عن Krave - Tecom
Krave combines both healthy eating and guilt-free through its gourmet dishes. By incorporating items such as light versions of classic sauces and whole wheat tortillas, we know that you would give this restaurant a thumbs-up! Open Daily 8:00 am-11:45 pm.خصم 25% على كافة أطباق القائمة
تطبّق الشروط والأحكام. للعملاء الجدد فقطتوصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 50. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
صدر دجاج مشوي
AED 44.25AED 59لفافة دجاج مخبوزة
AED 29.25AED 39وعاء بوريتو الدجاج
AED 43.50AED 58سمك القاروص المشوي
AED 59.25AED 79سلمون مشوي
AED 54.75AED 73كيساديّا الدجاج
AED 47.25AED 63دجاج كاجو حار
AED 47.25AED 63دجاج كاتسو
AED 47.25AED 63كاري تايلاندي أخضر
AED 47.25AED 63دجاج بالأفوكادو
AED 51.75AED 69
مارفل أفنجرز
وجبة برجر بالجبن
لحم بقر أنجوس قليل الدسم مشوي على الكمال، جبن خالي من الدسم مذاب، صلصة خفيفة، في خبز طازج يقدم مع بطاطس فرنسية مخبوزة، عصير برتقال طازج وكوب فواكه طازجة، السعرات الحرارية: برجر الجبن المشوي 221، البطاطس الفرنسية المخبوزة (قطع بطاطس مخبوزة) 112، عصير البرتقال الطازج 92، كوب الفواكه الطازجة 54AED 21AED 28وجبة برجر دجاج
دجاج طبيعي خالي من الهرمونات مشوي على الكمال، صلصة خفيفة، خس طازج في خبز الحليب الطازج، يقدم مع بطاطس فرنسية مخبوزة ذهبية مقرمشة، أكواب فواكه طازجة، وعصير برتقال طازج معصور، ( السعرات الحرارية: برجر دجاج مشوي 261، بطاطس فرنسية مخبوزة (قطع بطاطس مخبوزة) 112، عصير برتقال طازج 92، كوب فواكه طازجة 54 )AED 19.50AED 26
صودا بوبت الصحية
بوبت كولا الأصلية
(صودا بوبت الصحية صفر سعرات حرارية، خالية من الأسبارتام والسكر)AED 5.25AED 7
الإفطار
زبادي التوت اليوناني
توت مشكل طازج، مغطى بطبقة من الجرانولا المقرمشة والزبادي اليوناني قليل الدسم، مع رشة من العسل العضوي. السعرات: 244، البروتين: 9 جم، الكربوهيدرات: 38 جم، الدهون: 4 جم. (ن)(د)(نباتي)AED 23.25AED 31نباتيشوفان بالقرفة
شوفان، حليب طازج قليل الدسم، موز، توت أزرق طازج، عسل، جوز وجرانولا. السعرات الحرارية 344، البروتين 10، الكربوهيدرات 69، الدهون 8.3(N)(D)(VG)AED 24AED 32نباتيخبز العجين المخمر مع سلمون مدخن
سلمون مدخن فوق جبنة خفيفة مخلوطة مع الثوم المعمر على خبز العجين المخمر. السعرات الحرارية 313 البروتين 23 الكربوهيدرات 4 الدهون 12AED 36.75AED 49زبدة الفول السوداني والمربى
زبدة الفول السوداني ومربى خفيف (بدون سكر مضاف) على خبز العجين المخمر. السعرات الحرارية: 320، البروتين: 21 جم، الكربوهيدرات: 27.4 جم، الدهون: 14 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(مكسرات)AED 23.25AED 31نباتيوعاء أساي
أساي، توت أزرق، توت أسود، توت العليق، فراولة، موز، وجرانولا. السعرات الحرارية: 306، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 47 جم، الدهون: 10 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(يحتوي على مكسرات)AED 40.50AED 54نباتيتوست الأفوكادو
هريس أفوكادو هاس طازج، فتات جبنة فيتا، بذور الرمان، طماطم كرزية، وأوراق جرجير على خبز العجين المخمر، السعرات 273، البروتين 7، الكربوهيدرات 12، الدهون 16 (ن)(د)(نباتي)AED 27.75AED 37نباتيلفافة حلومي وجواكامولي
جبنة حلومي خفيفة مشوية، جواكامولي طازج، طماطم، خيار، وأوراق جرجير في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 337، البروتين: 21 جم، الكربوهيدرات: 25 جم، الدهون: 17 جم. (D)(VG)AED 25.50AED 34نباتيوعاء تشيا بالفول السوداني
بذور تشيا، حليب جوز الهند، زبدة الفول السوداني، مغطى بالموز الطازج، الفراولة، المانجو والعسل العضوي. (V)(VG)(N)(GF) السعرات: 295، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 42 جم، الدهون: 10.6 جم.AED 39.75AED 53نباتيلفافة فلافل وحلوم مخبوزة
فلافل مخبوزة منزلية الصنع، جبنة حلوم خفيفة، خس طازج، طماطم، فجل طازج، مخلل، خيار، وطحينة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات: 305، البروتين: 17.1 جم، الكربوهيدرات: 39 جم، الدهون: 9 جم. (نباتي)(خالٍ من اللاكتوز)AED 29.25AED 39نباتيخبز العجين المخمر بخفيف بوفالا وطماطم
جبنة موزاريلا بوفالا خفيفة وطازجة، طماطم كرزية طازجة، وأفوكادو هاس مهروس على خبز العجين المخمر مع لمسة من الأوريجانو وأوراق الريحان الطازجة. السعرات 305، البروتين 15، الكربوهيدرات 11، الدهون 15AED 36.75AED 49نباتيخبز العجين المخمر بالتوت
توت العليق الطازج، الفراولة، التوت الأسود، التوت الأزرق، مربى الفراولة الخفيف فوق جبنة قليلة الدسم على خبز العجين المخمر مغطى برقائق اللوز المحمص. السعرات الحرارية 277، البروتين 7، الكربوهيدرات 29، الدهون 8 (D)(N)(VG)AED 29.25AED 39نباتي
الشوربات
شوربة العدس
مصنوعة من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات: 117، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خال من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيشوربة العدس البني
مصنوعة من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات: 137، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 24 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خال من الغلوتين)AED 24AED 32نباتي
المقبلات
إدامامي مملح
سعرات حرارية: 151، بروتين: 13جم، كربوهيدرات: 9جم، دهون: 7جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 28.50AED 38نباتيتاپاس الجمبري
جمبري مطبوخ مع ثوم طازج وليمون ومغطى بالبقدونس الطازج. السعرات الحرارية 238 البروتين 40 الكربوهيدرات 7 الدهون 4AED 51.75AED 69خالي من الغلوتينتاكو الدجاج المشوي
(صدر دجاج مشوي خالي من الهرمونات، أفوكادو طازج، شرائح بصل أحمر رقيقة، صلصة منزلية الصنع، كزبرة، في تورتيلا القمح الكامل، يقدم مع جانب من فتات جبنة الفيتا، وليمون طازج) السعرات الحرارية 385 البروتين 29 الكربوهيدرات 28 الدهون 16AED 33AED 44تاكو لحم بقري
(لحم بقري قليل الدهن مشوي، جواكامولي، شرائح بصل أحمر طازجة رقيقة، كزبرة، صلصة منزلية الصنع، في تورتيلا من القمح الكامل، يقدم مع جانب من فتات جبنة الفيتا والليمون الطازج) السعرات الحرارية 353 البروتين 23 الكربوهيدرات 26 الدهون 17AED 36.75AED 49أفوكادو هاس
أفوكادو هاس طازج مقطع ويقدم مع أوراق جرجير طازجة، طماطم كرزية، ليمون ورشة ملح بحري. السعرات الحرارية 146 البروتين 3 الكربوهيدرات 12 الدهون 11AED 27AED 36بطاطا مشوية بالبابريكا
بطاطا طازجة مع قليل من عصير الليمون الطازج والكمون، مشوية مع قليل من البابريكا. السعرات الحرارية 202 البروتين 5 الكربوهيدرات 45 الدهون 0AED 34.50AED 46إدامامي حار
السعرات: 164، البروتين: 14 جم، الكربوهيدرات: 9 جم، الدهون: 8 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(مناسب للحساسية)AED 28.50AED 38نباتي
السلطات والسلطات في الأوعية
وعاء بوريتو الدجاج
فاصوليا سوداء، فاصوليا بينتو، خس طازج، فريسكا، خضروات فاهيتا، كريمة حامضة خفيفة، أرز بالكزبرة، صدر دجاج مشوي من دجاج طبيعي خالٍ من الهرمونات، وجواكامولي. السعرات: 364، البروتين: 34 جم، الكربوهيدرات: 46 جم، الدهون: 4.9 جم. (دايت)AED 43.50AED 58مُفضّلوعاء سلمون ترياكي
سلمون مشوي، أرز أبيض مطهو على البخار، أفوكادو هاس طازج، فجل، ملفوف أحمر مفروم، شرائح خيار، فطر كينوكو، زنجبيل مخلل، بصل أخضر مفروم، وصلصة ترياكي منزلية الصنع، مغطى بالسمسم الأسود والأبيض. السعرات الحرارية: 492، البروتين: 26 جم، الكربوهيدرات: 37 جم، الدهون: 28 جمAED 59.25AED 79سلطة دجاج كازا
أوراق جرجير طازجة، طماطم كرزية، دجاج مشوي طبيعي وخالي من الهرمونات، طماطم مجففة تحت الشمس، فتات جبنة فيتا خفيفة، لوز محمص، زيتون كالاماتا، ذرة محمصة، وصلصة فينيجريت بالليمون. السعرات الحرارية 386، البروتين 30، الكربوهيدرات 18، الدهون 24AED 42AED 56خالي من الغلوتينسلطة الأرض
طماطم كرزية طازجة، خيار، أوراق جرجير، خس، بقدونس، فلفل أخضر، فجل، بصل أحمر، سماق، وصلصة فينيجريت الليمون. السعرات الحرارية 170، البروتين 2، الكربوهيدرات 18، الدهون 12AED 36.75AED 49نباتيوعاء دجاج بالكزبرة
أرز بالكزبرة، دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، فاصوليا سوداء، غواكامولي، طماطم طازجة، ذرة طازجة، شرائح هالبينو، كزبرة، ليمون، كريمة حامضة خفيفة، وجبن خفيف مبشور. السعرات الحرارية 432 البروتين 33 الكربوهيدرات 39 الدهون 16AED 43.50AED 58سلطة الأفوكادو والطماطم
أفوكادو هاس طازج، مانجو، طماطم كرزية، بصل أحمر، كزبرة، وخل كزبرة بالليمون. السعرات الحرارية: 346، البروتين: 5 جم، الكربوهيدرات: 33 جم، الدهون: 26 جمAED 39.75AED 53نباتيسلطة العدس
طماطم كرزية طازجة، تفاح أخضر، خيار، بقدونس، بصل أحمر، عدس مطبوخ، بندق مطحون، وتتبيلة رمان وليمون. السعرات: 354، البروتين: 14، الكربوهيدرات: 47، الدهون: 20AED 36.75AED 49نباتيسلطة الكينوا
خيار طازج، طماطم كرزية، رمان، فلفل أخضر، أوراق جرجير، كينوا، فتات جبن فيتا خفيف، بندق، وخل بلسميك. السعرات الحرارية 384، البروتين 12، الكربوهيدرات 43، الدهون 21AED 39.75AED 53سلطة دجاج باللوز
دجاج مشوي خالي من الهرمونات، أوراق جرجير طازجة، خس، بصل وطماطم مجففة. السعرات الحرارية: 248، البروتين: 29 جم، الكربوهيدرات: 15 جم، الدهون: 8 جمAED 42.75AED 57
برغر
كريف برجر
برجر لحم بقري قليل الدهن مشوي، بصل طازج، طماطم، خس ومخللات مغطاة بصلصة خفيفة على خبز قمح كامل. السعرات الحرارية 393، البروتين 20، الكربوهيدرات 38، الدهون 15AED 28.50AED 38برجر دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، خس طازج، طماطم، صلصة خفيفة على خبز قمح كامل. السعرات 312 البروتين 22 الكربوهيدرات 33 الدهون 8AED 27.75AED 37برجر دجاج حار
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، ملفوف أحمر طازج مبشور، خس، شرائح خيار مخلل، وصلصة خفيفة حارة في خبز قمح كامل السعرات الحرارية 353 البروتين 22 الكربوهيدرات 39 الدهون 13AED 27.75AED 37برجر نباتي بيوند
برجر نباتي بيوند، بصل طازج، طماطم، خس ومخللات مغطاة بصلصة نباتية خفيفة. السعرات الحرارية 468، البروتين 22، الكربوهيدرات 42، الدهون 22 (V)(VG)AED 40.50AED 54نباتيبرجر جلابينو
لحم أنجوس قليل الدهن مشوي، بصل مكرمل، جلابينو طازج، وصلصة حارة خفيفة في خبز قمح كامل السعرات 413 البروتين 28 الكربوهيدرات 0 الدهون 15AED 29.25AED 39برغر أوجاتا
لحم أنجوس قليل الدهن طازج مشوي بإتقان، خس طازج، بصل أحمر، مخللات، وصلصة خفيفة في خبز قمح كامل، (357 سعرة حرارية)AED 25.50AED 34
باستا
سباغيتي بولونيز
سباغيتي من القمح الكامل، لحم بقري خالي من الدهون مطبوخ مع صلصة بولونيز منزلية الصنع. السعرات: 362، البروتين: 24 جم، الكربوهيدرات: 53 جم، الدهون: 6 جم. (D)AED 48AED 64فوسيلي خالي من الغلوتين بالبوْمودورو
مكرونة فوسيلي خالية من الغلوتين مطهوة مع صلصة طماطم منزلية الصنع ولمسة من الريحان 327 سعر حراري، 17.8 جم بروتين، 56 جم كربوهيدرات، 3.5 جم دهونAED 36.75AED 49نباتيبيني أرابياتا
مكرونة بيني من القمح الكامل مطبوخة مع صلصة طماطم حارة منزلية الصنع ولمسة من الريحان. سعرات حرارية: 307، بروتين: 15 جم، كربوهيدرات: 55 جم، دهون: 3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(بحري)AED 39AED 52نباتيسباغيتي الروبيان
سباغيتي القمح الكامل، روبيان مطهو مع صلصة طماطم منزلية الصنع ولمسة من الريحان. 384 سعرة حرارية 34.9 جم بروتين 51.2 جم كربوهيدرات 4.1 جم دهونAED 49.50AED 66سباغيتي آل بومودورو
سباغيتي من القمح الكامل، مطبوخ مع صلصة طماطم منزلية الصنع ولمسة من الريحان. السعرات: 303، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 55 جم، الدهون: 3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)AED 36.75AED 49نباتي
رولات
لفافة دجاج مشوي
صدر دجاج طبيعي مشوي خالٍ من الهرمونات، خس طازج، طماطم، جبنة منخفضة الدسم مذابة وصلصة خفيفة ملفوفة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات: 253، البروتين: 27.2 جم، الكربوهيدرات: 17.1 جم، الدهون: 8.4 جم. (D)AED 27AED 36مُفضّللفافة دجاج مخبوزة
صدر دجاج طبيعي مخبوز وخالي من الهرمونات، طماطم طازجة، جبنة منخفضة الدسم مذابة، وصلصة خفيفة حارة ملفوفة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية 352، البروتين 29 جم، الكربوهيدرات 34.9 جم، الدهون 10.8 جمAED 29.25AED 39مُفضّلشاورما دجاج نحيفة
صدر دجاج طبيعي مُتغذى بدون هرمونات، متبل، مغطى بطحينة، خس طازج وخيار مخلل ملفوف في تورتيلا القمح الكامل. السعرات: 235، البروتين: 24.3 جم، الكربوهيدرات: 18.2 جم، الدهون: 7.2 جم.(D)AED 27AED 36لفافة شاورما دجاج بالثوم الحار
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، مخللات، شرائح بطاطا مشوية وصلصة أيولي حارة قليلة الدسم ملفوفة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 241 كيلو كالوري البروتين: 22.5 جم الكربوهيدرات: 17.5 جم الدهون: 8.9 جمAED 27.75AED 37شاورما لحم بقري نحيفة
لحم بقري مشوي قليل الدهن، بقدونس طازج، بصل، طماطم، طحينة خفيفة، وسماق ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 262، البروتين: 25.7 جم، الكربوهيدرات: 19.2 جم، الدهون: 9.1 جم. (D)AED 29.25AED 39لفافة دجاج بالثوم المشوي
صدر دجاج مشوي طبيعي خالٍ من الهرمونات، خس طازج، مخللات، جبنة شيدر خفيفة، وأيولي قليل الدسم ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 281 كيلو كالوري البروتين: 31 جم الكربوهيدرات: 19 جم الدهون: 9 جمAED 28.50AED 38لفافة شاورما دجاج بالثوم
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، مخللات، شرائح بطاطا مخبوزة وصلصة أيولي قليلة الدسم ملفوفة في تورتيلا القمح الكامل. السعرات الحرارية: 249 كيلو كالوري البروتين: 24 جم الكربوهيدرات: 18 جم الدهون: 9 جمAED 26.25AED 35بوريتو دجاج مشوي
صدر دجاج طبيعي مشوي خالٍ من الهرمونات، فاصوليا سوداء، فاصوليا بينتو، خس طازج، فريسكا، خضروات فاهيتا، أرز مكسيكي وكريمة حامضة خفيفة ملفوفة في تورتيلا قمح كامل. يحتوي على فلفل حار. السعرات الحرارية: 266، البروتين: 23 جم، الكربوهيدرات: 23.7 جم، الدهون: 9.7 جم. (حلال)AED 27AED 36لفافة فلافل وحلوم مخبوزة
فلافل مخبوزة منزلية الصنع، جبنة حلوم خفيفة، خس طازج، طماطم، فجل طازج، مخلل، خيار، وطحينة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات: 305، البروتين: 17.1جم، الكربوهيدرات: 39جم، الدهون: 9جم. (نباتي)(خالي من اللاكتوز)AED 29.25AED 39نباتيلفافة حلومي وجواكامولي
جبنة حلومي خفيفة مشوية، جواكامولي طازج، طماطم، خيار، وأوراق جرجير في تورتيلا القمح الكامل. السعرات الحرارية: 337، البروتين: 21 جم، الكربوهيدرات: 25 جم، الدهون: 17 جم. (حليب)(نباتي صارم)AED 25.50AED 34نباتي
الأطباق الرئيسية
صدر دجاج مشوي
الأعلى تقييما· 200 جرام صدر دجاج طبيعي مشوي خالي من الهرمونات يقدم مع جزر مطهو على البخار وبطاطا مخبوزة. 249 سعر حراري، 47 جرام بروتين، 6.8 جرام كربوهيدرات، 3.8 جرام دهونAED 44.25AED 59خالي من الغلوتينسمك القاروص المشوي
الأعلى تقييما· فيليه سمك القاروص مشوي على الكمال يقدم مع كوسا صفراء وخضراء وجزر محمص بصلصة البلسمك. السعرات الحرارية 339 البروتين 36 الكربوهيدرات 16 الدهون 15AED 59.25AED 79خالي من الغلوتينسلمون مشوي
فيليه سلمون يقدم مع الهليون المشوي والسبانخ المطهو على البخار. السعرات الحرارية: 338، البروتين: 45 جم، الكربوهيدرات: 1 جم، الدهون: 17 جم. (خالٍ من الغلوتين)AED 54.75AED 73خالي من الغلوتينكيساديّا الدجاج
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، فلفل مشكل طازج، بصل، جبنة منخفضة الدسم مذابة في تورتيلا من القمح الكامل تقدم مع غواكامولي، فريسكا طازجة وكريمة حامضة خفيفة. السعرات الحرارية: 290، البروتين: 28.2 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 10 جم. (D)AED 47.25AED 63دجاج بالأفوكادو
صدر دجاج مشوي من دجاج طبيعي خالي من الهرمونات فوق طبقة من أفوكادو هاس طازج مغطى بفريسكا طازجة يقدم مع غواكامولي طازج. السعرات: 272، البروتين: 47 جم، الكربوهيدرات: 5 جم، الدهون: 7.1 جم. (خالٍ من الغلوتين)AED 51.75AED 69خالي من الغلوتيندجاج كاجو حار
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات مطهو مع فلفل مشكل، جزر وكاجو في صلصة آسيوية حارة. يحتوي على فلفل حار. السعرات الحرارية: 364، البروتين: 46 جم، الكربوهيدرات: 18 جم، الدهون: 12 جم. (مكسرات)(ملح)AED 47.25AED 63دجاج كاتسو
صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات مغطى بالبقسماط مع صلصة كاتسو كاري منزلية خفيفة. السعرات الحرارية 436 البروتين 43 الكربوهيدرات 17 الدهون 12AED 47.25AED 63كاري تايلاندي أخضر
الأعلى تقييما· صدر دجاج مشوي من دجاج طبيعي خالٍ من الهرمونات، مطهو مع كاري تايلاندي حار بجوز الهند والبروكلي. (خالٍ من الجلوتين)(حار)🌶️ السعرات: 304، البروتين: 29 جم، الكربوهيدرات: 11 جم، الدهون: 16 جم.AED 47.25AED 63دجاج تيكا ماسالا
صدر دجاج طبيعي مُتبل وخالي من الهرمونات مطهو في صلصة ماسالا حارة منزلية الصنع. يحتوي على فلفل حار. السعرات الحرارية: 339، البروتين: 48 جم، الكربوهيدرات: 21 جم، الدهون: 7 جم. (د)(م)(خ)(س)AED 50.25AED 67فاهيتا الدجاج
صدر دجاج مشوي من دجاج طبيعي خالي من الهرمونات، فلفل وبصل طازج مختلط يقدم مع تورتيلا من القمح الكامل، جواكامولي، كريمة حامضة خفيفة وفريسكا. (كل تورتيلا = 50 سعر حراري، غير مشمولة في العد أدناه). السعرات: 297، البروتين: 39 جم، الكربوهيدرات: 11 جم، الدهون: 9.7 جم. (D)AED 55.50AED 74أرز دجاج متبل
صدر دجاج طبيعي مُربى وخالي من الهرمونات مطهو مع أرز متبل ومغطى بالبصل المكرمل، يُقدم مع زبادي الخيار قليل الدسم. السعرات الحرارية: 348، البروتين: 31 جم، الكربوهيدرات: 32 جم، الدهون: 8.9 جمAED 49.50AED 66دجاج بالكاري الأحمر
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، مطهو مع كاري جوز الهند الأحمر الخفيف، كوسا طازجة وفلفل أحمر حلو (خالي من الغلوتين) (ص) السعرات الحرارية: 385 البروتين: 29 الكربوهيدرات: 17 الدهون: 21AED 47.25AED 63خالي من الغلوتينباييلا الدجاج
دجاج خالي من الهرمونات، فلفل أحمر مطبوخ مع أرز بومبا وتوابل البحر الأبيض المتوسط، (السعرات الحرارية: 342 جم، صافي الكربوهيدرات: 33.7 جم، الدهون: 9.1 جم، البروتين: 32 جم)AED 49.50AED 66كيساديّا باللحم البقري
لحم بقري مشوي قليل الدهن، فلفل مشكل طازج، بصل، جبن قليل الدسم مذاب داخل تورتيلا من القمح الكامل تقدم مع غواكامولي، فريسكا طازجة وكريمة حامضة خفيفة. (D) السعرات: 302، البروتين: 30.3 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 10.3 جم.AED 62.25AED 83دجاج ميلانيزي
صدر دجاج طبيعي مُتغذى بدون هرمونات مخبوز في الفرن، مغطى بصلصة المارينارا والطماطم وجبنة خفيفة. السعرات: 416، البروتين: 55 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 13 جم. (D)(GF)AED 48AED 64خالي من الغلوتينسلمون بالفستق
فيليه سلمون مشوي مغطى بالفستق المهروس، مع ليمون طازج ويقدم مع الهليون المشوي. السعرات الحرارية: 364، البروتين: 45.7 جم، الكربوهيدرات: 2 جم، الدهون: 19 جم. (خالٍ من الغلوتين)(مكسرات)AED 57AED 76خالي من الغلوتينفاهيتا لحم بقري
لحم بقري مشوي قليل الدهن، فلفل وبصل مشكل طازج يقدم مع تورتيلا من القمح الكامل، جواكامولي، كريمة حامضة خفيفة وفريسكا. (كل تورتيلا = 50 سعرة حرارية، غير مشمولة في العد أدناه). (D) السعرات الحرارية: 337، البروتين: 47.2 جم، الكربوهيدرات: 14 جم، الدهون: 12.3 جم.AED 96.75AED 129كاساديّا نباتية
فلفل مشكل طازج، بصل، فطر، جبنة قليلة الدسم مذابة في تورتيلا من القمح الكامل تقدم مع غواكامولي، فريسكا طازجة وكريمة حامضة خفيفة. السعرات: 202، البروتين: 12 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 7.3 جم. (D)(VG)AED 36AED 48نباتيكرافغان كاري
قرنبيط طازج، جزر، بازيلاء خضراء وبطاطس مطبوخة في كاري نباتي قليل الدسم. السعرات: 311، البروتين: 9.6 جم، الكربوهيدرات: 36 جم، الدهون: 14.3 جم. (V)(VG)(GF)AED 42.75AED 57نباتيوعاء الفلفل الحار النباتي
طماطم طازجة، بطاطس، فاصوليا، هريسة وعدس. يحتوي على فلفل حار. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)(مناسب للحساسية) السعرات: 233، البروتين: 18 جم، الكربوهيدرات: 38 جم، الدهون: 1 جم.AED 42.75AED 57نباتي
الأطباق الجانبية
بطاطس مخبوزة
سعرات حرارية: 108، بروتين: 3.2 جم، كربوهيدرات: 21.3 جم، دهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيسبانخ مطهوة على البخار
السعرات الحرارية: 22، البروتين: 3 جم، الكربوهيدرات: 2.3 جم، الدهون: 0.7 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيبطاطس مهروسة خفيفة
السعرات الحرارية: 114، البروتين: 4 جم، الكربوهيدرات: 17.8 جم، الدهون: 3 جم. (نباتي)(خالٍ من الغلوتين)(نباتي دقيق)AED 11.25AED 15نباتيأرز أبيض مطهو على البخار
السعرات الحرارية: 130، البروتين: 2 جم، الكربوهيدرات: 28 جم، الدهون: 0.3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيخضروات مشكلة
سعرات حرارية: 78، بروتين: 5 جم، كربوهيدرات: 12.3 جم، دهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيبطاطا حلوة مخبوزة
سعرات حرارية: 107، بروتين: 2.36 جم، كربوهيدرات: 24.7 جم، دهون: 10.8 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيأرز جوز الهند
السعرات الحرارية: 215، البروتين: 3.6 جم، الكربوهيدرات: 35.8 جم، الدهون: 6.3 جم (نباتي)(نباتي صارم)(خال من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيأرز بالزعفران والكركم
السعرات الحرارية: 167 البروتين: 3.3 الكربوهيدرات: 37 الدهون: 0.5 (نباتي)(نباتي صارم)(خال من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيزبادي تزاتزيكي
120 سعر حراري. 4.9 بروتين 9.8 كربوهيدرات 6.9 دهون. (نباتي)(خالٍ من الغلوتين)(دايت)AED 11.25AED 15نباتيكوسا مشوية بصلصة البلسمك
كوسا صفراء وخضراء طازجة، جزر طازج مشوي مع خل البلسمك والأوريجانو. السعرات الحرارية 96 البروتين 2 الكربوهيدرات 13 الدهون 0.5AED 11.25AED 15نباتيكينوا
السعرات: 105، البروتين: 5 جم، الكربوهيدرات: 17 جم، الدهون: 2 جم. (V)(VG)(GF)AED 11.25AED 15نباتيأرز بني
سعرات حرارية: 112، بروتين: 2جم، كربوهيدرات: 22جم، دهون: 1جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتي
حلويات صحية
خبز الموز بالشوكولاتة الداكنة
السعرات الحرارية 148، الدهون 3.7 جم، الكربوهيدرات 19.3 جم، البروتين 3 جمAED 12AED 16نباتيتيراميسو خفيف
السعرات الحرارية 294، البروتين 4.3 جم، الكربوهيدرات 18.1 جم، الدهون 22.5 جمAED 25.50AED 34نباتيكوكيز الشوكولاتة النحيفة
السعرات الحرارية 138، البروتين 3.7، الكربوهيدرات 17.4، الدهون 5.9 (D)(VG)AED 9AED 12نباتيتريس ليشيس بالشوكولاتة الخفيفة
السعرات الحرارية 234، البروتين 5.45، الكربوهيدرات 28.3، الدهون 10.94AED 25.50AED 34نباتيكرة طاقة التمر
السعرات الحرارية: 128، البروتين: 3.9 جم، الكربوهيدرات: 12 جم، الدهون: 7 جم. (D)(N)(VG)AED 12AED 16نباتيزبادي يوناني بالتوت
توت مشكل طازج، فوق طبقة من الجرانولا المقرمشة والزبادي اليوناني قليل الدسم، مع رشة من العسل العضوي. السعرات الحرارية: 244، البروتين: 9 جم، الكربوهيدرات: 38 جم، الدهون: 4 جم. (مكسرات)(منتجات ألبان)(نباتي صارم)AED 23.25AED 31تريس ليشيس خفيف بالزعفران
AED 27AED 36نباتي
سوبرفود
وعاء أساي
أساي، توت أزرق، توت أسود، توت العليق، فراولة، موز وجرانولا. السعرات: 306، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 47 جم، الدهون: 10 جم. (نباتي) (نباتي صارم) (مكسرات)AED 40.50AED 54نباتيوعاء الفول السوداني والشيا
بذور الشيا، حليب جوز الهند، زبدة الفول السوداني، مغطى بالموز الطازج، الفراولة، المانجو والعسل العضوي. (V)(VG)(N)(GF) السعرات الحرارية: 295، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 42 جم، الدهون: 10.6 جم.AED 39.75AED 53نباتيسموذي أكاي الأحمر
أساي، فراولة طازجة، برتقال وموز. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين) السعرات الحرارية 166، البروتين 5، الكربوهيدرات 23، الدهون 6AED 33AED 44نباتي
الجرعات الطازجة
جرعة زنجبيل
زنجبيل طازج، ليمون، أناناس وعسل عضوي. السعرات الحرارية: 48، البروتين: 0.2 جم، الكربوهيدرات: 12 جم، الدهون: 0 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 16.50AED 22نباتيشوت الكركم والفلفل الحار
كركم، فلفل حار، برتقال طازج وجزر سعرات حرارية: 56، بروتين: 1.6 جم، كربوهيدرات: 11.6 جم، دهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 16.50AED 22نباتي
العصائر الطازجة والسموذي
حارق الدهون
عصير طازج معصور، ليمون، أناناس، تفاح أخضر. السعرات الحرارية: 71، البروتين: 1.2 جم، الكربوهيدرات: 15 جم، الدهون: 0.15 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خال من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيعبوة ستة
عصير طازج معصور، تفاح أخضر، خيار، كرفس، سبانخ، ليمون، زنجبيل، بقدونس. السعرات: 118، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 27.7 جم، الدهون: 0.61 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيسموثي التوت
توت مشكل طازج، زبادي قليل الدسم وعسل عضوي. السعرات: 192، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 35 جم، الدهون: 2 جم. (D)(VG)(GF)AED 27AED 36نباتيسموذي موز بالعسل
موز طازج، حليب قليل الدسم وعسل عضوي. السعرات: 231، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 47.2 جم، الدهون: 1 جم. (دايت) (نباتي) (خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيتفاح أخضر طازج
معصور طازج. السعرات: 148، البروتين: 0.19 جم، الكربوهيدرات: 36.7 جم، الدهون: 0.35 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 21.75AED 29نباتيتوهج
عصير برتقال، جزر، وبنجر طازج معصور. السعرات الحرارية: 132، البروتين: 3 جم، الكربوهيدرات: 29 جم، الدهون: 0.66 جم. (نباتي)(نباتي دقيق)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيبرتقال طازج
معصور طازجاً. السعرات الحرارية: 142، البروتين: 2.2 جم، الكربوهيدرات: 32.7 جم، الدهون: 0.63 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 20.25AED 27نباتيبرتقال زنجبيل
مزيج من البرتقال الطازج والزنجبيل. السعرات الحرارية: 132، البروتين: 2.3 جم، الكربوهيدرات: 28.7 جم، الدهون: 0.62 جم. (V)(VG)(GF)AED 21.75AED 29نباتيسموثي الأفوكادو
أفوكادو طازج، حليب قليل الدسم وعسل عضوي. السعرات الحرارية: 276، البروتين: 9 جم، الكربوهيدرات: 30 جم، الدهون: 14 جم. (حليب)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 21.75AED 29نباتيبوستر
مانجو طازج، أناناس، موز، فراولة، حليب وعسل عضوي. السعرات الحرارية: 152، البروتين: 2.2 جم، الكربوهيدرات: 36 جم، الدهون: 0.18 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيجزر طازج
معصور طازج. السعرات: 120، البروتين: 2.84 جم، الكربوهيدرات: 27.8 جم، الدهون: 0.45 جم.(V)(VG)(GF)AED 21.75AED 29نباتيسموثي التمر والأفوكادو
يحتوي على مكسرات السعرات الحرارية 288، البروتين 9.5 جم، الكربوهيدرات 31.5 جم، الدهون 13.8 جمAED 22.50AED 30نباتيخليطك الخاص
اختر أي مزيج من الفواكه الطازجة لصنع عصيرك الطازج الخاص حتى 6 فواكه طازجة.AED 24.75AED 33نباتيعصير ألوها الطازج
عصير أناناس طازج، مانجو، برتقال، موز، (السعرات الحرارية: 203)AED 27.75AED 37
مشروبات البروتين من سوبريم نيوتريشن
شيكولاتة زبدة الفول السوداني الخفيفة
شيكولاتة خفيفة، زبدة الفول السوداني، حليب قليل الدسم، وواي بروتين من supreme nutrition بنكهة الكراميل المملح من الأبقار التي ترعى على العشب سعرات حرارية 381، بروتين 26، كربوهيدرات 27، دهون 21AED 25.50AED 34نباتيأفوكادو × تمر
أفوكادو طازج، تمر، حليب قليل الدسم، جوز مطحون، وبروتين نباتي بنكهة الفانيليا من Supreme Nutrition المغذية من الأبقار التي ترعى على العشب السعرات الحرارية 388، البروتين 25، الكربوهيدرات 35، الدهون 20AED 25.50AED 34نباتي
المشروبات الباردة
بوبت كولا الأصلية
(صودا بوبت الصحية صفر سعرات حرارية، خالية من الأسبارتام والسكر)AED 5.25AED 7ماء بدون غاز
AED 9AED 12نباتيمياه فوارة
AED 10.50AED 14نباتي
كرافغان
بطاطا حلوة مخبوزة
سعرات حرارية: 85، بروتين: 4 جم، كربوهيدرات: 37 جم، دهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيإدامامي مملح
السعرات الحرارية: 151، البروتين: 13 جم، الكربوهيدرات: 9 جم، الدهون: 7 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خال من الغلوتين)AED 28.50AED 38نباتيبرجر فيغان بيوند
برجر فيغان بيوند، بصل طازج، طماطم، خس ومخلل مغطى بصلصة نباتية خفيفة. السعرات: 416، البروتين: 7.2 جم، الكربوهيدرات: 23 جم، الدهون: 24 جم. (V)(VG)AED 36AED 48نباتيسباغيتي آل بومودورو
سباغيتي من القمح الكامل، مطبوخ مع صلصة الطماطم المنزلية ولمسة من الريحان. السعرات: 303، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 54 جم، الدهون: 3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)AED 36AED 48نباتيشوربة العدس
مصنوع من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات الحرارية: 117، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيزبدة الفول السوداني والمربى
زبدة فول سوداني عضوية ومربى خفيف (بدون سكر مضاف) على خبز العجين المخمر. السعرات الحرارية: 320، البروتين: 21 جم، الكربوهيدرات: 27.4 جم، الدهون: 3 جم. (V)(VG)(N)AED 23.25AED 31نباتيأرز أبيض مطهو على البخار
سعرات حرارية: 130، بروتين: 2 جم، كربوهيدرات: 28 جم، دهون: 0.3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيشوربة العدس البني
مصنوعة من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات: 137، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 24 جم، الدهون: 1 جم. (V)(VG)(GF)AED 24AED 32نباتيوعاء الفلفل الحار النباتي
طماطم طازجة، بطاطس، فاصوليا، هريسة وعدس. يحتوي على فلفل حار. السعرات الحرارية: 233، البروتين: 18 جم، الكربوهيدرات: 38 جم، الدهون: 1 جم. (V)(VG)(GF)AED 42.75AED 57نباتيبطاطا مخبوزة
السعرات الحرارية 108، البروتين 3.2، الكربوهيدرات 12.3، الدهون 1 (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيكينوا
السعرات الحرارية: 105، البروتين: 5 جم، الكربوهيدرات: 17 جم، الدهون: 2 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيسبانخ مطهو على البخار
السعرات الحرارية: 22، البروتين: 3 جم، الكربوهيدرات: 2.3 جم، الدهون: 0.1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خال من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيسلطة العدس
طماطم كرزية طازجة، تفاح أخضر، خيار، بقدونس، بصل أحمر، عدس مطهو، بندق مكسر، وتتبيلة رمان وليمون. السعرات الحرارية 354 البروتين 14 الكربوهيدرات 47 الدهون 20AED 36.75AED 49بيني أرابياتا
مكرونة بيني من القمح الكامل مطبوخة مع صلصة طماطم حارة منزلية الصنع ولمسة من الريحان. السعرات: 307، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 55 جم، الدهون: 3 جم. (V)(VG)(S)AED 39AED 52نباتيإدامامي حار
السعرات الحرارية: 164، البروتين: 14 جم، الكربوهيدرات: 9 جم، الدهون: 8 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(مملح)AED 28.50AED 38نباتيخضروات مشكلة
سعرات حرارية: 78، بروتين: 5 جم، كربوهيدرات: 12.3 جم، دهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيوعاء أساي
أساي، توت أزرق، توت أسود، توت العليق، فراولة، موز، جرانولا وعسل عضوي السعرات الحرارية: 306، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 47 جم، الدهون: 10 جم. (نباتي) (نباتي صارم) (مكسرات)AED 40.50AED 54نباتيأرز بني
السعرات الحرارية: 112، البروتين: 2 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي) (نباتي صارم) (خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيكرافيغان كاري
قرنبيط طازج، جزر، بازلاء خضراء وبطاطس مطهوة في كاري نباتي قليل الدسم. السعرات الحرارية: 311، البروتين: 9.6 جم، الكربوهيدرات: 36 جم، الدهون: 14.3 جم. (ن)(نباتي)(خ)AED 42.75AED 57نباتي
