1 عليك و1 علينا
أضف منتجين من نفس النوع إلى سلة مشترياتك وادفع سعر واحد فقط. تُطبق الشروط والأحكام.
البيض المخفوق
بيض مخفوق (3 قطع) مخلوط بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدَّم مع قطعتين من خبز البلومر الأسمر المحمّص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 261 عليك و1 عليناالجانب المشمس للأعلى
بيض مقلي على الوجه (3 قطع) مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدَّم مع قطعتين من خبز البلومر الأسمر المحمّص. السعرات الحرارية: 484 إجمالي الدهون: 37.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 14.1 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 23.6 غرامAED 231 عليك و1 عليناصدر دجاج مع أرز
صدر دجاج مشوي يقدم مع القاعدة المفضلة لديك. يحتوي على 235 سعرة حرارية، 10.8 جرام دهون إجمالية، 0.2 جرام كربوهيدرات، 0.1 جرام ألياف، و 35 جرام بروتين.AED 49مُفضّل1 عليك و1 عليناعجة
أومليت بيض (3 قطع) مخلوط بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون، الزبدة، وكريمة الطبخ، يُقدَّم مع قطعتين من خبز البلومر الأسمر المحمّص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 301 عليك و1 علينالفائف البيض والجبن بعجينة البروتين
بيض مخفوق، بصل مكرمل، جبن شيدر، وجبن كريمي في عجينة بروتينية.AED 30مُفضّل1 عليك و1 عليناوعاء صدر دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي: يُقدّم مع الأرز البني، البروكلي المطهو على البخار، الفطر المشوح، والطماطم الكرزية الممزوجة بالزيتون الأخضر، وزيت الزيتون، والريحان الطازج، مع صلصة مايونيز بالزبادي على الجانب. السعرات الحرارية: 540 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 24.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 38.3 غرام الألياف الغذائية: 2.44 غرام البروتين: 42.59 غرامAED 57مُفضّل1 عليك و1 علينا
أطباق يفضلها عملاؤنا
سمك السلمون المشوي مع الأرز
AED 72صدر دجاج مشوي
AED 34اصنع وعاء أساي الخاص بك
AED 44روبيان سوتيه
AED 40لفائف التونة بعجينة البروتين
AED 34
وجبات متوازنة
وعاء صدر دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي: يُقدّم مع الأرز البني، البروكلي المطهو على البخار، الفطر المشوح، والطماطم الكرزية الممزوجة بالزيتون الأخضر، وزيت الزيتون، والريحان الطازج، مع صلصة مايونيز بالزبادي على الجانب. السعرات الحرارية: 540 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 24.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 38.3 غرام الألياف الغذائية: 2.44 غرام البروتين: 42.59 غرامAED 571 عليك و1 عليناصدر دجاج مع أرز
صدر دجاج مشوي يقدم مع القاعدة المفضلة لديك. يحتوي على 235 سعرة حرارية، 10.8 جرام دهون إجمالية، 0.2 جرام كربوهيدرات، 0.1 جرام ألياف، و 35 جرام بروتين.AED 491 عليك و1 عليناسمك السلمون المشوي مع الأرز
فيليه سمك السلمون المشوي يُقدم مع شريحة ليمون على الجانب، مع اختيارك من القاعدة. السعرات الحرارية: 327 سعرة حرارية | إجمالي الدهون: 18.1 غرام | الكربوهيدرات: 1.7 غرام | الألياف: 0.3 غرام | البروتين: 37.1 غرامAED 72مُفضّلوعاء مكعبات السلمون
سلمون مشوي مع أرز بجوز الهند، ملفوف أحمر، وفلفل رومي أحمر، بنكهة تتبيلة الزنجبيل الحارة، مع أفوكادو، وقطعة ليمون، وبصل أخضر، ومزيج من بذور السمسم، ويُقدّم مع صلصة كريمية بالفول السوداني. السعرات الحرارية: 327.49 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 18.05 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.74 غرام الألياف الغذائية: 0.31 غرام البروتين: 37.09 غرامAED 81طبق الروبيان
روبيان مشوح مع أرز بجوز الهند، ملفوف أحمر، وفلفل رومي أحمر، بنكهة تتبيلة الزنجبيل الحارة، مع قطعة ليمون، أفوكادو، أوراق جرجير صغيرة، ومزيج من بذور السمسم، ويُقدّم مع صلصة كريمية بالفول السوداني على الجانب. السعرات الحرارية: 1173.36 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 80.13 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 76.41 غرام الألياف الغذائية: 6.02 غرام البروتين: 36.9 غرامAED 61روبيان سوتيه مع أرز
روبيان مشوي مع شريحة من الليمون، يقدم مع القاعدة المفضلة لديك. يحتوي على 290 سعرة حرارية، 19 جرام دهون إجمالية، 8 جرام كربوهيدرات، 0.5 جرام ألياف، و 20.4 جرام بروتين.AED 54
غني بالبروتين
لفائف البيض والجبن بعجينة البروتين
بيض مخفوق، بصل مكرمل، جبن شيدر، وجبن كريمي في عجينة بروتينية.AED 301 عليك و1 عليناالبيض المخفوق
بيض مخفوق (3 قطع) مخلوط بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدَّم مع قطعتين من خبز البلومر الأسمر المحمّص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 261 عليك و1 عليناالجانب المشمس للأعلى
بيض مقلي على الوجه (3 قطع) مطهو بزيت الزيتون والزبدة، يُقدَّم مع قطعتين من خبز البلومر الأسمر المحمّص. السعرات الحرارية: 484 إجمالي الدهون: 37.4 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 14.1 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 23.6 غرامAED 231 عليك و1 عليناعجة
أومليت بيض (3 قطع) مخلوط بالكريمة، مطهو بزيت الزيتون، الزبدة، وكريمة الطبخ، يُقدَّم مع قطعتين من خبز البلومر الأسمر المحمّص. السعرات الحرارية: 602 إجمالي الدهون: 47.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 17.4 غرام الألياف: 2 غرام البروتين: 25.7 غرامAED 301 عليك و1 علينالفائف التونة بعجينة البروتين
تونة قليلة السعرات الحرارية ممزوجة بمايونيز خفيف وحامض وبصل أخضر، مغطاة بالفجل الأحمر والخيار وأوراق الجرجير وصلصة المايونيز، تقدم باردة في عجينة بروتينية.AED 34
أساي صحي
اصنع وعاء أساي الخاص بك
ابتكر تحفتك الخاصة بقاعدة من الآساي واختيارك من 4 إضافات من تشكيلتنا من الفواكه الطازجة والمكسرات والبذور والصلصات.AED 44فول سوداني مانجو أساي
آساي، زبدة الفول السوداني، مكعبات المانجو، ومغطاة ببذور الشيا - كريمي، غني بالمكسرات، ومرضي.AED 46جرانولا الفراولة والآساي
أساي، فراولة، ومغطى بالجرانولاAED 46جرانولا الموز والآساي
أساي، موز، وجرانولا - مزيج كلاسيكي لبداية منعشةAED 46
أوعية السلطة
وعاء بيض البروتين
بيض مخفوق أو مسلوق (2 قطع) يُقدَّم على سرير من الخس والسبانخ مع هالومي مشوي، بيكون، وجانب من تتبيلة زيت الليمون. السعرات الحرارية: 1270 إجمالي الدهون: 116.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 7.2 غرام الألياف: 1.9 غرام البروتين: 44.9 غرامAED 46وعاء اللياقة البدنية
بيض مسلوق (قطعتان) يُقدَّم على سرير من الخس والسبانخ، مع الغواكامولي وطماطم كرزية، ويُقدَّم مع صلصة زيت الليمون على الجانب. السعرات الحرارية: 656 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 61.3 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 10.1 غرام الألياف: 3.1 غرام البروتين: 17.5 غرامAED 46وعاء التونة
سلطة التونة غير التقليدية، مزيج من الخس والتونة والبيض المسلوق وفول الصويا الأخضر والبالميتو والخرشوف والزيتون والبطاطس المشوية والطماطم الكرزية، تقدم مع صلصة الليمون والطرخون. السعرات الحرارية: 626 إجمالي الدهون: 52.1 جم إجمالي الكربوهيدرات: 17 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 24 جمAED 53الداعم الصحي
كينوا مشكلة، خضراوات مشكلة، سبانخ صغيرة، طماطم كرزية، أفوكادو طازج، جبنة حلومي مشوية، توت بري مجفف، ولوز محمص. تُقدم مع صلصة التوت الأزرق والخل البلسمي. (عادي - ٨٩١ سعرة حرارية، إجمالي الدهون: ٦٧.٧ غرام، إجمالي الكربوهيدرات: ٤٧.٨ غرام، ألياف: ٨.٢ غرام، بروتين: ٢٤ غرام) (كبير - ١١٠١ سعرة حرارية، إجمالي الدهون: ٨٠.٦ غرام، إجمالي الكربوهيدرات: ٦٣ غرام، ألياف: ١١.٢ غرام، بروتين: ٣٢.٣AED 51
أضف بروتين
صدر دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي سعرات حرارية: 235 إجمالي الدهون: 10.8 جم إجمالي الكربوهيدرات: 0.2 جم الألياف: 0.1 جم البروتين: 35 جمAED 34روبيان سوتيه
روبيان سوتيه مع شريحة ليمون.AED 40مُفضّلفيلية سلمون مشوي
فيليه سمك السلمون المشوي سعرات حرارية: 300 إجمالي الدهون: 16.9 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 0.2 جرام الألياف: 0.2 جرام البروتين: 34.7 جرامAED 56
إضافة أطباق جانبية
2 بيضة مسلوقة
إليك المعلومات الغذائية لعدد 2 بيضة مسلوقة: السعرات الحرارية: 143 سعر حراري إجمالي الدهون: 10 جرام إجمالي الكربوهيدرات: 1 جرام الألياف: 0 جرام البروتين: 12.4 جرامAED 13بطاطا حلوة مشوية
بطاطا حلوة مشوية السعرات الحرارية: 164 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 10.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 15.6 غرام الألياف الغذائية: 2.3 غرام البروتين: 1.2 غرامAED 12البروكلي المطهو على البخار
البروكلي المطهو على البخار السعرات الحرارية: 9 سعرات حرارية إجمالي الدهون: 0.1 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.8 غرام الألياف الغذائية: 0.7 غرام البروتين: 0.8 غرامAED 10الفطر المقلي
الفطر المشوح السعرات الحرارية: 68 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 5.6 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 3.3 غرام الألياف الغذائية: 0.9 غرام البروتين: 2.4 غرامAED 14بطاطا مهروسة
بطاطا مهروسة مطهوة بالحليب، كريمة الطبخ، الزبدة، الملح والفلفل، ومسحوق جوزة الطيب. السعرات الحرارية: 346 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 15.3 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 48.6 غرام الألياف الغذائية: 3.4 غرام البروتين: 4.5 غرامAED 14شرائح أفوكادو طازجة
شرائح أفوكادو طازجة السعرات الحرارية: 92 إجمالي الدهون: 9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 1.4 غرام الألياف: 0.8 غرام البروتين: 0.9 غرامAED 16بطاطس ودجز مخبوزة
بطاطا صغيرة مخبوزة السعرات الحرارية: 139 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 6.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 16.3 غرام الألياف الغذائية: 1 غرام البروتين: 2.6 غرامAED 12أرز جوز الهند
أرز بجوز الهند السعرات الحرارية: 421 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 21.2 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 51.3 غرام الألياف الغذائية: 1.3 غرام البروتين: 6.8 غرامAED 12أرز الياسمين
أرز الياسمين السعرات الحرارية: 99 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 0 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 21.6 غرام الألياف الغذائية: 0.5 غرام البروتين: 1.9 غرامAED 11الأرز البني
غرام من الأرز البني السعرات الحرارية: 122 إجمالي الدهون: 0 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 27 غرام الألياف: 0 غرام البروتين: 2.9AED 11الكينوا
الكينوا السعرات الحرارية: 148 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 2.5 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 24.1 غرام الألياف الغذائية: 6.6 غرام البروتين: 5.9 غرامAED 12الخضار على البخار
بروكلي، بطاطا، وجزر مطهوة على البخار السعرات الحرارية: 127 سعرة حرارية إجمالي الدهون: 10.9 غرام إجمالي الكربوهيدرات: 6.5 غرام الألياف الغذائية: 1.6 غرام البروتين: 1.3 غرامAED 12
إضافات الصلصات
صلصة الزبادي والمايونيز والشبت
4 أونصات من صلصة الزبادي والمايونيز والشبت سعرات حرارية: 68 إجمالي الدهون: 4.6 جم إجمالي الكربوهيدرات: 4.8 جم ألياف: 0 جم بروتين: 1.7 جمAED 8صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية
4 أونصة من صلصة زبدة الفول السوداني الكريمية السعرات الحرارية: 249 إجمالي الدهون: 16.9 جم إجمالي الكربوهيدرات: 16.4 جم الألياف: 1.5 جم البروتين: 8.9 جمAED 8صلصة المايونيز بالكمأة
4 أونصة من صلصة مايونيز الكمأة السعرات الحرارية: 166 إجمالي الدهون: 15.4 جم إجمالي الكربوهيدرات: 6.2 جم الألياف: 0.4 جم البروتين: 0.7 جمAED 8صلصة الزبادي بالمايونيز
4 أونصات من صلصة الزبادي والمايونيز سعرات حرارية: 68 إجمالي الدهون: 4.6 جم إجمالي الكربوهيدرات: 4.8 جم الألياف: 0 جم البروتين: 1.7 جمAED 8صلصة البيستو
4 أونصة من صلصة البيستو السعرات الحرارية: 329 إجمالي الدهون: 33.9 جم إجمالي الكربوهيدرات: 1.5 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 5.7 جمAED 8صلصة ترياكي
4 أونصات من صلصة ترياكي السعرات الحرارية: 123 إجمالي الدهون: 2.5 جم إجمالي الكربوهيدرات: 20.8 جم الألياف: 0.3 جم البروتين: 2.8 جمAED 8الخردل بالعسل
4 أونصات من خردل العسل سعرات حرارية: 1080 إجمالي الدهون: 99.7 جم إجمالي الكربوهيدرات: 45.9 جم الألياف: 0.6 جم البروتين: 0.7 جمAED 8
المشروبات
موكا
استمتع بالتوازن المثالي بين الإنتاجية والمتعة، بينما تنغمس في النكهات الغنية بالشوكولاتة لقهوة الموكا مع كل رشفة، لتوقظ حواسك وتمنح يومك بداية مليئة بالحيوية.AED 26بلاك أصلي
لعشّاق القهوة السوداء، نكهة عميقة بدون حليب أو سكر. تم إعدادها بعناية لتقديم مزيج متناغم من قهوة الكولد برو الناعمة مع الجوهر المهدّئ لمركب إل-ثيانين. استمتع بلحظة من الهدوء والصفاء مع كل رشفة.AED 26بندق
ارتقِ بصباحك وامنح يومك طاقة إضافية مع هذا المزيج الرائع من الصحة والنكهة، بينما تستمتع بالرائحة الغنية للجوز ونكهة البندق الفاخرة مع كل رشفة.AED 26
