عن Nourish
Vegetarian Vegan Friendly Juices Salads Coffee Breakfast Healthy Open until 23:00 Dar Wasl Mall, Al Safa Road , Jumeirah, Dubai,مطعم Nourish موجود على إيديشنز
استمتع بألذ الوجبات من أفضل المطاعم لتأتيك أيا كان موقعك.توصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 50. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
صدر دجاج بيري بيري
AED 47سلطة السلمون
AED 89سلمون - ترياكي
AED 79سمك القاروص مع سلطة
AED 79وعاء دجاج
AED 65سلمون - زنجبيل وليمون
AED 79وعاء لحم البقر المشوي على الطريقة الكورية
AED 82صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
AED 47صدر دجاج بفلفل الليمون.
AED 47دجاج - NFC
AED 56
قهوة
لاتيه إسباني بارد
لاتيه مثلج مع الحليب وطعم إسباني كريمي بارد، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24لاتيه إسباني بارد بجوز الهند
لاتيه إسباني مثلج مع حلاوة جوز الهند ولمسة نهائية باردة وكريمية، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24100 مل قهوة باردة
قهوة باردة منقوعة ببطء بجسم ناعم ونكهة جريئة طبيعية، تُقدم مع بسكوتي مجانيAED 20لاتيه ماتشا بارد
ماتشا مثلجة ممزوجة مع الحليب لكوب كريمي ومنعش، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 33لاتيه مثلج
إسبريسو مزدوج مع حليب طازج يُقدم فوق الثلج في كأس 12 أونصة، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24أمريكانو مثلج
إسبريسو مزدوج يُسكب فوق الثلج مع إضافة ماء، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 22لاتيه بارد
جرعة واحدة من الإسبريسو وحليب طازج تُقدم في زجاجة 100 مل، تُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24لاتيه بارد مع شراب
جرعة واحدة من الإسبريسو وحليب طازج، شراب القيقب العضوي تُقدم في زجاجة 100 مل، تُقدم مع بسكوتي مجاني.AED 24بسكوتي القهوة
توافق مثالي مع القهوة، بسكوتي مصنوع من الدقيق، الزبدة، الفستق، البيض والسكر السعرات الحرارية: 244.95 الدهون: 8.33 جم صافي الكربوهيدرات: 38.26 جم الألياف: 1.34 جم البروتين: 4.5 جمAED 0
شاي - ساخن وبارد
شاي رويبوس فانيليا إيرل جراي مثلج
شاي أعشاب طبيعي ناعم وعطري بأوراق فضفاضةAED 38شاي مثلج بزهرة البابونج
أفضل زهور البابونج شمال أفريقية مع صفاء مشرق وحلاوة ناعمة.AED 39شاي مثلج بالتوت في ساعة الذروة
مزيج شهي من توت الحديقة المنكه وتوت الغابة اللذيذAED 39
مشروبات باردة
سموذي أخضر
مزيج أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال سعرات حرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 جم البروتين: 2.95 جمAED 28عصير برتقال
330 مل عصير برتقال معصور سعرات حرارية: 112.5 دهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 25.5 جم ألياف: 0.5 جم بروتين: 1.75 جمAED 19عصير أناناس
330 مل عصير أناناس معصور ببطء سعرات حرارية: 174.9 دهون: 0.4 جم صافي الكربوهيدرات: 41.81 جم ألياف: 0.66 جم بروتين: 1.19 جمAED 24جرين بوست، 330 مل
330 مل عصير تفاح أخضر معصور على البارد، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار السعرات الحرارية: 142 البروتين: 2 جم صافي الكربوهيدرات: 21 جم الألياف: 8 جم الدهون: 1 جمAED 28عصير بطيخ
بطيخ مخلوط سعرات حرارية: 105 دهون: 0.53 جم صافي الكربوهيدرات: 25.03 جم ألياف: 1.4 جم بروتين: 2.14 جمAED 26كولا - كرز
محلى بمُحليات من نبات الستيفيا 100% طعم 10% عصير طبيعي 0% أسبارتام فقط 5 سعرات حرارية لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 16عصير الشمندر 330 مل
شمندر، تفاح أحمر، كرفس، زنجبيل، برتقال، 330 مل الحصة السعرات الحرارية 170 الكربوهيدرات: 39 جم الألياف: 6 جم البروتين: 4 جمAED 25جنجر أيل
AED 14منعش بسحر
عصير بطيخ ممزوج مع ثلج، ليمون، نعناع وعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 26صودا ليمون لايم
محلى بمُحليات من نبات الستيفيا طعم 100% عصير طبيعي 10% بدون أسبارتام سعر حراري واحد فقط لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 14أكوا بانّا ٥٠٠ مل
AED 13كولا - أخضر
مع محليات من نبات الستيفيا طعم 100% 0% أسبارتام 0% سعرات حرارية 0% مواد حافظة بدون سكر مضاف كافيين طبيعيAED 16موهيتو الباشن
عصير فواكه العاطفة والأغاف والأناناس والمانجو، مغطى بماء الصودا سعرات حرارية 140 الدهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 32 جم الألياف: 2.6 جم البروتين: 1.5 جمAED 32ليمون نعناع فروستي
نعناع ممزوج مع ليمون، سكر بني، ماء، وثلجAED 28سان بيليجرينو ٢٥٠ مل
AED 9مي دبي 500 مل
AED 5سان بيليجرينو ٧٥٠ مل
AED 24
الجديد
مكرونة فيوسيلي بالبيستو
صلصة البيستو المنزلية، مكرونة فيوسيلي، طماطم كرزية، مزينة بجبنة بارميزان مبشورة، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 21.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 48كيك الجبن بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة الفستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 29بسكوتي القهوة
مناسب تماماً مع القهوة، بسكوتي مصنوع من الدقيق، الزبدة، الفستق، البيض والسكر السعرات الحرارية: 244.95 الدهون: 8.33 جم صافي الكربوهيدرات: 38.26 الألياف: 1.34 جم البروتين: 4.5 جمAED 12
الإفطار
راب بيكون وبيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 42خبز مسطح بالتونة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 36لفافة بيض وجبن
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 34بيضتان على التوست
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 27عجة من 3 بيضات
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 32خالي من الغلوتينشاباتا لحم بقري بيكون وبيضة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 36عجة بياض البيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 36توست الأفوكادو
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 44لفافة الإفطار
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 34ساندويتش بيض وجبن
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 34شوفان صحي
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 39
مقبلات
إدامامي - ملح فقط
إدامامي مطهو على البخار مع ملح البحر السعرات الحرارية 216 الدهون: 9.37 جم صافي الكربوهيدرات: 15.07 الألياف: 9.5 جم البروتين: 22.22 جمAED 21سلطة دجاج بالكوسا
كوسا مشوي، مكعبات دجاج بالأعشاب والثوم، جبنة فيتا، فطر شيمجي، خس لولو روسو، بندق، مقلّب في صلصة حارة السعرات الحرارية 262 الدهون: 20.18 جم صافي الكربوهيدرات: 3.9 جم الألياف: 3.54 جم البروتين: 24.82 جمAED 45سلطة بسيطة مع صلصة كاجو رانش
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مع صلصة كاجو رانش سعرات حرارية: ٨٧ دهون: ٤ جم صافي الكربوهيدرات: ٥ جم ألياف: ٤ جم بروتين: ٤ جمAED 36سلطة توست الأفوكادو
سلطة الكيل والروكا المفرومة مع قطع توست العجين المخمر، أفوكادو، خيار، بذور السمسم واليقطين، بصل صغير مخلل منزلي، شمندر مخمر مع صلصة حارة سعرات حرارية 422 دهون: 26.21 جم كربوهيدرات: 29.87 جم ألياف: 10.1 جم بروتين: 8.36 جمAED 42سلطة بسيطة مع تتبيلة حارة
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مع صلصة حارة. السعرات الحرارية: 173 الدهون: 14.89 جم صافي الكربوهيدرات: 3.97 جم الألياف: 3.6 جم البروتين: 3.32 جمAED 36شوربة العدس
نكهات مستوحاة من المغرب تشكل هذه الشوربة الغنية بالعدس والسبانخ تقدم مع خبز متعدد الحبوب محمص سعرات حرارية: 182 الدهون: 1.38 جم صافي الكربوهيدرات: 29.78 جم الألياف: 4.31 جم البروتين: 7.47 جمAED 30كرات الجمبري
5 كرات جمبري مصنوعة من جمبري مفروم يدوياً مع معجون أحمر خاص، بيستو الريحان ولبن بالنعناع السعرات الحرارية 278 الدهون: 11.22 جم صافي الكربوهيدرات: 5.2 جم الألياف: 7.73 جم البروتين: 36.42 جمAED 38إدامامي مع فلفل حار، صويا وليمون
إدامامي مطهو على البخار ومغطى بصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، عصير ليمون طازج، ورقائق فلفل حار مجفف سعرات حرارية 249 الدهون: 6.87 جم صافي الكربوهيدرات: 20.35 جم الألياف: 7.11 جم البروتين: 26.61 جمAED 28تمر بيكون لحم بقري
تمر، مايونيز بالخردل، خليط لحم بقري مفروم، جبنة فيلادلفيا كريمية، لحم بقري مقدد، جبنة مانشيغو، أعشاب دقيقة. السعرات الحرارية: 590 الدهون: 41.86 جم صافي الكربوهيدرات: 39.23 جم الألياف: 2.73 جم البروتين: 16.1 جمAED 42كرات اللحم الحارة والصلصة
5 كرات لحم بقري مفروم حارة منزلية الصنع مع صلصة كاجو رانش للغمس سعرات حرارية: 186 الدهون: 14.2 جم صافي الكربوهيدرات: 4.03 جم الألياف: 0.73 جم البروتين: 9.45 جمAED 28شرائح البطاطا الحلوة
شرائح البطاطا الحلوة المخبوزة المنقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية 217 الدهون: 6 جم الكربوهيدرات الصافية: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15
الطبق الرئيسي
سلطة السلمون
الأعلى تقييما· 160 جم (الوزن الخام) مكعبات سلمون ترياكي مشوية، أرز جاسمين جوز الهند، ملفوف أحمر مبشور مع زنجبيل مخلل وتتبيلة سمسم، أفوكادو، فلفل أحمر وبصل أخضر 652 سعر حراري الدهون: 18.37 جم صافي الكربوهيدرات: 77.39 جم الألياف: 6.25 جم البروتين: 33.65 جمAED 89وعاء لحم البقر المشوي على الطريقة الكورية
120 جم (الوزن الخام) لحم بقر مشوي على الطريقة الكورية (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً)، أرز بني، كيمتشي، مكعبات أفوكادو وعصي خيار طازجة، بصل أخضر مفروم، صلصة جوتشوجانغ الحلوة، بذور سمسم محمصة، أوراق بقدونس. السعرات الحرارية: 374.41 الدهون: 14.45 جم صافي الكربوهيدرات: 44.24 جم الألياف: 5.01 جم البروتين: 18.44 جمAED 82مُفضّلوعاء دجاج
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل ببهارات بيري بيري، كسكس بالليمون والكزبرة، بروكلي مشوي وفطر زر زر، زيتون كالاماتا، بصل أحمر، صلصة طماطم كرزية وتزاتزيكي 468 سعر حراري الدهون: 11.38 جم صافي الكربوهيدرات: 35.94 جم الألياف: 6.54 جم البروتين: 47.64 جمAED 65وعاء لحم بقري 120 جم (فيليه لحم بقر)
120 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر، أرز بسمتي بني مع بذور الكزبرة والزعتر، قرع مشوي، بذور القرع، جرجير بري مع صلصة دبس، أفوكادو مقطع السعرات الحرارية: 531 الدهون: 18.42 جم صافي الكربوهيدرات: 49.87 جم الألياف: 9.32 جم البروتين: 34.58 جمAED 74باستا روبيان
140 جم (الوزن الخام) روبيان، متبل بعصير الليمون والزنجبيل، الفلفل الحار ومقلي في صلصة وردية كثيفة، خبز ثوم ساوردو مجاني. السعرات الحرارية 538 غ الدهون: 16.7 جم صافي الكربوهيدرات: 56 جم الألياف: 9 جم البروتين: 37.6 جمAED 64وعاء مشوي
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي متبل بالتوابل العربية، أرز معطر، خيار مخلل، أوراق كزبرة، تتبيلة زبادي المنزلية، شريحة ليمون. السعرات الحرارية: 490.46 الدهون: 3.68 جم الكربوهيدرات الصافية: 34.5 جم الألياف: 3.05 جم البروتين: 36.9 جمAED 59باستا دجاج وفطر
زيت الكمأة البيضاء، القرنبيط، صلصة الكاجو، (الوزن الخام 180 جم) دجاج بالأعشاب والثوم، فطر مشوي مع جبنة شيدر وبقدونس طازج، خبز ثوم ساوردو مجاني السعرات الحرارية 695 الدهون: 21.29 جم صافي الكربوهيدرات: 104 جم الألياف: 7.84 جم البروتين: 40.37 جمAED 58كاري الجمبري
140 جم (الوزن الخام) ذيل جمبري مطهو في صلصة الكاري الخاصة بنا، مع جزر وكوسا، مزين بفلفل حار طازج وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 473 الدهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم الألياف: 3.5 جم البروتين: 33.1 جمAED 58وعاء الروبيان
140 جم (الوزن الخام) ذيول الروبيان، صلصة الفول السوداني التايلاندية، أناناس مشوي، أفوكادو، كينوا، فلفل أحمر، سمسم محمص وجرجير بري مخلط بصلصة دبس السكر السعرات الحرارية 443 (حصة واحدة 444 جم) الدهون: 16.6 جم صافي الكربوهيدرات: 46.2 جم الألياف: 9.6 جم البروتين: 28.8 جمAED 70وعاء سيبيشي
أرز ياسمين، (الوزن الخام 150 جم) روبيان مطبوخ، مكعبات مانجو، شرائح خيار، فلفل أحمر طازج، تتبيلة فاكهة العاطفة، أوراق كزبرة، أعشاب مشكلة. السعرات الحرارية: 309 الدهون: 1.89 جم صافي الكربوهيدرات: 50.6 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 17.6 جمAED 65مكرونة فيوسيلي بصلصة البيستو
صلصة بيستو منزلية الصنع ومكرونة فيوسيلي مع طماطم كرزية مزينة بجبن بارميزان مبشور، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية 389 الدهون: 27.7 جم الكربوهيدرات الصافية: 24.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 48نباتيساندويتش محمص - ضلع قصير، بصل، شيدر
خبز أبيض مدهون بالثوم المحمص، محشو بشرائح ضلع البقر، بصل مكرمل، جبن شيدر ثم محمص. السعرات الحرارية: 403.9 البروتين: 16.3 جم الكربوهيدرات: 33.1 جم صافي الكربوهيدرات: 2.8 جم الدهون: 23.3 جمAED 48كرات لحم مستحيلة ولينغويني
كرات لحم نباتية، صلصة طماطم، مكرونة لينغويني، ريحان طازج، خبز ثوم ساوردو المجاني. السعرات الحرارية: 682 الدهون: 23 جم صافي الكربوهيدرات: 81 جم الألياف: 9.7 جم البروتين: 32 جمAED 52باستا أرابياتا
مكرونة فوسيلي، صلصة طماطم حارة، بانجراتاتو وجبن بارميزان، تُقدم مع أوراق الريحان والفلفل الحار الطازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً. السعرات الحرارية: 730 الدهون: 21.3 جم صافي الكربوهيدرات: 90.9 جم الألياف: 10.8 جم البروتين: 27.80 جمAED 52
مشاوي
سلمون - ترياكي
الأعلى تقييما· 180 جم (الوزن الخام) سلمون مقلي في المقلاة ومكرمل مع صلصة الترياكي الخاصة ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 245 الدهون: 9.94 جم صافي الكربوهيدرات: 8.53 جم الألياف: 0.36 جم البروتين: 28.95 جمAED 79سمك القاروص مع سلطة
150 جم (الوزن الخام) سمك قاروص متبل بالليمون، الليمون الحامض، الفلفل الحار والزعتر، سلطة جانبية وصلصة دبس الرمان، مع اختيارك من الأطباق الجانبية. السعرات الحرارية 212 الدهون: 8.46 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.17 جم البروتين: 31.41 جمAED 79مُفضّلصدر دجاج بيري بيري
الأعلى تقييما· 180 جم (الوزن الخام) دجاج متبل بيري-بيري مشوي ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، عيدان الخيار، صلصة تزاتزيكي السعرات الحرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جمAED 47سلمون - زنجبيل وليمون
180 جم (الوزن الخام) سلمون متبل بعشب الليمون والزنجبيل والليمون واللايم ومقلي في المقلاة يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 222 الدهون: 9.99 جم صافي الكربوهيدرات: 2.41 جم الألياف: 0.45 جم البروتين: 28.47 جمAED 79300 جم شريحة لحم سترابلوين مع بطاطس فوندانت
300 جم (الوزن الخام) شريحة لحم بلاك أنجوس 3MB+ من مزارع تندر فالي في أستراليا، مطهوة في الزبدة مع الأعشاب والثوم، تقدم مع بطاطس فوندانت، جبنة بارميزان وصلصة عصارة اللحم. السعرات الحرارية: 456 البروتين: 74.4 جم الكربوهيدرات: 15.2 جم الدهون: 18.3 جمAED 178200 جرام (فيليه لحم بقر تندرلوين مع صوص جوس)
200 جرام (الوزن الخام) فيليه مشوي على الطريقة الكلاسيكية مع صوص جوس لحم بقر السعرات الحرارية 238 الدهون: 9.92 جم صافي الكربوهيدرات: 1.18 جم الألياف: 0.266 جم البروتين: 35.65 جمAED 100صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي بتتبيلة العسل والفلفل الحار، يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، صلصة طماطم كرزية، أوراق كزبرة وبصل أحمر 355 سعر حراري الدهون: 15.7 جم صافي الكربوهيدرات: 14.85 جم الألياف: 1.58 جم البروتين: 36.13 جمAED 47صدر دجاج بفلفل الليمون.
180 جرام (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بعصير الليمون والفلفل الأسود، مشوي ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، سلطة المشمش، الخيار وأوراق الكزبرة. السعرات الحرارية: 300 الدهون: 8.59 جم الكربوهيدرات: 18.98 الألياف: 1.38 جم البروتين: 36.8 جمAED 47دجاج - NFC
180 جرام (الوزن الخام) صدر دجاج، متبل بالفلفل الحلو المدخن، الخردل، الثوم، أوراق الطرخون، مغطى بطبقة من البيض والبنكو ومخبوز، يقدم مع ذرة صغيرة، طماطم مقطعة وصوص أفوكادو، كاتشب ومايونيز السعرات الحرارية 347 الدهون: 11.68 جم صافي الكربوهيدرات: 15.8 جم الألياف: 2.767 جم البروتين: 40.27 جمAED 56دجاج الكاجو النظيف
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي، يقدم مع صلصة هاوس هويزين مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 719 الدهون: 27.36 جم صافي الكربوهيدرات: 77.88 جم الألياف: 2.11 جم البروتين: 40.31 جمAED 56ذيول الروبيان
140 جم (الوزن الخام) روبيان متبل بصلصة الفول السوداني الحارة، مقلي في المقلاة ومقدم مع السمسم المحمص على الوجه السعرات الحرارية: 180 الدهون: 4.8 جم صافي الكربوهيدرات: 4.8 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 27.2 جمAED 47
الأطباق الجانبية
نصف أفوكادو 60 جم
نصف أفوكادو، ملح البحر المتفتت، فلفل أسود، ليمون سعرات حرارية: 120.1 دهون: 10.82 جم صافي الكربوهيدرات: 1.86 جم ألياف: 5.07 جم بروتين: 1.54 جمAED 15قطع البطاطا الحلوة
قطع البطاطا الحلوة المخبوزة المنقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية: 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15نباتيبطاطس فوندانت مع جبنة بارميزان
بطاطس مطهوة ببطء في الزبدة ومرق المنزل حتى تصبح طرية من الداخل تُقدم مع جبن البارميزان. السعرات الحرارية: 106 البروتين: 1.9 جم الكربوهيدرات: 13.8 جم صافي الكربوهيدرات: 0 جم الدهون: 6.1 جمAED 24بطاطا مهروسة بالزيتون
200 جم بطاطا مهروسة سعرات حرارية: 210 دهون: 4.87 جم صافي الكربوهيدرات: 36.18 جم الألياف: 3.6 جم البروتين: 3.4 جمAED 15خضروات مطهوة على البخار
150 جم جزر، قرنبيط، كوسا مطهوة على البخار السعرات الحرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 15هليون 150 جم
مطهو على البخار ومتبل بالملح والفلفل سعرات حرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 22سلطة الأعشاب
خليط خس مع تتبيلة دبس الرمان سعرات حرارية: 7.95 دهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم ألياف: 0.57 جم بروتين: 0.79 جمAED 12أرز الياسمين بجوز الهند
250 جم أرز ياسمين بجوز الهند سعرات حرارية: 271 دهون: 18.75 جم صافي الكربوهيدرات: 23 جم الألياف: 0.46 جم البروتين: 7 جمAED 15سلطة جانبية إضافية
خليط خس، طماطم كرزية، فجل أحمر، دبس رمان السعرات الحرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 15أرز بسمتي بني
200 جم أرز بسمتي بني مطهو على البخار سعرات حرارية: 178.8 الدهون: 1.31 جم صافي الكربوهيدرات: 36.7 جم الألياف: 2.38 جم البروتين: 4.31 جمAED 8أرز الياسمين
200 جم أرز ياسمين مطهو على البخار سعرات حرارية: 258 الدهون: 0.56 جم صافي الكربوهيدرات: 55.18 جم الألياف: 0.8 جم البروتين: 3.8 جمAED 8بسمتي أبيض
150 جم أرز بسمتي أبيض مطهو على البخار سعرات حرارية: 193.5 دهون: 0.42 جم صافي الكربوهيدرات: 41.3 جم ألياف: 0.6 جم بروتين: 4.01 جمAED 8
إضافات
60 جم فيليه لحم بقر طري (الوزن الخام)
60 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر طري (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً) السعرات الحرارية 78 كجم الدهون 2.98 جم الكربوهيدرات 0.3 جم البروتين 11.03 جمAED 23جمبري عادي 100 جم (الوزن الخام)
سعرات حرارية 105 جم دهون 1.72 جم كربوهيدرات 0.9 جم بروتين 20.14 جمAED 276 بيضات
AED 30صلصة ذرة وأفوكادو
AED 7إضافة كيمتشي
AED 8فطر مشوي 120 جم
AED 16فطر محمص 50 جم
AED 8سبانخ 30 جم
AED 4100 جم فطر مشوي
سعرات حرارية 22 جرام دهون 0.34 جرام كربوهيدرات 3.28 جرام بروتين 3.09 جرامAED 15نباتي7 بيضات
AED 35بروكلي 50 جم
AED 4خيار 70 جم
AED 6ملفوف أحمر 50 جم
AED 4سبانخ 90 جم
AED 1280 جم فطر محمص
AED 1370 جم طماطم كرزية
AED 6جبنة فيتا منخفضة الصوديوم 40 جم
AED 6عصير ليمون 40 مل
AED 2فلفل حار طازج
AED 2جزر 100 جم
AED 3150 جم كينوا
سعرات حرارية 190 جم دهون 3.6 جم كربوهيدرات 29.4 جم بروتين 8.1 جمAED 8تزاتزيكي 50 جم
AED 3جانب الهليون 100 جم (الوزن الخام)
AED 15مكرونة فوسيلي دي تشيكو إضافية
AED 8إضافة سيبيشي جمبري 100 جم (الوزن الخام)
سعرات حرارية 105 كجم، دهون 1.72 جم، كربوهيدرات 0.9 جم، بروتين 20.14 جمAED 24خيار 40 جم
AED 440 جم بصل مكرمل
AED 450 جم فلفل أحمر
AED 4قرنبيط 125 جم
AED 8جرجير بري 30 جم
AED 9فلفل أحمر 100 جم
AED 6شريحة خبز ساوردو
AED 4عصارة فطر
AED 10جبن بارميزان 10 جم
AED 6صلصة بيري بيري 60 مل
AED 4صلصة زستي 50 مل
AED 3صلصة حارة
AED 3خبز بالثوم
خبز العجين المخمر، زبدة الثوم المنزلية السعرات الحرارية: 178.56 الدهون: 3.19 جم صافي الكربوهيدرات: 32.6 جم الألياف: 1.45 جم البروتين: 4.49 جمAED 8كاتشب 40 جم
AED 3تشاتني 40 جم
خوخ، بصل أحمر، بذور خردل، هيل، قرفة، خل التفاح، دبس الرمان، سكرAED 365 مل أوتلي على الجانب
AED 450 جم (الوزن الخام) بيكون لحم بقري
مشوي السعرات الحرارية 210 ج الدهون 15.89 جم الكربوهيدرات 0.72 جم البروتين 18.52 جمAED 1560 مل عصارة لحم بقر
AED 12جبن شيدر 30 جم
AED 8حليب، كوب 150 مل
AED 10زبدة 30 جرام
AED 5رانش الكاجو 50 جم
AED 5صلصة ترياكي
AED 4زيت زيتون بكر ممتاز 40 مل
AED 4حليب 50 مل
AED 5كسكس 120 جم
AED 5صلصة الرمان
AED 4صلصة هويسن
AED 4صلصة سريراتشا
AED 6مكرونة كالاماتا إضافية (Pacote)
AED 8حليب جوز الهند باريستا
AED 4حليب اللوز باريستا
AED 4
حلويات
براوني الشوكولاتة والبندق (40 جم)
زبدة بندق عضوية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، شوكولاتة داكنة، دقيق جوز الهند، بيض سعرات حرارية: 181.33 الدهون: 13.09 جم صافي الكربوهيدرات: 13.26 جم الألياف: 3.13 جم البروتين: 4.67 جمAED 12خالي من الغلوتينتشيز كيك الفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة الفستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 29نباتيشوكولاتة الفول السوداني مع الأرز المقرمش
أرز بني مقرمش، شوكولاتة داكنة، زبدة الفول السوداني، عسل، خلاصة الفانيليا، ملح. السعرات الحرارية: 139 الدهون: 2 جرام الكربوهيدرات: 17.4 جرام الألياف: 1.2 جرام البروتين: 3.2 جرامAED 12تارت التمر
تارت الشوكولاتة، موس التمر، جوز البقان المحمص. السعرات الحرارية: 315.55 الدهون: 10.55 جم صافي الكربوهيدرات: 29.42 جم الألياف: 4.74 جم البروتين: 7.89 جمAED 33كوكي، زبدة محمصة
الكوكي مصنوع من دقيق قوي، سكر وشوكولاتة داكنة. السعرات الحرارية: 296.49 الدهون: 17.58 جم الكربوهيدرات: 29 جم الألياف: 2.97 جم البروتين: 2.86 جمAED 11
التجزئة
فاصوليا، البرازيل ألتا 250 جم
AED 50فاصوليا، إثيوبيا هامبيلا 250 جم
AED 70أوتلي باريستا 1 لتر
AED 43حبوب، كولومبيا لا هوائية 250 جم
AED 80صلصة بيري بيري 500 مل
AED 30فاصوليا، أوغندا فولكانك 250 جم
AED 70فاصوليا، كوستاريكا 250 جم
AED 65
