عن Nourish
Vegetarian Vegan Friendly Juices Salads Coffee Breakfast Healthy Open until 23:00 Last Exit Mall, Al Khawaneej Walk, Dubai,توصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 50. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
صدر دجاج بيري بيري
AED 47وعاء السلمون
AED 89سلمون - زنجبيل وليمون
AED 79سلمون - ترياكي
AED 79وعاء لحم بقر مشوي كوري
AED 82صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
AED 47سيباس مع سلطة
AED 79صدر دجاج بفلفل الليمون
AED 47كاري الروبيان
AED 58وعاء مشوي
AED 59
قهوة
لاتيه مثلج
إسبريسو مزدوج مع حليب طازج يُقدم على الثلج في كوب 12 أونصة، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24لاتيه إسباني بارد
لاتيه مثلج مع الحليب وطعم إسباني كريمي بارد، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24100 مل قهوة باردة
قهوة باردة منقوعة ببطء بجسم ناعم ونكهة جريئة طبيعية، تقدم مع بسكوتي مجانيAED 20لاتيه بارد
جرعة واحدة من الإسبريسو وحليب طازج تقدم في زجاجة 100 مل، تقدم مع بسكوتي مجانيAED 24لاتيه بارد مع شراب
جرعة واحدة من الإسبريسو وحليب طازج، شراب القيقب العضوي تقدم في زجاجة 100 مل، تقدم مع بسكوتي مجاني.AED 24أمريكانو مثلج
إسبريسو مزدوج يُسكب على الثلج مع إضافة ماء، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 22لاتيه جوز الهند الإسباني البارد
لاتيه إسباني مثلج مع حلاوة جوز الهند ونهاية باردة وكريمية، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24لاتيه ماتشا بارد
ماتشا مثلجة ممزوجة مع الحليب لكوب كريمي ومنعش، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 33بسكوتي القهوة
مناسب تمامًا مع القهوة، بسكوتي مصنوع من الدقيق، الزبدة، الفستق، البيض والسكر. السعرات الحرارية: 244.95 الدهون: 8.33 جم صافي الكربوهيدرات: 38.26 جم الألياف: 1.34 جم البروتين: 4.5 جمAED 12
شاي - ساخن وبارد
شاي مثلج بالتوت راش أور
مزيج شهي من توت الحديقة المنعش وتوت الغابة اللذيذAED 39شاي رويبوس فانيليا إيرل جراي مثلج
شاي عشبي طبيعي ناعم وعطري بأوراق فضفاضةAED 38شاي مثلج بأزهار البابونج
أفضل أزهار البابونج من شمال أفريقيا بنقاء واضح وحلاوة ناعمة.AED 39
مشروبات باردة
فريو كولا، ٢٥٠ مل
محلى بفاكهة الراهب صفر سعرات حرارية صفر سكرAED 16كولا - كرز
محلى بمحليات من نبات الستيفيا طعم 100% عصير طبيعي 10% بدون أسبارتام 0% 5 سعرات حرارية فقط لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 16ليمون نعناع فروستي
نعناع ممزوج مع ليمون، سكر بني، ماء، وثلجAED 28عصير برتقال
330 مل عصير برتقال معصور سعرات حرارية: 112.5 دهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 25.5 جم ألياف: 0.5 جم بروتين: 1.75 جمAED 19جرين بوست، 330 مل
330 مل عصير تفاح أخضر معصور على البارد، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار سعرات حرارية: 142 بروتين: 2 جم صافي الكربوهيدرات: 21 جم ألياف: 8 جم دهون: 1 جمAED 28فيفر تري جنجر أيل
ماء معدني فوّار، نكهة زنجبيل طبيعية، سكر، طاقة - 246 كيلو كالوري - 58AED 14كولا - أخضر
محلى بمحليات من نبات الستيفيا طعم 100% بدون أسبارتام 0% بدون سعرات حرارية 0% بدون مواد حافظة 0% بدون سكر مضاف كافيين طبيعيAED 16زنجبيل أيل
AED 14منعش بسحر
عصير بطيخ ممزوج مع ثلج، ليمون، نعناع وعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 26عصير بطيخ
عصير بطيخ مخلوط سعرات حرارية: 105 دهون: 0.53 جم صافي الكربوهيدرات: 25.03 جم ألياف: 1.4 جم بروتين: 2.14 جمAED 26عصير الأناناس
330 مل عصير أناناس معصور ببطء سعرات حرارية: 174.9 دهون: 0.4 جم صافي الكربوهيدرات: 41.81 جم ألياف: 0.66 جم بروتين: 1.19 جمAED 24سان بيلجرينو 250 مل
AED 9مي دبي 500 مل
AED 5سموذي أخضر
خليط أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال سعرات حرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 جم البروتين: 2.95 جمAED 28سان بيلجرينو ٧٥٠ مل
AED 24أكوا بانّا ٥٠٠ مل
AED 13موهيتو الباشن
عصير باشن فروت أجاڤ، أناناس ومانجو، مغطى بماء الصودا السعرات الحرارية 140 الدهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 32 جم الألياف: 2.6 جم البروتين: 1.5 جمAED 32صودا الليمون واللايم
مع محليات من نبات الستيفيا 100% طعم 10% عصير طبيعي 0% أسبارتام فقط 1 سعرة حرارية لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 14عصير الشمندر، 330 مل
شمندر، تفاح أحمر، كرفس، زنجبيل، برتقال، 330 مل الحصة السعرات الحرارية 170 الكربوهيدرات: 39 جم الألياف: 6 جم البروتين: 4 جمAED 25
الإفطار
لفافة البيض والجبن
لفافة تورتيلا، جبنة شيدر ناضجة، مع عجة من بيضتين سعرات حرارية: 381 دهون: 23.3 جم صافي الكربوهيدرات: 19.2 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 21.3 جمAED 34لفافة بيكون وبيض
بيضتان مخفوقتان، 50 جم بيكون لحم بقري، 30 جم جبنة شيدر معتقة في لفافة تورتيلا، تقدم مع صلصة الفواكه الموسمية الخاصة بالمنزل السعرات الحرارية: 582 الدهون: 37 جم صافي الكربوهيدرات: 29 جم الألياف: 1.2 جم البروتين: 28.26 جمAED 42توست الأفوكادو
خبز متعدد الحبوب مخمر ومحمص، مغطى بالأفوكادو المهروس، صلصة الطماطم الكرزية، قطعة واحدة من البيض المسلوق مطهو جيداً ومزين بالأعشاب الدقيقة ورقائق الفلفل الحار سعرات حرارية: 377.47 الدهون: 23.45 جم صافي الكربوهيدرات: 29.07 جم الألياف: 10.13 جم البروتين: 6.69 جمAED 44لفافة الإفطار
زبادي بالليمون والبقدونس، زعتر، فلفل أحمر، جرجير، شرائح أفوكادو وبيض مخفوق ملفوف في تورتيلا محمصة تُقدم مع خيار وليمون، صلصة زبادي وبقدونس السعرات الحرارية 416 الدهون: 25.43 جم صافي الكربوهيدرات: 30 جم الألياف: 5.78 جم البروتين: 16.53 جمAED 34عجة 3 بيضات
3 بيضات مطهوة برفق، ملفوفة مع اختيار الحشوات. السعرات الحرارية: 288 الدهون: 21.8 جم صافي الكربوهيدرات: 1.7 جم البروتين: 21.5 جمAED 32خالي من الغلوتينالشوفان الصحي
شوفان ملفوف، قرفة مطحونة، حليب اللوز، بذور الشيا، عسل، فراولة، رقائق جوز الهند، موز. سعرات حرارية: 467.21 الدهون: 10.46 جم صافي الكربوهيدرات: 36.52 جم الألياف: 8.21 جم البروتين: 14.58 جمAED 39خبز مسطح بالتونة
خليط تونة حار، شريحة أفوكادو، فلفل هالبينو مخلل، خبز مسطح السعرات الحرارية: 494 الدهون: 34.54 جم صافي الكربوهيدرات: 17.9 جم الألياف: 3.78 جم البروتين: 24.23 جمAED 36تشاباتا لحم بقري مقدد وبيض
50 جم بيكون لحم بقري، 60 جم سبانخ مقلية، 1 بيضة مقلية مطهوة جيداً، زبادي يوناني في خبز تشاباتا سعرات حرارية: 465.13 الدهون: 23.59 جم صافي الكربوهيدرات: 34.1 جم الألياف: 1.19 جم البروتين: 26 جمAED 36بيضتان على التوست
خبز مولتيغرين ساوردو لايت محمص قليلاً، مغطى ببيضتين مطهوين حسب اختيارك السعرات الحرارية 368 الدهون: 17.81 جم صافي الكربوهيدرات: 34.34 جم الألياف: 1.9 جم البروتين: 17.3 جمAED 27عجة بياض البيض
4 بياض بيض، مطهو برفق وملفوف مع جبنة فيتا، يقدم مع أفوكادو مهروس. السعرات الحرارية: 285.79 الدهون: 23.64 جم صافي الكربوهيدرات: 2.71 جم الألياف: 0.71 جم البروتين: 14.13 جمAED 36ساندويتش بيض وجبن
خبز مسطح متعدد الحبوب، جبن شيدر معتق، مع عجة من بيضتين. السعرات الحرارية: 374 الدهون: 24 جم صافي الكربوهيدرات: 13.8 جم الألياف: 2.7 جم البروتين: 25.8 جمAED 34
المقبلات
سلطة دجاج بالكوسا
كوسا مشوي، مكعبات دجاج بالأعشاب والثوم، جبنة فيتا، فطر شيمجي، خس لولو روسو، بندق، مغطى بتتبيلة حارة السعرات الحرارية 262 الدهون: 20.18 جم صافي الكربوهيدرات: 3.9 جم الألياف: 3.54 جم البروتين: 24.82 جمAED 45إدامامي مع فلفل حار، صويا وليمون
إدامامي مطهو على البخار مع صلصة الصويا منخفضة الصوديوم، عصير ليمون طازج، ورقائق فلفل حار مجفف سعرات حرارية 249 دهون: 6.87 جم صافي الكربوهيدرات: 20.35 جم ألياف: 7.11 جم بروتين: 26.61 جمAED 28لقيمات الروبيان
5 كرات روبيان مصنوعة من روبيان مفروم يدوياً مع معجون أحمر خاص، بيستو الريحان ولبن بالنعناع السعرات الحرارية 278 الدهون: 11.22 جم صافي الكربوهيدرات: 5.2 جم الألياف: 7.73 جم البروتين: 36.42 جمAED 38إدامامي - ملح فقط
إدامامي مطهو على البخار مع ملح البحر السعرات الحرارية 216 الدهون: 9.37 جم صافي الكربوهيدرات: 15.07 الألياف: 9.5 جم البروتين: 22.22 جمAED 21سلطة بسيطة مع تتبيلة حارة
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مخلط مع تتبيلة حارة سعرات حرارية: 173 دهون: 14.89 جم صافي الكربوهيدرات: 3.97 جم ألياف: 3.6 جم بروتين: 3.32 جمAED 36شوربة العدس
نكهات مستوحاة من المغرب تشكل هذه الشوربة الغنية بالعدس والسبانخ تُقدم مع خبز متعدد الحبوب المحمص سعرات حرارية 182 الدهون: 1.38 جم صافي الكربوهيدرات: 29.78 جم الألياف: 4.31 جم البروتين: 7.47 جمAED 30قطع البطاطا الحلوة
قطع بطاطا حلوة مخبوزة منقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15كرات اللحم الحارة مع صلصة الغمس
5 كرات لحم بقري مفروم حارة منزلية الصنع مع صلصة غمس كاجو رانش سعرات حرارية 186 الدهون: 14.2 جم صافي الكربوهيدرات: 4.03 جم الألياف: 0.73 جم البروتين: 9.45 جمAED 28سلطة بسيطة مع صلصة كاجو رانش
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مع صلصة كاجو رانش سعرات حرارية: ٨٧ دهون: ٤ جم صافي الكربوهيدرات: ٥ جم ألياف: ٤ جم بروتين: ٤ جمAED 36سلطة توست الأفوكادو
سلطة الكيل والروكا المفرومة مع قطع توست العجين المخمر، أفوكادو، خيار، بذور السمسم واليقطين، بصل صغير مخلل منزلي، شمندر مخمر مع صلصة حارة السعرات الحرارية 422 الدهون: 26.21 جم الكربوهيدرات: 29.87 جم الألياف: 10.1 جم البروتين: 8.36 جمAED 42تمور بيكون لحم بقري
تمور، مايونيز خردل، مزيج لحم بقري مفروم، جبنة فيلادلفيا كريمية، بيكون لحم بقري، جبنة مانشيغو، أعشاب دقيقة. سعرات حرارية: 590 الدهون: 41.86 جم صافي الكربوهيدرات: 39.23 جم الألياف: 2.73 جم البروتين: 16.1 جمAED 42
وجبات رئيسية كومبو
صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون مع مشروب أخضر
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي بتتبيلة العسل والفلفل الحار يقدم مع صلصة طماطم كرزية وكزبرة وبصل أحمر 355 كيلو كالوري، دهون: 15.7 جم، صافي الكربوهيدرات: 14.85 جم، ألياف: 1.58 جم، بروتين: 36.13 جم 330 مل عصير تفاح أخضر معصور على البارد، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار 142 كيلو كالوري، بروتين: 2 جم، صافي الكربوهيدرات: 21 جم، ألياف: 8 جم، دهون: 1 جمAED 69صدر دجاج بيري بيري وسموذي أخضر
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي متبل بيري-بيري يقدم مع صلصة تزاتزيكي (صلصة زبادي وخيار). سعرات حرارية 315 دهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم ألياف: 2.54 جم بروتين: 46.2 جم مزيج أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال سعرات حرارية: 226.58 دهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم ألياف: 6.41 جم بروتين: 2.95 جمAED 70كاري الروبيان ومنعش بطريقة سحرية
140 جم (الوزن الخام) ذيل جمبري مسلوق في صلصة الكاري الخاصة بنا مع الجزر والكوسا مزين بالفلفل الحار الطازج وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 473 الدهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم الألياف: 3.5 جم البروتين: 33.1 جم عصير البطيخ ممزوج مع الثلج والليمون والنعناع والعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 82
الطبق الرئيسي
وعاء السلمون
160 جم (الوزن الخام) مكعبات سلمون ترياكي مشوي، أرز ياسمين بجوز الهند، ملفوف أحمر مبشور مع صلصة زنجبيل مخلل بالسمسم، أفوكادو، فلفل أحمر وبصل أخضر السعرات الحرارية 652 الدهون: 18.37 جم الكربوهيدرات الصافية: 77.39 جم الألياف: 6.25 جم البروتين: 33.65 جمAED 89مُفضّلوعاء لحم بقر مشوي كوري
120 جم (الوزن الخام) لحم بقر مشوي كوري (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً)، أرز بني، كيمتشي، مكعبات أفوكادو وعصي خيار طازجة، بصل أخضر مفروم، صلصة جوتشوجانغ الحلوة، بذور سمسم محمصة، أوراق بقدونس. السعرات الحرارية: 495 الدهون: 19 جم صافي الكربوهيدرات: 48 جم الألياف: 5.01 جم البروتين: 22 جمAED 82مُفضّلوعاء لحم بقر 120 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين)
120 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر تندرلوين، أرز بسمتي بني مع بذور الكزبرة والزعتر، يقطين مشوي، بذور اليقطين، جرجير بري مع صلصة دبس، أفوكادو مقطع السعرات الحرارية: 510 الدهون: 18.42 جم صافي الكربوهيدرات: 48.52 جم الألياف: 9.32 جم البروتين: 32.58 جمAED 74كاري الروبيان
140 جم (الوزن الخام) ذيل الروبيان مطهو في صلصة الكاري الخاصة بنا، مع جزر وكوسا، مزين بفلفل حار طازج وأوراق الكزبرة سعرات حرارية: 473 دهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم ألياف: 3.5 جم بروتين: 33.1 جمAED 58باستا روبيان
140 جم (الوزن الخام) روبيان، متبل بالليمون والزنجبيل والفلفل الحار ومقلب في صلصة وردية سميكة، مع خبز ثوم ساوردو مجاني. السعرات الحرارية 537 الدهون: 16.7 جم صافي الكربوهيدرات: 56 جم الألياف: 9 جم البروتين: 16.4 جمAED 64وعاء دجاج
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل ببهارات بيري بيري، كسكس بالليمون والكزبرة، بروكلي مشوي وفطر زر زر، زيتون كالاماتا، بصل أحمر، صلصة طماطم كرزية وتزاتزيكي 467 سعر حراري الدهون: 11.38 جم صافي الكربوهيدرات: 35.92 جم الألياف: 6.54 جم البروتين: 47.62 جمAED 65وعاء مشوي
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي متبل بالتوابل العربية، أرز عطري، خيار مخلل، أوراق كزبرة، تتبيلة زبادي منزلية، شريحة ليمون. السعرات الحرارية: 495.2 الدهون: 3.96 جم صافي الكربوهيدرات: 34.5 جم الألياف: 3.05 جم البروتين: 36.9 جمAED 59باستا دجاج وفطر
زيت الكمأة البيضاء، القرنبيط، صلصة الكاجو، (الوزن الخام 180 جم) دجاج بالأعشاب والثوم، فطر مشوي مع جبنة شيدر وبقدونس طازج، مع خبز ثوم ساوردو مجاني السعرات الحرارية 680 الدهون: 22 جم صافي الكربوهيدرات: 98 جم الألياف: 7.84 جم البروتين: 41.5 جمAED 58باستا أرابياتا
باستا فوسيلي، صلصة طماطم حارة، بانجراتاتو وجبن بارميزان، تُقدم مع أوراق الريحان والفلفل الحار الطازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً سعرات حرارية: 605 دهون: 19 جم صافي الكربوهيدرات: 81 جم ألياف: 10.8 جم بروتين: 25.2 جمAED 52مكرونة فوسيلي بالبيستو
صلصة بيستو منزلية الصنع ومعكرونة فوسيلي مع طماطم كرزية مزينة بجبنة بارميزان مبشورة، خبز ثوم مخمر مجاني السعرات الحرارية 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 24.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 48نباتيساندويتش محمص - ضلع قصير، بصل، شيدر
الأعلى تقييما· خبز أبيض مدهون بالثوم المحمص، محشو بضلع بقري ممزق، بصل مكرمل، جبن شيدر ثم محمص. السعرات الحرارية: 403.9 البروتين: 16.3 جم الكربوهيدرات: 33.1 جم صافي الكربوهيدرات: 2.8 جم الدهون: 23.3 جمAED 48وعاء الروبيان
140 جم (الوزن الخام) ذيول الروبيان، صلصة الفول السوداني التايلاندية، أناناس مشوي، أفوكادو، كينوا، فلفل أحمر، سمسم محمص وجرجير بري مخلط في تتبيلة دبس السكر السعرات الحرارية 443 (الحصة 444 جم) الدهون: 16.6 جم صافي الكربوهيدرات: 46.2 جم الألياف: 9.6 جم البروتين: 28.8 جمAED 70وعاء سيبيشي
أرز الياسمين، (الوزن الخام 150 جم) روبيان مطبوخ، مكعبات مانجو، شرائح خيار، فلفل أحمر طازج، تتبيلة فاكهة العاطفة، أوراق كزبرة، أعشاب مشكلة. السعرات الحرارية: 318 الدهون: 2.03 جم صافي الكربوهيدرات: 49.1 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 17.2 جمAED 65كرات اللحم المستحيلة واللينجيني
كرات لحم نباتية، صلصة طماطم، مكرونة لينجيني، ريحان طازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً. السعرات الحرارية: 682 الدهون: 23 جم صافي الكربوهيدرات: 81 جم الألياف: 9.7 جم البروتين: 32 جمAED 52
المشويات
صدر دجاج بيري بيري
180 جم (الوزن الخام) دجاج متبل بيري-بيري مشوي ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، عيدان خيار، صلصة تزاتزيكي السعرات الحرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جمAED 47مُفضّلشريحة لحم سترابلون 300 جم مع بطاطس فوندان
300 جم (الوزن الخام) شريحة لحم بلاك أنجوس 3MB+ من مزارع تندر فالي في أستراليا، مطهوة بالزبدة مع الأعشاب والثوم، تقدم مع بطاطس فوندان، جبنة بارميزان وصلصة عصير اللحم. السعرات الحرارية: 582 جم، البروتين: 71.49 جم، الكربوهيدرات: 24.5 جم، الدهون: 22 جمAED 178سلمون - زنجبيل وليمون
180 جم (الوزن الخام) سلمون متبل بعشب الليمون، زنجبيل، ليمون وليمون أخضر ومقلي في المقلاة يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 222 الدهون: 9.99 جم صافي الكربوهيدرات: 2.41 جم الألياف: 0.45 جم البروتين: 28.47 جمAED 79مُفضّلسلمون - ترياكي
الأعلى تقييما· 180 جم (الوزن الخام) سلمون مقلي في المقلاة ومكرمل مع صلصة الترياكي الخاصة بالمطعم ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 245 الدهون: 9.94 جم صافي الكربوهيدرات: 8.53 جم الألياف: 0.36 جم البروتين: 28.95 جمAED 79سيباس مع سلطة
الأعلى تقييما· 150 جم (الوزن الخام) سيباس متبل بالليمون، الليمون الحامض، الفلفل الحار والزعتر، سلطة جانبية وتتبيلة دبس الرمان، مع اختيارك للجانبية. السعرات الحرارية 212 الدهون: 8.46 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.17 جم البروتين: 31.41 جمAED 79٢٠٠ جم (فيليه لحم بقر تندرلوين مع عصارة)
200 جم (الوزن الخام) فيليه مشوي على الطريقة الكلاسيكية مع صلصة عصير اللحم سعرات حرارية 481 دهون: 19.5 جم صافي الكربوهيدرات: 16.1 جم ألياف: 0.266 جم بروتين: 76.1 جمAED 100صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي مع تتبيلة العسل والفلفل الحار، يقدم مع اختيار من الأطباق الجانبية، طماطم كرزية، أوراق كزبرة وصلصة بصل أحمر السعرات الحرارية 395 الدهون: 17 جم الكربوهيدرات الصافية: 19 جم الألياف: 1.58 جم البروتين: 36.13 جمAED 47صدر دجاج بفلفل الليمون
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بعصير الليمون والفلفل الأسود، مشوي ويقدم مع جانب من اختيارك، سلطة مشمش، خيار وأوراق الكزبرة سعرات حرارية: 300 دهون: 8.59 جم كربوهيدرات: 18.98 جم ألياف: 1.38 جم بروتين: 36.8 جمAED 47دجاج الكاجو النظيف
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي، يقدم مع صلصة هويزين الخاصة مع اختيارك من المقبلات السعرات الحرارية 719 الدهون: 27.36 جم صافي الكربوهيدرات: 77.88 جم الألياف: 2.11 جم البروتين: 40.31 جمAED 56دجاج - NFC
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج، متبل بالفلفل المدخن، الخردل، الثوم، أوراق الطرخون، مغطى ببيض بانكو ومخبوز، يقدم مع ذرة صغيرة، طماطم مقطعة وسلطة أفوكادو، كاتشب ومايونيز سعرات حرارية 347 دهون: 11.68 جم صافي الكربوهيدرات: 15.8 جم ألياف: 2.767 جم بروتين: 40.27 جمAED 56ذيول الجمبري
140 جم (الوزن الخام) روبيان متبل بصلصة الفول السوداني الحارة، مقلي في المقلاة ومقدم مع السمسم المحمص على الوجه السعرات الحرارية: 180 الدهون: 4.8 جم صافي الكربوهيدرات: 4.8 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 27.2 جمAED 47
الأطباق الجانبية
بطاطس فوندان مع جبنة بارميزان
بطاطس مطهوة ببطء في الزبدة ومرق المنزل حتى تصبح طرية من الداخل وتقدم مع جبن البارميزان. السعرات الحرارية: 106 البروتين: 1.9 جم الكربوهيدرات: 13.8 جم صافي الكربوهيدرات: 0 جم الدهون: 6.1 جمAED 24نصف أفوكادو 60 جم
نصف أفوكادو، ملح البحر المفتت، فلفل أسود، ليمون سعرات حرارية: 120.1 دهون: 10.82 جم صافي الكربوهيدرات: 1.86 جم ألياف: 5.07 جم بروتين: 1.54 جمAED 15بطاطس مهروسة بالزيتون
200 جم بطاطس مهروسة سعرات حرارية: 210 الدهون: 4.87 جم صافي الكربوهيدرات: 36.18 جم الألياف: 3.6 جم البروتين: 3.4 جمAED 15سلطة الأعشاب
خليط خس مع تتبيلة دبس الرمان سعرات حرارية: 7.95 دهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 12بسمتي أبيض
150 جم أرز بسمتي أبيض مطهو على البخار سعرات حرارية: 193.5 دهون: 0.42 جم صافي الكربوهيدرات: 41.3 جم الألياف: 0.6 جم البروتين: 4.01 جمAED 8هليون 150 جم
مطهو على البخار ومتبل بالملح والفلفل سعرات حرارية: 53 دهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم ألياف: 6.15 جم بروتين: 2.65 جمAED 22أرز ياسمين بجوز الهند
250 جم أرز ياسمين بجوز الهند سعرات حرارية: 271 الدهون: 18.75 جم صافي الكربوهيدرات: 23 جم الألياف: 0.46 جم البروتين: 7 جمAED 15سلطة جانبية إضافية
خليط خس، طماطم كرزية، فجل أحمر، دبس رمان السعرات الحرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 15أرز ياسمين
200 جم أرز ياسمين مطهو على البخار سعرات حرارية: 258 الدهون: 0.56 جم صافي الكربوهيدرات: 55.18 جم الألياف: 0.8 جم البروتين: 3.8 جمAED 8خضروات مطهوة على البخار
150 جم جزر، قرنبيط، كوسا مطهوة على البخار السعرات الحرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 15أرز بسمتي بني
200 جم أرز بسمتي بني مطهو على البخار سعرات حرارية: 178.8 الدهون: 1.31 جم صافي الكربوهيدرات: 36.7 جم الألياف: 2.38 جم البروتين: 4.31 جمAED 8
إضافات
فيليه لحم بقر خاص 60 جم (الوزن الخام)
60 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر خاص (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً) السعرات الحرارية 78 ك.س الدهون 2.98 جم الكربوهيدرات 0.3 جم البروتين 11.03 جمAED 23صلصة الذرة والأفوكادو
AED 7روبيان عادي 100 جم (الوزن الخام)
سعرات حرارية 105 جم دهون 1.72 جم كربوهيدرات 0.9 جم بروتين 20.14 جمAED 27إضافة كيمتشي
AED 8100 جم فطر مشوي
سعرات حرارية 22 جم دهون 0.34 جم كربوهيدرات 3.28 جم بروتين 3.09 جمAED 15نباتيتزاتزيكي 50 جم
AED 3فطر مشوي 50 جم
AED 8بروكلي 50 جم
AED 4ملفوف أحمر ٥٠ جم
AED 4سبانخ 30 جم
AED 4صلصة هويزين
AED 4فلفل أحمر 100 جم
AED 6جانب الهليون 100 جم (الوزن الخام)
AED 15سبانخ 90 جم
AED 12خيار 70 جم
AED 6صلصة بيري بيري 60 مل
AED 470 جم طماطم كرزية
AED 650 جم فلفل أحمر
AED 4فلفل حار طازج
AED 2جزر 100 جم
AED 3عصير ليمون 40 مل
AED 2خبز بالثوم
خبز مخمر، زبدة ثوم منزلية الصنع السعرات الحرارية: 178.56 الدهون: 3.19 جم صافي الكربوهيدرات: 32.6 جم الألياف: 1.45 جم البروتين: 4.49 جمAED 8خيار 40 جم
AED 4صلصة حارة
AED 3كسكس 120 جم
AED 540 جم بصل مكرمل
AED 47 بيضات
AED 35قرنبيط 125 جم
AED 8فطر مشوي 120 جم
AED 16جرجير بري 30 جم
AED 9كاتشب ٤٠ جم
AED 3تشاتني ٤٠ جم
خوخ، بصل أحمر، بذور خردل، هيل، قرفة، خل تفاح، دبس رمان، سكرAED 4شريحة خبز العجين المخمر
AED 450 جم بيكون لحم بقري مطبوخ
مشوي السعرات الحرارية 210 غ الدهون 15.89 غ الكربوهيدرات 0.72 غ البروتين 18.52 غAED 1560 مل عصارة لحم بقر
AED 12عصارة الفطر
AED 10جبنة شيدر 30 جم
AED 8جبنة بارميزان 10 جم
AED 6جبنة فيتا قليلة الصوديوم 40 جم
AED 6زبدة 30 جرام
AED 5كاجو رانش 50 جم
AED 5صلصة ترياكي
AED 4صلصة حامضة 50 مل
AED 3زيت زيتون بكر ممتاز 40 مل
AED 4حليب 50 مل
AED 5كينوا 150 جم
سعرات حرارية 190 جم دهون 3.6 جم كربوهيدرات 29.4 جم بروتين 8.1 جمAED 880 جم فطر مشوي
AED 13صلصة الرمان
AED 4صلصة سريراتشا
AED 6مكرونة كالاماتا إضافية (باكوتي)
AED 8مكرونة فوسيلي دي تشيكو إضافية
AED 8إضافة سيبيش روبيان 100 جم (الوزن الخام)
سعرات حرارية 105 جم دهون 1.72 جم كربوهيدرات 0.9 جم بروتين 20.14 جمAED 24حليب جوز الهند باريستا
AED 4حليب اللوز باريستا
AED 4
الحلويات
براوني الشوكولاتة بالبندق (40 جم)
زبدة البندق العضوية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، الشوكولاتة الداكنة، دقيق جوز الهند، بيض السعرات الحرارية: 181.33 الدهون: 13.09 جم صافي الكربوهيدرات: 13.26 جم الألياف: 3.13 جم البروتين: 4.67 جمAED 12خالي من الغلوتينتارت التمر
تارت شوكولاتة، موس التمر، مكسرات بيكان محمصة سعرات حرارية: 315.55 الدهون: 10.55 جم صافي الكربوهيدرات: 29.42 جم الألياف: 4.74 جم البروتين: 7.89 جمAED 33كوكيز الشوفان
دقيق الشوفان، زبدة، رقائق الشوكولاتة، بيض، سكر جوز الهند. السعرات ١٧٢، الدهون ٧.٥ جم، الكربوهيدرات ٢٣.٣ جم، الألياف ٢.٥ جم، البروتين ٣.١ جمAED 12كيك الجبن بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة الفستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم الكربوهيدرات الصافية: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 29نباتي
تجزئة
فاصوليا، إثيوبيا هامبيلا ٢٥٠ جم
AED 75أوتلي باريستا 1 لتر
AED 43حبوب، كولومبيا لاهوائية 250 جم
AED 85صلصة بيري بيري 500 مل
AED 30فاصوليا، البرازيل ألتا 250 جم
AED 55فاصوليا، أوغندا فولكانيك 250 جم
AED 75
