أطباق يفضلها عملاؤنا
كينوا ودجاج باور
AED 34اصنع مخفوق البروتين الخاص بك
AED 40مشروب بروتين التوت الثلاثي
AED 45دجاج مشوي
AED 34
الإصدارات الجديدة
كوكونت فيول شيك
حليب جوز الهند - موز - مزيج استوائي - بروتين الفانيليا. 160 سعر حراري، 9.1 جم بروتين.AED 37مشروب غرين جين
حليب الشوفان - موز - مزيج أخضر - بروتين الفانيليا. 230 سعر حراري، 11 جم بروتين.AED 47كارايبيان بالك شيك
لوز - موز - مزيج الكاريبي - بروتين الفانيليا. 165 سعر حراري، 9.5 جم بروتين.AED 57
الوجبات المجمعة
كومبو باور شريد
كينوا ودجاج خالي من الدهون منشط مع مشروب القهوة والكاكاو الغني بمضادات الأكسدة. مثالي لـ: وقود قبل التمرين أو غداء طاقة في منتصف النهار. 1038 سعر حراري | 79 بروتين | 88 كربوهيدرات | 40 دهون | 7 أليافAED 51وجبة الراحة العضلية
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 51عرض بناء نحيف
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 55عرض تعزيز الحديد
شريحة لحم مشوية فاخرة مع مزيج منعش من التوت. مثالي لـ: تعويض الحديد بعد التمرين ودعم مضادات الأكسدة. 516 سعر حراري | 54بروتين | 42كربوهيدرات | 15دهون | 2أليافAED 79
أطباق الإفطار
بيكون وبيض
لحم مقدد مشوي، بيض مخفوق، بطاطا صغيرة مشوية تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 29أوميغا أفوكادو بيض
أفوكادو، هليون مشوي، بيض مخفوق تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 35شكشوكة
شكشوكة شرق أوسطية مع بيضتين مسلوقتين وجبنة فيتا تقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 29بيض بالفطر والكمأ
فطر مشوي، بيض مخفوق، طماطم مشوية مع أوريجانو جاف على سرير من سلطة الروكا يقدم مع اختيار من الخبز على الجانبAED 35
مجموعات أطباق البروتين المميزة
كينوا ودجاج باور
دجاج مشوي وكينوا مع خضروات مشوية وسلطة فيتا. السعرات: 371 كالوري | 30غ بروتين | 47غ كربوهيدرات | 7غ دهون | 5غ أليافAED 34متعة الدجاج المتوسطية
دجاج مشوي مع أرز بني، كوسا، وسلطة طماطم بالفيتا مع طحينة. السعرات: 421 كالوري | 29 جم بروتين | 47 جم كربوهيدرات | 13 جم دهون | 4 جم أليافAED 32فييستا الدجاج المكسيكي المسحوب
دجاج مسحب متبل بالتوابل المكسيكية مع الكينوا، بومودورو، وخضروات مشوية. القيم الغذائية: 355 سعرة حرارية | 28 جم بروتين | 45 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 7 جم أليافAED 34كرات لحم بقري مشبعة
كرات لحم بقري ملفوفة يدوياً مع الأرز، خضروات، وصلصة بنيّة غنية. القيم الغذائية: 430 سعرة حرارية | 24 جم بروتين | 52 جم كربوهيدرات | 14 جم دهون | 5 جم أليافAED 34كنز دجاج تندوري
دجاج تندوري أصيل مع الأرز الأبيض، خضروات، وصلصة سالسا روجا. القيم الغذائية: 378 سعرة حرارية | 30 جم بروتين | 51 جم كربوهيدرات | 6 جم دهون | 5 جم أليافAED 34لحم بقري مسحب مميز
لحم بقري مسحب طري مع شرائح البطاطا الحلوة، الفطر، والخضروات المشوية. السعرات: 327 كالوري | 27غ بروتين | 30غ كربوهيدرات | 11غ دهون | 6غ أليافAED 45روعة الروبيان بالكزبرة والليمون
روبيان مشوي فوق أرز بالكزبرة مع فلفل رومي وسلطة طماطم بالفيتا. القيم الغذائية: 328 سعر حراري | 19 جم بروتين | 45 جم كربوهيدرات | 8 جم دهون | 2 جم أليافAED 36بطاطا حلوة ودجاج فيتالتي
دجاج مشوي مع شرائح البطاطا الحلوة، خضروات، وتزاتزيكي. القيم الغذائية: 306 سعر حراري | 25 جم بروتين | 29 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 7 جم أليافAED 39سالمون ترياكي بليس
سالمون مخبوز متفتت مع الكينوا، خضروات، ورذاذ زنجبيل ترياكي. القيم الغذائية: 439 سعر حراري | 31 جم بروتين | 45 جم كربوهيدرات | 15 جم دهون | 8 جم أليافAED 62توقيع ستيك هاوس
فيليه لحم بقر مشوي معتق مع سلطة السبانخ، البطاطس، وصلصة روجا المدخنة. السعرات: 252 كالوري | 24 جم بروتين | 12 جم كربوهيدرات | 12 جم دهون | 2 جم أليافAED 60
كوّن طبق البروتين الخاص بك
دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي قليل الدهن يوفر بروتين نظيف ومنخفض الدهون لصيانة العضلات. السعرات: 100 كالوري | 19 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 2 جم دهون | 0 جم أليافAED 34كرات لحم بقر
كرات لحم بقري ملفوفة يدوياً غنية بالحديد وبروتين كامل للراحة والطاقة. القيم الغذائية: 152 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 0 جم أليافAED 36دجاج مكسيكي مسحب
دجاج متبل مسحب طري، قليل الدهن، ومليء بالنكهة مع بروتين عالي. القيم الغذائية: 125 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 0 جم أليافAED 36دجاج تندوري
دجاج تندوري مخبوز في الفرن يقدم توابل جريئة وتغذية نظيفة عالية البروتين. القيم الغذائية: 100 سعر حراري | 19 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 2 جم دهون | 0 جم أليافAED 36روبيان
روبيان مشوي بنكهة الحمضيات غني بالبروتين والسيلينيوم وفيتامين ب12 المعزز للمناعة. القيم الغذائية: 59 سعر حراري | 14 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 0 جم دهون | 0 جم أليافAED 37لحم بقري مسحب
لحم بقري طري مطهو ببطء غني بالبروتين وفيتامينات ب والحديد للقوة. القيم الغذائية: 150 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 10 جم دهون | 0 جم أليافAED 45ستيك فيليه مشوي على اللهب
فيليه لحم بقر مشوي على اللهب غني بالبروتين والحديد ونكهة مدخنة جريئة. القيم الغذائية: 130 سعر حراري | 16 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 7 جم دهون | 0 جم أليافAED 60سلمون ترياكي
سلمون مخبوز بلطف مع أوميغا-3 وبروتين قليل الدسم لصحة الدماغ والقلب. القيم الغذائية: 125 سعر حراري | 13 جم بروتين | 0 جم كربوهيدرات | 8 جم دهون | 0 جم أليافAED 63
أوعية البروتين
وعاء بروتين جبنة فيتا
كينوا، أوراق مختلطة، بيضة مسلوقة، خيار، طماطم كرزية، زيتون أخضر، جبنة فيتا وزعتر [سعرات حرارية: 167، بروتين: 10.7 جم، كربوهيدرات: 8.8 جم، دهون: 10.3 جم]AED 19وعاء بروتين الحلوم
حلومي، حمص، زيتون كالاماتا، طماطم كرزية، خيار، سبانخ [سعرات حرارية: 390، بروتين: 22.3 جم، كربوهيدرات: 8.2 جم، دهون: 21.6 جم]AED 25وعاء بروتين ديك رومي وأفوكادو
بيض مسلوق، سبانخ، أفوكادو، ادامامي، ديك رومي مدخن [سعرات حرارية: 303، بروتين: 25.7 جم، كربوهيدرات: 8.6 جم، دهون: 19.1 جم]AED 25وعاء بروتين البطاطا الحلوة
بطاطا حلوة، كالي، بيضة مسلوقة، أفوكادو [سعرات حرارية: 213، بروتين: 10.4 جرام، كربوهيدرات: 18 جرام، دهون: 11.9 جرام]AED 25وعاء بروتين السلمون
سلمون مدخن، سبانخ، بيضة مسلوقة، أفوكادو، شريحة ليمون وبذور السمسم [سعرات حرارية: 191، بروتين: 15.1 جرام، كربوهيدرات: 4.3 جرام، دهون: 12.6 جرام]AED 29
السلطات
سلطة كالي ودجاج سيزر
كالي طازج وخس روماني، مكعبات دجاج مشوي، قطع خبز محمص، جبن بارميزان، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، ومكعبات أفوكادو، تقدم مع صلصة سيزر.AED 26سلطة الحمص المتوسطية
أوراق روكا صغيرة، مكعبات الأفوكادو، الحمص، جبنة الفيتا، شرائح البصل، وطماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مزينة بالبقدونس المفروم والأوريجانو المجفف، تقدم مع صلصة الخل اليونانية.AED 26سلطة الدجاج المكسيكي المفتت
كرنب كيل طازج، فاصوليا سوداء، مكعبات أناناس، شرائح تورتيلا مقلية، بصل مخلل، ذرة ودجاج مكسيكي مفتت، مزينة بجبنة كيزو فريسكو وأوراق الكزبرة الطازجة، تقدم مع صلصة أجي فيردي.AED 26سلطة الدجاج المقلية
خس روماني، كينوا باردة، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، شرائح خيار وبصل، مغطاة بشرائح دجاج مقلية ومزينة بمايونيز حار.AED 26سلطة كوب
خس روماني مفروم خشناً، شرائح بصل أحمر، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مكعبات أفوكادو، شرائح دجاج مشوي، أرباع بيض مسلوق، وبيكون بقري مقرمش، مزينة بفتات جبنة زرقاء، تقدم مع صلصة رانش.AED 27سلطة الكينوا بالشمندر
شمندر مطبوخ، كينوا باردة، سبانخ صغيرة، فتات جبنة الماعز، جوز محطم، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، مكعبات أفوكادو، وشرائح خيار، تقدم مع صلصة بلسمك قليلة الدسم.AED 28سلطة الكيل والبطاطا الحلوة
خليط الكيل المفروم، حمص معلب، مكعبات البطاطا الحلوة، بذور الرمان، جبنة الفيتا، مكعبات التفاح الأحمر، وطماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، تقدم مع صلصة الزنجبيل ترياكي.AED 28سلطة سيزر بالدجاج والأفوكادو
خس روماني طازج، مكعبات دجاج مشوي، كروتون، جبنة بارميزان، طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين، ومكعبات أفوكادو، تقدم مع صلصة سيزر.AED 28
مشروبات البروتين
مشروب بروتين التوت الثلاثي
فراولة، توت العليق، توت أزرق، ومصل اللبن بنكهة الفانيليا. بروتين-30 جم، كربوهيدرات-30 جم، دهون-3 جم، سعرات حرارية - 264AED 45اصنع مخفوق البروتين الخاص بك
اصنع مخفوق البروتين الخاص بك حسب احتياجات لياقتكAED 40مخفوق بروتين قهوة كاكاو
قهوة مثلجة، كاكاو، زبدة فول سوداني، بذور دوار الشمس، موز، حليب خالي الدسم وبروتين مصل الشوكولاتة. ب-51جم، ك-43جم، د-33جم، سعرات حرارية - 683AED 34مشروب بروتين توت مشكل
بروتين مصل اللبن بنكهة الفانيليا، توت أحمر، فراولة، توت أزرق، حليب خالي الدسم [سعرات حرارية:279 بروتين:30جم كربوهيدرات:39جم دهون:2.13جم]AED 35مشروب بروتين موز وتوت أحمر
مصل اللبن بنكهة الفانيليا، موز، توت العليق، حليب خالي الدسم [سعرات حرارية: 395، بروتين: 30.9 جم، كربوهيدرات: 69.3 جم، دهون: 0.9 جم]AED 37مشروب بروتين الشوفان بزبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني، شوفان، لوز، زبيب، حليب خالي الدسم ومصل اللبن بنكهة الفانيليا. بروتين-58 جم، كربوهيدرات-78 جم، دهون-53 جم، سعرات حرارية - 1025AED 39
الأطباق الجانبية
بيضة مسلوقة صلبة
بيضة مسلوقة واحدة مقطعة إلى أربعة أجزاء ومتبلّة بالملح والفلفل الأسود [سعرات حرارية: 86، بروتين: 7.5 جم، كربوهيدرات: 0.4 جم، دهون: 5.7 جم]AED 7بطاطا حلوة مشوية
[سعرات حرارية: 118 بروتين: 2.09 جم كربوهيدرات: 26.6 جم دهون: 0.5 جم]AED 15بطاطا صغيرة كاجون
[سعرات حرارية: 120 بروتين: 2.4 جم كربوهيدرات: 21.6 جم دهون: 0.5 جم]AED 15سلطة الطماطم والفيتا
[سعرات حرارية:43 بروتين:2.5غ كربوهيدرات:3.6غ دهون:0.8غ]AED 15إدامامي كامل مملح
[سعرات حرارية:150 بروتين:13غ كربوهيدرات:11غ دهون:7غ]AED 15بروكلي بالثوم والفلفل الحار
[سعرات حرارية:26 بروتين:2.5غ كربوهيدرات:5.9غ دهون:0.8غ]AED 19حلوم مشوي
[سعرات حرارية:314 بروتين:20غ كربوهيدرات:0.8غ دهون:25.6غ]AED 19خضروات مقطعة مع صلصة تزاتزيكي
خيار، جزر، كرفس، فلفل مشكل [سعرات حرارية:65 بروتين:3.02غ كربوهيدرات:8.5غ دهون:3.9غ]AED 20
حلويات صحية
جرة تيراميسو الحلم النحيف
طبقات من بسكويت منقوع بالقهوة، موس تيراميسو حريري، وكريمة قهوة غنية مصممة في جرة حلوى فاخرة.AED 28خبز الموز
خبز موز رطب مصنوع من موز ناضج، سكر بني، زبادي، كريمة، جوز عين الجمل ورقائق الشوكولاتة الداكنة.AED 16قطعة شوكولاتة بالعسل والفول السوداني
قطعة غنية من الفول السوداني بالعسل مغطاة بالشوكولاتة الداكنة — حلوة، ومكسراتية، وتحتوي على 285 سعرًا حراريًا لكل حصة.AED 16كرة بروتين العسل والفول السوداني
كرة بروتين العسل والفول السوداني مغطاة بالشوكولاتة الداكنة لوجبة خفيفة حلوة ومضغوطة.AED 14قطع روكي تريل الصحية (علبة من ٤)
مارشميلو صغير منفوش بالهواء وبسكويت الحبوب الكاملة المقرمش مدموج في شوكولاتة داكنة بنسبة 72٪، محلاة بخفة بسكر زهرة جوز الهند. مربعات بحجم محكم للتحكم في الحصة لتناول شوكولاتة بدون ذنب.AED 19باور-كرانش بي بي رايس سكويرز
فقاعات الأرز البني المقرمشة الممزوجة بزبدة الفول السوداني الكريمية، ورحيق الأغاف، والفانيليا، ورشة من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70٪، ثم مغلفة برقائق جوز الهند المحمصة لمزيد من الألياف.AED 12تروبيكال جلو بانّا كوتا
بانّا كوتا ناعمة بحليب جوز الهند مغطاة بطبقة من مهروس المانجو الغني بفيتامين سي وصلصة فواكه العاطفة الحامضة لحلوى خفيفة وخالية من الألبان تشبه أشعة الشمس في العطلة.AED 20مربعات نوتري-شوك بروكي
نصف براوني لزج، نصف بسكويت ناعم، كله نباتي: دقيق خالٍ من الغلوتين، رقائق شوكولاتة داكنة، جوز، بندق، لوز، وبذور كتان غنية بأوميغا-3 مربوطة بشراب التمر.AED 17براوني فيول-أب فادج
براوني نباتي كثيف مخبوز بسكر جوز الهند، شراب الأغاف والتمر، الإسبريسو، ورقائق الكاكاو بنسبة 75% لوجبة خفيفة تعزز الطاقة وتلبي رغبة الشوكولاتة بطريقة صحية.AED 15كوكيز الشوكولاتة المعززة باللوز
كوكيز مقرمشة من اللوز والحنطة السوداء محشوة بقطع الشوكولاتة الداكنة، مخبوزة بزيت جوز الهند ومغطاة بخفة بسكر بني غير مكرر لطبق خالي من الغلوتين مقرمش ومطاطي.AED 11كوكيز الشوكولاتة كووكو-تشارج
كوكيز شوكولاتة مخبوزة ناعمة مصنوعة بحليب جوز الهند، وبذور الكتان، ورقائق الشوكولاتة النباتية — تقدم نكهة كاكاو عميقة بدون ألبان أو غلوتين.AED 11كوكيز الترافل موكا-سيلك
كوكيز تذوب في الفم تحتوي على معجون شوكولاتة داكنة بنسبة 70٪، مزيج دقيق اللوز وجوز الهند، ولمسة من الإسبريسو لعمق الموكّا — محلاة فقط بسكر جوز الهند والتمر.AED 17توست زبدة الفول السوداني والموز غني بالبروتين
توست الجاودار المنبت مدهون بزبدة الفول السوداني الطبيعية، مغطى بشرائح الموز الغنية بالبوتاسيوم ورشة من الشيا. 303 سعر حراريAED 12
سموذي طازج | بدون سكر مضاف
أساي كيك
أساي، توت أزرق، مانجو وموز.AED 27الآلة الخضراء
سبانخ، كرفس، بروكلي، مانجو، موز وأناناس.AED 27تروبي كولادا
جوز الهند، الأناناس والموز.AED 27ستروبيري سبليت
فراولة، موز، بابايا، كرز.AED 27
المشروبات
ماء عروى - ٥٠٠ مل
ماء ساكنAED 8عصير برتقال طازج
عصير برتقال طازجAED 15
