عن Nourish
Vegetarian Vegan Friendly Juices Salads Coffee Breakfast Healthy Open until 23:00 Last Exit Mall, Al Khawaneej Walk, Dubai,
أطباق يفضلها عملاؤنا
وعاء السلمون
AED 89دجاج كاجو نظيف
AED 56صدر دجاج بيري بيري
AED 47سلمون - ترياكي
AED 79وعاء لحم مشوي كوري
AED 82وعاء مشوي
AED 59سيباس مع سلطة
AED 79300 جم شريحة لحم سترابلون مع بطاطس فوندانت
AED 178صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
AED 47باستا جمبري
AED 64
قهوة
100 مل قهوة باردة
قهوة باردة منقوعة ببطء بجسم ناعم ونكهة جريئة طبيعية، تُقدم مع بسكوتي مجانيAED 20لاتيه بارد
جرعة واحدة من الإسبريسو وحليب طازج يقدم في زجاجة 100 مل، يقدم مع بسكوتي مجانيAED 24لاتيه بارد مع شراب
جرعة واحدة من الإسبريسو وحليب طازج، شراب القيقب العضوي يقدم في زجاجة 100 مل، يقدم مع بسكوتي مجاني.AED 24لاتيه مثلج
إسبريسو مزدوج مع حليب طازج يُقدم على الثلج في كوب 12 أونصة، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24لاتيه إسباني بارد بجوز الهند
لاتيه إسباني مثلج بنكهة جوز الهند الحلوة ولمسة نهائية باردة وكريمية، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24لاتيه ماتشا بارد
ماتشا مثلجة ممزوجة مع الحليب لكوب كريمي ومنعش، تُقدم مع بسكوتي مجانيAED 33بسكوتي القهوة
مناسب تمامًا مع القهوة، بسكوتي مصنوع من الدقيق، الزبدة، الفستق، البيض والسكر سعرات حرارية 244.95 الدهون: 8.33 جم صافي الكربوهيدرات: 38.26 الألياف: 1.34 جم البروتين: 4.5 جمAED 12لاتيه إسباني بارد
لاتيه مثلج مع الحليب وطعم إسباني كريمي بارد، يقدم مع بسكوتي مجانيAED 24
شاي - ساخن وبارد
شاي رويبوس فانيلا إيرل جراي مثلج
شاي أعشاب طبيعي فضفاض ناعم وعطريAED 38شاي مثلج بأزهار البابونج
أفضل أزهار البابونج من شمال أفريقيا بنقاء مشرق وحلاوة ناعمة.AED 39شاي مثلج بتوت راش أور
مزيج شهي من توت الحديقة المنعش وتوت الغابة اللذيذAED 39
مشروبات باردة
منعش بشكل سحري
عصير بطيخ ممزوج مع ثلج، ليمون، نعناع وعسل سعرات حرارية: 129.45 دهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم ألياف: 2.8 جم بروتين: 2.09 جمAED 26تعزيز أخضر، 330 مل
330 مل عصير تفاح أخضر معصور على البارد، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار السعرات الحرارية: 142 البروتين: 2 جم صافي الكربوهيدرات: 21 جم الألياف: 8 جم الدهون: 1 جمAED 28عصير برتقال
330 مل عصير برتقال معصور سعرات حرارية: 112.5 دهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 25.5 جم ألياف: 0.5 جم بروتين: 1.75 جمAED 19عصير بطيخ
بطيخ مخلوط سعرات حرارية: 105 دهون: 0.53 جم صافي الكربوهيدرات: 25.03 جم ألياف: 1.4 جم بروتين: 2.14 جمAED 26ماي دبي 500 مل
AED 5سموذي أخضر
خليط أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال السعرات الحرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 البروتين: 2.95 جمAED 28سان بيليجرينو ٢٥٠ مل
AED 9سان بيليجرينو ٧٥٠ مل
AED 24أكوا بانّا ٥٠٠ مل
AED 13عصير الأناناس
330 مل عصير أناناس معصور ببطء سعرات حرارية: 174.9 الدهون: 0.4 جم صافي الكربوهيدرات: 41.81 جم الألياف: 0.66 جم البروتين: 1.19 جمAED 24موهيتو الباشن
عصير باشن فروت أغاف، أناناس ومانجو، مغطى بمياه الصودا السعرات الحرارية 140 الدهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 32 جم الألياف: 2.6 جم البروتين: 1.5 جمAED 32جنجر إيل
AED 14ليمون نعناع فروستي
نعناع ممزوج بالليمون، سكر بني، ماء، وثلجAED 28جذور الشمندر، 330 مل
شمندر، تفاح أحمر، كرفس، زنجبيل، برتقال، 330 مل الحصة السعرات الحرارية 170 الكربوهيدرات: 39 جم الألياف: 6 جم البروتين: 4 جمAED 25
الجديد
بسكوتي القهوة
مناسب تمامًا مع القهوة، بسكوتي مصنوع من الدقيق، الزبدة، الفستق، البيض والسكر السعرات الحرارية: 244.95 الدهون: 8.33 جم صافي الكربوهيدرات: 38.26 الألياف: 1.34 جم البروتين: 4.5 جمAED 12باستا فوسيلي بالبيستو
صلصة بيستو منزلية الصنع، باستا فوسيلي، طماطم كرزية، مزينة بجبن بارميزان مبشور، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 21.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 48تشيز كيك بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة فستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 29
الإفطار
راب بيض وجبنة
راب تورتيلا، جبنة شيدر ناضجة، مع أومليت من 2 بيضة السعرات الحرارية: 381 الدهون: 23.3 جم صافي الكربوهيدرات: 19.2 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 21.3 جمAED 34بيضتان على التوست
توست متعدد الحبوب مخمر وخفيف التحميص، مغطى ببيضتين مطهوتين حسب اختيارك السعرات الحرارية 368 الدهون: 17.81 جم صافي الكربوهيدرات: 34.34 جم الألياف: 1.9 جم البروتين: 17.3 جمAED 27لفافة الإفطار
لبن بالليمون والبقدونس، زعتر، فلفل أحمر، جرجير، شرائح أفوكادو وبيض مخفوق ملفوف في تورتيلا محمصة يقدم مع خيار وليمون، صلصة لبن بقدونس السعرات الحرارية 416 الدهون: 25.43 جم صافي الكربوهيدرات: 30 جم الألياف: 5.78 جم البروتين: 16.53 جمAED 34عجة 3 بيضات
3 بيضات مطهوة بلطف، ملفوفة مع اختيار الحشوات. السعرات الحرارية: 288 الدهون: 21.8 جم صافي الكربوهيدرات: 1.7 جم البروتين: 21.5 جمAED 32خالي من الغلوتينلفافة بيكون وبيض
بيضتان مخفوقتان، 50 جرام بيكون لحم بقري، 30 جرام جبنة شيدر ناضجة في لفافة تورتيلا، تقدم مع صلصة منزلية موسمية فاكهية سعرات حرارية: 582 دهون: 37 جرام صافي الكربوهيدرات: 29 جرام الألياف: 1.2 جرام البروتين: 28.26 جرامAED 42خبز مسطح بالتونة
خليط تونة حار، شريحة أفوكادو، فلفل هالبينو مخلل، خبز مسطح السعرات الحرارية: 494 الدهون: 34.54 جم صافي الكربوهيدرات: 17.9 جم الألياف: 3.78 جم البروتين: 24.23 جمAED 36عجة بياض البيض
4 بياض بيض، مطهو برفق وملفوف مع جبنة الفيتا، يقدم مع الأفوكادو المهروس. السعرات الحرارية: 285.79 الدهون: 23.64 جم الكربوهيدرات الصافية: 2.71 جم الألياف: 0.71 جم البروتين: 14.13 جمAED 36توست الأفوكادو
خبز العجين المخمر متعدد الحبوب المحمص، مغطى بالأفوكادو المهروس، صلصة طماطم كرزية، بيضة مسلوقة مطهوة جيداً واحدة ومزينة بالأعشاب الصغيرة ورقائق الفلفل الحار سعرات حرارية: 377.47 الدهون: 23.45 جم صافي الكربوهيدرات: 29.07 جم الألياف: 10.13 جم البروتين: 6.69 جمAED 44شاباتا لحم بقري بيكون وبيض
50 جم بيكون لحم بقري، 60 جم سبانخ مقلية، بيضة مقلية مطهوة جيداً، زبادي يوناني في خبز شاباتا سعرات حرارية: 465.13 الدهون: 23.59 جم صافي الكربوهيدرات: 34.1 جم الألياف: 1.19 جم البروتين: 26 جمAED 36ساندويتش بيض وجبنة
خبز مسطح متعدد الحبوب، جبنة شيدر ناضجة، مع أومليت من 2 بيضة. السعرات الحرارية: 374 الدهون: 24 جم صافي الكربوهيدرات: 13.8 جم الألياف: 2.7 جم البروتين: 25.8 جمAED 34
المقبلات
سلطة دجاج بالكوسا
كوسا مشوية، مكعبات دجاج بالأعشاب والثوم، جبنة فيتا، فطر شيمجي، خس لولو روسو، بندق، مع صلصة حارة السعرات الحرارية 262 الدهون: 20.18 جم صافي الكربوهيدرات: 3.9 جم الألياف: 3.54 جم البروتين: 24.82 جمAED 45سلطة بسيطة مع صلصة كاجو رانش
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مع صلصة كاجو رانش سعرات حرارية: ٨٧ دهون: ٤ جم صافي الكربوهيدرات: ٥ جم ألياف: ٤ جم بروتين: ٤ جمAED 36كرات الروبيان
5 كرات جمبري مصنوعة من الجمبري المفروم يدوياً مع معجون أحمر خاص بالمطعم، بيستو الريحان ولبن النعناع السعرات الحرارية 278 الدهون: 11.22 جم صافي الكربوهيدرات: 5.2 جم الألياف: 7.73 جم البروتين: 36.42 جمAED 38إدامامي مع فلفل حار، صويا وليمون
إدامامي مطهو على البخار ومغطى بصلصة الصويا قليلة الصوديوم، عصير ليمون طازج، ورقائق فلفل حار مجفف سعرات حرارية 249 دهون: 6.87 جم صافي الكربوهيدرات: 20.35 جم ألياف: 7.11 جم بروتين: 26.61 جمAED 28سلطة توست الأفوكادو
سلطة الكيل المفروم والجرجير مع خبز التوست المخمر المحمص، الأفوكادو، الخيار، بذور السمسم واليقطين، بصل صغير مخلل منزلي، شمندر مخمر مع صلصة حارة سعرات حرارية 422 دهون: 26.21 جم كربوهيدرات: 29.87 جم ألياف: 10.1 جم بروتين: 8.36 جمAED 42سلطة بسيطة مع تتبيلة حارة
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مخلط مع تتبيلة حارة. السعرات الحرارية: 173، الدهون: 14.89 جم، صافي الكربوهيدرات: 3.97 جم، الألياف: 3.6 جم، البروتين: 3.32 جمAED 36شوربة العدس
نكهات مستوحاة من المغرب تشكل هذه الشوربة الغنية بالعدس والسبانخ تقدم مع خبز متعدد الحبوب محمص السعرات الحرارية: 182 الدهون: 1.38 جم صافي الكربوهيدرات: 29.78 جم الألياف: 4.31 جم البروتين: 7.47 جمAED 30كرات اللحم الحارة والصلصة
5 كرات لحم بقري مفروم حارة منزلية الصنع مع صلصة كاجو رانش للغمس السعرات الحرارية: 186 الدهون: 14.2 جم صافي الكربوهيدرات: 4.03 جم الألياف: 0.73 جم البروتين: 9.45 جمAED 28إدامامي - ملح فقط
إدامامي مطهو على البخار ومُضاف إليه ملح البحر سعرات حرارية 216 الدهون: 9.37 جم صافي الكربوهيدرات: 15.07 جم الألياف: 9.5 جم البروتين: 22.22 جمAED 21تمر مع بيكون لحم بقري
تمر، مايونيز بالخردل، خليط لحم بقري مفروم، جبنة فيلادلفيا كريمية، بيكون لحم بقري، جبنة مانشيغو، أعشاب صغيرة. سعرات حرارية: 590 الدهون: 41.86 جم صافي الكربوهيدرات: 39.23 جم الألياف: 2.73 جم البروتين: 16.1 جمAED 42شرائح البطاطا الحلوة
شرائح البطاطا الحلوة المخبوزة المنقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية: 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15
وجبات رئيسية كومبو
صدر دجاج بيري بيري وسموذي أخضر
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي متبل بيري-بيري يقدم مع صلصة تزاتزيكي (صلصة زبادي وخيار). السعرات الحرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جم مزيج أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال السعرات الحرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 جم البروتين: 2.95 جمAED 70صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون وتعزيز أخضر
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي مع تتبيلة عسل-فلفل حار يقدم مع طماطم كرزية، كزبرة وصلصة بصل أحمر سعرات حرارية: 355 دهون: 15.7 جم صافي الكربوهيدرات: 14.85 جم ألياف: 1.58 جم بروتين: 36.13 جم 330 مل عصير تفاح أخضر معصور على البارد، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار سعرات حرارية: 142 بروتين: 2 جم صافي الكربوهيدرات: 21 جم ألياف: 8 جم دهون: 1 جمAED 69كاري الروبيان ومنعش بطريقة سحرية
140 جم (الوزن الخام) ذيل الروبيان مسلوق في صلصة الكاري الخاصة بنا مع الجزر والكوسا مزين بالفلفل الحار الطازج وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 473 الدهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم الألياف: 3.5 جم البروتين: 33.1 جم عصير البطيخ ممزوج مع الثلج والليمون والنعناع والعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 82
الطبق الرئيسي
وعاء السلمون
الأعلى تقييما· 160 جم (الوزن الخام) مكعبات سلمون ترياكي مشوي، أرز ياسمين جوز الهند، ملفوف أحمر مبشور مع زنجبيل مخلل وصلصة سمسم، أفوكادو، فلفل أحمر وبصل أخضر 652 سعر حراري الدهون: 18.37 جم الكربوهيدرات الصافية: 77.39 جم الألياف: 6.25 جم البروتين: 33.65 جمAED 89وعاء لحم مشوي كوري
120 جم (الوزن الخام) لحم مشوي كوري (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً)، أرز بني، كيمتشي، مكعبات أفوكادو وعصي خيار طازجة، بصل أخضر مفروم، صلصة جوتشوجانغ الحلوة، بذور سمسم محمصة، أوراق بقدونس. السعرات الحرارية: 374.41 الدهون: 14.45 جم صافي الكربوهيدرات: 44.24 جم الألياف: 5.01 جم البروتين: 18.44 جمAED 82وعاء مشوي
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي متبل بالتوابل العربية، أرز معطر، خيار مخلل، أوراق كزبرة، صلصة زبادي منزلية، قطعة ليمون. السعرات الحرارية: 490.46 الدهون: 3.68 جم الكربوهيدرات الصافية: 34.5 جم الألياف: 3.05 جم البروتين: 36.9 جمAED 59باستا جمبري
140 جم (الوزن الخام) جمبري، متبل بالليمون والزنجبيل والفلفل الحار ومقلب في صلصة وردية كثيفة، مع خبز ثوم ساوردو مجاني. السعرات الحرارية 538 الدهون: 16.7 جم صافي الكربوهيدرات: 56 جم الألياف: 9 جم البروتين: 37.6 جمAED 64وعاء لحم بقري 120 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين)
120 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر تندرلوين، أرز بسمتي بني مع بذور الكزبرة والزعتر، يقطين مشوي، بذور اليقطين، جرجير بري مخلوط بصلصة دبس، أفوكادو مقطع سعرات حرارية: 531 دهون: 18.42 جم صافي الكربوهيدرات: 49.87 جم ألياف: 9.32 جم بروتين: 34.58 جمAED 74باستا دجاج وفطر
زيت الكمأة البيضاء، القرنبيط، صلصة الكاجو، (الوزن الخام 180 جم) دجاج بالأعشاب والثوم، فطر مشوي مع جبنة شيدر وبقدونس طازج، خبز ثوم ساوردو مجاني السعرات الحرارية 695 الدهون: 21.29 جم صافي الكربوهيدرات: 104 جم الألياف: 7.84 جم البروتين: 40.37 جمAED 58باستا فوسيلي بصلصة البيستو
صلصة بيستو منزلية الصنع مع باستا فوسيلي وطماطم كرزية مزينة بجبنة بارميزان مبشورة، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية: 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 24.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 48نباتيوعاء الجمبري
140 جم (الوزن الخام) ذيول الجمبري، صلصة الفول السوداني التايلاندية، أناناس مشوي، أفوكادو، كينوا، فلفل أحمر، سمسم محمص وجرجير بري مقلي في صلصة دبس السكر سعرات حرارية 443 (حصة واحدة 444 جم) دهون: 16.6 جم صافي الكربوهيدرات: 46.2 جم الألياف: 9.6 جم البروتين: 28.8 جمAED 70وعاء سيبيشي
أرز ياسمين، (الوزن الخام 150 جم) جمبري مطبوخ، مكعبات مانجو، شرائح خيار، فلفل أحمر طازج، صلصة فاكهة العاطفة، أوراق كزبرة، أعشاب مشكلة. السعرات الحرارية: 309 الدهون: 1.89 جم صافي الكربوهيدرات: 50.6 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 17.6 جمAED 65باستا أرابياتا
باستا فوسيلي، صلصة طماطم حارة، بانجراتاتو وجبن بارميزان مع أوراق الريحان والفلفل الحار الطازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية: 730 الدهون: 21.3 غرام صافي الكربوهيدرات: 90.9 غرام الألياف: 10.8 غرام البروتين: 27.80 غرامAED 52كرات لحم إمبوسيبل ولينغويني
كرات لحم نباتية، صلصة الطماطم، باستا لينغويني، ريحان طازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً. السعرات الحرارية: 682 الدهون: 23 جم صافي الكربوهيدرات: 81 جم الألياف: 9.7 جم البروتين: 32 جمAED 52كاري الروبيان
140 جم (الوزن الخام) ذيل الروبيان مطهو في صلصة الكاري الخاصة بنا، مع الجزر والكوسا، مزين بالفلفل الحار الطازج وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 473 الدهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم الألياف: 3.5 جم البروتين: 33.1 جمAED 58ساندويتش محمص - ضلع قصير، بصل، شيدر
الأعلى تقييما· خبز أبيض مفروك بالثوم المحمص، محشو بضلع لحم بقري مفروم، بصل مكرمل، جبنة شيدر ثم محمص. السعرات الحرارية: 403.9 بروتين: 16.3 جرام كربوهيدرات: 33.1 جرام صافي الكربوهيدرات: 2.8 جرام دهون: 23.3 جرامAED 48وعاء دجاج
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بيري بيري، كسكس بالليمون والكزبرة، بروكلي مشوي وفطر أزرار، زيتون كالاماتا، بصل أحمر، صلصة طماطم كرزية وتزاتزيكي 468 سعر حراري الدهون: 11.38 جم الكربوهيدرات الصافية: 35.94 جم الألياف: 6.54 جم البروتين: 47.64 جمAED 65
المشويات
300 جم شريحة لحم سترابلون مع بطاطس فوندانت
300 جم (الوزن الخام) شريحة لحم بلاك أنجوس 3MB+ من مزارع تندر فالي في أستراليا، مطهوة بالزبدة مع الأعشاب والثوم، تقدم مع بطاطس فوندانت، جبنة بارميزان وصلصة عصير اللحم. السعرات الحرارية: 456 جرام بروتين: 74.4 جرام كربوهيدرات: 15.2 جرام دهون: 18.3 جرامAED 178سلمون - ترياكي
الأعلى تقييما· 180 جم (الوزن الخام) سلمون مشوي في المقلاة ومكرمل مع صلصة الترياكي الخاصة ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 245 الدهون: 9.94 جم صافي الكربوهيدرات: 8.53 جم الألياف: 0.36 جم البروتين: 28.95 جمAED 79دجاج كاجو نظيف
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي، يقدم مع صلصة هوسين الخاصة بالمطعم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 719 الدهون: 27.36 جم صافي الكربوهيدرات: 77.88 جم الألياف: 2.11 جم البروتين: 40.31 جمAED 56صدر دجاج بيري بيري
180 جم (الوزن الخام) دجاج متبل بيري-بيري مشوي ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، عيدان الخيار، صلصة تزاتزيكي السعرات الحرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جمAED 47سيباس مع سلطة
150 جرام (الوزن الخام) سيباس متبل بالليمون، الليمون الأخضر، الفلفل الحار والزعتر، سلطة جانبية وصلصة دبس الرمان، مع اختيارك من الأطباق الجانبية. سعرات حرارية: 212 دهون: 8.46 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم ألياف: 0.17 جم بروتين: 31.41 جمAED 79سلمون - زنجبيل وليمون
180 جم (الوزن الخام) سلمون متبل بعشب الليمون والزنجبيل والليمون واللايم ومشوي في المقلاة ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 222 الدهون: 9.99 جم صافي الكربوهيدرات: 2.41 جم الألياف: 0.45 جم البروتين: 28.47 جمAED 79صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي بتتبيلة العسل والفلفل الحار، يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، صلصة طماطم كرزية، أوراق كزبرة وبصل أحمر 355 سعر حراري الدهون: 15.7 جم الكربوهيدرات الصافية: 14.85 جم الألياف: 1.58 جم البروتين: 36.13 جمAED 47دجاج - NFC
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج، متبل بالفلفل المدخن، الخردل، الثوم، أوراق الطرخون، مغطى ببيض البانكو ومخبوز، يقدم مع ذرة صغيرة، طماطم مقطعة وسلطة أفوكادو، كاتشب مايونيز. السعرات الحرارية 347، الدهون: 11.68 جم، صافي الكربوهيدرات: 15.8 جم، الألياف: 2.767 جم، البروتين: 40.27 جمAED 56صدر دجاج بفلفل الليمون.
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بعصير الليمون والفلفل الأسود، مشوي ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، سلطة المشمش والخيار وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 300 الدهون: 8.59 جم الكربوهيدرات: 18.98 جم الألياف: 1.38 جم البروتين: 36.8 جمAED 47ذيول الروبيان
روبيان 140 جم (الوزن الخام) متبل بصلصة الفول السوداني الحارة، مقلي في المقلاة ومزين بالسمسم المحمص السعرات الحرارية: 180 الدهون: 4.8 جم صافي الكربوهيدرات: 4.8 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 27.2 جمAED 47
الجانبية
بطاطا مهروسة بالزيتون
200 جم بطاطا مهروسة سعرات حرارية: 210 دهون: 4.87 جم صافي الكربوهيدرات: 36.18 جم الألياف: 3.6 جم بروتين: 3.4 جمAED 15سلطة جانبية إضافية
خليط خس، طماطم كرزية، فجل أحمر، دبس الرمان سعرات حرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 15هليون 150 جم
مطهو على البخار ومتبل بالملح والفلفل السعرات الحرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 22أرز ياسمين بجوز الهند
250 جم أرز ياسمين بجوز الهند سعرات حرارية: 271 دهون: 18.75 جم صافي الكربوهيدرات: 23 جم الألياف: 0.46 جم بروتين: 7 جمAED 15خضروات مطهوة على البخار
150 جم جزر، قرنبيط، كوسا مطهوة على البخار السعرات الحرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 15نصف أفوكادو 60 جم
نصف أفوكادو، ملح البحر المفتت، فلفل أسود، ليمون سعرات حرارية: 120.1 دهن: 10.82 جم صافي الكربوهيدرات: 1.86 جم ألياف: 5.07 جم بروتين: 1.54 جمAED 15بطاطس فوندانت مع جبنة بارميزان
بطاطس مطهوة ببطء في الزبدة ومرق المنزل حتى تصبح طرية من الداخل، تقدم مع جبنة بارميزان. السعرات الحرارية: 106 بروتين: 1.9 جرام كربوهيدرات: 13.8 جرام صافي الكربوهيدرات: 0 جرام دهون: 6.1 جرامAED 24سلطة الأعشاب
خليط خس مع تتبيلة دبس الرمان سعرات حرارية: 7.95 دهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 12بسمتي أبيض
150 جرام أرز بسمتي أبيض مطهو على البخار سعرات حرارية: 193.5 دهون: 0.42 جم صافي الكربوهيدرات: 41.3 جم ألياف: 0.6 جم بروتين: 4.01 جمAED 8أرز بسمتي بني
200 جم أرز بسمتي بني مطهو على البخار سعرات حرارية: 178.8 دهون: 1.31 جم صافي الكربوهيدرات: 36.7 جم الألياف: 2.38 جم البروتين: 4.31 جمAED 8أرز ياسمين
200 جم أرز ياسمين مطهو على البخار السعرات الحرارية: 258 الدهون: 0.56 جم صافي الكربوهيدرات: 55.18 جم الألياف: 0.8 جم البروتين: 3.8 جمAED 8شرائح البطاطا الحلوة
شرائح البطاطا الحلوة المخبوزة المنقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15نباتي
إضافات
فطر مشوي 120 جم
AED 16روبيان عادي 100 جم (الوزن النيء)
سعرات حرارية 105 غرام دهون 1.72 غرام كربوهيدرات 0.9 غرام بروتين 20.14 غرامAED 27إضافة كيمتشي
AED 8تزاتزيكي 50 جم
AED 3بروكلي 50 جم
AED 4فلفل أحمر 100 جم
AED 6خيار 70 جم
AED 6صلصة الذرة والأفوكادو
AED 7شريحة خبز ساوردو
AED 4صلصة بيري بيري 60 مل
AED 4صلصة زستي 50 مل
AED 3فلفل حار طازج
AED 270 جرام طماطم كرزية
AED 640 جرام بصل مكرمل
AED 4سبانخ 30 جم
AED 4فطر مشوي 100 جم
سعرات حرارية 22 دهن 0.34 جم كربوهيدرات 3.28 جم بروتين 3.09 جمAED 15نباتيجانب الهليون 100 جم (الوزن الخام)
AED 1550 جم فلفل أحمر
AED 47 بيضات
AED 35سبانخ 90 جم
AED 12قرنبيط 125 جم
AED 8جرجير بري 30 جم
AED 9كاتشب 40 جم
AED 3تشاتني 40 جم
خوخ، بصل أحمر، بذور خردل، هيل، قرفة، خل تفاح، دبس رمان، سكرAED 4كرنب أحمر 50 جم
AED 4فطر مشوي 50 جم
AED 8خيار 40 جم
AED 4جزر 100 جم
AED 350 جم (الوزن النيء) بيكون لحم بقري
مشوي السعرات 210 كال الدهون 15.89 جم الكربوهيدرات 0.72 جم البروتين 18.52 جمAED 1560 مل عصارة لحم بقري
AED 12عصارة فطر
AED 10جبنة شيدر 30 جم
AED 8جبنة بارميزان 10 جم
AED 6فيتا منخفضة الصوديوم 40 جم
AED 6زبدة 30 جرام
AED 5كاجو رانش 50 جرام
AED 5صلصة ترياكي
AED 4صلصة حارة
AED 3عصير ليمون 40 مل
AED 2زيت زيتون بكر ممتاز 40 مل
AED 4شريحة لحم بقرية فيليه 60 جم (الوزن الخام)
60 جم (الوزن الخام) شريحة لحم بقرية فيليه (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً) السعرات الحرارية 78 جم الدهون 2.98 جم الكربوهيدرات 0.3 جم البروتين 11.03 جمAED 23حليب ٥٠ مل
AED 5كسكس 120 جم
AED 5كينوا 150 جم
سعرات حرارية 190 جم، دهون 3.6 جم، كربوهيدرات 29.4 جم، بروتين 8.1 جمAED 880 جم فطر محمص
AED 13صلصة الرمان
AED 4صلصة الهويسن
AED 4صلصة سريراتشا
AED 6مكرونة كالاماتا إضافية (باكوتي)
AED 8مكرونة فوسيلي دي تشيكو إضافية
AED 8إضافة روبيان سيبيشي 100 جم (الوزن الخام)
سعرات حرارية 105 كجم دهون 1.72 جم كربوهيدرات 0.9 جم بروتين 20.14 جمAED 24حليب جوز الهند باريستا
AED 4حليب اللوز باريستا
AED 4خبز بالثوم
خبز العجين المخمر، زبدة الثوم محلية الصنع السعرات الحرارية: 178.56 الدهون: 3.19 جم صافي الكربوهيدرات: 32.6 جم الألياف: 1.45 جم البروتين: 4.49 جمAED 8
الحلويات
براوني شوكولاتة بندق (40 جرام)
زبدة بندق عضوية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، شوكولاتة داكنة، دقيق جوز الهند، بيض سعرات حرارية: 181.33 دهون: 13.09 جرام صافي الكربوهيدرات: 13.26 جرام الألياف: 3.13 جرام البروتين: 4.67 جرامAED 12خالي من الغلوتينكوكي، زبدة محمصة
الكوكي مصنوع من دقيق قوي، سكر وشوكولاتة داكنة. السعرات الحرارية: 296.49 الدهون: 17.58 جم الكربوهيدرات: 29 جم الألياف: 2.97 جم البروتين: 2.86 جمAED 11تارت التمر
تارت شوكولاتة، موس التمر، جوز البقان المحمص سعرات حرارية: 315.55 الدهون: 10.55 جم صافي الكربوهيدرات: 29.42 جم الألياف: 4.74 جم البروتين: 7.89 جمAED 33شوكولاتة الفول السوداني مع كريسبي الأرز
كريسبي الأرز البني، شوكولاتة داكنة، زبدة الفول السوداني، عسل، مستخلص الفانيليا، ملح. سعرات حرارية: 139 دهون: 2 جم كربوهيدرات: 17.4 جم ألياف: 1.2 جم بروتين: 3.2 جمAED 12تشيز كيك الفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة فستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 29نباتي
التجزئة
فاصوليا، إثيوبيا هامبيلا 250 جم
AED 75أوتلي باريستا 1 لتر
AED 43حبوب، كولومبيا بدون أكسجين 250 جم
AED 85صلصة بيري بيري 500 مل
AED 30فاصوليا، برازيلي ألتا 250 جم
AED 55فاصوليا، أوغندا فولكانك 250 جم
AED 75
