توصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 50. تطبق الرسوم.
1 عليك و1 علينا
أضف منتجين من نفس النوع إلى سلة مشترياتك وادفع سعر واحد فقط. تُطبق الشروط والأحكام.
راب الديك الرومي والجبنة بعجينة البروتين
عجينة غنية بالبروتين، صدر ديك رومي مع خس، طماطم ومخلل، مغطاة بصلصة ديجونيز ومزيج من ٣ أنواع من الجبنةAED 341 عليك و1 عليناربيان مقلي
روبيان سوتيه 130 جرام (الوزن الخام) سعرات حرارية: 321 إجمالي الدهون: 24.7 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 6.7 جرام الألياف: 0.3 جرام البروتين: 16.8 جرامAED 381 عليك و1 عليناروبيان سوتيه
روبيان مشوي (130 جرام - الوزن قبل الطهي) مع شريحة من الليمون، يقدم مع القاعدة المفضلة لديك. يحتوي على 290 سعرة حرارية، 19 جرام دهون إجمالية، 8 جرام كربوهيدرات، 0.5 جرام ألياف، و 20.4 جرام بروتين.AED 541 عليك و1 عليناساندوتش حلومي
خبز بانيني أسمر محمص، هالومي مشوي، صلصة بيستو، طماطم، مِعجون زيتون، وزعتر مجفف. السعرات الحرارية: 696 إجمالي الدهون: 46.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 39.5 غرام الألياف: 8.3 غرام البروتين: 29.2 غرامAED 361 عليك و1 عليناساندويتش دجاج حار
خبز بانيني أسمر محمص، دجاج متبّل، صلصة بيستو، طماطم، أفوكادو، هالبينو، وصلصة تاباسكو. السعرات الحرارية: 548 إجمالي الدهون: 30.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 45.5 غرام الألياف: 10 غرام البروتين: 24 غرامAED 361 عليك و1 عليناسلطة قيصر
اختيار صدر دجاج مشوي أو دجاج طاووق: خس روماني مغطى بالخبز المحمص وجبنة البارميزان المبشورة. يقدم مع صلصة سيزرAED 401 عليك و1 عليناشوربة البروكلي
الكمية: 250 جرام السعرات الحرارية: 114 سعر حراري إجمالي الدهون: 7.9 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 8.9 جرام الألياف: 2.4 جرام البروتين: 3.2 جرام الكمية: 400 جرام السعرات الحرارية: 181 سعر حراري إجمالي الدهون: 12.6 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 14.2 جرام الألياف: 3.9 جرام البروتين: 5.1 جرامAED 301 عليك و1 عليناشوربة العدس
إليك المعلومات الغذائية لحساء العدس والخضروات المقدم مع مكعبات خبز البيتا المحمصة وشرائح الليمون: الكمية: 250 جرام السعرات الحرارية: 269 سعر حراري إجمالي الدهون: 4.8 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.7 جرام الألياف: 13.3 جرام البروتين: 12.8 جرام الكمية: 400 جرام السعرات الحرارية: 391 سعر حراري إجمالي الدهون: 7.5 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 61.1 جرام الألياف: 20.8 جرام البروتين: 19.3 جرامAED 281 عليك و1 عليناعجة
أومليت بيض (3 قطع) مخلوط بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون، الزبدة، وكريمة الطبخ، يُقدَّم مع قطعتين من خبز البلومر الأسمر المحمّص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 301 عليك و1 علينالفائف البيض والجبن بعجينة غنية بالبروتين
بيض مخفوق هش من دجاج حر مع جبنة شيدر ذائبة ملفوفة في خبز مسطح دافئ وناعم - وجبة إفطار بسيطة ومغذية أساسية.AED 291 عليك و1 علينامناقيش عكاوي بعجينة البروتين
جبنة عكاوي الأصلية المذابة إلى درجة الكمال على عجينة بروتين مخبوزة طازجةAED 261 عليك و1 عليناوعاء الروبيان
روبيان سوتيه 120 غرام (الوزن نيء) يُقدَّم مع أرز جوز الهند، ملفوف أحمر، وفلفل أحمر، مُنكه بتتبيلة زنجبيل حارة، شريحة ليمون، أفوكادو، أوراق روكا صغيرة، وخلط من بذور السمسم. يُقدَّم مع جانب من صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية. السعرات الحرارية: 1173 إجمالي الدهون: 80.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 76.4 غرام الألياف: 6 غرام البروتين: 36.9 غرامAED 611 عليك و1 عليناوعاء اللياقة البدنية
بيض مسلوق (قطعتان) يُقدَّم على سرير من الخس والسبانخ، مع الغواكامولي وطماطم كرزية، ويُقدَّم مع صلصة زيت الليمون على الجانب. السعرات الحرارية: 656 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 61.3 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 10.1 غرام الألياف: 3.1 غرام البروتين: 17.5 غرامAED 381 عليك و1 علينا
أطباق يفضلها عملاؤنا
سلطة الشمندر والفيتا
AED 30ساندوتش تركي و الجبن
AED 36ساندوتش الباذنجان والحلوم
AED 36ساندوتش تونة
AED 36البيض المخفوق
AED 26سمك السلمون المشوي
AED 71فيلية سلمون مشوي
AED 54موكا
AED 24الجانب المشمس للأعلى
AED 20
الطبق الرئيسي
وعاء الروبيان
روبيان سوتيه 120 غرام (الوزن نيء) يُقدَّم مع أرز جوز الهند، ملفوف أحمر، وفلفل أحمر، مُنكه بتتبيلة زنجبيل حارة، شريحة ليمون، أفوكادو، أوراق روكا صغيرة، وخلط من بذور السمسم. يُقدَّم مع جانب من صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية. السعرات الحرارية: 1173 إجمالي الدهون: 80.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 76.4 غرام الألياف: 6 غرام البروتين: 36.9 غرامAED 611 عليك و1 عليناوعاء مكعبات السلمون
سلمون مشوي 160 غرام (الوزن نيء) يُقدَّم مع أرز جوز الهند، ملفوف أحمر، وفلفل أحمر، مُنكه بتتبيلة زنجبيل حارة، أفوكادو، شريحة ليمون، بصل أخضر، وخلط من بذور السمسم. يُقدَّم مع جانب من صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية. السعرات الحرارية: 1103 إجمالي الدهون: 69.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 69.1 غرام الألياف: 5.6 غرام البروتين: 50.4 غرامAED 81
مشاوي
سمك السلمون المشوي
فيليه سمك السلمون المشوي (180 غرام - الوزن بعد الطهي) يُقدم مع شريحة ليمون على الجانب، مع اختيارك من القاعدة. السعرات الحرارية: 327 سعرة حرارية | إجمالي الدهون: 18.1 غرام | الكربوهيدرات: 1.7 غرام | الألياف: 0.3 غرام | البروتين: 37.1 غرامAED 71روبيان سوتيه
روبيان مشوي (130 جرام - الوزن قبل الطهي) مع شريحة من الليمون، يقدم مع القاعدة المفضلة لديك. يحتوي على 290 سعرة حرارية، 19 جرام دهون إجمالية، 8 جرام كربوهيدرات، 0.5 جرام ألياف، و 20.4 جرام بروتين.AED 541 عليك و1 علينا
بروتين نقي
لفائف البيض والجبن بعجينة غنية بالبروتين
بيض مخفوق هش من دجاج حر مع جبنة شيدر ذائبة ملفوفة في خبز مسطح دافئ وناعم - وجبة إفطار بسيطة ومغذية أساسية.AED 291 عليك و1 عليناعجة
أومليت بيض (3 قطع) مخلوط بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون، الزبدة، وكريمة الطبخ، يُقدَّم مع قطعتين من خبز البلومر الأسمر المحمّص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 301 عليك و1 علينامناقيش عكاوي بعجينة البروتين
جبنة عكاوي الأصلية المذابة إلى درجة الكمال على عجينة بروتين مخبوزة طازجةAED 261 عليك و1 عليناراب الديك الرومي والجبنة بعجينة البروتين
عجينة غنية بالبروتين، صدر ديك رومي مع خس، طماطم ومخلل، مغطاة بصلصة ديجونيز ومزيج من ٣ أنواع من الجبنةAED 341 عليك و1 علينالفائف التونة بعجينة البروتين
تونة قليلة السعرات الحرارية ممزوجة بمايونيز خفيف وحامض وبصل أخضر، مغطاة بالفجل الأحمر والخيار وأوراق الجرجير وصلصة المايونيز، تقدم باردة في عجينة بروتينية.AED 32مناقيش اللحم بعجينة غنية بالبروتين
لحم مفروم لبناني تقليدي مع التوابل والطماطم والبصل ودبس الرمانAED 29البيض المخفوق
بيض مخفوق (3 قطع) مخلوط بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدَّم مع قطعتين من خبز البلومر الأسمر المحمّص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 26الجانب المشمس للأعلى
بيض مقلي على الوجه (3 قطع) مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدَّم مع قطعتين من خبز البلومر الأسمر المحمّص. السعرات الحرارية: 484 إجمالي الدهون: 37.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 14.1 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 23.6 غرامAED 20
السندويشات
ساندويتش دجاج حار
خبز بانيني أسمر محمص، دجاج متبّل، صلصة بيستو، طماطم، أفوكادو، هالبينو، وصلصة تاباسكو. السعرات الحرارية: 548 إجمالي الدهون: 30.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 45.5 غرام الألياف: 10 غرام البروتين: 24 غرامAED 361 عليك و1 عليناساندوتش تركي و الجبن
خبز بانيني أسمر محمص، شرائح ديك رومي، صلصة بيستو، جبن إمنتال، وطماطم. السعرات الحرارية: 514 إجمالي الدهون: 24.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.3 غرام الألياف: 8.7 غرام البروتين: 30.1 غرامAED 36مُفضّلساندوتش الباذنجان والحلوم
خبز بانيني أسمر محمص، هالومي مشوي، باذنجان مشوي، طماطم، وصلصة بيستو. السعرات الحرارية: 673 إجمالي الدهون: 42.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 42.5 غرام الألياف: 9.1 غرام البروتين: 29.4 غرامAED 36مُفضّلساندوتش حلومي
خبز بانيني أسمر محمص، هالومي مشوي، صلصة بيستو، طماطم، مِعجون زيتون، وزعتر مجفف. السعرات الحرارية: 696 إجمالي الدهون: 46.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 39.5 غرام الألياف: 8.3 غرام البروتين: 29.2 غرامAED 361 عليك و1 عليناساندوتش تونة
خبز بانيني أسمر محمص، مزيج تونة، صلصة بيستو، طماطم، وأفوكادو. السعرات الحرارية: 480 إجمالي الدهون: 26 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.1 غرام الألياف: 9.7 غرام البروتين: 18.3 غرامAED 36
الجوانب: الإضافات
ربيان مقلي
روبيان سوتيه 130 جرام (الوزن الخام) سعرات حرارية: 321 إجمالي الدهون: 24.7 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 6.7 جرام الألياف: 0.3 جرام البروتين: 16.8 جرامAED 381 عليك و1 علينافيلية سلمون مشوي
فيليه سمك السلمون المشوي 180 جرام (الوزن الخام) سعرات حرارية: 300 إجمالي الدهون: 16.9 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 0.2 جرام الألياف: 0.2 جرام البروتين: 34.7 جرامAED 542 بيضة مسلوقة
إليك المعلومات الغذائية لعدد 2 بيضة مسلوقة: السعرات الحرارية: 143 سعر حراري إجمالي الدهون: 10 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 1 جرام الألياف: 0 جرام البروتين: 12.4 جرامAED 8بطاطا حلوة مشوية
100 غرام من البطاطا الحلوة المشوية السعرات الحرارية: 164 إجمالي الدهون: 10.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 15.6 غرام الألياف: 2.3 غرام البروتين: 1.2 غرامAED 9البروكلي المطهو على البخار
إليك المعلومات الغذائية لـ 60 جرام من البروكلي المطهو على البخار: السعرات الحرارية: 9 سعرات حرارية إجمالي الدهون: 0.1 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.8 جرام الألياف: 0.7 جرام البروتين: 0.8 جرامAED 7بطاطس ودجز مخبوزة
100 غرام من البطاطا الصغيرة المخبوزة السعرات الحرارية: 139 إجمالي الدهون: 6.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 16.3 غرام الألياف: 1 غرام البروتين: 2.6 غرامAED 9مزيج الأرز البني والأسود
إليك المعلومات الغذائية لـ 150 جرام من الأرز البني والأسود المختلط: السعرات الحرارية: 90 سعر حراري إجمالي الدهون: 0.2 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 19.9 جرام الألياف: 0.8 جرام البروتين: 2.1 جرامAED 10شرائح أفوكادو طازجة
شرائح أفوكادو طازجة السعرات الحرارية: 92 إجمالي الدهون: 9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.4 غرام الألياف: 0.8 غرام البروتين: 0.9 غرامAED 12الكينوا
إليك المعلومات الغذائية لـ 120 جرام من الكينوا: السعرات الحرارية: 148 سعر حراري إجمالي الدهون: 2.5 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 24.1 جرام الألياف: 6.6 جرام البروتين: 5.9 جرامAED 10الأرز البني
150 غرام من الأرز البني السعرات الحرارية: 122 إجمالي الدهون: 0 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 27 غرام الألياف: 0 غرام البروتين: 2.9 غرامAED 8الأرز الأسود
إليك المعلومات الغذائية لـ 150 جرام من الأرز الأسود: السعرات الحرارية: 59 سعر حراري إجمالي الدهون: 0.3 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 12.8 جرام الألياف: 1.6 جرام البروتين: 1.3 جرامAED 12بطاطا مهروسة
إليك المعلومات الغذائية لـ 250 جرام من البطاطا المهروسة المطبوخة بالحليب، وكريمة الطهي، والزبدة، والملح، والفلفل، ومسحوق جوزة الطيب: السعرات الحرارية: 346 سعر حراري إجمالي الدهون: 15.3 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 48.6 جرام الألياف: 3.4 جرام البروتين: 4.5 جرامAED 12
أطباق السلطة
سلطة الشمندر والفيتا
أوراق الجرجير والزعتر مغطاة بالشمندر والجوز المحمص وجبنة الفيتا والرمان الطازج وشرائح البرتقال الطازجة، تقدم مع صلصة زيت الليمون (عادي - سعرات حرارية: 563 إجمالي الدهون: 54.4 جم إجمالي الكربوهيدرات: 13 جم ألياف: 3.1 جم بروتين: 8.8 جم) (كبير - سعرات حرارية: 626 إجمالي الدهون: 58.8 جم إجمالي الكربوهيدرات: 16.7 جم ألياف: 4.1 جم بروتين: 11.6 جم)AED 30سلطة قيصر
اختيار صدر دجاج مشوي أو دجاج طاووق: خس روماني مغطى بالخبز المحمص وجبنة البارميزان المبشورة. يقدم مع صلصة سيزرAED 401 عليك و1 عليناوعاء اللياقة البدنية
بيض مسلوق (قطعتان) يُقدَّم على سرير من الخس والسبانخ، مع الغواكامولي وطماطم كرزية، ويُقدَّم مع صلصة زيت الليمون على الجانب. السعرات الحرارية: 656 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 61.3 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 10.1 غرام الألياف: 3.1 غرام البروتين: 17.5 غرامAED 381 عليك و1 علينا
الحساء
شوربة العدس
إليك المعلومات الغذائية لحساء العدس والخضروات المقدم مع مكعبات خبز البيتا المحمصة وشرائح الليمون: الكمية: 250 جرام السعرات الحرارية: 269 سعر حراري إجمالي الدهون: 4.8 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.7 جرام الألياف: 13.3 جرام البروتين: 12.8 جرام الكمية: 400 جرام السعرات الحرارية: 391 سعر حراري إجمالي الدهون: 7.5 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 61.1 جرام الألياف: 20.8 جرام البروتين: 19.3 جرامAED 281 عليك و1 عليناشوربة البروكلي
الكمية: 250 جرام السعرات الحرارية: 114 سعر حراري إجمالي الدهون: 7.9 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 8.9 جرام الألياف: 2.4 جرام البروتين: 3.2 جرام الكمية: 400 جرام السعرات الحرارية: 181 سعر حراري إجمالي الدهون: 12.6 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 14.2 جرام الألياف: 3.9 جرام البروتين: 5.1 جرامAED 301 عليك و1 عليناشوربة الفريكة والدجاج
إليك المعلومات الغذائية لحساء الفريكة والدجاج، المقدم مع شرائح الليمون: الكمية: 250 جرام السعرات الحرارية: 181 سعر حراري إجمالي الدهون: 8 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 19.6 جرام الألياف: 4 جرام البروتين: 7.2 جرام الكمية: 400 جرام السعرات الحرارية: 284 سعر حراري إجمالي الدهون: 12.8 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 30.1 جرام الألياف: 6.1 جرام البروتين: 11.3 جرامAED 32
إضافات الصلصات
الخردل بالعسل
4 أونصات من خردل العسل سعرات حرارية: 1080 إجمالي الدهون: 99.7 جم إجمالي الكربوهيدرات: 45.9 جم الألياف: 0.6 جم البروتين: 0.7 جمAED 5صلصة الزبادي بالمايونيز
4 أونصات من صلصة الزبادي والمايونيز سعرات حرارية: 68 إجمالي الدهون: 4.6 جم إجمالي الكربوهيدرات: 4.8 جم الألياف: 0 جم البروتين: 1.7 جمAED 5صلصة الزبادي والمايونيز والشبت
4 أونصات من صلصة الزبادي والمايونيز والشبت سعرات حرارية: 68 إجمالي الدهون: 4.6 جم إجمالي الكربوهيدرات: 4.8 جم ألياف: 0 جم بروتين: 1.7 جمAED 5صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية
4 أونصة من صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية السعرات الحرارية: 249 إجمالي الدهون: 16.9 جم إجمالي الكربوهيدرات: 16.4 جم الألياف: 1.5 جم البروتين: 8.9 جمAED 5صلصة المايونيز بالكمأة
4 أونصة من صلصة مايونيز الكمأة السعرات الحرارية: 166 إجمالي الدهون: 15.4 جم إجمالي الكربوهيدرات: 6.2 جم الألياف: 0.4 جم البروتين: 0.7 جمAED 7صلصة البيستو تست
4 أونصة من صلصة البيستو السعرات الحرارية: 329 إجمالي الدهون: 33.9 جم إجمالي الكربوهيدرات: 1.5 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 5.7 جمAED 7
المشروبات
عصير برتقال طازج
330 ملAED 18موكا
استمتع بالتوازن المثالي بين الإنتاجية والمتعة، بينما تنغمس في النكهات الغنية بالشوكولاتة لقهوة الموكا مع كل رشفة، لتوقظ حواسك وتمنح يومك بداية مليئة بالحيوية.AED 24عصير الليمون الطازج
330 ملAED 12بلاك أصلي
لعشّاق القهوة السوداء، نكهة عميقة بدون حليب أو سكر. تم إعدادها بعناية لتقديم مزيج متناغم من قهوة الكولد برو الناعمة مع الجوهر المهدّئ لمركب إل-ثيانين. استمتع بلحظة من الهدوء والصفاء مع كل رشفة.AED 24بندق
ارتقِ بصباحك وامنح يومك طاقة إضافية مع هذا المزيج الرائع من الصحة والنكهة، بينما تستمتع بالرائحة الغنية للجوز ونكهة البندق الفاخرة مع كل رشفة.AED 24مياه
500 ملAED 7
