المسافات لا تبعدنا
سيتم توصيل هذا الطلب لموقع بعيد، لذا قد يكون وقت و رسوم التوصيل أكثر.
عن Nourish
Vegetarian Vegan Friendly Juices Salads Coffee Breakfast Healthy Open until 23:00 Uptown Mirdif Mall, Dubai,مطعم Nourish موجود على إيديشنز
استمتع بألذ الوجبات من أفضل المطاعم لتأتيك أيا كان موقعك.خصم 30% على كافة أطباق القائمة
تطبّق الشروط والأحكامللعملاء الجدد فقطتوصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 75. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
وعاء سلمون
AED 62.30AED 89صدر دجاج بيري بيري
AED 32.90AED 47سلمون - ترياكي
AED 55.30AED 79سيباس مع سلطة
AED 55.30AED 79وعاء لحم البقر المشوي على الطريقة الكورية
AED 57.40AED 82صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
AED 32.90AED 47صدر دجاج بفلفل الليمون
AED 32.90AED 47وعاء دجاج
AED 45.50AED 65سلمون - زنجبيل وليمون
AED 55.30AED 79كاري الروبيان
AED 40.60AED 58
مشروبات باردة
كولا - كرز
محلى بمحليات من نبات الستيفيا 100% طعم 10% عصير طبيعي 0% أسبارتام 5 سعرات حرارية فقط لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 11.20AED 16سموذي أخضر
خليط أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال السعرات الحرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 البروتين: 2.95 جمAED 19.60AED 28عصير برتقال
330 مل عصير برتقال معصور سعرات حرارية: 112.5 دهون: 0.5 جم صافي الكربوهيدرات: 25.5 جم ألياف: 0.5 جم بروتين: 1.75 جمAED 13.30AED 19كولا - أخضر
محلى بمحليات من نبات الستيفيا 100% طعم 0% أسبارتام 0% سعرات حرارية 0% مواد حافظة بدون سكر مضاف كافيين طبيعيAED 11.20AED 16جرين بوست، ٣٣٠ مل
٣٣٠ مل عصير تفاح أخضر، سبانخ، زنجبيل، أناناس وخيار معصور على البارد سعرات حرارية: ١٤٢ بروتين: ٢ جم صافي الكربوهيدرات: ٢١ جم ألياف: ٨ جم دهون: ١ جمAED 19.60AED 28عصير الشمندر ٣٣٠ مل
شمندر، تفاح أحمر، كرفس، زنجبيل، برتقال، ٣٣٠ مل الحصة السعرات الحرارية ١٧٠ الكربوهيدرات: ٣٩ جم الألياف: ٦ جم البروتين: ٤ جمAED 17.50AED 25فيفر تري جنجر أيل
ماء معدني فوّار، نكهة الزنجبيل الطبيعية، سكر، طاقة - 246 كيلو كالوري - 58AED 9.80AED 14منعش بسحر
عصير بطيخ ممزوج مع ثلج، ليمون، نعناع وعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 18.20AED 26عصير بطيخ
بطيخ مخلوط سعرات حرارية: 105 دهون: 0.53 جم صافي الكربوهيدرات: 25.03 جم ألياف: 1.4 جم بروتين: 2.14 جمAED 18.20AED 26عصير أناناس
330 مل عصير أناناس معصور ببطء السعرات الحرارية: 174.9 الدهون: 0.4 جم صافي الكربوهيدرات: 41.81 جم الألياف: 0.66 جم البروتين: 1.19 جمAED 16.80AED 24صودا ليمون لايم
محلى بمُحليات من نبات الستيفيا طعم 100% عصير طبيعي 10% بدون أسبارتام 0% سعر حراري واحد فقط لكل 100 مل بدون سكر مضافAED 9.80AED 14سان بيلجرينو 250 مل
AED 6.30AED 9ماي دبي 500 مل
AED 3.50AED 5أكوا بانّا 500 مل
AED 9.10AED 13ليمون نعناع فروستي
نعناع ممزوج بالليمون، سكر بني، ماء، وثلجAED 19.60AED 28
الجديد
باستا فوسيلي بالبيستو
صلصة بيستو منزلية الصنع، باستا فوسيلي، طماطم كرزية، مزينة بجبن بارميزان مبشور، خبز ثوم ساوردو مجاناً السعرات الحرارية 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 21.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 33.60AED 48تشيز كيك بالفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة فستق، عسل السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 20.30AED 29
إفطار
لفافة بيكون وبيض
بيضتان مخفوقتان، 50 جم بيكون لحم بقري، 30 جم جبنة شيدر معتقة في لفافة تورتيلا، تُقدم مع صلصة منزلية فاكهية موسمية السعرات الحرارية: 582 الدهون: 37 جم صافي الكربوهيدرات: 29 جم الألياف: 1.2 جم البروتين: 28.26 جمAED 29.40AED 42عجة بياض البيض
4 بياض بيض، مطهو برفق وملفوف مع جبنة الفيتا، يقدم مع أفوكادو مهروس. السعرات الحرارية: 285.79 الدهون: 23.64 جم صافي الكربوهيدرات: 2.71 جم الألياف: 0.71 جم البروتين: 14.13 جمAED 25.20AED 36لفافة البيض والجبن
لفافة تورتيلا، جبنة شيدر ناضجة، مع عجة من بيضتين السعرات الحرارية: 381 الدهون: 23.3 جم صافي الكربوهيدرات: 19.2 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 21.3 جمAED 23.80AED 34خبز مسطح بالتونة
خليط تونة حار، شريحة أفوكادو، فلفل هالبينو مخلل، خبز مسطح السعرات الحرارية: 494 الدهون: 34.54 جم صافي الكربوهيدرات: 17.9 جم الألياف: 3.78 جم البروتين: 24.23 جمAED 25.20AED 36بيضتان على التوست
خبز متعدد الحبوب مخمر وخفيف التحميص، مغطى ببيضتين مطهوتين حسب اختيارك السعرات الحرارية 368 الدهون: 17.81 جم صافي الكربوهيدرات: 34.34 جم الألياف: 1.9 جم البروتين: 17.3 جمAED 18.90AED 27توست الأفوكادو
خبز مولتيغرين ساوردو محمص، مغطى بأفوكادو مهروس، صلصة طماطم كرزية، بيضة مسلوقة واحدة مطهوة جيداً ومزينة بأعشاب دقيقة ورقائق فلفل حار. السعرات الحرارية: 377.47 الدهون: 23.45 جم صافي الكربوهيدرات: 29.07 جم الألياف: 10.13 جم البروتين: 6.69 جمAED 30.80AED 44تشاباتا لحم بقري بيكون وبيضة
50 جم بيكون لحم بقري، 60 جم سبانخ مقلي، بيضة مقلية مطهوة جيداً، زبادي يوناني في خبز تشاباتا السعرات الحرارية: 465.13 الدهون: 23.59 جم صافي الكربوهيدرات: 34.1 جم الألياف: 1.19 جم البروتين: 26 جمAED 25.20AED 36لفافة الإفطار
لبن الزبادي بالليمون والبقدونس، زعتر، فلفل أحمر، جرجير، شرائح أفوكادو وبيض مخفوق ملفوف في تورتيلا محمصة تقدم مع خيار وليمون، صلصة لبن الزبادي والبقدونس السعرات الحرارية 416 الدهون: 25.43 جم صافي الكربوهيدرات: 30 جم الألياف: 5.78 جم البروتين: 16.53 جمAED 23.80AED 34ساندويتش بيض وجبن
خبز مسطح متعدد الحبوب، جبنة شيدر ناضجة، مع عجة من بيضتين. السعرات الحرارية: 374 الدهون: 24 جم صافي الكربوهيدرات: 13.8 جم الألياف: 2.7 جم البروتين: 25.8 جمAED 23.80AED 34عجة 3 بيضات
3 بيضات مطهوة بلطف، ملفوفة مع اختيار الحشوات. السعرات الحرارية: 288 الدهون: 21.8 جم صافي الكربوهيدرات: 1.7 جم البروتين: 21.5 جمAED 22.40AED 32خالي من الغلوتين
مقبلات
سلطة دجاج بالكوسا
كوسا مشوية، مكعبات دجاج بالأعشاب والثوم، جبنة فيتا، فطر شيمجي، خس لولو روسو، بندق، مقلّب في صلصة حارة السعرات الحرارية 262 الدهون: 20.18 جم صافي الكربوهيدرات: 3.9 جم الألياف: 3.54 جم البروتين: 24.82 جمAED 31.50AED 45إدامامي بالفلفل الحار، الصويا والليمون
إدامامي مطهو على البخار ومغطى بصلصة الصويا منخفضة الصوديوم، عصير ليمون طازج، ورقائق الفلفل الحار المجفف السعرات الحرارية 249 الدهون: 6.87 جم صافي الكربوهيدرات: 20.35 جم الألياف: 7.11 جم البروتين: 26.61 جمAED 19.60AED 28كرات الروبيان
5 كرات روبيان مصنوعة من روبيان مفروم يدوياً مع معجون أحمر خاص، بيستو الريحان ولبن النعناعسعرات حرارية 278 الدهون: 11.22 جم صافي الكربوهيدرات: 5.2 جم الألياف: 7.73 جم البروتين: 36.42 جمAED 26.60AED 38سلطة بسيطة مع صلصة كاجو رانش
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مخلط مع صلصة رانش الكاجو سعرات حرارية: 87 الدهون: 4 جم صافي الكربوهيدرات: 5 جم الألياف: 4 جم البروتين: 4 جمAED 25.20AED 36سلطة توست الأفوكادو
سلطة الكيل والروكا المفرومة مع خبز التوست المخمر المحمص، الأفوكادو، الخيار، بذور السمسم واليقطين، بصل صغير مخلل منزلي، شمندر مخمر مع صلصة حارة سعرات حرارية 422 دهون: 26.21 جم كربوهيدرات: 29.87 جم ألياف: 10.1 جم بروتين: 8.36 جمAED 29.40AED 42فايركراكرز وصلصة الغمس
5 كرات لحم بقري مفروم حار منزلية الصنع مع صلصة غمس كاجو رانش سعرات حرارية 186 الدهون: 14.2 جم صافي الكربوهيدرات: 4.03 جم الألياف: 0.73 جم البروتين: 9.45 جمAED 19.60AED 28سلطة بسيطة مع تتبيلة حارة
سلطة بسيطة من أوراق الخس، طماطم كرزية، خيار مخلط في تتبيلة حارة السعرات الحرارية: 173 الدهون: 14.89 جم صافي الكربوهيدرات: 3.97 جم الألياف: 3.6 جم البروتين: 3.32 جمAED 25.20AED 36إدامامي - ملح فقط
إدامامي مطهو على البخار مع ملح البحر كيلوكالوري 216 دهون: 9.37 جم صافي الكربوهيدرات: 15.07 ألياف: 9.5 جم بروتين: 22.22 جمAED 14.70AED 21شوربة العدس
نكهات مستوحاة من المغرب تشكل هذه الشوربة الغنية بالعدس والسبانخ تقدم مع خبز متعدد الحبوب محمص السعرات الحرارية: 182 الدهون: 1.38 جم صافي الكربوهيدرات: 29.78 جم الألياف: 4.31 جم البروتين: 7.47 جمAED 21AED 30تمر بيكون لحم بقري
تمر، مايونيز بالخردل، خليط لحم بقري مفروم، جبنة فيلادلفيا كريمية، بيكون لحم بقري، جبنة مانشيغو، أعشاب صغيرة. السعرات الحرارية: 590 الدهون: 41.86 جم صافي الكربوهيدرات: 39.23 جم الألياف: 2.73 جم البروتين: 16.1 جمAED 29.40AED 42
وجبات رئيسية كومبو
صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون مع مشروب جرين بوست
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي مع تتبيلة العسل والفلفل الحار، يُقدم مع صلصة الطماطم الكرزية والكزبرة والبصل الأحمر. السعرات الحرارية 355، الدهون: 15.7 جم، صافي الكربوهيدرات: 14.85 جم، الألياف: 1.58 جم، البروتين: 36.13 جم. 330 مل من عصير التفاح الأخضر المعصور على البارد، السبانخ، الزنجبيل، الأناناس والخيار. السعرات الحرارية: 142، البروتين: 2 جم، صافي الكربوهيدرات: 21 جم، الألياف: 8 جم، الدهون: 1 جمAED 48.30AED 69كاري الروبيان ومنعش بطريقة سحرية
140 جم (الوزن الخام) ذيل الروبيان مسلوق في صلصة الكاري الخاصة بنا مع الجزر والكوسا مزين بالفلفل الحار الطازج وأوراق الكزبرة السعرات الحرارية: 473 الدهون: 14.7 جم صافي الكربوهيدرات: 49.2 جم الألياف: 3.5 جم البروتين: 33.1 جم عصير البطيخ ممزوج مع الثلج، الليمون، النعناع والعسل السعرات الحرارية: 129.45 الدهون: 0.52 جم صافي الكربوهيدرات: 32.09 جم الألياف: 2.8 جم البروتين: 2.09 جمAED 66.50AED 95صدر دجاج بيري بيري وسموذي أخضر
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي متبل بيري-بيري يقدم مع صلصة تزاتزيكي (صلصة زبادي وخيار). السعرات الحرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جم مزيج أكثر كثافة من الأفوكادو، السبانخ، العسل، إكليل الجبل، الكيوي والبرتقال السعرات الحرارية: 226.58 الدهون: 10.78 جم صافي الكربوهيدرات: 27.63 جم الألياف: 6.41 البروتين: 2.95 جمAED 58.10AED 83
الطبق الرئيسي
وعاء سلمون
الأعلى تقييما· 160 جم (الوزن الخام) مكعبات سلمون ترياكي مشوية، أرز ياسمين جوز الهند، ملفوف أحمر مقطع مع زنجبيل مخلل وتتبيلة سمسم، أفوكادو، فلفل أحمر وبصل أخضر 652 سعر حراري الدهون: 18.37 جم صافي الكربوهيدرات: 77.39 جم الألياف: 6.25 جم البروتين: 33.65 جمAED 62.30AED 89وعاء لحم البقر المشوي على الطريقة الكورية
120 جم (الوزن الخام) لحم بقر مشوي على الطريقة الكورية (مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداً)، أرز بني، كيمتشي، مكعبات أفوكادو وعصي خيار طازجة، بصل أخضر مفروم، صلصة جوتشوجانغ الحلوة، بذور سمسم محمصة، أوراق بقدونس. السعرات الحرارية: 374.41 الدهون: 14.45 جم الكربوهيدرات الصافية: 45.24 جم الألياف: 5.01 جم البروتين: 18.44 جمAED 57.40AED 82مُفضّلوعاء دجاج
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بيري بيري، كسكس بالليمون والكزبرة، بروكلي مشوي وفطر أزرار، زيتون كالاماتا، بصل أحمر، صلصة طماطم كرزية وتزاتزيكي 468 سعر حراري الدهون: 11.38 جم صافي الكربوهيدرات: 35.94 جم الألياف: 6.54 جم البروتين: 47.64 جمAED 45.50AED 65وعاء لحم بقري 120 جم (فيليه لحم الخاصرة)
120 جم (الوزن الخام) فيليه لحم الخاصرة، أرز بسمتي بني مع بذور الكزبرة والزعتر، قرع مشوي، بذور القرع، جرجير بري مخلط بصلصة دبس، أفوكادو مقطع السعرات الحرارية: 531 الدهون: 18.42 جم صافي الكربوهيدرات: 49.87 جم الألياف: 9.32 جم البروتين: 34.58 جمAED 51.80AED 74كاري الروبيان
١٤٠ جم (الوزن الخام) ذيل الروبيان مطهو في صلصة الكاري الخاصة بنا، مع جزر وكوسا، مزين بفلفل حار طازج وأوراق الكزبرة سعرات حرارية: ٤٧٣ دهون: ١٤.٧ جم صافي الكربوهيدرات: ٤٩.٢ جم ألياف: ٣.٥ جم بروتين: ٣٣.١ جمAED 40.60AED 58باستا دجاج وفطر
زيت الكمأة البيضاء، القرنبيط، صلصة الكاجو، (الوزن الخام 180 جم) دجاج بالأعشاب والثوم، فطر مشوي مع جبنة شيدر وبقدونس طازج، خبز ثوم ساوردو مجاني السعرات الحرارية 695 الدهون: 21.29 جم صافي الكربوهيدرات: 104 جم الألياف: 7.84 جم البروتين: 40.37 جمAED 40.60AED 58وعاء الروبيان
140 جم (الوزن الخام) ذيول الروبيان، صلصة الفول السوداني التايلاندية، أناناس مشوي، أفوكادو، كينوا، فلفل أحمر، سمسم محمص وجرجير بري مخلط في صلصة دبس السكر السعرات الحرارية 443 (حصة واحدة 444 جم) الدهون: 16.6 جم الكربوهيدرات الصافية: 46.2 جم الألياف: 9.6 جم البروتين: 28.8 جمAED 49AED 70وعاء مشوي
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي متبل بالتوابل العربية، أرز معطر، خيار مخلل، أوراق كزبرة، تتبيلة زبادي منزلية، شريحة ليمون. السعرات الحرارية: 490.46 الدهون: 3.68 جم صافي الكربوهيدرات: 34.5 جم الألياف: 3.05 جم البروتين: 36.9 جمAED 41.30AED 59باستا روبيان
140 جم (الوزن الخام) روبيان، متبل بالليمون والزنجبيل والفلفل الحار ومقلب في صلصة وردية كثيفة، مع خبز ثوم ساوردو مجاناً. سعرات حرارية 725 الدهون: 19.7 جم صافي الكربوهيدرات: 101 جم الألياف: 9 جم البروتين: 44.6 جمAED 44.80AED 64باستا أرابياتا
باستا فوسيلي، صلصة طماطم حارة، بانجراتاتو وجبن بارميزان، تُقدم مع أوراق الريحان والفلفل الحار الطازج، خبز ثوم ساوردو مجاناً سعرات حرارية: 730 الدهون: 21.3 جم صافي الكربوهيدرات: 90.9 جم الألياف: 10.8 جم البروتين: 27.80 جمAED 36.40AED 52وعاء سيبيشي
أرز ياسمين، (الوزن الخام 150 جم) روبيان مطبوخ، مكعبات مانجو، شرائح خيار، فلفل حار أحمر طازج، صلصة فاكهة العاطفة، أوراق كزبرة، أعشاب مشكلة. السعرات الحرارية: 309 الدهون: 1.89 جم الكربوهيدرات الصافية: 50.6 جم الألياف: 3.7 جم البروتين: 17.6 جمAED 45.50AED 65مكرونة فوسيلي بصلصة البيستو
صلصة بيستو منزلية الصنع مع مكرونة فوسيلي وطماطم كرزية مزينة بجبنة بارميزان مبشورة، مع خبز ثوم سورداو مجاني. السعرات الحرارية: 389 الدهون: 27.7 جم صافي الكربوهيدرات: 24.5 جم الألياف: 3.3 جم البروتين: 10.79 جمAED 33.60AED 48نباتيكرات لحم مستحيلة ولينجيني
كرات لحم نباتية، صلصة طماطم، معكرونة لينجيني، ريحان طازج، خبز ثوم ساوردو مجاني. السعرات الحرارية: ٦٨٢ الدهون: ٢٣ جم صافي الكربوهيدرات: ٨١ جم الألياف: ٩.٧ جم البروتين: ٣٢ جمAED 36.40AED 52
مشاوي
سلمون - ترياكي
الأعلى تقييما· 180 جم (الوزن الخام) سلمون مقلي في المقلاة ومكرمل بصلصة الترياكي الخاصة ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 245 الدهون: 9.94 جم الكربوهيدرات الصافية: 8.53 جم الألياف: 0.36 جم البروتين: 28.95 جمAED 55.30AED 79سيباس مع سلطة
الأعلى تقييما· 150 جم (الوزن الخام) سيباس متبل بالليمون، الليمون الحامض، الفلفل الحار والزعتر، سلطة جانبية وتتبيلة دبس الرمان، مع اختيارك من الأطباق الجانبية. سعرات حرارية: 212 الدهون: 8.46 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.17 جم البروتين: 31.41 جمAED 55.30AED 79صدر دجاج بيري بيري
180 جم (الوزن الخام) دجاج مشوي متبل بيري-بيري ويُقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، عيدان الخيار، صلصة تزاتزيكي سعرات حرارية 315 الدهون: 9.22 جم صافي الكربوهيدرات: 6.77 جم الألياف: 2.54 جم البروتين: 46.2 جمAED 32.90AED 47مُفضّل300 جم شريحة لحم سترابلون مع بطاطا فوندانت
300 جم (الوزن الخام) شريحة لحم بلاك أنجوس 3MB+ من مزارع تندر فالي في أستراليا، مطهوة في الزبدة مع الأعشاب والثوم، تقدم مع بطاطا فوندانت، جبنة بارميزان وصلصة عصير اللحم سعرات حرارية: 582.4 بروتين: 71.4 جم كربوهيدرات: 24.2 جم دهون: 22 جمAED 124.60AED 178صدر دجاج بالعسل والفلفل الحار والليمون
180 جم (الوزن الخام) دجاج، مشوي مع تتبيلة العسل والفلفل الحار، يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، طماطم كرزية، أوراق كزبرة وسلطة بصل أحمر سعرات حرارية 355 الدهون: 15.7 جم صافي الكربوهيدرات: 14.85 جم الألياف: 1.58 جم البروتين: 36.13 جمAED 32.90AED 47دجاج كاجو نظيف
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج مشوي، يقدم مع صلصة هويسن الخاصة مع اختيارك من الجوانبسعرات حرارية 719 الدهون: 27.36 جم صافي الكربوهيدرات: 77.88 جم الألياف: 2.11 جم البروتين: 40.31 جمAED 39.20AED 56سلمون - زنجبيل وليمون
180 جم (الوزن الخام) سلمون متبل بعشب الليمون والزنجبيل والليمون واللايم ومقلي في المقلاة يقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية السعرات الحرارية 222 الدهون: 9.99 جم الكربوهيدرات الصافية: 2.41 جم الألياف: 0.45 جم البروتين: 28.47 جمAED 55.30AED 79دجاج - NFC
180 جم (الوزن الخام) صدر دجاج متبل بالفلفل المدخن، الخردل، الثوم، أوراق الطرخون، مغطى ببيض وبانكو ومخبوز، يقدم مع ذرة صغيرة، طماطم مقطعة وسلطة أفوكادو، كاتشب ومايونيز سعرات حرارية: 347 الدهون: 11.68 جم صافي الكربوهيدرات: 15.8 جم الألياف: 2.767 جم البروتين: 40.27 جمAED 39.20AED 56صدر دجاج بفلفل الليمون
صدر دجاج 180 جم (الوزن الخام) متبل بعصير الليمون والفلفل الأسود، مشوي ويقدم مع اختيارك من الأطباق الجانبية، سلطة مشمش، خيار وأوراق الكزبرة سعرات حرارية: 300 دهون: 8.59 جم كربوهيدرات: 18.98 جم ألياف: 1.38 جم بروتين: 36.8 جمAED 32.90AED 47200 جم (فيليه لحم بقر تندرلوين مع صوص جوس)
200 جم (الوزن الخام) فيليه مشوي على الطريقة الكلاسيكية مع صلصة جوس لحم بقر سعرات حرارية: 238 الدهون: 9.92 جم صافي الكربوهيدرات: 1.18 جم الألياف: 0.266 جم البروتين: 35.65 جمAED 70AED 100ذيول الجمبري
جمبري 140 جم (الوزن الخام) متبل بصلصة الفول السوداني الحارة، مقلي في المقلاة ومقدم مع السمسم المحمص على الوجه السعرات الحرارية: 180 الدهون: 4.8 جم صافي الكربوهيدرات: 4.8 جم الألياف: 0.5 جم البروتين: 27.2 جمAED 32.90AED 47
أطباق جانبية
نصف أفوكادو 60 جم
نصف أفوكادو، ملح بحري متفتت، فلفل أسود، ليمون سعرات حرارية: 120.1 دهون: 10.82 جم صافي الكربوهيدرات: 1.86 جم ألياف: 5.07 جم بروتين: 1.54 جمAED 10.50AED 15قطع البطاطا الحلوة
قطع البطاطا الحلوة المخبوزة المنقوعة بالقرفة (طرية وليست مقرمشة) السعرات الحرارية: 217 الدهون: 6 جم صافي الكربوهيدرات: 27 جم الألياف: 0 جم البروتين: 2.69 جمAED 10.50AED 15نباتيبطاطا فوندان مع جبنة بارميزان
بطاطا مطهوة ببطء في الزبدة ومرق المنزل حتى تصبح طرية من الداخل تقدم مع جبنة بارميزان. السعرات الحرارية: 106 البروتين: 1.9 جم الكربوهيدرات: 13.8 جم صافي الكربوهيدرات: 0 جم الدهون: 6.1 جمAED 16.80AED 24بطاطس مهروسة بالزيتون
200 جم بطاطا مهروسة السعرات الحرارية: 210 الدهون: 4.87 جم صافي الكربوهيدرات: 36.18 جم الألياف: 3.6 جم البروتين: 3.4 جمAED 10.50AED 15خضروات مطهوة على البخار
150 جم جزر، قرنبيط، كوسا مطهوة على البخار السعرات الحرارية: 53 الدهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 10.50AED 15هليون 150 جم
مبخر ومتبّل بالملح والفلفل سعرات حرارية: 53 دهون: 0.6 جم صافي الكربوهيدرات: 2.1 جم الألياف: 6.15 جم البروتين: 2.65 جمAED 15.40AED 22أرز الياسمين بجوز الهند
250 جم أرز الياسمين بجوز الهند سعرات حرارية: 271 الدهون: 18.75 جم صافي الكربوهيدرات: 23 جم الألياف: 0.46 جم البروتين: 7 جمAED 10.50AED 15سلطة الأعشاب
خليط خس مع صلصة دبس الرمان السعرات الحرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 8.40AED 12أرز الياسمين
200 جم أرز ياسمين مطهو على البخار السعرات الحرارية: 258 الدهون: 0.56 جم صافي الكربوهيدرات: 55.18 جم الألياف: 0.8 جم البروتين: 3.8 جمAED 5.60AED 8سلطة جانبية إضافية
خليط خس، طماطم كرزية، فجل أحمر، دبس رمان سعرات حرارية: 7.95 الدهون: 0.15 جم صافي الكربوهيدرات: 0.75 جم الألياف: 0.57 جم البروتين: 0.79 جمAED 10.50AED 15بسمتي أبيض
150 جم أرز بسمتي أبيض مطهو على البخار سعرات حرارية: 193.5 الدهون: 0.42 جم صافي الكربوهيدرات: 41.3 جم الألياف: 0.6 جم البروتين: 4.01 جمAED 5.60AED 8أرز بسمتي بني
200 جم أرز بسمتي بني مطهو على البخار سعرات حرارية: 178.8 دهون: 1.31 جم صافي الكربوهيدرات: 36.7 جم ألياف: 2.38 جم بروتين: 4.31 جمAED 5.60AED 8
إضافات
فيليه لحم بقر تندرلوين 60 جم (الوزن الخام)
فيليه لحم بقر تندرلوين 60 جم (الوزن الخام) مطهو جيداً تقريباً ومطهو جيداًAED 16.10AED 23سلطة الذرة والأفوكادو
AED 4.90AED 7جمبري عادي 100 جم (الوزن الخام)
AED 18.90AED 27إضافة كيمتشي
AED 4.20AED 6100 جم فطر مشوي
AED 10.50AED 15نباتي50 جم (الوزن النيء) بيكون لحم بقري
مشويAED 10.50AED 15فطر مشوي 50 جم
AED 5.60AED 8ملفوف أحمر 50 جم
AED 2.80AED 4عصير ليمون 40 مل
AED 1.40AED 2صلصة سريراتشا
AED 4.20AED 6خيار 70 جم
AED 4.20AED 670 جم طماطم كرزية
AED 4.20AED 6سبانخ 30 جم
AED 2.80AED 4فلفل حار طازج
AED 1.40AED 2خيار 40 جم
AED 2.80AED 4شريحة خبز ساوردو
AED 2.80AED 4كاجو رانش 50 جم
AED 3.50AED 5صلصة بيري بيري 60 مل
AED 2.80AED 4زيت زيتون بكر ممتاز 40 مل
AED 2.80AED 4تزاتزيكي 50 جم
AED 2.10AED 3صلصة الرمان
AED 2.80AED 4صلصة هويسن
AED 2.80AED 4مكرونة كالاماتا إضافية (Pacote)
AED 5.60AED 8مكرونة فوسيلي دي تشيكو إضافية
AED 5.60AED 8خبز بالثوم
خبز العجين المخمر، زبدة الثوم محلية الصنع السعرات الحرارية: 178.56 الدهون: 3.19 جم صافي الكربوهيدرات: 32.6 جم الألياف: 1.45 جم البروتين: 4.49 جمAED 5.60AED 840 جم بصل مكرمل
AED 2.80AED 4جانب الهليون 100 جم (الوزن الخام)
AED 10.50AED 1550 جم فلفل أحمر
AED 2.80AED 46 بيضات
AED 21AED 307 بيضات
AED 24.50AED 35سبانخ 90 جم
AED 8.40AED 12قرنبيط 125 جم
AED 5.60AED 8بروكلي 50 جم
AED 2.80AED 4فطر مشوي 120 جم
AED 11.20AED 16جرجير بري 30 جم
AED 6.30AED 9فلفل أحمر 100 جم
AED 4.20AED 6كاتشب 40 جم
AED 2.10AED 3تشاتني 40 جم
خوخ، بصل أحمر، بذور خردل، هيل، قرفة، خل التفاح، دبس الرمان، سكرAED 2.10AED 3جزر 100 جم
AED 2.10AED 360 مل عصارة لحم بقري
AED 8.40AED 12عصارة فطر
AED 8.40AED 12جبنة شيدر 30 جم
AED 5.60AED 8جبنة بارميزان 10 جم
AED 4.20AED 6جبنة فيتا قليلة الصوديوم 40 جم
AED 4.20AED 6صلصة ترياكي
AED 2.80AED 4صلصة حارة 50 مل
AED 2.10AED 3صلصة حارة
AED 2.10AED 3كسكس 120 جم
AED 3.50AED 5كينوا 150 جم
AED 5.60AED 880 جم فطر محمص
AED 9.10AED 13إضافة سيبيشي جمبري 100 جم (الوزن الخام)
AED 16.80AED 24
حلويات
براوني الشوكولاتة والبندق (40 جم)
زبدة بندق عضوية، سكر جوز الهند، مسحوق الكاكاو، شوكولاتة داكنة، دقيق جوز الهند، بيض السعرات الحرارية: 181.33 الدهون: 13.09 جم صافي الكربوهيدرات: 13.26 جم الألياف: 3.13 جم البروتين: 4.67 جمAED 8.40AED 12خالي من الغلوتينشوكولاتة الفول السوداني مع الأرز المقرمش
رقائق الأرز البني، شوكولاتة داكنة، زبدة الفول السوداني، عسل، مستخلص الفانيليا، ملح. السعرات الحرارية: 139 الدهون: 2 جم الكربوهيدرات: 17.4 جم الألياف: 1.2 جم البروتين: 3.2 جمAED 8.40AED 12كوكي، زبدة محمصة
الكوكي مصنوع من دقيق قوي، سكر وشوكولاتة داكنة. سعرات حرارية: 296.49 دهون: 17.58 جم كربوهيدرات: 29 جم ألياف: 2.97 جم بروتين: 2.86 جمAED 7.70AED 11تارت التمر
تارت الشوكولاتة، موس التمر، مكسرات البقان المحمصة سعرات حرارية: 315.55 الدهون: 10.55 جم صافي الكربوهيدرات: 29.42 جم الألياف: 4.74 جم البروتين: 7.89 جمAED 23.10AED 33تشيز كيك الفستق
بسكويت دايجستيف، جبنة ريكوتا، ماسكاربوني، صلصة الفستق، عسل. السعرات الحرارية: 297 الدهون: 25.1 جم صافي الكربوهيدرات: 27.2 جم الألياف: 1.6 جم البروتين: 5.4 جمAED 20.30AED 29نباتي
تجزئة
صلصة بيري بيري ٥٠٠ مل
AED 21AED 30
