياف 1.08 جرامAED 48.30دجاج أوزرو
دجاج مع الأرز الأمريكي التقليدي مغطى بقطع الطماطم الكرزية. الوجبة بالوزن 120 جرام دجاج ، 120 جرام أرز ، سعرات حرارية 477، كربوهيدرات 46.08 جم، بروتين 45.24 جم، دهون 11.16 جم، ألياف 2.64 جمAED 45.90دجاج بافلو
قطع الدجاج المشوية الممزوجة بصلصة البافالو المحضرة خصيصاً في مطبخ اسباراغوس ، خالية من المايونيز والزيوت المهدرجة تقدم مع الأرز الأبيض. (الوجبة بالوزن 120 جرام دجاج و 120 جرام أرز) سعرات حرارية 548 كربوهيدرات 61.1 جرام بروتين 42.6 جرام دهون 12.2 جرام ألياف 3 جرام.AED 48.30بايلا ماكولات بحرية
مأكولات بحرية إسبانية مطبوخة مع أرز بسمتي مطبوخ مع البازلاء والخضروات الطازجة. الوجبة بالوزن 120 جرام سمك ، 120 جرام أرز ، سعرات حرارية 391 كربوهيدرات 49.56 جرام بروتين 27.6 جرام دهون 9.24 جرام ألياف 3.72 جرامAED 45.90مسخن دجاج
دجاج مسخن مع مزيج سماق و فلفل يقدم مع أرز اسبرجوس خاص. وزن الوجبة 120 غ الدجاج و 120 غ أرز , سعرات حرارية 448.8، كربوهيدرات 51.12 جم، بروتين 41.28 جم، دهون 8.4 جم، ألياف 3.48 جمAED 45.90دجاج بصوص الانناس
قطع الدجاج مع صوص الاناناس والبازلاء الخضراء والفلفل الأحمر يقدم مع الأرز الأبيض. سعرات حرارية 464 جرام, بروتين 40.7 جرام, كاربوهيدرات 60 جرام, دهون 7 جرام, ألياف 2.6 جرام.AED 39.90دجاج بصوص البرتقال
قطع الدجاج مع صوص البرتقال بخلطة اسبارغوس يقدم مع الأرز الأبيض. سعرات حرارية 449 جرام, بروتين 40.4 جرام, كاربوهيدرات 54.8 جرام, دهون 7.5 جرام, ألياف 2 جرام.AED 39.90دجاج الكاري الياباني
شرائح الدجاج المقرمش بصوص الكاري اللذيذ يقدم مع الأرز بالطريقة اليابانية. سعرات حرارية 521 جرام, بروتين 47.4 جرام, كاربوهيدرات 64.1 جرام, دهون 8.5 جرام, ألياف 2.5 جرام.AED 48.30روبيان بصوص الكاري الياباني
الروبيان المقدرمش بصوص الكاري اللذيذ يقدم مع الأرز بالطريقة اليابانية. سعرات حرارية 481 جرام, بروتين 39 جرام, كاربوهيدرات 64 جرام, دهون 6.6 جرام, ألياف 6 جرام.AED 47روبيان بالفلفل الأسود
روبيان بصوص الفلفل الأسود ، مع قطع من الفلفل الأحمر الحلو والبازلاء الخضراء. تناغم رائع بين النكهات الحارة اللذيذة والقوام المشبع.سعرات حرارية 395، بروتين 35 جرام، كاربوهيدرات 54 جرام، كاربوهيدرات صافية 47 جرام، دهون 4 جرام، ألياف 6 جرام.AED 48.30بتر تشكن صحي
قطع صدر الدجاج الطري المطهو بالطريقة الهندية التقليدية بالزبدة الحيواني الصحية ، مع صوص كريمي قليل الدسم.سعرات حرارية 408 ، بروتين 40 جرام، كاربوهيدرات 44 جرام، كاربوهيدرات صافية 40 جرام، دهون 8 جرام، ألياف 4 جرام.AED 45.90دجاج مقرمش بالبيكون
وجبة كريسبي تشكن بيكون محضّرة من صدر الدجاج المقرمش مع الصوص الأبيض الكريمي، يُمزج مع فطر طازج وشرائح بيف بيكون ،وتُغطى بطبقة لذيذة من جبنة الموزاريلا الذائبة.سعرات حرارية 576، بروتين 55 جرام، كاربوهيدرات 44 جرام، كاربوهيدرات صافية 42 جرام، دهون 20 جرام، ألياف 2 جرام.AED 45.90دجاج بالفلفل الاحمر
دجاج بالفلفل الأحمر الحار محضر من قطع الدجاج المطبوخة مع الفلفل الأحمر الحلو والحار، والثوم الطازج، والكزبرة .سعرات حرارية 402، بروتين 40 جرام، كاربوهيدرات 47 جرام، كاربوهيدرات صافية 40 جرام، دهون 6 جرام ، ألياف 6 جرام.AED 43.05كيما وبراتا
كيما مع البراتا، الطبق الهندي الشهير المحضّر من اللحم المفروم والمتبّل بالبهارات التقليدية، بلمسة صحية بعيدًا عن الزيوت المهدرجة، ليمنحك مذاقًا رائعًا يجمع بين النكهة الأصيلة والطهي الصحي. يقدم مع البراتا الصحية .سعرات حرارية 718، بروتين 55 جرام، كاربوهيدرات 66 جرام، كاربوهيدرات صافية 60 جرام، دهون 26 جرام، ألياف 6 جرام.AED 30.20
لفائف وفطائر
تورتيلا لحم بقري مشوي
شرائح لحم بقري رقيقة مع مزيج من الأفوكادو الخاص وجبن الشيدر قليل الدسم، السعرات الحرارية 401.4، البروتين 34.41، الكربوهيدرات 49.98 والدهون 15.54، الألياف 4.17AED 39.90راب دجاج مشوي
تورتيلا محشوة دجاج مشوي أناناس، بطاطا مشوية وخس المزرعة، مغطاة بالزبادي قليل الدسم، وجبة بالوزن 60 جرام دجاج.سعرات حرارية 420.6 بروتين 29.22 كربوهيدرات 45.3 دهون 13.98 ألياف 10.2AED 39راب دجاج مدخن
خيارات التورتيلا المحشوة مع دجاج مشوي مدخن مخلل فلفل أحمر وخس و جواكامولي وجبة بالوزن 60 جرام دجاج. سعرات حراريه 414.6، كارب 44.34 جم، بروتين 30.42 جم، دهون 13.14 جم، الياف 9.54جمAED 35.70تاكو دجاج
دجاج مبشور، مع قطع الطماطم الكرزية، مضاف إليها خليط الأفوكادو الطازجه مع الثوم وصلصة الدينيميت، سعرات حرارية 378 كربوهيدرات 39.06 جم بروتين 27.81 جم دهون 11.43 جم ألياف 3.69 جمAED 42راب فلافل
لفائف خبز التورتيلا بالفلافل المحمصة بإتقان يقدم هذا الطبق مع المخلل وصلصة الطحينة الشهية المحضرين منزليا. سعرات حرارية 385 كارب 62جم بروتين 11جم دهون 8جم الياف 2جمAED 30كاساديا لحم بقري
خبز تورتيلا غنية بالبروتين مقرمشه مع خلطة لحم مفروم وصلصة طماطم وجبن مبشور قليل دسم وزن وجبة 60غ لحم سعرات حراريه 491.4 ، كارب44.7 جم، بروتين 35.22 جم، دهون 19.02 جم، ياف 9.96جمAED 47كاساديا دجاج
شرائح دجاج مشوية مع جبنة شيدر صفراء وافوكادو و خس. سعرات حرارية 412.8، كارب 43.68جم، بروتين 31.62جم، دهون 12.18جم، الياف 9.24جمAED 41راب شاورما دجاج
خبز البيتا الصحي مع خليط البروكلي محشو بشرائح شاورما الدجاج والصلصة الخاصة.سعرات حرارية 304 بروتين 25.96 كربوهيدرات 41.4 دهون 3.8 ألياف 1.2AED 43راب حلومي بالتيركي
بيض مخفوق، الخس، الخيار والطماطم مع شرائح الزيتون الأسود. سعرات حراريه 565 كارب 43جم بروتين 41جم دهون 25جم الياف 8.9جم.AED 36راب جبن ببياض البيض
غني بالبروتين وبياض البيض، طماطم، خيار، خس وجبنة الكوتج قليلة الدسم. سعرات حرارية 481 كارب 55جم بروتين 28جم دهون 17جم الياف 9.2جمAED 26.25راب تونة
خبز تورتيلا محشو بقطع تونة لذيذة مع مزيج من طماط، خيار، خس. وزن وجبة 60 غ تونة. سعرات حراريه 396 كارب 42.72جم, بروتين 26.82 جم, دهون 12.78جم, ياف 9.18 جمAED 34راب دجاج مقرمش
دجاج مقرمش متبل ببهارات منزلية صنع مع طماطم و خيار مخلل يقدم مع صوص جانبي. سعرات حرارية 378، كاربوهيدرات 20.88 ج، بروتين 42.6 ج، دهون 13.92ج وألياف 3 جAED 43راب بافلو
لفائف تورتيلا صحية محشوة بقطع دجاج مشوي ممزوجة بصلصة بافالو محضرة خصيصاً في مطبخ اسباراغوس، خالية من مايونيز وزيوت مهدرجة. وجبة وزن 60 جرام دجاج. سعرات حرارية 413.4، كاربوهيدرات 50.22ج، بروتين 29.79 ج، دهون 9.9ج وألياف 2.88 ج.AED 40تورتيلا شاورما دجاج
خبز البيتا الصحيه مع خليط البروكلي محشو بشرائح شاورما الدجاج والصوص الخاص . سعرات حرارية 304 كارب 41.4 جرام, بروتين 25.96 جرام, دهون 3.8 جرام ألياف 1.2 جرامAED 45تاكو لحم بقري تندرلوين
لحم مقطع، مع قطع الطماطم الكرزية، مغطى بمزيج من الأفوكادو الطازج، الثوم، و صوص الديناميت.سعرات حرارية 433 كربوهيدرات 46.17 جرام بروتين 26.8 جرام دهون 13.8 جرام ألياف 3.87AED 46
ساندويتشات
اكتشفوا سندويشاتنا الجديدة
كلوب دجاج ولحم مقدد ساندويتش
شريحتين من الخبز كامل القمح يتوسطه خليط من الدجاج، البيض، اللحم البقري المقدد مع الافوكادو يتخلله قطع من الهلابينو، وزن الوجبة 60غ دجاج، سعرات حرارية 459.92، كربوهيدرات 43.2 جرام، بروتين 43.72 جرام، دهون 12.14 جرام وألياف 6.6 جرامAED 42ساندويتش كلوب حلومي
شريحتان من الخبز المحمص البني مع الجبن الحلوم والبيض في المنتصف مع لحم البقر المقدد. السعرات الحرارية 329، الكربوهيدرات 21.78 جرام، البروتين 22.86 جرام، الدهون 16.4 جرام، الألياف 2.52 جرام.AED 33.80مناقيش لبنة وزعتر
خليط الخبز مع البروكلي المطحون الغني بالبروتين مع لبنه قليلة الدسم و الزعتر. سعرات حرارية 280، كارب 44، بروتين 11.6، دهون 6.8، ألياف 3.8.AED 21.70مناقيش زعتر، جبنة ولبنة
خليط الخبز مع البروكلي الجراوند الغني بالبروتين مع لبنه قليلة الدسم، الزعتر والجبن. سعرات حرارية 308، كاربوهيدرات 42 ج، بروتين 26.8 ج، دهون 6.4 ج و ألياف 3.1 جAED 24مناقيش دجاج
عجينة المناقيش مخلوطه مع بروكلي والبروتين مع الدجاج، لحم بقرى، جبن موزريلا وشرائح زيتون. سعرات حرارية 322، بروتين 33.2 ، كاربوهيدرات 39 ، دهون 4.4 ، الياف 2.8.AED 28.75وافل دجاج مقرمش
شريحتين من وافل غني مع بروتين المحشو بشرائح دجاج مقرمشة في المنتصف. سعرات حرارية 266، كربوهيدرات 33.3 جم، بروتين 24.3 جم، دهون 3.7 جم وألياف 0.93 جمAED 39ساندويتش دجاج مكسيكي
غني بالبروتين تم إعداده في مطبخ إسبارغوس محشي بصدور الدجاج مع الصوص المكسيكي. سعرات حرارية 311.55، كربوهيدرات 43.8 جم، بروتين 20.45 جم، دهون 7.13 جم، ألياف 4.78 جم.AED 41ساندويتش تونة
ساندويتش غني بالبروتين تم إعدادة في مطبخ إسبارغوس محشو بالتونة مع خضروات طازجة مع جلبينو المخلل الجانبي .سعرات حرارية 284.55، كارب 41.58 جرام، بروتين 18.29 جرام، دهون 5.69 جرام وألياف 4.12 جرام.AED 40ساندويتش كباب دجاج
سندوتش الخبز الأسمر الغني بالبروتين تم إعداده في مطبخ إسبارغوس محشي بكباب الدجاج و الخضروات الطازجة والمخلل. سعرات حرارية 294.75، بروتين 20.33 جرام، كارب 43.8 جرام، دهون 5.9 جرام، ألياف 3.76 جرامAED 45ساندويتش روبيان
سندوتش الخبز الأسمر الغني بالبروتين تم إعداده في مطبخ إسبارغوس، محشي بالروبيان مع الصوص الأحمر والخضروات الطازجة مع صوص الثوم علي الجانب. سعرات حرارية 295.83، كارب 43.2 جرام، بروتين 17.99جرام، دهون 6.35 جرام، ألياف 4.24 جرامAED 45ساندويتش موس دجاج
شطيرة غنية بالبروتين محضرة في مطبخ الهليون محشوة بالدجاج المهروس وخلطة الهليون الخاصة السعرات الحرارية 308.55 بروتين 21.17 كربوهيدرات 42.06 دهون 6.89 ألياف 3.76AED 38.85ساندويتش موس تونة
سندوتش مع إختيارك من الخبز الغني بالبروتين تم إعدادة في مطبخ إسبارغوس المحشوه بالتونه المهروسه مع خلطة اسبارغوس المميزه. سعرات حرارية 372.75 ,بروتين 21.11 جرام, كارب 44.16 جرام, دهون 7.19 جرام, ألياف 4.12 جرامAED 34.65ساندويتش سيزر
سندوتش خبز اسمر غني بروتين تم إعداده في مطبخ إسبارغوس محشو بصدور دجاج، لحم بقري مقدد مدخن و صوص سيزر. سعرات حرارية 432.75 جرام، كارب 43.62 جرام، بروتين 45.59 جرام، دهون 7.43 جرام وألياف 3.7 جرامAED 38.85ساندويتش روبيان مشوي
سندوتش الخبز الأسمر الغني بالبروتين تم إعداده في مطبخ إسبارغوس محشو بالروبيان الكرسبي مع صوص اسبارغوس. سعرات حرارية 414.75, كارب 60 جرام, بروتين 21.59 جرام دهون 8.03 جرام ألياف 4 جرامAED 39ساندويتش دجاج تندوري
سندوتش غني بالبروتين تم إعداده في مطبخ إسبارغوس محشو بدجاج التندوري الطري. سعرات حرارية 309.75، كارب, 41.46 جرام، بروتين 19.91 جرام، دهون 7.25 جرام، ألياف 4.06 جرامAED 44.70ساندويتش دجاج إيطالي
سندوتش الخبز الأسمر الغني بالبروتين تم إعدادة في مطبخ إسبارغوس المحشو بخلطة الدجاج الإيطالي مع الزيتون والأعشاب الطازجه . سعرات حرارية 402.75، كارب 45 جرام، بروتين 25.19 جرام، دهون 11.03 جرام، ألياف 5.02 جرامAED 45ساندويتش الصافي
ساندويتش خبز أسمر صحي بالحبوب الكاملة غني بالبروتين تم إعداده في مطبخ إسبارغوس محشو بخليط دجاج وبارميزان مع قطع من شرائح التركي خالية الدسم وخضروات طازجة. سعرات حرارية 474.45، كارب 43 جرام، بروتين 43.89 جرام، دهون 14.73 جرام وألياف 4.62 جرامAED 38.85ساندويتش تشيكن رويال
تشيكن رويال الصحي يتكون من قطعة دجاج مقرمشة مغطاة بالبسقماط، مع جبنة قليلة الدسم وشرائح التركي المدخن، ويُقدّم مع الصوص الصحي المميز والخالي من الزيوت المهدرجة، ويُقدّم بنكهتين: حراق وعادي. سعرات حرارية 392 جرام, بروتين 34 جرام, كاربوهيدرات 41.7 جرام, دهون 10.9 جرام, ألياف 3.7 جرام.AED 41سندويتش زعتر ولبنه
ساندويتش خبز بني غني بالبروتين محضّر في مطبخ أسبارغوس محشو بالزعتر واللبنةسعرات حرارية 347، بروتين 18 جرام، كاربوهيدرات 56 جرام، كاربوهيدرات صافية 49 جرام، دهون 7 جرام، ألياف 6.7 جرام.AED 30سندويش جبنة حلومي مع ديك رومي
ساندويتش خبز بني غني بالبروتين محضّر في مطبخ أسبارغوس ومحشو بجبنة حلومي وديك رومي.سعرات حرارية 443، كاربوهيدرات 50 جرام، كاربوهيدرات صافية 46 جرام، دهون 15 جرام، ألياف 5 جرام.AED 36سندويتش نقانق دجاج
ساندويتش خبز بني غني بالبروتين محشو بهوت دوغ دجاج المحضّر من الصفر بطريقة صحية في مطبخ اسبارغوس بطريقة صحية .سعرات حرارية 390، بروتين 32 جرام، كاربوهيدرات 48 جرام، كاربوهيدرات صافية 44 جرام ، دهون 8 جرام، ألياف 4 جرام.AED 31
البرغر
برجر لحم بقري بالفطر
لفائف تورتيلا صحية محشوة بقطع دجاج مشوي ممزوجة بصلصة بافالو محضرة خصيصاً في مطبخ اسباراغوس، خالية من مايونيز وزيوت مهدرجة. وجبة وزن 60 جرام دجاج. سعرات حرارية 413.4، كاربوهيدرات 50.22ج، بروتين 29.79 ج، دهون 9.9ج وألياف 2.88 ج.AED 43برجر دجاج جواكامولي
برجر دجاج مشوي، مغطى بطبقة من جبنة شيدر صفراء على طبقة من صلصة جواكمولي الغنية، خبز أسمر يقدم وزن 70غ دجاج سعرات حرارية 343.48، كارب 32.06جم، بروتين 35.06جم، دهون 8.39جم والياف 4.69جم.AED 43برجر زنجر
شرائح الدجاج بخلطة الزنجر الصحية سعرات حرارية 399 كربوهيدرات 41.1 جرام بروتين 37.4 جرام دهون 9.59 جرام أليافAED 47برجر بافلو
برجر دجاج مقرمش وشريحة شيدر قليلة الدسم ممزوجة بصلصة البافالو المحضرة خصيصاً في مطبخ الهليون، خالية من المايونيز والزيوت المهدرجة. الوجبة بالوزن 70 جرام دجاج. 492 سعرة حرارية، 56.7 جرام كربوهيدرات، 37.6 بروتين، 12.5 جرام دهون، 7.4 جرام أليافAED 43برجر لحم بقري بالهليون
برجر لحم بقري مشوي طازج يقدم مع صلصة بالداخل وشريحة طماطم وجبن قليل الدسم، طاقة 374 سعرة حرارية، كربوهيدرات 43 جرام، بروتين 29 جرام، إجمالي الدهون 10 جرام وإجمالي الألياف 4 جرامAED 48
بوكسات المشاركة
بوكسات المشاركة للعائلة والاصدقاء
بوكس التجربة
بوكس ميني اسباغوس يحتوي على 3 ميني ساندوتش هوه دوج صحي و3 ميني سندوتش برغر اللحم التندرلوين و 3 ميني ساندوتش كرسبي دجاج سعرات حرارية 2867، بروتين 181ج، كاربوهيدرات 367ج، كاربوهيدرات صافية 346ج، دهون 75ج، الياف 21ج.AED 109بوكس اللمة
بوكس الفطور مع الخبز الصحي المحضر في مطابخ اسباغوس يحتوي على ( 3 ميني ساندوتش من شرائح التركي و 3 ساندوتش بيض مسلوق و 3 ساندوتش البيض المخفوق ) سعرات حرارية 2143، بروتين 84ج، كاربوهيدرات 301ج، كاربوهيدرات صافية 283ج، دهون 67ج، الياف 17ج.AED 109بوكس النكهات
بوكس ساندوتش من الخبز الصحي المجهز في مطابخ اسباغوس يحتوي على 3 ميني ساندوتش فلافل، 3 ميني ساندوتش فول، 3 ميني ساندوتش لبنه زعتر بالنعناع سعرات حرارية 2538، بروتين 93ج، كاربوهيدرات 384ج، كاربوهيدرات صافية 360ج، دهون 70ج و الياف 24ج.AED 109بوكس الاجتماعات
علبة مشاركة كرواسون صغيرة صحية المجهز في مطابخ اسبارغوس يحتوي على 3 ميني كرواسون جبن الحلوم و 3 ميني كرواسون جبن الفيتا و 3 ميني كرواسون تونه سعرات حرارية 2573، بروتين 103ج، كاربوهيدرات 232ج، كاربوهيدرات صافية 221ج، دهون 137ج، الياف 11ج.AED 109
كومبو
إيطالي كومبو ساندوتش
ساندويتش دجاج إيطالي مع زيتون, أعشاب طازجة مع بطاطس مقلية صحية وكوكاكولا زيرو. سعرات حرارية ٥١١.٧٥، دهون ١٣.٢٣ غ، كربوهيدرات ٦٦.٢ غ، بروتين ٣٣.١٩ غ و ياف ١٣.٢٣ غ.AED 66برجر كومبو
برجر لحم بقري لذيذ مع بطاطس مقلية صحية وكولا زيرو. الطاقة ٣٨٢.١ سعرة حرارية، الدهون ٧.٨٠ غرام، الكربوهيدرات ٤٦ غرام، البروتين ٢٩.٥٠ غرام، الألياف ١.٤٦ غرام.AED 57بيتزا كومبو
بيتزا اسبارغوس دجاج الغنية مع البطاطس الودجز وكوكاكولا زيرو، الطاقة 588.4 سعرة حرارية، الدهون 12.38 جرام، الكربوهيدرات 87.43 جرام، البروتين 37.42 جرام، الألياف 14.72 جرامAED 74.40ديناميت دجاج كومبو
مكعبات دجاج داينميت شهية مع أرز وسلطة خضراء غنية بروتين وعصير برتقال طبيعي. طاقة 502.25 كيلو كالوري, دهون 5.61 جرام, كاربوهيدرات 84.57 جرام, البروتين 33.08 جرام, والألياف 11.64 جرامAED 78
وجبة بروست الشايب
دجاج بروستد 4 قطعة
4 قطع من دجاج بروست الصحي، مطبوخ بطريقة مبتكرة بدون زيوت، وخالي تمامًا من الدهون المتحولة والمايونيز. يُقدم مع بطاطس مقلية خفيفة، وسلطة كول سلو طازجة، وخبز غني بالبروتين، متوفر بخيارين: عادي أو حار. يبلغ إجمالي السعرات الحرارية للوجبة الكاملة 1007 سعرة ، موزعة كالتالي: | 4 قطع دجاج: 682 سعرة حرارية | 88 جرام بروتين | 21 جرام كربوهيدرات | 17.15 جرام كربوهيدرات صافية | 24 جرام دهون | 2 جرام ألياف. | بطاطس مقلية: 100 جرام | 92 سعرة حرارية | 21.1 جرام كربوهيدرات | 19 جرام كربوهيدرات صافية | 2.1جرام بروتين | 0.2 جرام دهون | 2 جرام ألياف. | سلطة كول سلو: 100 جرام | 84.16 سعرة حرارية | 13.3 جرام كربوهيدرات | 10.17 جرام كربوهيدرات صافية | 3.33 جرام بروتين | 2 جرام دهون | 3.16 جرام ألياف. | خبزة واحدة 60 جرام | 148.5 سعرة حرارية | 26 جرام كربوهيدرات | 24.8 جرام كربوهيدرات صافية | 6.4 جرام بروتين | 2.5 جرام دهون | 2.2 جرام ألياف.AED 45.40دجاج بروستد 8 قطع
8 قطع دجاج صحية مطبوخة بطريقة مبتكرة بدون زيوت وخالية تمامًا من الدهون المتحولة والمايونيز تقدم مع بطاطس مقلية خفيفة وسلطة كول سلو طازجة وخبز غني بالبروتين متوفر بخيارين عادي أو حار يبلغ إجمالي عدد السعرات الحرارية للوجبة بأكملها 2013.32، مع التفصيل على النحو التالي 8 قطع دجاج، 1365 سعرة حرارية، بروتين 177.8 جم، كربوهيدرات 42 جم، صافي الكربوهيدرات 34 جم، دهون 48.3 جم، ألياف 7.7، بطاطس مقلية 200 جم، 184 سعرة حرارية، 42.2 جم كربوهيدرات، 38 جم كربوهيدرات صافية، 4.2 جم بروتين، 0.4 جم دهون، 4 جم ألياف، سلطة كول سلو 200جرام ، 168.32جم سعرة حرارية، 26.66 جم كربوهيدرات، 20.34 جم كربوهيدرات صافية، 6.66 جم بروتين، 5 جم دهون، 6.32 جم ألياف، قطعتي خبز 120 جم، 296 سعرة حرارية، 52 جرامًا من الكربوهيدرات، 49.6 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية، 12.8 جرامًا من البروتين، 5 جرامًا من الدهون و4.4 جرامًا من الأليافAED 86.50
ساندويتش كرواسون
كروسان تيركي
كرواسون معد ومحضر من دقيق القمح الكامل، مع إضافة خليط من بودرة البروتين والزبدة الصحية، محشو بخس لولو بيانكو الطازج، والطماطم، ومخلل الخيار، ولحم رومي مدخن، سعرات حرارية 417 جرام، بروتين 21.4 جرام، كاربوهيدرات 44.6 جرام، دهون 19جرام، ألياف 2.5 جرام.AED 39تيركي وبيض كرواسون
كرواسون معد ومحضر من دقيق القمح الكامل، مع إضافة خليط من بودرة البروتين والزبدة الصحية، محشو بخس لولو بيانكو الطازج، الطماطم، شرائح الديك الرومي المدخن والبيض المخفوق كريمي. سعرات حرارية 431 جرام ، بروتين 20.4 جرام ، كاربوهيدرات 43 جرام، دهون 22 جرام ، ألياف 3 جرام.AED 39كرواسون حلومي
كرواسون معد ومحضر من دقيق القمح الكامل، مع إضافة خليط من بودرة البروتين والزبدة الصحية ، محشو بخس لولو روسو الطازج، والطماطم الطازجة، والخيار، وجبنة الحلوم المشوية.سعرات حرارية 427 جرام ، بروتين 15 جرام ، كاربوهيدرات 48.8 جرام، دهون 21.8جرام ، ألياف3.2 جرام.AED 41كرواسون بيض وفطر
كرواسون معد ومحضر من دقيق القمح الكامل، مع إضافة خليط من بودرة البروتين والزبدة الصحية، محشو بخس لولو روسو الطازج، والطماطم الطازجة، وجبنة شيدر قليلة الدسم، وبيض مخفوق مع الفطر المالح. سعرات حرارية 471جرام ، بروتين 25 جرام ، كاربوهيدرات 44 جرام، دهون 26جرام ، ألياف 2.5 جرام.AED 34كرواسون لبنة وزعتر
كرواسون غنيّ بـ البروتين، ومخبوز بـ زبدة حيوانية طبيعية وصحية. يُقدَّم محشيًا بـ لبنة وزعتر.سعرات حرارية 446، بروتين 17 جرام، كاربوهيدرات 45 جرام، كاربوهيدرات صافية 40 جرام، دهون 22 جرام، ألياف 5 جرام.AED 34كرواسون نقانق دجاج
كرواسون اسبارغوس الصحي الغني بالبروتين والمحضر بالزبدة الحيواينة محشي بـ هوت دوغ الدجاج المحضر من الصفر بطريقة صحية في مطبخ اسبارغوسسعرات حرارية 511، بروتين 31 جرام، كاربوهيدرات 52 جرام، كاربوهيدرات صافية 48 جرام، دهون 20 جرام، ألياف 4 جرامAED 36
باستا وبيتزا
باستا روبيان
بيني باستا مع روبيان ممزوجة بصوص الطماطم المشوي والكريمة قليلة الدسم.سعرات حرارية 481، بروتين 36 جرام، كاربوهيدرات 55 جرام، كاربوهيدرات صافية 52 جرام، دهون 13 جرام، ألياف 3 جرام.AED 51.90مُفضّلباستا بالدجاج المدخن
باستا بخليط من صوص بيلبيبر يضاف إليه التوابل الحارة بالكاجن بنكهة الدجاج المدخن سعرات حرارية 499، كاربوهيدرات 50.6ج، بروتين 50.6ج، دهون 12.76ج، ألياف 3.08 ج.(وجبة بالوزن: ١٢٠ غرام دجاج و١٢٠ غرام باستا بيني)AED 42.25بيتزا بيبروني
شرائح بيبروني صحية مع جبن خالي الدسم، مغطاة بعجينة اسباراغوس غنية بالبروتين، طاقة (453 سعرة حرارية)، كربوهيدرات (45.6 جرام)، بروتين (41.3 جرام)، إجمالي الدهون (10.6 جرام)، إجمالي الألياف (3.6 جرام)AED 48.20لازانيا لحم البقر
لازانيا اللحم الممزوجة مع خضار البرونواز والمطهوة بالمكونات السرية لاسباراغوس، يحضر هذا الطبق فالفرن مع طبقة مقرمشة من هريسة قرنبيطالسعرات الحرارية 452، كربوهيدرات 22.92 جرام، بروتين 54.06 جرام ،دهون 14.85 جرام وألياف 1.23 جرام. (الوجبة بالوزن 120 جرام لحم بقري)AED 45.90باستا دجاج وردية
صلصة طماطم مشوية، كريمة قليلة الدسم ممزوجة مع باستا بيني، شرائح دجاج مشوي كاجون سعرات حرارية 499، كربوهيدرات 45 جرام، بروتين 50.04 جرام، دهون 12.24 جرام وألياف 5.64 جرام(وجبة بالوزن: ١٢٠ غرام دجاج و١٢٠ غرام باستا بيني)AED 47باستا الدجاج الأبيض
هريس القرنبيط ، صلصة كريمة قليلة الدسم مع جبن بارميزان مع باستا بيني ، مكعبات دجاج الوجبة سعرات حرارية 608، كربوهيدرات 52.8جرام ،بروتين 50.04جرام ،دهون 18.48 جرام و ألياف5.52 جرام.(الوجبة بالوزن 120 جرام دجاج و 120 جرام باستا بيني)AED 42.25بيتزا دجاج
بيتزا دجاج مكونة من صوص طماطم مشروم ، فلفل بيل ، شرائح زيتون أسود مقطع ومغطي مكعبات دجاج مشوي وجبة بالوزن 70 جرام ، دجاج كالوري 391 ، كربوهيدرات 39.7 جرام ، بروتين 32.3 جرام ، دهون 11.6 جرام وألياف 3.8 جرام.AED 44.45سباغيتي لحم بقري تندرلوين
صلصة طماطم متبلة بالأعشاب وكرة لحم ممزوجة مع إسباجيتي وجبنة بارميزان مبشورةسعرات حرارية 436 كربوهيدرات 38.4 جم بروتين 44.76 جم دهون 10.27 جم ألياف 5.32 جم(الوجبة بالوزن: ١٢٠ غرام لحم بقري و١٢٠ غرام سباغيتي)AED 39.90بيتزا دجاج آسيوية
بيتزا الدجاج بالخلطة الاسيوية مع جبن قليل الدسم. سعرات الحراريه 395، كارب 38.9ج، بروتين 37.8ج، دهون 9.9ج، والياف 3.5ج.(وجبة بالوزن ٧٠ غرام لحم بقري)AED 34.65بيتزا المأكولات البحرية
بيتزا بخلطة الكاليماري الخاصة مع شرائح الزيتون و الهالبينوالحار. سعرات حرارية 377، كربوهيدرات 38.9 جرام، بروتين 25.8 جرام، دهون 13 جرام و ألياف 3.5 جرام(وجبة بالوزن ٧٠ غرامًا من المأكولات البحرية)AED 45.90بيتزا شاورما
شوارما الدجاج مخلوطه عجينة اسباراغوس الغنية بالبروتين , سعرات حرارية 407 / كارب 38.9 جرام / بروتين 35.3 جرام/ دهون 11.5 جرام/ الياف 3.8 جرام(الوجبة بالوزن ٧٠ غرام دجاج)AED 39.85بيتزا بافلو
عجينة البيتزا الغنية بالبروتين مع قطع الدجاج بخلطة صوص البافلو المعد من قبل مطبخ اسباراغوس الخالي من المايونيز والزيوت المهدرجة بالإضافة لجبن الموزاريلا قليلة الدسم. ( وزن الوجبة 70 غ دجاج ) السعرات الحراريه 431، كارب 46.2 جم، بروتين 37 جم، دهون 10.5 جم، الالياف 4.3 جم.AED 39.85بيتزا ألفريدو
بيتزا الفريدو مع صدور الدجاج، صوص الفريدو والريحان الطازج. سعرات حرارية 455، كربوهيدرات 47.3 جم، بروتين 44.7 جم، دهون 9.9 جم، ألياف 4.9 جمAED 39.85باستا بالكمأة
مكرونه ترافيل المطهيه بالصوص الأبيض مضاف الية معجون التروفيل والمشروم والطماطم الكرزية.سعرات حرارية 523 جرام , بروتين 41 جرام , كاربوهيدرات 44.3 جرام , دهون 17.9 جرام , ألياف 2.9 جرامAED 48.30باشميل دجاج
معكرونة بالدجاج بصوص البشاميل اللذيذ وجبنة الموزاريلا قليلة الدسم. سعرات حرارية 428 جرام, بروتين 35.3 جرام, كاربوهيدرات 39 جرام, دهون 11جرام, ألياف 4 جرام.AED 44.70بيتزا دجاج كرسبي
بيتزا باصابع الدجاج المقرمش محضرة بعناية مع قطع جبنة قليلة الدسم والعجينة الغنية بالبروتين. سعرات حرارية 517 جرام, بروتين 43 جرام, كاربوهيدرات 60 جرام, دهون 12.3 جرام, ألياف 4.5 جرام.AED 45.90باستا دجاج بالبيستو
بيني باستا مع دجاج مطهو، بالكريمة الصحية والصوص الأبيض، مع خليط من الريحان الطازج، والبارميزان.سعرات حرارية 520، بروتين 38 جرام، كاربوهيدرات 56 جرام ، كاربوهيدرات صافية 53 جرام، دهون 16 جرام، ألياف 3 جرام.AED 50.70بيتزا خضار
بيتزا خضار محضّرة من عجينة أسبارغوس الصحية الغنية بالبروتين مع خليط من شرائح الخضار.سعرات حرارية 334، بروتين 18 جرام، كاربوهيدرات 52 جرام، كاربوهيدرات صافية 50 جرام، دهون 5 جرام، ألياف 2 جرام.AED 36.20
شوربة
شوربة أسبارغوس
تحضير الشوربة من الاسباراغوس والكيل والجزر والبصل ومزيج الخضار المشكلة سعرات الحراريه 130 كارب 13جم بروتين 6.3جم دهون 6.2جم اليافه 4.5جمAED 28شوربة عدس
عدس أصفر محضر مع جزر، بصل و ثوم، سعرات حرارية 217، كربوهيدرات 33.3 جم، بروتين 12 جم، دهون 4.8 جم، ألياف 10.7AED 26
سلطة
سلطة سيزر
سلطة السيزر المكونة من خليط منوع من الأوراق الخضراء مضاف إليها الدجاج المشوي وقطع اللحم المقدد مع خبز الثوم المحمص ( وزن الوجبة 70غ دجاج ) سعرات حراريه 402 كارب 34جم بروتين 33جم دهون 16جم الياف 3.6جمAED 46ذرة مقرمشة مع سلطة افوكادو
سلطة الذرة المقرمشة مع صدر الدجاج الممزوج بالخضار البرية والأفوكادو مغطاة بالصلصة الخاصة. سعرات حرارية 431 جرام، بروتين 33.2 جرام، كربوهيدرات 26.3 جرام، دهون 22.2 جرام، ألياف 9.6 جرام.AED 42سلطة الدجاج
طبق السلطة التقليدية والدجاج والمكون من أوراق الخضار الطازجة، الطماطم الكرزية وقطع الدجاج المشوية المنكهه بعصير الأناناس ( وزن الوجبة 60غ بروتين ) سعرات الحراريه 163 كارب 10جم بروتين 23.92جم دهون 3.52 جم اليافه 1.6جمAED 42سلطة العدس
خليط من العدس و الشمندر والكزبره الخضراء مضاف اليها توابلنا الخاصة.سعرات حرارية 124 جرام , بروتين 7.4 جرام , كاربوهيدرات 24.6 جرام , دهون 0.4 جرام , ألياف 7.2 جرامAED 30سلطة الفواكه اليونانية
فواكه مشكلة مع الزبادي اليوناني الغني بالبروتين ممزوج مع العسل والنعناع الطازج وبذور الصنوبر.سعرات حرارية 233 جرام, بروتين 6.6 جرام, كابوهيدرات 34.6 جرام, دهون 9.3 جرام, ألياف 2.5جرامAED 30سلطة الحلوم
سلطة حلوم قليلة الدسم مع أوراق الجرجير ، طماطم كرزية ، بصل أبيض ، زعتر سعرات حرارية 227 ، كربوهيدرات 27 جرام ، بروتين 8.1 جرام ، دهون 11 جرام وألياف 3.1 جرامAED 43سلطة الزعتر مع جبنة الفيتا
خليط من الخضروات الطازجة مع رشة زعتر و جبنة فيتا كالوري 327 كربوهيدرات 26 جرام بروتين 13 جرام دهون 20 جرام الياف 3 جرامAED 36سلطة البافلو
خليط من السلطة الخضروات الخضراء الطازجة مع قطع الدجاج المشوية بخلطة صوص البافلو المعد خصيصا من قبل مطبخ اسباراغوس الخالي من المايونيز والزيوت المهدرجة. ( وزن الوجبة 70 غ دجاج ) السعرات الحراريه 297 كارب 25 جرام بروتين 28.7 جرام دهون 8.7 جرام الالياف 4.1 جرام.AED 45سلطة التونة
سلطة التونه مع الخضروات الطازجه وصوص الليمون,سعرات حرارية 228، كربوهيدرات 7.9 جم، بروتين 22.6 جم، دهون 12جم، ألياف 2.4 جمAED 33سلطة شاورما الدجاج
دجاج مع مزيج من الخضروات الطازجة بخلطة الشورما, سعرات حرارية 330، كربوهيدرات 22.9 جم، بروتين 35.3 جم، دهون 11.6 جم، ألياف 6.3 جمAED 42سلطة الشمندر
مزيج من قطع الشمندر والتفاح و البرتقال الطازج,سعرات حرارية 104، كربوهيدرات 23 جم، بروتين 3 جم، دهون 0.5 جم، ألياف 6.4 جمAED 33
وجبات خفيفة
وجبات خفيفة سجنيشتر من الهليون
قطع المكسرات مع الشوكلاته الداكنه مع البروتين مضاف إليها خلطة اسبارغوس الخاصة جدا سعرات حرارية 372، كاربوهيدرات 27.7 ج، بروتين 15.2 ج، دهون 24.5 ج، ألياف 2.4 ج.AED 41معصوبه
معصوبه صحية غنية بالبروتين مع صوص القشطه قليل الدسم و العسل, سعرات حرارية 313، كربوهيدرات 40 جم، بروتين 9 جم، دهون 13 جم، ألياف 4.7 جمAED 30بودنغ أرز
خلطة خاصة من قطع الأرز، الفانيليا والمانجو تجعلك تشعر بالانتعاش سعرات الحراريه 152 كارب 33 جرام بروتين 2.6 جرام دهون 0.9 جرام اليافه 0.8 جرامAED 22تشيز كيك بالمانجو
تشيز كيك صحي مغطى بالتوت وشرائح مانجو, صلصة ومزين بأوراق النعناع سعرات حرارية 272 كربوهيدرات 19.2 جرام بروتين 6.1 جرام دهون 19 جرام ألياف 0.4 جرام.AED 36تشيز كيك بزبدة الفول السوداني
تشيز كيك الصحية المغطاة توت بري أحمر وسبريد زبدة الفول السوداني الصحية، ومزينة في النهاية بأوراق النعناع. السعرات الحرارية: 322 جرام، الكربوهيدرات: 19.3 جرام، البروتين: 8.6 جرام، الدهون: 24 جرام، الألياف: 0.4 جرام.AED 36تشيز كيك بالشوكولاتة
تشيزكيك المعد بالخليط الصحي يضاف إليه قطع من توت العليق مع صوص الكاكاو الصحي وتزين قطعة الكيك بورق النعناع. السعرات الحرارية: 318 جرام، الكربوهيدرات: 23 جرام، البروتين: 7 جرام، الدهون: 22 جرام، الألياف: 0.8 جرام.AED 36تشيز كيك كلاسيكي
تشيز كيك صحية مغطاة بتوت بري، صوص شوكولاتة صحية ومزينة بأوراق نعناع. سعرات حرارية 264 جم، كربوهيدرات 17.6 جم، بروتين 6.1 جم، دهون 19جم، ألياف 0.4جمAED 34تشيز كيك بالفستق
خلطة الشيز كيك الغنية بالبروتين مع صوص الفستق الخالي من الدهون، سعرات 391، كارب 27.2، بروتين 10.1، دهون 27 والياف 2.6 جرامAED 36تشيز كيك بالبروتين
خلطة الشيز كيك الغنية بالبروتين مع قطع الفراوله والبلوبيري, كالوريز 323 , كارب 26 جم, بروتين 7 جم, إجمالي دهون 21 جم, إجمالي الياف 0.4 جمAED 36بار بروتين
خليط مميز من البروتين، التمر، الفول السوداني والتوت المجفف بالإضافة لبذور الكتان الصحية، كالوريز 414، كارب 32، بروتين 17، دهون 28 والياف 5.4.AED 15.75براونيز بروتين
خليط من الشوكولاتة الداكنة قليلة الدسم مع الحليب خالي الدسم والغني بالبروتين سعرات حرارية 332، كاربوهيدرات 31.8 جم، بروتين 9.2 جم، دهون 19.5 جم وألياف 4.7 جمAED 30كومبو العسل
خلية نحل تقليدية مخبوزة بالدقيق الأسمر الغني بالبروتين ومحشوة بالجبن الكوتج قليل الدسم الغني بالبروتين. سعرات حرارية 230.4 كربوهيدرات 32 جرام بروتين 8.5 جرام مسطح 7.6 جرام ألياف 2 جرامAED 30حلوى الكنافة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 23فته تمر
فتة التمر الصحية يتم تحضيرها باستخدام خبز اسباراغوس الصحي الغني بالبروتين ويحتوي على خليط اسباراغوس الصحي والكريمة قليلة الدسم.السعرات الحرارية: 312 كربوهيدرات: 55 جرام بروتين: 6 جرام دهون: 8 جرام ألياف: 7.5 جرامAED 31كيكة مولتن بالشوكولاتة
سوفليه الشوكولاته الداكنه مع البروتين. سعرات حرارية 315، كارب37.3 جرام، بروتين6.2 جرام، دهون 16.8 جرام، ألياف 4 جرام.AED 36أم علي
ام علي المُعدة من الخبز الأسمر الغني بالبروتين تم إعداده في مطبخ إسبارغوس مع زبادى قليل الدسم والعسل. سعرات حرارية 312 ، بروتين 12.4 جرام ،كارب 42.2 جرام ،دهون 11.12 جرام الياف 1.2 جرامAED 30بسكويت البروتين
خليط من دقيق الشوفان و الزبادي اليوناني قليل الدسم مع بودرة البروتين مضاف إليه لمسات اسباراغوس الخاصة. سعرات حرارية 128 كاربوهيدرات 16.4 ج بروتين 12.8 ج دهون 3.6 ج ألياف 1.3 جAED 27كيكة العسل بالكريمة
شرائح من الكيك الصحي مغطاة بكريمة قليلة الدسم ولمسة من العسل. سعرات حرارية 325 جرام, بروتين 5.1 جرام, كاربوهيدرات 38.1 جرام, دهون 18 جرام, ألياف 1.7 جرام.AED 36كعكة الشوكولاته
مصنوعة من الشوكولاتة الداكنة بدزن اضافة اي سكر مكرر لتجمع بين المذاق الغني والاختيار الصحي في كل لقمة. سعرات حرارية 357 جرام, بروتين 3.5 جرام, كاربوهيدرات 46 جرام, دهون 20 جرام, ألياف 3.3 جرام.AED 31
اطباق جانبية
بطاطا مقلية
فرنش فرايز المقرمش والصحي المعد في الفرن الحراري ( وزن الطبق 100 غ بطاط ) سعرات حراريه 86 كارب 20جم بروتين 1.7جم دهون 0.1جم الياف 0جمAED 17بروكلي مشوي على الطريقة المغربية
مزيج من نبات البروكلي المضاف له خلطة اسبارغوس الخاصه، وزن الطبق 100 غ بروكلي، سعرات حراريه 35 كارب، 7.2جم ، بروتين 2.4جم، دهون 0.4 واليافه 3.3AED 15.75قرنبيط لولي بوب
مزيج من نبات القرنبيط المضاف له خلطة اسبارغوس الخاصة. سعرات حرارية 23، كارب 4.1 جم، بروتين 1.8جم، دهون 0.4 جم والياف 2.3جمAED 15.75بطاطا مهروسة
بطاط مهروس مع مزيج من خلطة اسبارغوس الخاصة ( وزن الطبق 100 غ بطاط ) سعرات حراريه 123 كارب 18جم بروتين 2.9جم دهون 4.2جم الياف 2.9جمAED 15.75أرز بخاري
الأرز البخاري المطبوخ على طريقة أمهاتنا الخاصة ( وزن الطبق 100غ رز ) سعرات حراريه 140 كارب 31جم بروتين 2.7جم دهون 0.5جم الياف 0.7جمAED 8.40أرز أسبارغوس
الأرز البخاري المطبوخ على طريقة أسباراغوس الخاصة (وزن الطبق 100غ رز) سعرات حراريه 132 كارب 29جم بروتين 2.4جم دهون 0.2جم الياف 0.6جمAED 8.40أرز أبيض
الأرز الأبيض (الهندي) ( وزن الطبق 100غ بطاط ) سعرات حراريه 132 كارب 29g بروتين 2.4جم دهون 0.2جم الياف 0.6جمAED 8.40
سموذي
سبليت فراولة
فراولة، موز، بابايا وكرز 330 مل. سعرات حرارية 161.7, كاربوهيدرات 37.29 , بروتين 1.32 , دهون 0 , ألياف 1.98AED 27.75سوبر فيول
آساي، توت أزرق، موز ومانجو 330 مل. سعرات حرارية 214.5, كاربوهيدرات 43.23 , بروتين 1.98 , دهون 0 , ألياف 3.63AED 27.75بانش سمر
شمام، فراولة ومانجو 330 مل.سعرات حرارية 158.4, كاربوهيدرات 39.27 , بروتين 0.99 , دهون 0 , ألياف 2.97AED 27.75مانجو مادنس
المانجو، الأناناس والباشن فروت 330 مل. سعرات حرارية 178.2, كاربوهيدرات 43.23, بروتين 1.32, دهون 0 , ألياف 6.27AED 27.75بيري باست
توت أحمر بري، توت أزرق وموز 330 مل. سعرات حرارية 155.1, كاربوهيدرات 36.96, بروتين 1.32, دهون 0, ألياف 1.32AED 27.75كوكو كولادا
موز، أناناس وجوز هند 330 مل. سعرات حرارية 372.9, كاربوهيدرات 39.6, بروتين 2.97, دهون 0 , ألياف 3.96AED 27.75سموثي أفوكادو
خليط من الوي بروتين والافوكادو الطازج، سعرات حرارية 332 ، كربوهيدرات 33 جم ، بروتين 19 جم ، ألياف 6.7 جم ، دهون 16 جمAED 38.50ذا هالك
سبانخ، كرفس، بروكلي، مانجو، موز وأناناس 330 مل.سعرات حرارية 151.8, كاربوهيدرات 35.31, بروتين 2.64, دهون 0 , ألياف 2.31AED 27.75كومبو اسبارغوس
مزيج من البطيخ والعنب الأسود والشمندر الطازج، سعرات حرارية 170 كربوهيدرات 37 جم بروتين 3.1 جم ألياف 4.7 جم دهون 0.7 جمAED 31.25سبرنغ دوسا
خليط مميز من الاناناس وفاكهة البابايا المنعشه، 183 سعرة حرارية كربوهيدرات 35 جم بروتين 2 جم ألياف 6.3 جم دهون 0.7 جمAED 31.25عصير ويلز
خليط المانجو والاناناس، 195 سعرة حرارية ، كربوهيدرات 43 جم ، بروتين 3 جم ، ألياف 7.2 جم ، دهون 0.7 جمAED 31.25كول ات ايلند
خليط من الاناناس والمانجو والرمان، 179 سعرة حرارية ، كربوهيدرات 47 جم ، بروتين 1.8 جم ، ألياف 5.3 جم ، دهون 0.7 جمAED 27.30عصير البرتقال
خليط البرتقال الصافي. سعرات حرارية 180، كربوهيدرات 45 جم، بروتين 3.6 جم، دهون 0.5 جم وألياف 9 جمAED 27.50عصير جزر
عصير الجزر الطازج، عصير طبيعي منعش.سعرات حرارية 57، بروتين 1 جرام، كاربوهيدرات 11 جرام، كاربوهيدرات صافية 10 جرام، دهون 1 جرام، ألياف 4 جرام.AED 27.50عصير أفوكادو
عصير الافوكادو مشروب محضر من أفوكادو طازج والعسل ، غني بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن.سعرات حرارية 288، بروتين 9 جرام، كاربوهيدرات 36 جرام، كاربوهيدرات صافية 31 جرام، دهون 12 جرام، ألياف 5 جرام.AED 30.25
ميلك شيك
ميلك شيك لوتس
ميلك شيك بروتين اللوتس، السعرات الحرارية 368، الكارب 39.9 جرام، البروتين 22.5 جرام، الدهون 10جرام، الألياف 3.5 جرام.AED 37ميلك شيك بروتين فراولة 330 مل
ميلك شيك فراولة 330 مل السعرات الحرارية 119.79 البروتين 29.7 الكربوهيدرات 0.26 الدهون 0 الألياف 0AED 21.75ميلك تشيك أوريو 330 ml
ميلك شيك بروتين اوريو الصحي, سعرات حرارية 155 بروتين 13.4 كاربوهيدرات 17.1 دهون 4 ألياف 0.6AED 19.30ميلك شيك بروتين مانجو وافوكادو 330 مل
ميلك شيك بروتين الافكادو مع المانجو، سعرات حرارية 166.7، بروتين 12.3، كاربوهيدرات 18.4، دهون 6.5، ألياف 3AED 19.30ميلك شيك أفوكادو ومانجو
ميلك شيك بروتين الافكادو مع المانجو ( 600 مل ) إنيرجي 303 الكارب 33.5 جرام البروتين 22.4 جرام الدهون 11.8 جرام الألياف 5.9 جرامAED 37ميلك شيك بروتين لوتس الصحي 330 مل
ميلك شيك بروتين اللوتس.سعرات حرارية 202.4 بروتين 12.4 كاربوهيدرات 21.9 دهون 5.5 ألياف 1.9AED 19.30ميلك شيك فراولة
ميلك شيك بروتين الفراوله - السعرات الحرارية242 كيه الكارب 29.2جرام البروتين 23جرام الدهون الكاملة 4.7جرام الألياف الكاملة 2.6 جرام.AED 39ميلك تشيك أوريو
ميلك شيك بروتين اوريو، السعرات الحرارية 282، الكارب 31.1 جرام، البروتين 24.3 جرام، الدهون 7.3 جرام، الألياف 1 جرام.AED 37
مشروبات
كولا زيرو 330 مل
مشروب غازي مع نكهة كولا و خالي من السكرAED 5مياه العين 500 مل
العين زيرو 500AED 2.40سبرايت زيرو
استمتع بنفس مذاق سبرايت لذيذ ومنعش، من دون سكر أو سعرات حرارية. 330 مل.AED 5.25
صوص
معبوش كويتي أحمر
مزيج حار ولذيذ من الفليفلة الحمراء والفلفل الأحمر الكبير مع الثوم الطازج، مطهو بزيت الزيتون، ومنكّه بـ الفلفل الأبيض.سعرات حرارية 38، بروتين 1 جرام، كاربوهيدرات 5 جرام، كاربوهيدرات صافية 3 جرام ، دهون 2 جرام، ألياف 1 جرام.AED 5معبوش كويتي أخضر
مزيج حار من الفلفل الأخضر الحلو و الفلفل الأخضر الحار الكبير، ممزوج مع الثوم الطازج، ومطهو بزيت الزيتون، ومتبل بـ الفلفل الأبيضسعرات حرارية 42، بروتين 1 جرام، كاربوهيدرات 5 جرام، كاربوهيدرات صافية 4 جرام ، دهون 2 جرام، ألياف 1 جرام.AED 5
