أطباق يفضلها عملاؤنا
مشروب البروتين بالموز والتوت الأحمر
AED 37لحم بقري مسحب
AED 45كرات لحم البقر الغنية
AED 34بيض مع فطر الكمأة
AED 35باور شريد كومبو
AED 51
إطلاقات جديدة
مشروب وقود جوز الهند
حليب جوز الهند - موز - مزيج استوائي - بروتين الفانيليا. 160 سعر حراري، 9.1 جم بروتين.AED 37مشروب جرين جين
حليب الشوفان - موز - مزيج أخضر - بروتين الفانيليا. 230 سعر حراري، 11 جم بروتين.AED 47مشروب كاريبي ضخم
لوز - موز - مزيج كاريبي - بروتين الفانيليا. 165 سعر حراري، 9.5 جم بروتين.AED 57
العروض المجمعة
باور شريد كومبو
كينوا ودجاج قليل الدهن منشط مع مشروب قهوة كاكاو غني بمضادات الأكسدة. مثالي لـ: وقود قبل التمرين أو غداء طاقة منتصف النهار. 1038 سعر حراري | 79بروتين | 88كربوهيدرات | 40دهون | 7أليافAED 51كومبو راحة العضلات
لحم بقري غني بالحديد وبروتين ناعم بنكهة الفانيليا والتوت. مثالي لـ: شهوة الطعام المريح مع أداء متميز. 784 سعر حراري | 55بروتين | 103كربوهيدرات | 17دهون | 5أليافAED 51عرض بناء نحيف
كربوهيدرات معقدة + بروتين خفيف مع ماتشا والزنجبيل المعززين للأيض. مثالي لـ: دعم كتلة العضلات الخالية من الدهون والطاقة النظيفة. 555 سعر حراري | 56بروتين | 51كربوهيدرات | 14دهون | 7أليافAED 55عرض تعزيز الحديد
ستيك مشوي فاخر مع مزيج منعش من التوت. مثالي لـ: تعويض الحديد بعد التمرين ودعم الأكسدة. 516 سعر حراري | 54بروتين | 42كربوهيدرات | 15دهون | 2أليافAED 79
أوعية الإفطار
شكشوكة
شكشوكة شرق أوسطية مع بيضتين مسلوقتين وجبنة فيتا تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 29بيض مع فطر الكمأة
فطر مشوي، بيض مخفوق، طماطم مشوية مع أوريجانو جاف على سرير من سلطة الروكا تقدم مع اختيار الخبز على الجانبAED 35بيكون وبيض
لحم مقدد مشوي، بيض مخفوق، بطاطا صغيرة مشوية تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 29أوميغا أفوكادو بيض
أفوكادو، هليون مشوي، بيض مخفوق تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 35
مجموعات أطباق البروتين المميزة
دجاج البحر الأبيض المتوسط اللذيذ
دجاج مشوي مع أرز بني، كوسا، وسلطة طماطم مع جبنة الفيتا والطحينة. القيم الغذائية: 421 سعر حراري | 29 جم بروتين | 47 جم كربوهيدرات | 13 جم دهون | 4 جم أليافAED 32كرات لحم البقر الغنية
كرات لحم بقر ملفوفة يدوياً مع الأرز، الخضروات، وصلصة البني الغنية. السعرات: 430 كالوري | 24 جم بروتين | 52 جم كربوهيدرات | 14 جم دهون | 5 جم أليافAED 34فييستا دجاج مكسيكي مسحوب
دجاج مسحب متبل بالتوابل المكسيكية مع الكينوا، بومودورو، وخضروات مشوية. السعرات: 355 كالوري | 28 جم بروتين | 45 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 7 جم أليافAED 34كنز دجاج التندوري
دجاج تندوري أصيل مع الأرز الأبيض، الخضروات، وصلصة سالسا روجا. السعرات: 378 كالوري | 30 جم بروتين | 51 جم كربوهيدرات | 6 جم دهون | 5 جم أليافAED 34كينوا ودجاج باور
دجاج مشوي وكينوا مع خضروات مشوية وسلطة فيتا. السعرات: 371 كالوري | 30 جم بروتين | 47 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 5 جم أليافAED 34لحم بقري مسحب مميز
لحم بقري مسحب طري مع شرائح البطاطا الحلوة، الفطر، والخضروات المشوية. السعرات: 327 كالوري | 27 جم بروتين | 30 جم كربوهيدرات | 11 جم دهون | 6 جم أليافAED 45روبيان بالليمون والكزبرة
روبيان مشوي فوق أرز بالكزبرة مع فلفل رومي وسلطة طماطم مع جبنة فيتا. القيم الغذائية: 328 سعر حراري | 19 جم بروتين | 45 جم كربوهيدرات | 8 جم دهون | 2 جم أليافAED 36بطاطا حلوة ودجاج فيتالتي
دجاج مشوي مع شرائح البطاطا الحلوة، خضروات، وتزاتزيكي. القيم الغذائية: 306 سعر حراري | 25 جم بروتين | 29 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 7 جم أليافAED 39سالمون تيرياكي بليس
سالمون مخبوز متقشر مع الكينوا، خضروات، ورذاذ زنجبيل تيرياكي. القيم الغذائية: 439 سعر حراري | 31 جم بروتين | 45 جم كربوهيدرات | 15 جم دهون | 8 جم أليافAED 62توقيع ستيك هاوس
فيليه لحم بقر مجفف ومشوي مع سلطة السبانخ والبطاطس وصلصة روجا المدخنة. السعرات: 252 كالوري | 24 جم بروتين | 12 جم كربوهيدرات | 12 جم دهون | 2 جم أليافAED 60
اصنع طبق البروتين الخاص بك
لحم بقري مسحب
لحم بقري طري مطهو ببطء غني بالبروتين وفيتامينات ب والحديد للقوة. القيم الغذائية: 150 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 0 جم أليافAED 45دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي خالي من الدهون يقدم بروتين نظيف ومنخفض الدهون لصيانة العضلات. السعرات: 100 كالوري | 19 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 2 جم دهون | 0 جم أليافAED 34كرات لحم بقري
كرات لحم بقري ملفوفة يدوياً غنية بالحديد وبروتين كامل للراحة والطاقة. القيم الغذائية: 152 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 0 جم أليافAED 36دجاج مكسيكي مسحب
دجاج متبل ومفتت طري، قليل الدهن، ومليء بالنكهة مع بروتين عالي. القيم الغذائية: 125 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 0 جم أليافAED 36دجاج تندوري
دجاج تندوري مخبوز في الفرن يقدم توابل قوية وتغذية نظيفة عالية البروتين. القيم الغذائية: 100 سعر حراري | 19 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 2 جم دهون | 0 جم أليافAED 36روبيان
روبيان مشوي بنكهة الحمضيات غني بالبروتين والسيلينيوم وفيتامين ب12 المعزز للمناعة. القيم الغذائية: 59 سعر حراري | 14 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 0 جم دهون | 0 جم أليافAED 37فيليه ستيك مشوي على اللهب
فيليه لحم بقر مشوي على اللهب غني بالبروتين والحديد ونكهة مدخنة جريئة. القيم الغذائية: 130 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 0 جم أليافAED 60سلمون ترياكي
سلمون مخبوز بلطف غني بأوميغا-3 وبروتين قليل الدهن لصحة الدماغ والقلب. القيم الغذائية: 125 سعر حراري | 13 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 8 جم دهون | 0 جم أليافAED 63
أوعية البروتين
وعاء بروتين الحلوم
حلومي، حمص، زيتون كالاماتا، طماطم كرزية، خيار، سبانخ [سعرات حرارية: 390، بروتين: 22.3 جم، كربوهيدرات: 8.2 جم، دهون: 21.6 جم]AED 25وعاء بروتين جبنة الفيتا
كينوا، أوراق خضراء مشكلة، بيضة مسلوقة، خيار، طماطم كرزية، زيتون أخضر، جبنة فيتا وزعتر [سعرات حرارية: 167، بروتين: 10.7 جم، كربوهيدرات: 8.8 جم، دهون: 10.3 جم]AED 19وعاء بروتين الديك الرومي بالأفوكادو
بيضة مسلوقة، سبانخ، أفوكادو، ادامامي، ديك رومي مدخن [سعرات حرارية: 303، بروتين: 25.7 جم، كربوهيدرات: 8.6 جم، دهون: 19.1 جم]AED 25وعاء بروتين البطاطا الحلوة
بطاطا حلوة، كالي، بيضة مسلوقة، أفوكادو [سعرات حرارية: 213 بروتين: 10.4 جم كربوهيدرات: 18 جم دهون: 11.9 جم]AED 25وعاء بروتين السلمون
سلمون مدخن، سبانخ، بيضة مسلوقة، أفوكادو، شريحة ليمون وبذور السمسم [سعرات حرارية: 191 بروتين: 15.1 جم كربوهيدرات: 4.3 جم دهون: 12.6 جم]AED 29
السلطات
سلطة كالي والدجاج سيزر
كالي طازج وخس روماني، مكعبات دجاج مشوي، خبز محمص، جبنة بارميزان، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، ومكعبات أفوكادو، يقدم مع صلصة سيزر.AED 26سلطة الحمص المتوسطية
أوراق روكا صغيرة، مكعبات الأفوكادو، الحمص، جبنة الفيتا، شرائح البصل، وطماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مزينة بالبقدونس المفروم والأوريجانو المجفف، تقدم مع صلصة الخل اليونانية.AED 26سلطة الدجاج المكسيكي المفتت
كرنب طازج، فاصوليا سوداء، مكعبات أناناس، شرائح تورتيلا مقلية، بصل مخلل، ذرة ودجاج مكسيكي مفتت، مزينة بجبنة كيزو فريسكو وأوراق الكزبرة الطازجة، تقدم مع صلصة أجي فيردي.AED 26سلطة الدجاج المقلية
خس روماني، كينوا باردة، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، شرائح خيار وبصل، مغطاة بشرائح دجاج مقلية ومزينة بمايونيز حار.AED 26سلطة كوب
خس روماني مفروم خشناً، شرائح بصل أحمر، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مكعبات أفوكادو، شرائح دجاج مشوي، أرباع بيض مسلوق، وبيكون بقري مقرمش، مزينة بفتات جبنة زرقاء، وتقدم مع صلصة رانش.AED 27سلطة الكينوا بالشمندر
شمندر مطبوخ، كينوا باردة، سبانخ صغيرة، فتات جبنة الماعز، جوز مجروش، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مكعبات أفوكادو، وشرائح خيار، تقدم مع صلصة بلسمك قليلة الدسم.AED 28سلطة الكيل والبطاطا الحلوة
خليط الكيل المفروم، الحمص المعلب، مكعبات البطاطا الحلوة، بذور الرمان، جبنة الفيتا، مكعبات التفاح الأحمر، وطماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، تقدم مع صلصة الزنجبيل ترياكي.AED 28سلطة سيزر بالدجاج والأفوكادو
خس روماني طازج، مكعبات دجاج مشوي، كروتون، جبنة بارميزان، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، ومكعبات أفوكادو، تقدم مع صلصة سيزر.AED 28
مشروبات البروتين
مشروب البروتين بالموز والتوت الأحمر
مصل اللبن بنكهة الفانيليا، موز، توت العليق، حليب خالي الدسم [سعرات حرارية: 395، بروتين: 30.9 جم، كربوهيدرات: 69.3 جم، دهون: 0.9 جم]AED 37اصنع مخفوق البروتين الخاص بك
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 40مخفوق بروتين قهوة كاكاو
قهوة مثلجة، كاكاو، زبدة فول سوداني، بذور دوار الشمس، موز، حليب خالي الدسم وبروتين مصل الشوكولاتة. ب-51جم، ك-43جم، د-33جم، سعرات حرارية - 683AED 34مخفوق بروتين ماتشا جوز الهند والزنجبيل
شاي ماتشا الأخضر، زنجبيل طازج، حليب جوز الهند وبروتين مصل الفانيليا. ب-31جم، ك-22جم، د-4جم، سعرات حرارية - 249AED 34مشروب البروتين بنكهة الفانيليا والتوت الأحمر
توت أحمر، موز، حليب خالي الدسم وبروتين مصل الحليب بنكهة الفانيليا. بروتين-31جم، كربوهيدرات-51جم، دهون-3جم، سعرات حرارية - 354AED 35مشروب البروتين بتشكيلة التوت
بروتين مصل الحليب بنكهة الفانيليا، توت أحمر، فراولة، توت أزرق، حليب خالي الدسم [سعرات حرارية:279 بروتين:30جم كربوهيدرات:39جم دهون:2.13جم]AED 35مشروب بروتين بالشوفان وزبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني، الشوفان، اللوز، الزبيب، حليب خالي الدسم ومصل اللبن بنكهة الفانيليا. بروتين 58 جم، كربوهيدرات 78 جم، دهون 53 جم، سعرات حرارية 1025AED 39مشروب بروتين بالتوت الثلاثي
فراولة، توت العليق، توت أزرق، ومصل اللبن بنكهة الفانيليا. بروتين 30 جم، كربوهيدرات 30 جم، دهون 3 جم، سعرات حرارية 264AED 45
الأطباق الجانبية
خضروات مقطعة مع صلصة تزاتزيكي
خيار، جزر، كرفس، فلفل مشكل [سعرات حرارية:65 بروتين:3.02غ كربوهيدرات:8.5غ دهون:3.9غ]AED 20بيضة مسلوقة
بيضة مسلوقة واحدة مقطعة إلى أربعة أجزاء متبلة بالملح والفلفل الأسود [سعرات حرارية: 86 بروتين: 7.5 جم كربوهيدرات: 0.4 جم دهون: 5.7 جم]AED 7بطاطا حلوة مشوية
[سعرات حرارية:118 بروتين:2.09غ كربوهيدرات:26.6غ دهون:0.5غ]AED 15بطاطس صغيرة كاجون
[سعرات حرارية:120 بروتين:2.4غ كربوهيدرات:21.6غ دهون:0.5غ]AED 15سلطة الطماطم والفيتا
[سعرات حرارية:43 بروتين:2.5غ كربوهيدرات:3.6غ دهون:0.8غ]AED 15إدامامي كامل مملح
[سعرات حرارية:150 بروتين:13غ كربوهيدرات:11غ دهون:7غ]AED 15بروكلي بالثوم والفلفل الحار
[سعرات حرارية:26 بروتين:2.5غ كربوهيدرات:5.9غ دهون:0.8غ]AED 19حلومي مشوي
[سعرات حرارية:314 بروتين:20غ كربوهيدرات:0.8غ دهون:25.6غ]AED 19
حلويات صحية
كوكيز الترافل موكا سيلك
كوكيز تذوب في الفم تحتوي على 70% معجون شوكولاتة داكنة، مزيج دقيق اللوز وجوز الهند، ولمسة من الإسبريسو لعمق الموكا — محلاة فقط بسكر جوز الهند والتمر.AED 17قطع روكي تريل الصحية (علبة من ٤)
قطع صغيرة من المارشميلو المنفوخ بالهواء ومقرمشات البسكويت المصنوعة من الحبوب الكاملة مدموجة في شوكولاتة داكنة بنسبة 72%، محلاة بخفة بسكر زهرة جوز الهند. مربعات بحجم محدد للتحكم في الحصة لتناول شوكولاتة بدون شعور بالذنب.AED 19مربعات باور-كرانش بزبدة الفول السوداني والأرز
فقاعات الأرز البني المقرمشة الملتصقة بزبدة الفول السوداني الكريمية، ورحيق الأغاف، والفانيليا، ورشة من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70%، ثم مغطاة برقائق جوز الهند المحمصة لإضافة الألياف.AED 12خبز الموز
خبز موز رطب مصنوع من موز ناضج، سكر بني، زبادي، كريمة، جوز عين الجمل ورقائق الشوكولاتة الداكنة.AED 16كرة بروتين بالشوكولاتة وجوز الكاجو
كرة بروتين بالكاجو والشوكولاتة بنكهة جوزية وغنية وبصيغة وجبة خفيفة مدمجة.AED 20قطعة شوكولاتة بالعسل والفول السوداني
قطعة غنية من الفول السوداني بالعسل مغطاة بالشوكولاتة الداكنة — حلوة، ومكسراتية، وتحتوي على 285 سعر حراري لكل حصة.AED 16جرة بارفيه شيا بجوز الهند والماشا
بارفيه شيا بجوز الهند والماشا مغطى بالتوت الأزرق، التوت الأحمر والفراولة لجرة طبقات طازجة.AED 26كرة بروتين بجوز الهند
كرة بروتين جوز الهند بنكهة جوز الهند الحلوة بحصة جاهزة للأخذ.AED 19كرة بروتين عسل وفول سوداني
كرة بروتين بالعسل والفول السوداني مغطاة بالشوكولاتة الداكنة لوجبة خفيفة حلوة ومضغوطة.AED 14بانّا كوتا توتروبيكال جلو
بانّا كوتا ناعمة بحليب جوز الهند مع طبقات من بيوريه المانجو الغني بفيتامين سي وصلصة فاكهة العاطفة الحامضة لحلوى خفيفة وخالية من الألبان تشبه أشعة الشمس في العطلة.AED 20مربعات نوتري-شوك بروكي
نصف براوني طري، نصف بسكويت ناعم، كله نباتي: دقيق خالٍ من الغلوتين، رقائق شوكولاتة داكنة، جوز، بندق، لوز، وبذور كتان غنية بأوميغا-3 مربوطة بشراب التمر.AED 17براوني فيول-أب فادج
براوني نباتي كثيف مخبوز بسكر جوز الهند، شراب الأغاف والتمر، الإسبريسو، ورقائق الكاكاو بنسبة 75% لوجبة خفيفة تعزز الطاقة وتلبي رغبات الشوكولاتة بطريقة صحية.AED 15كوكيز الشوكولاتة مع تعزيز اللوز
كوكيز مقرمشة من اللوز والحنطة السوداء محشوة بقطع الشوكولاتة الداكنة، مخبوزة بزيت جوز الهند ومغطاة بخفة بسكر بني غير مكرر لوجبة خفيفة مقرمشة ومطاطية وخالية من الغلوتين.AED 11كوكيز الشوكولاتة كووكو تشارج
كوكيز الشوكولاتة الطرية المصنوعة بحليب جوز الهند، وبذور الكتان، ورقائق الشوكولاتة النباتية — تقدم نكهة كاكاو عميقة بدون أي ألبان أو جلوتين.AED 11توست زبدة الفول السوداني والموز بروتين بانش
توست الجاودار المنبت مدهون بزبدة الفول السوداني الطبيعية، مغطى بقطع الموز الغني بالبوتاسيوم ورشة من بذور الشيا. 303 سعر حراريAED 12
سموذي طازج | بدون سكر مضاف
جنون المانجو
مانجو، فاكهة العاطفة وأناناس.AED 27آساي كيك
آساي، توت أزرق، مانجو وموز.AED 27الآلة الخضراء
سبانخ، كرفس، بروكلي، مانجو، موز وأناناس.AED 27تروبي كولادا
جوز الهند، الأناناس والموز.AED 27كارايبيان تشيل
شمام، فراولة، ومانجو.AED 27ستروبري سبليت
فراولة، موز، بابايا، كرز.AED 27
مشروبات
ماء أروى - ٥٠٠ مل
ماء ساكنAED 8عصير برتقال طازج
عصير برتقال طازجAED 15
