1 عليك و1 علينا
أضف منتجين من نفس النوع إلى سلة مشترياتك وادفع سعر واحد فقط. تُطبق الشروط والأحكام.
البيض المخفوق
بيض مخفوق (3 حبات) ممزوج بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدّم مع شريحتين من خبز البلومر البني المحمص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 281 عليك و1 عليناالجانب المشمس للأعلى
بيض عيون (3 حبات)، مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدّم مع قطعتين من خبز بلومر بني محمص. السعرات الحرارية: 484 إجمالي الدهون: 37.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 14.1 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 23.6 غرامAED 221 عليك و1 عليناروبيان سوتيه
روبيان مشوح بوزن 130 غرام (الوزن النيء)، يُقدّم مع شريحة ليمون، مع اختيارك من القاعدة. السعرات الحرارية: 290 إجمالي الدهون: 19 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 8 غرام الألياف: 0.5 غرام البروتين: 20.4 غرامAED 56مُفضّل1 عليك و1 عليناساندوتش تركي و الجبن
خبز بانيني بني محمص، مع شرائح الديك الرومي، وصلصة البيستو، وجبنة إمنتال، والطماطم. السعرات الحرارية: 514 إجمالي الدهون: 24.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.3 غرام الألياAED 381 عليك و1 عليناساندويتش دجاج حار
خبز بانيني بني محمص، مع دجاج متبّل، وصلصة البيستو، والطماطم، والأفوكادو، والهالابينو، وصلصة تاباسكو. السعرات الحرارية: 548 إجمالي الدهون: 30.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 45.5 غرام الألياف: 10 غرام البروتين: 24 غرامAED 381 عليك و1 عليناشوربة البروكلي
مزيج غني من زهرات البروكلي الطرية المطهوة على نار هادئة في قاعدة كريمية، مع لمسات من الثوم والأعشاب، لتقديم وجبة مغذية ومشبعة. **250 غرام:** السعرات الحرارية: 114 إجمالي الدهون: 7.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 8.9 غرام الألياف: 2.4 غرام البروتين: 3.2 غرام **400 غرام:** السعرات الحرارية: 181 إجمالي الدهون: 12.6 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 14.2 غرام الألياف: 3.9 غرام البروتين: 5.1 غرامAED 321 عليك و1 عليناشوربة العدس
شوربة العدس والخضار، تُقدّم مع قطع خبز البيتا المحمصة وشرائح الليمون. **250 غرام:** السعرات الحرارية: 269 إجمالي الدهون: 4.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.7 غرام الألياف: 13.3 غرام البروتين: 12.8 غرام **400 غرام:** السعرات الحرارية: 391 إجمالي الدهون: 7.5 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 61.1 غرام الألياف: 20.8 غرام البروتين: 19.3 غرامAED 301 عليك و1 عليناصحن دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي بوزن 180 غرام (الوزن النيء)، يُقدّم مع الأرز البني، والبروكلي المطهو على البخار، والفطر المشوح، وطماطم كرزية ممزوجة بالزيتون الأخضر وزيت الزيتون والريحان الطازج، مع صلصة مايونيز بالزبادي على الجانب. السعرات الحرارية: 540 إجمالي الدهون: 24.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 38.3 غرام الألياف: 2.4 غرام البروتين: 42.6 غرامAED 56مُفضّل1 عليك و1 عليناصدر دجاج
صدر دجاج مشوي بوزن 180 غرام (الوزن النيء)، يُقدّم مع اختيارك من القاعدة. السعرات الحرارية: 235 إجمالي الدهون: 10.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 0.2 غرام الألياف: 0.1 غرام البروتين: 35 غرامAED 50مُفضّل1 عليك و1 علينا
أطباق يفضلها عملاؤنا
صدر دجاج مشوي
AED 34عجة
AED 32ربيان مقلي
AED 40وعاء الروبيان
AED 63ساندوتش حلومي
AED 38وعاء بيض البروتين
AED 42سلطة الشمندر والفيتا
AED 32ساندوتش الباذنجان والحلوم
AED 38وعاء مكعبات السلمون
AED 83
مشاوي
صدر دجاج
صدر دجاج مشوي بوزن 180 غرام (الوزن النيء)، يُقدّم مع اختيارك من القاعدة. السعرات الحرارية: 235 إجمالي الدهون: 10.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 0.2 غرام الألياف: 0.1 غرام البروتين: 35 غرامAED 501 عليك و1 عليناروبيان سوتيه
روبيان مشوح بوزن 130 غرام (الوزن النيء)، يُقدّم مع شريحة ليمون، مع اختيارك من القاعدة. السعرات الحرارية: 290 إجمالي الدهون: 19 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 8 غرام الألياف: 0.5 غرام البروتين: 20.4 غرامAED 561 عليك و1 عليناسمك السلمون المشوي
فيليه سلمون مشوي بوزن 180 غرام (الوزن النيء)، يُقدّم مع شريحة ليمون على الجانب، مع اختيارك من القاعدة. السعرات الحرارية: 327 إجمالي الدهون: 18.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.7 غرام الألياف: 0.3 غرام البروتين: 37.1 غرامAED 73
الطبق الرئيسي
صحن دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي بوزن 180 غرام (الوزن النيء)، يُقدّم مع الأرز البني، والبروكلي المطهو على البخار، والفطر المشوح، وطماطم كرزية ممزوجة بالزيتون الأخضر وزيت الزيتون والريحان الطازج، مع صلصة مايونيز بالزبادي على الجانب. السعرات الحرارية: 540 إجمالي الدهون: 24.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 38.3 غرام الألياف: 2.4 غرام البروتين: 42.6 غرامAED 561 عليك و1 عليناوعاء الروبيان
روبيان مشوح بوزن 120 غرام (الوزن النيء)، يُقدّم مع أرز بجوز الهند، والملفوف الأحمر، والفلفل الحلو الأحمر، مع تتبيلة الزنجبيل الحارة، وشريحة ليمون، والأفوكادو، وأوراق الجرجير الصغيرة، ومزيج من بذور السمسم، ويُقدّم مع صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية على الجانب. السعرات الحرارية: 1173 إجمالي الدهون: 80.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 76.4 غرام الألياف: 6 غرام البروتين: 36.9 غرامAED 63وعاء مكعبات السلمون
سلمون مشوي بوزن 160 غرام (الوزن النيء)، يُقدّم مع أرز بجوز الهند، والملفوف الأحمر، والفلفل الحلو الأحمر، مع تتبيلة الزنجبيل الحارة، والأفوكادو، وشريحة ليمون، والبصل الأخضر، ومزيج من بذور السمسم، ويُقدّم مع صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية على الجانب. السعرات الحرارية: 1103 إجمالي الدهون: 69.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 69.1 غرام الألياف: 5.6 غرام البروتين: 50.4 غرامAED 83
بروتين نقي
عجة
أومليت (3 حبات) ممزوج بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون والزبدة وكريمة الطبخ، يُقدّم مع شريحتين من خبز البلومر البني المحمص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 32البيض المخفوق
بيض مخفوق (3 حبات) ممزوج بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدّم مع شريحتين من خبز البلومر البني المحمص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 281 عليك و1 عليناالجانب المشمس للأعلى
بيض عيون (3 حبات)، مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدّم مع قطعتين من خبز بلومر بني محمص. السعرات الحرارية: 484 إجمالي الدهون: 37.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 14.1 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 23.6 غرامAED 221 عليك و1 علينا
السندويشات
ساندويتش دجاج حار
خبز بانيني بني محمص، مع دجاج متبّل، وصلصة البيستو، والطماطم، والأفوكادو، والهالابينو، وصلصة تاباسكو. السعرات الحرارية: 548 إجمالي الدهون: 30.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 45.5 غرام الألياف: 10 غرام البروتين: 24 غرامAED 381 عليك و1 عليناساندوتش تركي و الجبن
خبز بانيني بني محمص، مع شرائح الديك الرومي، وصلصة البيستو، وجبنة إمنتال، والطماطم. السعرات الحرارية: 514 إجمالي الدهون: 24.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.3 غرام الألياAED 381 عليك و1 عليناساندوتش حلومي
خبز بانيني بني محمص، مع جبنة حلوم مشوية، وصلصة البيستو، والطماطم، ومعجون الزيتون، والأوريغانو المجفف. السعرات الحرارية: 696 إجمالي الدهون: 46.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 39.5 غرام الألياف: 8.3 غرام الAED 38ساندوتش الباذنجان والحلوم
خبز بانيني بني محمص، مع جبنة حلوم مشوية، وباذنجان مشوي، وطماطم، وصلصة البيستو. السعرات الحرارية: 673 إجمالي الدهون: 42.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 42.5 غرام الألياف: 9.1 غرام البروتين: 29.4 غرامAED 38ساندوتش تونة
خبز بانيني بني محمص، مع خليط التونة، وصلصة البيستو، والطماطم، والأفوكادو. السعرات الحرارية: 480 إجمالي الدهون: 26 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.1 غرام الألياف: 9.7 غرامAED 38
الجوانب: الإضافات
صدر دجاج مشوي
180 غرام من صدر الدجاج المشوي. السعرات الحرارية: 235 إجمالي الدهون: 10.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 0.2 غرام الألياف: 0.1 غرام البروتين: 35 غرامAED 34ربيان مقلي
130 غرام من الروبيان المشوح. السعرات الحرارية: 321 إجمالي الدهون: 24.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 6.7 غرام الألياف: 0.3 غرام البروتين: 16.8 غرامAED 40الفطر المقلي
100 غرام من الفطر المشوح. السعرات الحرارية: 68 إجمالي الدهون: 5.6 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 3.3 غرام الألياف: 0.9 غرام البرAED 14بطاطا حلوة مشوية
100 غرام من البطاطا الحلوة المشوية السعرات الحرارية: 164 إجمالي الدهون: 10.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 15.6 غرام الألياف: 2.3 غرام البروتين: 1.2 غرامAED 11بطاطس ودجز مخبوزة
100 غرام من البطاطا الصغيرة المخبوزة. السعرات الحرارية: 139 إجمالي الدهون: 6.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 16.3 غرام الألياف: 1 غرامAED 11البروكلي المطهو على البخار
60 غرام من البروكلي المطهو على البخار. السعرات الحرارية: 9 إجمالي الدهون: 0.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.8 غرام الألياف: 0.7 غرام البروتين: 0.8 غرامAED 9بطاطا مهروسة
250 غرام من البطاطا المهروسة، مطهوة مع الحليب، وكريمة الطبخ، والزبدة، والملح والفلفل، ومسحوق جوزة الطيب. السعرات الحرارية: 346 إجمالي الدهون: 15.3 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 48.6 غرام الألياف: 3.4 غرام البروتين: 4.5 غرامAED 14شرائح أفوكادو طازجة
شرائح أفوكادو طازجة السعرات الحرارية: 92 إجمالي الدهون: 9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.4 غرام الألياف: 0.8 غرام البروتين: 0.9 غرامAED 14الخضار على البخار
60 غرام من البروكلي المطهو على البخار. السعرات الحرارية: 9 إجمالي الدهون: 0.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.8 غرام الألياف: 0.7 غرام البروتين: 0.8 غرامAED 12أرز الياسمين
150 غرام من أرز الياسمين. السعرات الحرارية: 99 إجمالي الدهون: 0 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 21.6 غرام الألياف: 0.5 غرام الAED 10فيلية سلمون مشوي
180 غرام من فيليه السلمون المشوي. السعرات الحرارية: 300 إجمالي الدهون: 16.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 0.2 غرام اAED 56أرز جوز الهند
220 غرام من أرز جوز الهند. السعرات الحرارية: 421 إجمالي الدهون: 21.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 51.3 غرام الألياف: 1.3 غرام البروتين: 6.8 غرامAED 12الأرز البني
150 غرام من الأرز البني السعرات الحرارية: 122 إجمالي الدهون: 0 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 27 غرام الألياف: 0 غرام البروتين: 2.9 غرامAED 10الكينوا
120 غرام من الكينوا. السعرات الحرارية: 148 إجمالي الدهون: 2.5 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 24.1 غرام الألياف: 6.6 غرام البروتين: 5.9 غرامAED 122 بيضة مسلوقة
بيضتان مسلوقتان. السعرات الحرارية: 143 إجمالي الدهون: 10 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1 غرام الألياف: 0 غرام البروتين: 12.4 غرامAED 10
الحساء
شوربة العدس
شوربة العدس والخضار، تُقدّم مع قطع خبز البيتا المحمصة وشرائح الليمون. **250 غرام:** السعرات الحرارية: 269 إجمالي الدهون: 4.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 43.7 غرام الألياف: 13.3 غرام البروتين: 12.8 غرام **400 غرام:** السعرات الحرارية: 391 إجمالي الدهون: 7.5 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 61.1 غرام الألياف: 20.8 غرام البروتين: 19.3 غرامAED 301 عليك و1 عليناشوربة البروكلي
مزيج غني من زهرات البروكلي الطرية المطهوة على نار هادئة في قاعدة كريمية، مع لمسات من الثوم والأعشاب، لتقديم وجبة مغذية ومشبعة. **250 غرام:** السعرات الحرارية: 114 إجمالي الدهون: 7.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 8.9 غرام الألياف: 2.4 غرام البروتين: 3.2 غرام **400 غرام:** السعرات الحرارية: 181 إجمالي الدهون: 12.6 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 14.2 غرام الألياف: 3.9 غرام البروتين: 5.1 غرامAED 321 عليك و1 عليناشوربة الفريكة والدجاج
شوربة الفريكة والدجاج، تُقدّم مع شرائح الليمون. **250 غرام:** السعرات الحرارية: 181 إجمالي الدهون: 8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 19.6 غرام الألياف: 4 غرام البروتين: 7.2 غرام **400 غرام:** السعرات الحرارية: 284 إجمالي الدهون: 12.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 30.1 غرام الألياف: 6.1 غرام البروتين: 11.3 غرامAED 34
أطباق السلطة
وعاء بيض البروتين
بيض مخفوق أو مسلوق (حبة واحدة)، يُقدّم على طبقة من الخس والسبانخ، مع جبنة الحلوم المشوية والبيكون، وتتبيلة زيت الليمون على الجانب. السعرات الحرارية: 1270 إجمالي الدهون: 116.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 7.2 غرام الألياف: 1.9 غرام البروتين: 44.9 غرامAED 42سلطة الشمندر والفيتا
أوراق الجرجير والزعتر مغطاة بالشمندر، والجوز المحمص، وجبنة الفيتا، والرمان الطازج، وشرائح البرتقال الطازجة، وتُقدّم مع تتبيلة زيت الليمون. **الحجم العادي:** السعرات الحرارية: 563 إجمالي الدهون: 54.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 13 غرام الألياف: 3.1 غرام البروتين: 8.8 غرام **الحجم الكبير:** السعرات الحرارية: 626 إجمالي الدهون: 58.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 16.7 غرام الألياف: 4.1 غرام البروتين: 11.6 غرامAED 32سلطة قيصر
اختيارك من صدر الدجاج المشوي أو دجاج الطاووق: خس روماني مغطى بقطع الخبز المحمصة وجبنة البارميزان المبشورة، تُقدّم مع تتبيلة السيزر. **صدر الدجاج المشوي – عادي:** السعرات الحرارية: 423 إجمالي الدهون: 22 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 29.5 غرام الألياف: 2.3 غرام البروتين: 29.3 غرام **صدر الدجاج المشوي – كبير:** السعرات الحرارية: 471 إجمالي الدهون: 24.5 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 30.3 غرام الألياف: 2.6 غرام البروتين: 35.2 غرام **دجاج الطاووق – عادي:** السعرات الحرارية: 508 إجمالي الدهون: 25.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 34.1 غرام الألياف: 2.4 غرام البروتين: 37.6 غرام **دجاج الطاووق – كبير:** السعرات الحرارية: 530 إجمالي الدهون: 27.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 34.9 غرام الألياف: 2.6 غرام البروتين: 39.6 غرامAED 42وعاء التونة
سلطة تونة مميزة تضم مزيجًا من الخس، والتونة، والبيض المسلوق، والإدامامي، وقلوب النخيل، والخرشوف، والزيتون، والبطاطا المشوية، والطماطم الكرزية، وتُقدّم مع تتبيلة الليمون والطرخون الخاصة بنا. السعرات الحرارية: 626 إجمالي الدهون: 52.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17 غرام الألياف: 2.8 غرام البروتين: 24 غرامAED 52الداعم الصحي
مزيج من الكينوا، والخضروات الورقية المشكلة، والسبانخ الصغيرة، والطماطم الكرزية، والأفوكادو الطازج، وجبنة الحلوم المشوية، والتوت البري المجفف، واللوز المحمص، تُقدّم مع تتبيلة البلسميك بالتوت الأزرق. **الحجم العادي:** السعرات الحرارية: 891 إجمالي الدهون: 67.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 47.8 غرام الألياف: 8.2 غرام البروتين: 24 غرام **الحجم الكبير:** السعرات الحرارية: 1AED 48طوكيو بريز
أوراق الجرجير والزعتر مغطاة بالشمندر، والجوز المحمص، وجبنة الفيتا، والرمان الطازج، وشرائح البرتقال الطازجة، وتُقدّم مع تتبيلة زيت الليمون. **الحجم العادي:** السعرات الحرارية: 563 إجمالي الدهون: 54.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 13 غرام الألياف: 3.1 غرام البروتين: 8.8 غرام **الحجم الكبير:** السعرات الحرارية: 626 إجمالي الدهون: 58.8 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 16.7 غرام الألياف: 4.1 غرام البروتين: 11.6 غرامAED 42وعاء اللياقة البدنية
بيض مسلوق (حبتان)، يُقدّم على طبقة من الخس والسبانخ، مع الغواكامولي والطماطم الكرزية، وتتبيلة زيت الليمون على الجانب. السعرات الحرارية: 656 إجمالي الدهون: 61.3 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 10.1 غرام الألياف: 3.1 غرام البروتين: 17.5 غرامAED 40
إضافات الصلصات
صلصة الزبادي بالمايونيز
4 أونصات من صلصة المايونيز بالزبادي. السعرات الحرارية: 68 إجمالي الدهون: 4.6 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 4.8 غرام الألياف:AED 7صلصة الزبادي والمايونيز والشبت
4 أونصات من صلصة المايونيز بالزبادي والشبت. السعرات الحرارية: 68 إجمالي الدهون: 4.6 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 4.8 غرام الألياف: 0 غرام البروتين:AED 7صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية
4 أونصات من صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية. السعرات الحرارية: 249 إجمالي الدهون: 16.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 16.4 غرام الألياف: 1.5 غرام البروتين: 8.9 غرAED 7صلصة المايونيز بالكمأة
4 أونصات من صلصة المايونيز بالكمأة. السعرات الحرارية: 166 إجمالي الدهون: 15.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 6.2 غرام الألياف: 0.4 غرام البروتين: 0.7 غرامAED 9صلصة البيستو تست
4 أونصات من صلصة البيستو. السعرات الحرارية: 329 إجمالي الدهون: 33.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.5 غرامAED 9صلصة ترياكي
4 أونصات من صلصة الترياكي. السعرات الحرارية: 123 إجمالي الدهون: 2.5 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 20.8 غرام الألياف: 0.3 غرام البروتين: 2.8 غرامAED 7الخردل بالعسل
4 أونصات من صلصة العسل والخردل. السعرات الحرارية: 1080 إجمالي الدهون: 99.7 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 45.9 غرام الAED 7
قهوة نوز كولد برو
بلاك أصلي
200 ملAED 26موكا
200 ملAED 26بندق
200 ملAED 26
المشروبات الباردة
عصير الليمون الطازج
330 ملAED 14عصير برتقال طازج
330 ملAED 20مياه
500 ملAED 9
