خصم 50% على كافة أطباق القائمة
تطبّق الشروط والأحكام
أطباق يفضلها عملاؤنا
شرائح دجاج مقلية بالهواء
AED 20.50AED 41دجاج ترياكي مشوي
AED 25AED 50وجبة ستيك لحم بقري رياضية
AED 37.50AED 75دجاج طازج مشوي في الفرن
AED 38.50AED 77وجبة دجاج مشوي للرياضيين
AED 28.50AED 57راب دجاج سيزر
AED 20AED 40ساندوتش كلوب دجاج
AED 20AED 40دجاج مقرمش مقلي بالهواء
AED 25AED 50راب دجاج كاليفورنيا
AED 20AED 40معكرونة القمح الوردي الصحية
AED 22.50AED 45
تم إطلاقه حديثًا
دجاج طازج مشوي في الفرن
[562 سعر حراري، بروتين 82، كربوهيدرات 0، دهون 26] دجاج طازج عالي البروتين مع الجلد، مشوي في الفرن على طريقة الروتيسيري الفرنسية، متبل بـ 25 نوع توابل وأعشاب لمدة 12 ساعة. يقدم مع اختيارك من جانب واحد و2 صلصة.AED 38.50AED 77
وجبات رياضية منخفضة الكربوهيدرات
وجبة ستيك لحم بقري رياضية
[سعرات حرارية 337، بروتين 45.7 جم، كربوهيدرات 0.4 جم، دهون 15.5 جم] 150 جرام من ستيك اللحم البقري لوجبة منخفضة الكربوهيدرات، تقدم مع اختيارك من طبقين جانبيينAED 37.50AED 75مُفضّلوجبة دجاج مشوي للرياضيين
[219 سعرة حرارية، بروتين 41.8 جرام، كربوهيدرات 0.3 جرام، دهون 5.7 جرام] 150 جرام من الدجاج المشوي لوجبة منخفضة الكربوهيدرات، تقدم مع اختيارك من طبقين جانبيين.AED 28.50AED 57مُفضّل
إيجسترافنزا
بيض الأفوكادو الشيطاني
[سعرات حرارية 352، بروتين 21.9 جرام، كربوهيدرات 10.7 جرام، دهون 25 جرام] 3 قطع من البيض المسلوق تمامًا مع صفار البيض مع الأفوكادو الكريمي، مليئة بالبروتين والدهون الصحية ومتبلة بمزيج رائع من الأعشاب والتوابل تقدم مع قطعة واحدة من الخبز الأسمر متعدد الحبوبAED 17.50AED 35أومليت الدجاج
[سعرات حرارية 406، بروتين 41.5 جم، كربوهيدرات 9.7 جم، دهون 22.1 جم] 3 قطع أومليت بيض مع دجاج مبشور يقدم مع قطعة خبز أسمر متعدد الحبوبAED 18.50AED 37بيض الأفوكادو بنديكت
[سعرات حرارية 411، بروتين 16.9 جم، كربوهيدرات 9.6 جم، دهون 33.5 جم] بيضتان مسلوقتان مع صلصة هولانديز وشرائح الأفوكادو على خبز أسمر متعدد الحبوبAED 18AED 36أومليت دجاج تكا
[سعرات حرارية 470، بروتين 43.2 جم، كربوهيدرات 16.7 جم، دهون 25.5 جم] أومليت دجاج تكا رقيق مصنوع من 3 بيضات وقطع مقطعة من دجاج تكا اللذيذ، يقدم مع قطعة واحدة من الخبز البني متعدد الحبوب.AED 18.50AED 37عجة السبانخ والديك الرومي
[سعرات حرارية 402، بروتين 26.6 جم، كربوهيدرات 13.9 جم، دهون 27 جم] أومليت طازج مع 3 قطع بيض، سبانخ سوتيه، وشريحة ديك رومي تقدم مع قطعة خبز أسمر متعدد الحبوبAED 18.50AED 37أومليت خضار مشكل
[سعرات حرارية 414، بروتين 24.1 جم، كربوهيدرات 21.6 جم، دهون 25.9 جم] أومليت غني بالبروتين والألياف مع 3 بيضات محملة بمزيج نابض بالحياة من الخضار الطازجة تقدم مع قطعة واحدة من الخبز البني متعدد الحبوبAED 17AED 34
بناء الشوفان
مزيج الشوفان بالتوت
[سعرات حرارية 458، بروتين 16.4 جم، كربوهيدرات 60.7 جم، دهون 12] شوفان ملفوف مطبوخ مع اختيار الحليب بنكهة الفراولة والتوت والموز، يقدم مع العسل.AED 18AED 36دقيق الشوفان بالدجاج المبشور
[سعرات حرارية 537، بروتين 30.9 جم، كربوهيدرات 18.6 جم، دهون 16.6 جم] شوفان ملفوف مطبوخ مع اختيار الحليب والدجاج المبشور المخبوز، يقدم مع العسل.AED 19.50AED 39شوفان بالشوكولاتة الداكنة واللوز
[سعرات حرارية 583، بروتين 20.4 جم، كربوهيدرات 68.3 جم، دهون 21.7 جم] شوفان ملفوف مطبوخ مع اختيارك من الحليب ومنكه بالشوكولاتة الداكنة واللوز المطحون، يقدم مع العسل.AED 18AED 36دقيق الشوفان بالموز والجوز
[سعرات حرارية 554، بروتين 18.7 جم، كربوهيدرات 29.9 جم، دهون 19.4 جم] شوفان ملفوف مطبوخ مع اختيار الحليب بنكهة الموز والجوز، يقدم مع العسل.AED 18AED 36
ساندويتش للياقة البدنية
ساندوتش كلوب دجاج
[سعرات حرارية 450، بروتين 33 جم، كربوهيدرات 30 جم، دهون 21 جم] دجاج مشوي، بيض مسلوق، خضار محشي وجبن على خبز بني متعدد الحبوبAED 20AED 40ساندوتش بيض مسلوق
[سعرات حرارية 370، بروتين 22 جم، كربوهيدرات 30 جم، دهون 18 جم] بيض مسلوق، جبنة وخضار محشية على خبز أسمر متعدد الحبوبAED 18AED 36ساندويتش ستيك لحم
[سعرات حرارية 480، بروتين 35 جم، كربوهيدرات 30 جم، دهون 24 جم] شريحة لحم بقري مشوي، خضار محشية وجبن على خبز بني متعدد الحبوبAED 20AED 40ساندوتش أفوكادو مهروس
[سعرات حرارية 340، بروتين 7 جم، كربوهيدرات 28 جم، دهون 21 جم] هريس الأفوكادو - جواكامولي على الطريقة المكسيكية والخضروات المحشوة على خبز بني متعدد الحبوبAED 18.50AED 37ساندويتش جبنة بالخضار
[سعرات حرارية 360، بروتين 10 جم، كربوهيدرات 32 جم، دهون 20 جم] الخضار المحشوة والجبن على خبز أسمر متعدد الحبوبAED 18AED 36
راب بروتين باور
راب الدجاج المشوي
[420 سعرة حرارية، بروتين 27 جم، كربوهيدرات 34 جم، دهون 18 جم] شرائح دجاج طرية مخبوزة ومقلية بالهواء مع الخس الطازج والطماطم وصلصة الرانش الكريمية ملفوفة في لفائف تورتيلا القمح الكامل.AED 19.50AED 39راب دجاج سيزر
[410 سعرة حرارية، بروتين 33 جم، كربوهيدرات 28 جم، دهون 18 جم] سلطة سيزر في غلاف، صلصة سيزر لذيذة مع الخس الطازج، خبز محمص بني، جبنة بارميزان مبشورة ودجاج مشوي ملفوف في لفائف تورتيلا القمح الكامل.AED 20AED 40راب دجاج كاليفورنيا
[سعرات حرارية 400، بروتين 30 جم، كربوهيدرات 32 جم، دهون 16 جم] دجاج مشوي لذيذ، شريحة أفوكادو، خس، طماطم وصلصة رانش، ملفوفة في خبز تورتيلا من القمح الكاملAED 20AED 40راب ستيك لحم بقري باربيكيو
[450 سعرة حرارية، بروتين 35 جم، كربوهيدرات 30 جم، دهون 22 جم] شرائح طرية لذيذة من شريحة لحم البقر المشوي والبصل المقلي والخس المقرمش وصلصة الشواء اللذيذة ملفوفة في لفائف تورتيلا القمح الكامل.AED 19.50AED 39
أطباق رئيسية
دجاج ترياكي مشوي
[246 سعرة حرارية، بروتين 42.2 جرام، كربوهيدرات 3.6 جرام، دهون 6.9 جرام] 150 جرام من صدر الدجاج الطري المخبوز بالفرن والخضروات المتنوعة المقلية للحصول على نكهة آسيوية من صلصة ترياكي تقدم مع اختيارك من 2 طبق جانبيAED 25AED 50دجاج مقرمش مقلي بالهواء
[سعرات حرارية 356، بروتين 21.7 جم، كربوهيدرات 22.2 جم، دهون 20.1 جم] 150 جرام من دجاج زنجر الصحي المقرمش والمخبوز بالفرن والمقلي بالهواء، يقدم مع اختيارك من 2 طبق جانبيAED 25AED 50دجاج صحي بالزبدة
[سعرات حرارية 576.5، بروتين 48.1 جرام، كربوهيدرات 13 جرام، دهون 35.2 جرام] 150 جرام من صدر الدجاج الطري المخبوز بالفرن على دجاج ماسالا الهندي الصحي الخاص بالزبدة يقدم مع اختيارك من 2 طبق جانبيAED 25AED 50شريحة لحم بقري مشوية على صلصة الفطر
[سعرات حرارية 624.5، بروتين 48.35 جم، كربوهيدرات 10.2 جم، دهون 16.5 جم] 150 جرام من شريحة لحم البقر المشوي على صلصة الفطر الكريمية الخاصة تقدم مع اختيارك من 2 طبق جانبيAED 39.50AED 79دجاج بالفطر وكريمة الكاجون
[381 سعرة حرارية، بروتين 44.9 جرام، كربوهيدرات 7 جرام، دهون 19.6 جرام] 150 جرام من صدر الدجاج الطري المخبوز بالفرن مع صلصة الفطر الكريمية بنكهة الكاجون الخاصة تقدم مع اختيارك من 2 طبق جانبيAED 28AED 56لحم البقر المنغولي المشوي
[سعرات حرارية 617.1، بروتين 50.95 جرام، كربوهيدرات 52.4 جرام، دهون 15.5 جرام] 150 جرام من شريحة لحم البقر المشوي والخضروات المتنوعة المقلية للحصول على نكهة آسيوية من صلصة الباربكيو المنغولية تقدم مع اختيارك من 2 طبق جانبيAED 39.50AED 79لحم البقر ستروجانوف
[487 سعرة حرارية، بروتين 48.8 جرام، كربوهيدرات 12 جرام، دهون 26.2 جرام] 150 جرام من شريحة لحم البقر المشوي في صلصة ستروجانوف الكريمية محلية الصنع مع الفلفل الحلو والفطر والبصل المكرمل تقدم مع اختيارك من 2 طبق جانبيAED 39.50AED 79لحم البقر المشوي والبروكلي
[سعرات حرارية 429، بروتين 45.8 جرام، كربوهيدرات 6.4 جرام، دهون 23.2 جرام] 150 جرام من شريحة لحم البقر المشوي المشوي ببطء في مقلاة مع الثوم والزبدة، يقدم مع البروكلي المشوي وصلصة الباربكيوAED 37.50AED 75دجاج بالفلفل الأسود بالكريمة
[سعرات حرارية 468، بروتين 47.5 جم، كربوهيدرات 6.9 جم، دهون 28.1 جم] 150 جرام من صدر الدجاج الطري المخبوز بالفرن مع صلصة الكريمة بالفلفل الأسود تقدم مع اختيارك من 2 طبق جانبيAED 25AED 50دجاج توسكان بالكريمة
[474 سعرة حرارية، بروتين 46.6 جرام، كربوهيدرات 11.4 جرام، دهون 27.5 جرام] 150 جرام من دجاج تكا مع صلصة البارميزان والثوم الكريمية الصحية الممزوجة بالسبانخ والطماطم الكرزية والأعشاب الإيطالية تقدم مع اختيارك من 2 طبق جانبيAED 30.50AED 61دجاج بالخردل والعسل
[سعرات حرارية 453، بروتين 44.1 جم، كربوهيدرات 15 جم، دهون 24.9 جم] 150 جرام من صدر الدجاج الطري المخبوز بالفرن مع صلصة كريمة الخردل بالعسل تقدم مع اختيارك من 2 طبق جانبيAED 25AED 50
آير فرايد ريحويس
شرائح دجاج مقلية بالهواء
[سعرات حرارية 319، بروتين 39، كربوهيدرات 25، دهون 7] شرائح دجاج صحية مخبوزة بالفرن ومقلية بالهواء تقدم مع اختيارك من الصلصةAED 20.50AED 41مُفضّلناجتس دجاج تمبورا مقلي بالهواء
[سعرات حرارية 280، بروتين 20 جم، كربوهيدرات 10 جم، دهون 16 جم] قطع دجاج تمبورا صحية مخبوزة بالفرن ومقلية بالهواء تقدم مع اختيارك من الصلصةAED 12.50AED 25مُفضّل
الوقود الإيطالي
معكرونة القمح الوردي الصحية
[سعرات حرارية 322، بروتين 10.7 جم، كربوهيدرات 57.2 جم، دهون 5.4 جم] صلصة وردية إيطالية كريمية منعشة خاصة على معكرونة صحية من القمح الكامل مع اختيارك من نوع المعكرونة واختيار البروتينAED 22.50AED 45معكرونة بولونيز صحية
[سعرات حرارية 322، بروتين 9.3 جم، كربوهيدرات 55.2 جم، دهون 7.1 جم] صلصة بولونيز الإيطالية الكلاسيكية على معكرونة صحية من القمح الكامل مع اختيارك من نوع المعكرونة واختيار البروتينAED 22.50AED 45مكرونة ألفريدو الصحية بالقمح
[سعرات حرارية 427، بروتين 11.5 جم، كربوهيدرات 52.8 جم، دهون 18.4 جم] صلصة ألفريدو الإيطالية اللذيذة والكريمية على معكرونة القمح الكامل الصحية مع اختيارك من نوع المعكرونة واختيار البروتينAED 21.50AED 43معكرونة القمح الصحية بالبيستو
[سعرات حرارية 508، بروتين 18.0 جم، كربوهيدرات 39.5 جم، دهون 30.6 جم] أوراق الريحان الصحية مع صلصة البيستو الإيطالية على معكرونة صحية من القمح الكامل مع اختيارك من نوع المعكرونة واختيار البروتينAED 21.50AED 43
سلطات البروتين الأساسية
سلطة كوب
[سعرات حرارية 560، بروتين 56 جم، كربوهيدرات 11 جم، دهون 33 جم] مكعبات صدر دجاج، بيض مخفوق، مكعبات لحم ديك رومي مقدد، خس، خيار، طماطم كرزية، أفوكادو، جبنة فيتا مع صلصة الرانشAED 30.50AED 61سلطة يونانية
[سعرات حرارية 280، بروتين 10 جم، كربوهيدرات 20 جم، دهون 18 جم] جبنة فيتا، خيار، شرائح زيتون، طماطم، بصل، فلفل حلو، رمان مع صلصة الخردل بالعسلAED 18AED 36مُفضّلسلطة سيزر دجاج
[سعرات حرارية 420، بروتين 35 جم، كربوهيدرات 10 جم، دهون 20 جم] خس طازج، خبز بني صحي، دجاج مشوي، جبنة بارميزان وصلصة سيزر اللذيذةAED 20AED 40سلطة لحم البقر التايلاندية
[سعرات حرارية 370، بروتين 32 جم، كربوهيدرات 8 جم، دهون 18 جم] شرائح لحم بقري مشوية بشكل مثالي، خضار استوائية مقرمشة، مع صلصة الخل بالليمونAED 20AED 40سلطة التونة
[سعرات حرارية 350، بروتين 32 جم، كربوهيدرات 10 جم، دهون 18 جم] قطع التونة، خيار، جزر، خس، طماطم كرزية مع صلصة الخل بالليمونAED 18AED 36
مشروبات صحية
عصير بروتين مصل اللبن بالشوكولاتة الداكنة
[سعرات حرارية 433.2، بروتين 19.47، كربوهيدرات 38.82، دهون 18.12] عصير بروتين مصل اللبن بالشوكولاتة الداكنة ممزوج بالموز واختيارك من الحليب، بدون سكر مضاف.AED 15.50AED 31عصير الأفوكادو بالعسل
[سعرات حرارية 320، بروتين 5 جم، كربوهيدرات 25 جم، دهون 20 جم] عصير الأفوكادو الطازج مع اختيارك من الحليب، بدون سكر مضاف.AED 15.50AED 31عصير تفاح
[سعرات حرارية 162، بروتين 3، كربوهيدرات 33، دهون 2] عصير تفاح عادي مفلتر بدون سكر مضافAED 8AED 16عصير الموز وزبدة الفول السوداني
[سعرات حرارية 389، بروتين 8.5 جم، كربوهيدرات 53.5 جم، دهون 16 جم] سموثي الموز الطازج وزبدة الفول السوداني مع اختيارك من الحليب، بدون سكر مضافAED 15.50AED 31
الأطباق الجانبية
براوني مملوء بالبروتين
[سعرات حرارية 204، بروتين 3.3، كربوهيدرات 21.1، دهون 13.9] براوني مخبوزة مملوءة بالشوكولاتة.AED 9.50AED 19مكسرات مشكلة محمصة
[سعرات حرارية 484، بروتين 14.8، كربوهيدرات 17.7، دهون 43.4] 100 جرام من المكسرات المحمصة تحتوي على اللوز والجوز والفستق والكاجو.AED 13AED 26
