عن Nourish
Vegetarian Vegan Friendly Juices Salads Coffee Breakfast Healthy Open until 23:00 Dar Wasl Mall, Al Safa Road , Jumeirah, Dubai,مطعم Nourish موجود على إيديشنز
استمتع بألذ الوجبات من أفضل المطاعم لتأتيك أيا كان موقعك.توصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 75. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
صدر دجاج بيري بيري
AED 47وعاء السلمون
AED 89سلمون - ترياكي
AED 79سمك القاروص مع سلطة
AED 79وعاء لحم مشوي كوري
AED 82وعاء الدجاج
AED 65سلمون - زنجبيل وليمون
AED 79صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
AED 47صدر دجاج بفلفل الليمون.
AED 47دجاج - NFC
AED 56
قهوة
لاتيه ماتشا بارد
ماتشا مثلجة ممزوجة مع الحليب لكوب كريمي ومنعش، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 33لاتيه بارد مع شراب
جرعة واحدة من الإسبريسو وحليب طازج، شراب القيقب العضوي تُقدم في زجاجة 100 مل، تُقدم مع بسكوتي مجاني.AED 24١٠٠ مل قهوة باردة منقوعة ببطء
قهوة باردة منقوعة ببطء بجسم ناعم ونكهة جريئة طبيعية، تُقدم مع بسكوتي مجانيAED 20لاتيه بارد
جرعة واحدة من الإسبريسو وحليب طازج تُقدم في زجاجة 100 مل، تُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24لاتيه مثلج
إسبريسو مزدوج مع حليب طازج يُقدم على الثلج في كوب 12 أونصة، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24أمريكانو مثلج
إسبريسو مزدوج يُسكب فوق الثلج، مع إضافة ماء، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 22لاتيه جوز الهند الإسباني البارد
لاتيه إسباني مثلج مع حلاوة جوز الهند ولمسة نهائية باردة وكريمية، يُقدم مع بسكوتي مجانيAED 24بسكوتي القهوة
مناسب تمامًا مع القهوة، بسكوتي مصنوع من الدقيق، الزبدة، الفستق، البيض والسكر السعرات الحرارية 244.95 الدهون: 8.33 جم صافي الكربوهيدرات: 38.26 الألياف: 1.34 جم البروتين: 4.5 جمAED 0لاتيه إسباني بارد
لاتيه مثلج مع الحليب وطعم إسباني كريمي بارد، يقدم مع بسكوتي مجانيAED 24
شاي - ساخن وبارد
شاي مثلج روويبوس فانيلا إيرل جراي
شاي أعشاب طبيعي ناعم وعطري بأوراق فضفاضةAED 38شاي مثلج بزهرة البابونج
أفضل أزهار البابونج من شمال أفريقيا بنقاء مشرق وحلاوة ناعمة.AED 39شاي مثلج بالتوت في ساعة الذروة
مزيج شهي من توت الحديقة المنعش وتوت الغابة اللذيذAED 39
مشروبات باردة
جرين بوست، 330 مل
330 مل عصير بارد معصور من التفاح الأخضر، السبانخ، الزنجبيل، الأناناس والخيار السعرات الحرارية: 142 البروتين: 2 جم صافي الكربوهيدرات: 21 جم الألياف: 8 جم الدهون: 1 جمAED 28عصير الأناناس
330 مل عصير أناناس معصور ببطء السعرات الحرارية: 174.9 الدهون: 0.4 جم صافي الكربوهيدرات: 41.81 جم الألياف: 0.66 جم البروتين: 1.19 جمAED 24عصير برتقال
330 مل عصير برتقال معصور سعرات حرارية: 112.5 دهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 25.5 جم ألياف: 0.5 جم بروتين: 1.75 جمAED 19عصير بطيخ
بطيخ مخلوط سعرات حرارية: 105 دهون: 0.53 جم صافي الكربوهيدرات: 25.03 جم ألياف: 1.4 جم بروتين: 2.14 جمAED 26أكوا بانّا 500 مل
AED 13كولا - كرز
محلى بمحليات من نبات الستيفيا طعم 100% عصير طبيعي 10% بدون أسبارتام 0% 5 سعرات حرارية فقط لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 16منعش بشكل سحري
عصير بطيخ ممزوج مع ثلج، ليمون، نعناع وعسل السعرات الحرارية: ١٢٩.٤٥ الدهون: ٠.٥٢ جم صافي الكربوهيدرات: ٣٢.٠٩ جم الألياف: ٢.٨ جم البروتين: ٢.٠٩ جمAED 26سموذي أخضر
خليط أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال سعرات حرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 البروتين: 2.95 جمAED 28جنجر إيل
AED 14ليمون نعناع فروستي
نعناع ممزوج بالليمون، سكر بني، ماء، وثلجAED 28عصير شمندر 330 مل
شمندر، تفاح أحمر، كرفس، زنجبيل، برتقال، 330 مل الحصة السعرات الحرارية 170 الكربوهيدرات: 39 جم الألياف: 6 جم البروتين: 4 جمAED 25كولا - أخضر
محلى بمحليات من نبات الستيفيا 100% طعم 0% أسبارتام 0% سعرات حرارية 0% مواد حافظة بدون سكر مضاف كافيين طبيعيAED 16سان بيلجرينو 250 مل
AED 9فيفر تري جنجر أيل
مياه معدنية فوارة، نكهة الزنجبيل الطبيعية، سكر، طاقة - 246 كيلو كالوري - 58AED 14ماي دبي 500 مل
AED 5سان بيلجرينو 750 مل
AED 24موهيتو الباشن
عصير باشن فروت أجاف، أناناس ومانجو، مغطى بماء الصودا السعرات الحرارية 140 الدهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 32 جم الألياف: 2.6 جم البروتين: 1.5 جمAED 32صودا ليمون لايم
محلى بمحليات من نبات الستيفيا طعم 100% عصير طبيعي 10% بدون أسبارتام سعرات حرارية 1 فقط لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 14
الجديد
مكرونة فوسيلي بصلصة البيستو
صلصة البيستو المنزلية، مكرونة فوسيلي، طماطم كرزية، مزينة بجبنة بارميزان مبشورة، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 21.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 48تشيز كيك بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة فستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 29بسكوتي القهوة
مطابق مثالي مع القهوة، بسكوتي مصنوع من الدقيق، الزبدة، الفستق، البيض والسكر السعرات الحرارية 244.95 الدهون: 8.33 جم صافي الكربوهيدرات: 38.26 الألياف: 1.34 جم البروتين: 4.5 جمAED 12
فطور
لفافة بيكون وبيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 42لفافة البيض والجبن
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 34عجة 3 بيضات
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 32خالي من الغلوتينالشوفان الصحي
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 39توست الأفوكادو
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 44عجة بياض البيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 36بيضتان على التوست
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 27لفافة الإفطار
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 34ساندويتش بيض وجبن
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 34خبز مسطح بالتونة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 36تشاباتا لحم بقري مع بيكون وبيضة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 36
المقبلات
سلطة دجاج بالكوسا
كوسا مشوية، مكعبات دجاج بالأعشاب والثوم، جبنة فيتا، فطر شيمجي، خس لولو روسو، بندق، مقلّب في تتبيلة حارة سعرات حرارية 262 الدهون: 20.18 جم صافي الكربوهيدرات: 3.9 جم الألياف: 3.54 جم البروتين: 24.82 جمAED 45سلطة بسيطة مع رانش الكاجو
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مع صلصة رانش الكاجو سعرات حرارية: 87 دهون: 4 جم صافي الكربوهيدرات: 5 جم الألياف: 4 جم البروتين: 4 جمAED 36إدامامي - ملح فقط
إدامامي مطهو على البخار مع ملح البحر السعرات الحرارية 216 الدهون: 9.37 جم صافي الكربوهيدرات: 15.07 الألياف: 9.5 جم البروتين: 22.22 جمAED 21سلطة بسيطة مع صلصة حارة
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مع صلصة حارة سعرات حرارية: 173 دهون: 14.89 جم صافي الكربوهيدرات: 3.97 جم ألياف: 3.6 جم بروتين: 3.32 جمAED 36كرات الجمبري
5 كرات جمبري مصنوعة من الجمبري المفروم يدوياً مع معجون أحمر خاص بالمنزل، بيستو الريحان ولبن النعناع السعرات الحرارية 278 الدهون: 11.22 جم صافي الكربوهيدرات: 5.2 جم الألياف: 7.73 جم البروتين: 36.42 جمAED 38إدامامي مع فلفل حار، صويا وليمون
إدامامي مطهو على البخار مع صلصة الصويا منخفضة الصوديوم، عصير ليمون طازج، ورقائق فلفل حار مجفف سعرات حرارية 249 الدهون: 6.87 جم صافي الكربوهيدرات: 20.35 جم الألياف: 7.11 جم البروتين: 26.61 جمAED 28سلطة توست الأفوكادو
سلطة الكيل والروكا المفرومة مع قطع توست العجين المخمر، أفوكادو، خيار، بذور السمسم واليقطين، بصل صغير مخلل منزلي، شمندر مخمر مع صلصة حارة سعرات حرارية 422 دهون: 26.21 جم كربوهيدرات: 29.87 جم ألياف: 10.1 جم بروتين: 8.36 جمAED 42شوربة العدس
نكهات مستوحاة من المغرب تشكل هذه الشوربة الغنية بالعدس والسبانخ تقدم مع خبز متعدد الحبوب محمص سعرات حرارية: 182 الدهون: 1.38 جم صافي الكربوهيدرات: 29.78 جم الألياف: 4.31 جم البروتين: 7.47 جمAED 30فاير كراكرز مع صلصة
5 كرات لحم بقري مفروم حار منزلية الصنع مع صلصة غمس رانش الكاجو سعرات حرارية 186 الدهون: 14.2 جم صافي الكربوهيدرات: 4.03 جم الألياف: 0.73 جم البروتين: 9.45 جمAED 28شرائح البطاطا الحلوة
شرائح البطاطا الحلوة المخبوزة بنكهة القرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15تمر مع بيكون لحم بقري
تمر، مايونيز بالخردل، مزيج لحم بقري مفروم، جبنة فيلادلفيا كريمية، بيكون لحم بقري، جبنة مانشيغو، أعشاب دقيقة. سعرات حرارية: 590 دهون: 41.86 جم صافي الكربوهيدرات: 39.23 جم ألياف: 2.73 جم بروتين: 16.1 جمAED 42
الطبق الرئيسي
وعاء السلمون
الأعلى تقييما· 160 جم (الوزن الخام) مكعبات سلمون ترياكي مشوية، أرز ياسمين جوز الهند، ملفوف أحمر مقطع مع زنجبيل مخلل وصلصة سمسم، أفوكادو، فلفل أحمر وبصل أخضر 652 سعر حراري الدهون: 18.37 جم صافي الكربوهيدرات: 77.39 جم الألياف: 6.25 جم البروتين: 33.65 جمAED 89وعاء لحم مشوي كوري
120 جم (الوزن الخام) لحم مشوي كوري (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً)، أرز بني، كيمتشي، مكعبات أفوكادو وأعواد خيار طازجة، بصل أخضر مفروم، صلصة جوتشوجانغ الحلوة، بذور سمسم محمصة، أوراق بقدونس. السعرات الحرارية: 374.41 الدهون: 14.45 جم صافي الكربوهيدرات: 45.24 جم الألياف: 5.01 جم البروتين: 18.44 جمAED 82وعاء الدجاج
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بيري بيري، كسكس بالليمون والكزبرة، بروكلي مشوي وفطر أزرار، زيتون كالاماتا، بصل أحمر، صلصة طماطم كرزية وتزاتزيكي 468 سعر حراري الدهون: 11.38 جم صافي الكربوهيدرات: 35.94 جم الألياف: 6.54 جم البروتين: 47.64 جمAED 65وعاء لحم بقر ١٢٠ جم (فيليه لحم بقر طري)
120 جم (الوزن الخام) فيليه لحم بقر تندرلوين، أرز بسمتي بني مع بذور الكزبرة والزعتر، يقطين مشوي، بذور اليقطين، جرجير بري مع صلصة دبس، أفوكادو مقطع مكعبات السعرات الحرارية 531 الدهون: 18.42 جم صافي الكربوهيدرات: 49.87 جم الألياف: 9.32 جم البروتين: 34.58 جمAED 74وعاء مشوي
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي متبل بالتوابل العربية، أرز معطر، خيار مخلل، أوراق كزبرة، صلصة زبادي منزلية، شريحة ليمون. السعرات الحرارية: 490.46 الدهون: 3.68 جم صافي الكربوهيدرات: 34.5 جم الألياف: 3.05 جم البروتين: 36.9 جمAED 59باستا روبيان
روبيان 140 جم (الوزن الخام)، متبل بالليمون والزنجبيل والفلفل الحار ومقلب في صلصة وردية كثيفة، مع خبز ثوم ساوردو مجاني. السعرات الحرارية 725 الدهون: 19.7 جم صافي الكربوهيدرات: 101 جم الألياف: 9 جم البروتين: 44.6 جمAED 64وعاء الروبيان
140 جم (الوزن الخام) ذيول الروبيان، صلصة الفول السوداني التايلاندية، الأناناس المشوي، الأفوكادو، الكينوا، الفلفل الأحمر، السمسم المحمص والجرجير البري مع تتبيلة دبس السكر سعرات حرارية 443 (حصة واحدة 444 جم) الدهون: 16.6 جم صافي الكربوهيدرات: 46.2 جم الألياف: 9.6 جم البروتين: 28.8 جمAED 70كاري الجمبري
140 جم (الوزن الخام) ذيل جمبري مطهو في صلصة الكاري الخاصة بنا، مع جزر وكوسا، مزين بفلفل حار طازج وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 473 الدهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم الألياف: 3.5 جم البروتين: 33.1 جمAED 58مكرونة فيوسيلي بصلصة البيستو
صلصة بيستو منزلية الصنع ومكرونة فيوسيلي مع طماطم كرزية مزينة بجبنة بارميزان مبشورة، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية: 389 الدهون: 27.7 جم الكربوهيدرات الصافية: 24.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 48نباتيوعاء سيبيشي
أرز ياسمين، (الوزن الخام 150 جم) روبيان مطبوخ، مكعبات مانجو، شرائح خيار، فلفل أحمر طازج، صلصة فاكهة العاطفة، أوراق كزبرة، أعشاب مشكلة. السعرات الحرارية: 309 الدهون: 1.89 جم صافي الكربوهيدرات: 50.6 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 17.6 جمAED 65باستا أرابياتا
مكرونة فوسيلي، صلصة طماطم حارة، بانجراتاتو وجبن بارميزان، تُقدم مع أوراق الريحان والفلفل الحار الطازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية: 730 الدهون: 21.3 جم صافي الكربوهيدرات: 90.9 جم الألياف: 10.8 جم البروتين: 27.80 جمAED 52ساندويتش محمص - ضلع قصير، بصل، شيدر
خبز أبيض مدهون بالثوم المحمص، محشو بضلع لحم بقر ممزق، بصل مكرمل، جبنة شيدر ثم محمص. السعرات الحرارية: 403.9 البروتين: 16.3 جم الكربوهيدرات: 33.1 جم صافي الكربوهيدرات: 2.8 جم الدهون: 23.3 جمAED 48باستا دجاج وفطر
زيت الكمأة البيضاء، قرنبيط، صلصة الكاجو، (الوزن الخام 180 جم) دجاج بالأعشاب والثوم، فطر مشوي مع جبنة شيدر وبقدونس طازج، مع خبز ثوم ساوردو مجاني السعرات الحرارية 695 الدهون: 21.29 جم صافي الكربوهيدرات: 104 جم الألياف: 7.84 جم البروتين: 40.37 جمAED 58كرات لحم مستحيلة و لينغويني
كرات لحم نباتية، صلصة طماطم، معكرونة لينغويني، ريحان طازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً. السعرات الحرارية: 682 الدهون: 23 جم صافي الكربوهيدرات: 81 جم الألياف: 9.7 جم البروتين: 32 جمAED 52
مشاوي
صدر دجاج بيري بيري
الأعلى تقييما· 180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي متبل بصلصة بيري-بيري ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، عيدان الخيار، صلصة تزاتزيكي سعرات حرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جمAED 47سلمون - ترياكي
الأعلى تقييما· 180 جم (الوزن الخام) سلمون مقلي في المقلاة ومكرمل مع صلصة الترياكي الخاصة ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 245 الدهون: 9.94 جم صافي الكربوهيدرات: 8.53 جم الألياف: 0.36 جم البروتين: 28.95 جمAED 79سمك القاروص مع سلطة
150 جم (الوزن الخام) سمك قاروص متبل بالليمون، الليمون الأخضر، الفلفل الحار والزعتر، سلطة جانبية و صلصة دبس الرمان، مع اختيارك للطبق الجانبي. السعرات الحرارية: 212 الدهون: 8.46 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.17 جم البروتين: 31.41 جمAED 79سلمون - زنجبيل وليمون
180 جم (الوزن الخام) سلمون متبل بعشب الليمون والزنجبيل والليمون واللايم ومقلي في المقلاة يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 222 الدهون: 9.99 جم صافي الكربوهيدرات: 2.41 جم الألياف: 0.45 جم البروتين: 28.47 جمAED 79200 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين مع صوص جوس)
200 جم (الوزن الخام) فيليه مشوي على الطريقة الكلاسيكية مع صوص جوس لحم بقر سعرات حرارية: 238 دهون: 9.92 جم صافي الكربوهيدرات: 1.18 جم الألياف: 0.266 جم البروتين: 35.65 جمAED 100300 جم شريحة لحم ستربلوين مع بطاطس فوندانت
300 جم (الوزن الخام) شريحة لحم بلاك أنجوس 3MB+ من مزارع تندر فالي في أستراليا، مطهوة بالزبدة مع الأعشاب والثوم، تقدم مع بطاطس فوندانت، جبنة بارميزان وصلصة عصارة اللحم. السعرات الحرارية: 582.4 البروتين: 71.4 جم الكربوهيدرات: 24.2 جم الدهون: 22 جمAED 178صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي مع تتبيلة العسل والفلفل الحار، يُقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، طماطم كرزية، أوراق كزبرة وسلطة بصل أحمر سعرات حرارية 355 دهون: 15.7 جم صافي الكربوهيدرات: 14.85 جم ألياف: 1.58 جم بروتين: 36.13 جمAED 47صدر دجاج بفلفل الليمون.
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بعصير الليمون والفلفل الأسود، مشوي ويقدم مع اختيارك من الجوانب، سلطة المشمش والخيار وأوراق الكزبرة. السعرات الحرارية: 300 الدهون: 8.59 جم الكربوهيدرات: 18.98 الألياف: 1.38 جم البروتين: 36.8 جمAED 47دجاج - NFC
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بالفلفل المدخن، خردل، ثوم، أوراق الطرخون، مغطى ببيض وبانكو ومخبوز، يقدم مع ذرة صغيرة، طماطم مقطعة وسلطة أفوكادو، كاتشب ومايونيز سعرات حرارية: 347 دهون: 11.68 جم صافي الكربوهيدرات: 15.8 جم الألياف: 2.767 جم البروتين: 40.27 جمAED 56دجاج كاجو نظيف
صدر دجاج 180 جم (الوزن الخام) مشوي، يُقدم مع صلصة هويزين الخاصة بالبيت مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 719 الدهون: 27.36 جم صافي الكربوهيدرات: 77.88 جم الألياف: 2.11 جم البروتين: 40.31 جمAED 56ذيول الجمبري
جمبري 140 جم (الوزن الخام) متبل بصلصة الفول السوداني الحارة، مقلي في المقلاة ويُقدم مع السمسم المحمص على الوجه السعرات الحرارية: 180 الدهون: 4.8 جم صافي الكربوهيدرات: 4.8 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 27.2 جمAED 47
أطباق جانبية
نصف أفوكادو 60 جم
نصف أفوكادو، ملح بحري متفتت، فلفل أسود، ليمون سعرات حرارية: 120.1 دهون: 10.82 جم صافي الكربوهيدرات: 1.86 جم ألياف: 5.07 جم بروتين: 1.54 جمAED 15شرائح البطاطا الحلوة
شرائح البطاطا الحلوة المخبوزة المنقوعة بالقرفة (طرية غير مقرمشة) السعرات الحرارية 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 15نباتيخضروات مطهوة على البخار
150 جم جزر، قرنبيط، كوسا مطهوة على البخار سعرات حرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 15سلطة جانبية إضافية
خليط خس، طماطم كرزية، فجل أحمر، دبس رمان السعرات الحرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 15أرز الياسمين بجوز الهند
250 جم أرز الياسمين بجوز الهند سعرات حرارية: 271 دهون: 18.75 جم صافي الكربوهيدرات: 23 جم ألياف: 0.46 جم بروتين: 7 جمAED 15بطاطس فوندانت مع جبنة بارميزان
بطاطس مطهوة ببطء في الزبدة ومرق المنزل حتى تصبح طرية من الداخل تقدم مع جبنة البارميزان. السعرات الحرارية: 106 البروتين: 1.9 جم الكربوهيدرات: 13.8 جم صافي الكربوهيدرات: 0 جم الدهون: 6.1 جمAED 24بطاطا مهروسة بالزيتون
200 جم بطاطا مهروسة سعرات حرارية: 210 دهون: 4.87 جم صافي الكربوهيدرات: 36.18 جم ألياف: 3.6 جم بروتين: 3.4 جمAED 15بسمتي أبيض
150 جم أرز بسمتي أبيض مطهو على البخار السعرات الحرارية: 193.5 الدهون: 0.42 جم صافي الكربوهيدرات: 41.3 جم الألياف: 0.6 جم البروتين: 4.01 جمAED 8سلطة الأعشاب
خليط خس مع صلصة دبس الرمان السعرات الحرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 12هليون 150 جم
مطهو على البخار ومتبل بالملح والفلفل السعرات الحرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 22أرز بسمتي بني
200 جم أرز بسمتي بني مطهو على البخار سعرات حرارية: 178.8 الدهون: 1.31 جم صافي الكربوهيدرات: 36.7 جم الألياف: 2.38 جم البروتين: 4.31 جمAED 8أرز الياسمين
200 جم أرز ياسمين مطهو على البخار سعرات حرارية: 258 الدهون: 0.56 جم صافي الكربوهيدرات: 55.18 جم الألياف: 0.8 جم البروتين: 3.8 جمAED 8
إضافات
6 بيضات
AED 30شريحة لحم بقرية فيليه 60 جم (الوزن الخام)
شريحة لحم بقرية فيليه 60 جم (الوزن الخام) مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداًAED 23روبيان عادي 100 جم (الوزن الخام)
AED 27إضافة كيمتشي
AED 8فطر مشوي 120 جم
AED 1680 جم فطر محمص
AED 13100 جم فطر مشوي
AED 15نباتي7 بيضات
AED 35إضافة سيبيشي جمبري 100 جم (الوزن الخام)
AED 24ملفوف أحمر 50 جم
AED 4عصير ليمون 40 مل
AED 2سبانخ 90 جم
AED 12مكرونة فوسيلي دي تشيكو إضافية
AED 8سبانخ 30 جم
AED 4خيار 70 جم
AED 6صلصة الذرة والأفوكادو
AED 7فطر مشوي 50 جم
AED 8جبنة فيتا قليلة الصوديوم 40 جم
AED 6كينوا 150 جم
AED 8تزاتزيكي ٥٠ جم
AED 3٥٠ جم (الوزن الخام) بيكون لحم بقري
مشويAED 15عصارة فطر
AED 1070 جم طماطم كرزية
AED 6فلفل حار طازج
AED 2قرنبيط 125 جم
AED 8جزر 100 جم
AED 3شريحة خبز ساوردو
AED 4خبز بالثوم
خبز العجين المخمر، زبدة الثوم محلية الصنع السعرات الحرارية: 178.56 الدهون: 3.19 جم صافي الكربوهيدرات: 32.6 جم الألياف: 1.45 جم البروتين: 4.49 جمAED 850 جم فلفل أحمر
AED 4خيار 40 جم
AED 4جبن بارميزان 10 جم
AED 6كاجو رانش 50 جم
AED 5كسكس 120 جم
AED 540 جم بصل مكرمل
AED 4جانب الهليون 100 جم (الوزن الخام)
AED 15جرجير بري 30 جم
AED 9فلفل أحمر 100 جم
AED 6كاتشب 40 جم
AED 3تشاتني 40 جم
خوخ، بصل أحمر، بذور خردل، هيل، قرفة، خل التفاح، دبس رمان، سكرAED 3٦٥ مل أوتلي على الجانب
AED 460 مل عصارة لحم بقر
AED 12جبن شيدر 30 جم
AED 8حليب، كوب 150 مل
AED 10صلصة بيري بيري 60 مل
AED 4صلصة ترياكي
AED 4صلصة زستي 50 مل
AED 3صلصة حارة
AED 3زيت زيتون بكر ممتاز 40 مل
AED 4حليب 50 مل
AED 5صلصة الرمان
AED 4صلصة هويزن
AED 4صلصة سريراتشا
AED 6مكرونة كالاماتا إضافية (باكوتي)
AED 8حليب جوز الهند باريستا
AED 4حليب اللوز باريستا
AED 4
حلويات
براوني الشوكولاتة بالبندق (٤٠ جم)
زبدة البندق العضوية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، الشوكولاتة الداكنة، دقيق جوز الهند، بيض السعرات الحرارية: 181.33 الدهون: 13.09 جم صافي الكربوهيدرات: 13.26 جم الألياف: 3.13 جم البروتين: 4.67 جمAED 12خالي من الغلوتينشوكولاتة فول سوداني مع رقائق الأرز
رقائق الأرز البني، شوكولاتة داكنة، زبدة الفول السوداني، عسل، مستخلص الفانيليا، ملح. السعرات الحرارية: 139 الدهون: 2 جم الكربوهيدرات: 17.4 جم الألياف: 1.2 جم البروتين: 3.2 جمAED 12كيك الجبن بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة الفستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم الكربوهيدرات الصافية: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 29نباتيكوكي، زبدة محمصة
الكوكي مصنوع من دقيق قوي، سكر وشوكولاتة داكنة. السعرات الحرارية: 296.49 الدهون: 17.58 جم الكربوهيدرات: 29 جم الألياف: 2.97 جم البروتين: 2.86 جمAED 11تارت التمر
تارت الشوكولاتة، موس التمر، مكسرات البقان المحمصة السعرات الحرارية: 315.55 الدهون: 10.55 جم صافي الكربوهيدرات: 29.42 جم الألياف: 4.74 جم البروتين: 7.89 جمAED 33
تجزئة
فاصوليا، البرازيل ألتا 250 جم
AED 50فاصوليا، إثيوبيا هامبيلا 250 جم
AED 70أوتلي بارستا 1 لتر
AED 43حبوب، كولومبيا لاهوائية 250 جم
AED 80صلصة بيري بيري 500 مل
AED 30فاصوليا، أوغندا فولكانيك 250 جم
AED 70فاصوليا، كوستاريكا ٢٥٠ جم
AED 65
