خصم 50% على كافة أطباق القائمة
تطبّق الشروط والأحكام
أطباق يفضلها عملاؤنا
شرائح دجاج مقلية بالهواء
AED 20.50AED 41وجبة ستيك لحم بقري رياضية
AED 37.50AED 75دجاج مقرمش مقلي بالهواء
AED 25AED 50دجاج توسكان بالكريمة
AED 30.50AED 61معكرونة القمح الوردي الصحية
AED 22.50AED 45وجبة دجاج مشوي للرياضيين
AED 28.50AED 57شريحة لحم بقري مشوية على صلصة الفطر
AED 39.50AED 79لحم البقر ستروجانوف
AED 39.50AED 79دجاج بالفطر وكريمة الكاجون
AED 28AED 56دجاج ترياكي مشوي
AED 25AED 50
وجبات رياضية منخفضة الكربوهيدرات
وجبة ستيك لحم بقري رياضية
الأعلى تقييما· [224.67 سعرة حرارية، 30.47 جم بروتين، 0.27 جم كربوهيدرات، 10.33 جم دهون] 100 جم من شريحة لحم البقر (ستيك) لوجبة منخفضة الكربوهيدرات، تُقدم مع صنفين جانبيين من اختيارك.AED 37.50AED 75وجبة دجاج مشوي للرياضيين
[146 سعرة حرارية، 27.87 جم بروتين، 0.20 جم كربوهيدرات، 3.80 جم دهون] 100 جم من الدجاج المشوي لوجبة منخفضة الكربوهيدرات، تُقدم مع صنفين جانبيين من اختيارك.AED 28.50AED 57
إيجسترافنزا
أومليت الدجاج
[سعرات حرارية 406، بروتين 41.5 جم، كربوهيدرات 9.7 جم، دهون 22.1 جم] 3 قطع أومليت بيض مع دجاج مبشور يقدم مع قطعة خبز أسمر متعدد الحبوبAED 18.50AED 37بيض الأفوكادو بنديكت
[سعرات حرارية 411، بروتين 16.9 جم، كربوهيدرات 9.6 جم، دهون 33.5 جم] بيضتان مسلوقتان مع صلصة هولانديز وشرائح الأفوكادو على خبز أسمر متعدد الحبوبAED 18AED 36أومليت دجاج تكا
[سعرات حرارية 470، بروتين 43.2 جم، كربوهيدرات 16.7 جم، دهون 25.5 جم] أومليت دجاج تكا رقيق مصنوع من 3 بيضات وقطع مقطعة من دجاج تكا اللذيذ، يقدم مع قطعة واحدة من الخبز البني متعدد الحبوب.AED 18.50AED 37بيض الأفوكادو الشيطاني
[سعرات حرارية 352، بروتين 21.9 جرام، كربوهيدرات 10.7 جرام، دهون 25 جرام] 3 قطع من البيض المسلوق تمامًا مع صفار البيض مع الأفوكادو الكريمي، مليئة بالبروتين والدهون الصحية ومتبلة بمزيج رائع من الأعشاب والتوابل تقدم مع قطعة واحدة من الخبز الأسمر متعدد الحبوبAED 17.50AED 35أومليت خضار مشكل
[سعرات حرارية 414، بروتين 24.1 جم، كربوهيدرات 21.6 جم، دهون 25.9 جم] أومليت غني بالبروتين والألياف مع 3 بيضات محملة بمزيج نابض بالحياة من الخضار الطازجة تقدم مع قطعة واحدة من الخبز البني متعدد الحبوبAED 17AED 34عجة السبانخ والديك الرومي
[سعرات حرارية 402، بروتين 26.6 جم، كربوهيدرات 13.9 جم، دهون 27 جم] أومليت طازج مع 3 قطع بيض، سبانخ سوتيه، وشريحة ديك رومي تقدم مع قطعة خبز أسمر متعدد الحبوبAED 18.50AED 37
بناء الشوفان
شوفان بالشوكولاتة الداكنة واللوز
[سعرات حرارية 583، بروتين 20.4 جم، كربوهيدرات 68.3 جم، دهون 21.7 جم] شوفان ملفوف مطبوخ مع اختيارك من الحليب ومنكه بالشوكولاتة الداكنة واللوز المطحون، يقدم مع العسل.AED 18AED 36دقيق الشوفان بالدجاج المبشور
[سعرات حرارية 537، بروتين 30.9 جم، كربوهيدرات 18.6 جم، دهون 16.6 جم] شوفان ملفوف مطبوخ مع اختيار الحليب والدجاج المبشور المخبوز، يقدم مع العسل.AED 19.50AED 39دقيق الشوفان بالموز والجوز
[سعرات حرارية 554، بروتين 18.7 جم، كربوهيدرات 29.9 جم، دهون 19.4 جم] شوفان ملفوف مطبوخ مع اختيار الحليب بنكهة الموز والجوز، يقدم مع العسل.AED 18AED 36
ساندويتش للياقة البدنية
ساندوتش بيض مسلوق
[سعرات حرارية 370، بروتين 22 جم، كربوهيدرات 30 جم، دهون 18 جم] بيض مسلوق، جبنة وخضار محشية على خبز أسمر متعدد الحبوبAED 18AED 36ساندوتش كلوب دجاج
[سعرات حرارية 450، بروتين 33 جم، كربوهيدرات 30 جم، دهون 21 جم] دجاج مشوي، بيض مسلوق، خضار محشي وجبن على خبز بني متعدد الحبوبAED 20AED 40ساندوتش أفوكادو مهروس
[سعرات حرارية 340، بروتين 7 جم، كربوهيدرات 28 جم، دهون 21 جم] هريس الأفوكادو - جواكامولي على الطريقة المكسيكية والخضروات المحشوة على خبز بني متعدد الحبوبAED 18.50AED 37ساندويتش جبنة بالخضار
[سعرات حرارية 360، بروتين 10 جم، كربوهيدرات 32 جم، دهون 20 جم] الخضار المحشوة والجبن على خبز أسمر متعدد الحبوبAED 18AED 36
راب بروتين باور
راب ستيك لحم بقري باربيكيو
[450 سعرة حرارية، 35 جم بروتين، 30 جم كربوهيدرات، 22 جم دهون] شرائح طرية وغنية بالنكهة من ستيك لحم البقر المشوي بصلصة الباربيكيو، مع خس مقرمش وصلصة باربيكيو شهية، ملفوفة في خبز التورتيلا المصنوع من القمح الكامل.AED 19.50AED 39راب الدجاج المشوي
[420 سعرة حرارية، 27 جم بروتين، 34 جم كربوهيدرات، 18 جم دهون] شرائح دجاج طرية (مخبوزة ومطهوة في القلاية الهوائية) مع خس طازج وصلصة الرانش الكريمية، ملفوفة في خبز التورتيلا المصنوع من القمح الكامل.AED 19.50AED 39راب دجاج سيزر
[410 سعرة حرارية، بروتين 33 جم، كربوهيدرات 28 جم، دهون 18 جم] سلطة سيزر في غلاف، صلصة سيزر لذيذة مع الخس الطازج، خبز محمص بني، جبنة بارميزان مبشورة ودجاج مشوي ملفوف في لفائف تورتيلا القمح الكامل.AED 20AED 40راب دجاج كاليفورنيا
[سعرات حرارية 400، بروتين 30 جم، كربوهيدرات 32 جم، دهون 16 جم] دجاج مشوي لذيذ، شريحة أفوكادو، خس، طماطم وصلصة رانش، ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكاملAED 20AED 40مُفضّل
أطباق رئيسية
دجاج توسكان بالكريمة
[316 سعرة حرارية، بروتين 31.07 جم، كربوهيدرات 7.60 جم، دهون 18.33 جم] 100 جم من دجاج التيكا مع صلصة الثوم والبارميزان الكريمية الصحية الغنية بالسبانخ وطماطم الكرز والأعشاب الإيطالية، تُقدم مع اختيارك من صنفين جانبيين.AED 30.50AED 61مُفضّلدجاج مقرمش مقلي بالهواء
[356 سعرة حرارية، 21.7 جم بروتين، 22.2 جم كربوهيدرات، 20.1 جم دهون] 100 جم من دجاج "الزينجر" المقرمش والصحي (المُعد في الفرن أو المقلاة الهوائية)، يُقدم مع اختيارك من صنفين جانبيين.AED 25AED 50مُفضّلشريحة لحم بقري مشوية على صلصة الفطر
[416.33 سعرة حرارية، 32.23 جم بروتين، 6.80 جم كربوهيدرات، 11.00 جم دهون] 100 جم من شريحة لحم البقر المشوية مع صلصة الفطر الكريمية المميزة، تُقدم مع صنفين جانبيين من اختيارك.AED 39.50AED 79لحم البقر ستروجانوف
[318.83 سعرة حرارية، بروتين 30.2 جم، كربوهيدرات 12.00 جم، دهون 16.67 جم] 100 جم من شريحة لحم البقر المشوية مع صلصة ستروجانوف الكريمية المحضرة منزلياً، والفلفل الحلو، والفطر، والبصل المكرمل؛ تُقدم مع صنفين جانبيين من اختيارك.AED 39.50AED 79دجاج بالفطر وكريمة الكاجون
[272.03 سعرة حرارية، 29.93 جم بروتين، 8.67 جم كربوهيدرات، 13.07 جم دهون] 100 جم من صدر الدجاج الطري المخبوز في الفرن، مغطى بصلصة الفطر الكريمية المميزة بنكهة الكاجون، ويُقدم مع صنفين جانبيين من اختيارك.AED 28AED 56لحم بقري وبطاطا حلوة محمّران في المقلاة
[263 سعرة حرارية، 30.53 جم بروتين، 12.27 جم كربوهيدرات، 10.2 جم دهون] 100 جم من شريحة لحم البقر المشوية والمطهوة ببطء في المقلاة مع الثوم والزبدة، تُقدم مع البطاطا الحلوة المشوية وصلصة الباربيكيو.AED 37.50AED 75دجاج صحي بالزبدة
[384.33 سعرة حرارية، بروتين 32.07 جم، كربوهيدرات 8.67 جم، دهون 23.47 جم] 100 جم من صدر الدجاج الطري المخبوز في الفرن مع صلصة "ماسالا دجاج الزبدة" الهندية الصحية والمميزة، يُقدم مع اختيارك من صنفين جانبيين.AED 25AED 50دجاج ترياكي مشوي
[252.92 سعرة حرارية، 28.13 جم بروتين، 13.5 جم كربوهيدرات، 9.60 جم دهون] 100 جم من صدر الدجاج الطري المخبوز في الفرن مع تشكيلة من الخضار المقلية على الطريقة الآسيوية بصلصة الترياكي، تُقدم مع صنفين جانبيين من اختيارك.AED 25AED 50لحم البقر المنغولي المشوي
[286.57 سعرة حرارية، 31.0 جم بروتين، 17.4 جم كربوهيدرات، 10.33 جم دهون] 100 جم من شريحة لحم البقر المشوية مع تشكيلة خضروات مُقلّبة بنكهة صلصة الباربيكيو المنغولية الآسيوية، تُقدم مع اختيارك من صنفين جانبيين.AED 39.50AED 79دجاج بالفلفل الأسود بالكريمة
[238.58 سعرة حرارية، 31.67 جم بروتين، 6.60 جم كربوهيدرات، 9.5 جم دهون] 100 جم من صدر الدجاج الطري المخبوز في الفرن، يُقدم مع صلصة كريمية غنية بنكهة الفلفل الأسود، واختيارك من صنفين جانبيين.AED 25AED 50دجاج بالخردل والعسل
[262 سعرة حرارية، 29.40 جم بروتين، 10.00 جم كربوهيدرات، 11.6 جم دهون] 100 جم من صدر الدجاج الطري المخبوز في الفرن مع صلصة كريمية بخردل العسل، يُقدم مع صنفين جانبيين من اختيارك.AED 25AED 50
آير فرايد ريحويس
شرائح دجاج مقلية بالهواء
[سعرات حرارية 319، بروتين 39، كربوهيدرات 25، دهون 7] شرائح دجاج صحية مخبوزة بالفرن ومقلية بالهواء تقدم مع اختيارك من الصلصةAED 20.50AED 41مُفضّلناجتس دجاج تمبورا مقلي بالهواء
[سعرات حرارية 280، بروتين 20 جم، كربوهيدرات 10 جم، دهون 16 جم] قطع دجاج تمبورا صحية مخبوزة بالفرن ومقلية بالهواء تقدم مع اختيارك من الصلصةAED 12.50AED 25
الوقود الإيطالي
معكرونة القمح الوردي الصحية
[سعرات حرارية 322، بروتين 10.7 جم، كربوهيدرات 57.2 جم، دهون 5.4 جم] صلصة وردية إيطالية كريمية منعشة خاصة على معكرونة صحية من القمح الكامل مع اختيارك من نوع المعكرونة واختيار البروتينAED 22.50AED 45معكرونة القمح الصحية بالبيستو
[سعرات حرارية 508، بروتين 18.0 جم، كربوهيدرات 39.5 جم، دهون 30.6 جم] أوراق الريحان الصحية مع صلصة البيستو الإيطالية على معكرونة صحية من القمح الكامل مع اختيارك من نوع المعكرونة واختيار البروتينAED 21.50AED 43معكرونة بولونيز صحية
[سعرات حرارية 322، بروتين 9.3 جم، كربوهيدرات 55.2 جم، دهون 7.1 جم] صلصة بولونيز الإيطالية الكلاسيكية على معكرونة صحية من القمح الكامل مع اختيارك من نوع المعكرونة واختيار البروتينAED 22.50AED 45مكرونة ألفريدو الصحية بالقمح
[سعرات حرارية 427، بروتين 11.5 جم، كربوهيدرات 52.8 جم، دهون 18.4 جم] صلصة ألفريدو الإيطالية اللذيذة والكريمية على معكرونة القمح الكامل الصحية مع اختيارك من نوع المعكرونة واختيار البروتينAED 21.50AED 43
سلطات البروتين الأساسية
سلطة لحم البقر التايلاندية
[سعرات حرارية 370، بروتين 32 جم، كربوهيدرات 8 جم، دهون 18 جم] شرائح لحم بقري مشوية بشكل مثالي، خضار استوائية مقرمشة، مع صلصة الخل بالليمونAED 20AED 40سلطة يونانية
[سعرات حرارية 280، بروتين 10 جم، كربوهيدرات 20 جم، دهون 18 جم] جبنة فيتا، خيار، شرائح زيتون، طماطم، بصل، فلفل حلو، رمان مع صلصة الخردل بالعسلAED 18AED 36سلطة كوب
[430.6 سعرة حرارية، بروتين 35.2 جم، كربوهيدرات 13.5 جم، دهون 26.2 جم] مكعبات صدر الدجاج، بيض مخفوق، مكعبات لحم الديك الرومي المقدد (بيكون)، خس، خيار، طماطم كرزية، أفوكادو، جبنة فيتا مع صلصة الرانش.AED 30.50AED 61
مشروبات صحية
متعة التوت
[149.84 سعرة حرارية، 1.21 جم بروتين، 34.76 جم كربوهيدرات، 0.66 جم دهون] مزيج من التوت الأحمر والتوت الأزرق والموز، يمنحك مذاقاً حلوًا طبيعياً مع لمسة من الحموضة الخفيفة.AED 17.50AED 35عصير تفاح
[سعرات حرارية 162، بروتين 3، كربوهيدرات 33، دهون 2] عصير تفاح عادي مفلتر بدون سكر مضافAED 8AED 16رذاذ الغروب
[134.24 سعرة حرارية، 0.44 بروتين، 32.56 كربوهيدرات، 0.24 دهون] مزيج استوائي متفجر يجمع بين المانجو وفاكهة الباشن فروت والأناناس، ويتميز بحلاوة طبيعية غنية.AED 17.50AED 35
الأطباق الجانبية
براوني مملوء بالبروتين
[سعرات حرارية 204، بروتين 3.3، كربوهيدرات 21.1، دهون 13.9] براوني مخبوزة مملوءة بالشوكولاتة.AED 9.50AED 19مكسرات مشكلة محمصة
[سعرات حرارية 484، بروتين 14.8، كربوهيدرات 17.7، دهون 43.4] 100 جرام من المكسرات المحمصة تحتوي على اللوز والجوز والفستق والكاجو.AED 13AED 26
