المسافات لا تبعدنا
سيتم توصيل هذا الطلب لموقع بعيد، لذا قد يكون وقت و رسوم التوصيل أكثر.
عن Krave - Tecom
Krave combines both healthy eating and guilt-free through its gourmet dishes. By incorporating items such as light versions of classic sauces and whole wheat tortillas, we know that you would give this restaurant a thumbs-up! Open Daily 8:00 am-11:45 pm.خصم 25% على كافة أطباق القائمة
تطبّق الشروط والأحكام. للعملاء الجدد فقطتوصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 50. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
بيني ألفريدو بالدجاج
AED 45.75AED 61سمك القاروص المشوي
AED 59.25AED 79وعاء بوريتو الدجاج
AED 43.50AED 58كيساديّا الدجاج
AED 47.25AED 63كاري أخضر تايلندي
AED 47.25AED 63بيني بصلصة الدجاج الوردية
AED 46.50AED 62نودلز ووك
AED 36AED 48دجاج مكسرات الكاجو الحار
AED 47.25AED 63لحم بقري مع البروكلي
AED 58.50AED 78دجاج تيكا ماسالا
AED 50.25AED 67
مارفل أفنجرز
وجبة ناجتس الدجاج المخبوزة (للأطفال)
دجاج طبيعي خالي من الهرمونات مغلف ومخبوز، يقدم مع بطاطس فرنسية ذهبية مقرمشة مخبوزة، أكواب فواكه طازجة، وعصير برتقال طازج معصور، (السعرات الحرارية: دجاج مخبوز 158، بطاطس فرنسية مخبوزة (قطع بطاطس مخبوزة) 112، عصير برتقال طازج 92، كوب فواكه طازجة 54)AED 19.50AED 26وجبة أصابع الدجاج المخبوزة
دجاج طبيعي خالي من الهرمونات، مغطى بالبقسماط ومخبوز، يُقدم مع بطاطس فرنسية ذهبية مقرمشة مخبوزة، (السعرات الحرارية: أصابع الدجاج المخبوزة 229، البطاطس الفرنسية المخبوزة 112)AED 29.25AED 39وجبة برجر بالجبن (للأطفال)
لحم أنجوس قليل الدهن طازج مشوي بإتقان، جبن خالي من الدسم مذاب، صلصة خفيفة، في خبز طازج يقدم مع بطاطس فرنسية مخبوزة، عصير برتقال طازج وكوب فواكه طازجة، السعرات الحرارية: برجر الجبن المشوي 221، البطاطس الفرنسية المخبوزة (قطع البطاطا المخبوزة) 112، عصير البرتقال الطازج 92، كوب الفواكه الطازجة 54AED 21AED 28دجاج بيكاتا
دجاج مشوي خالٍ من الهرمونات مطهو في صلصة بيكاتا الليمون المنزلية، مغطى بفلفل أحمر طازج مفروم وبقدونس. السعرات الحرارية 315، البروتين 48، الكربوهيدرات 13، الدهون 7AED 48AED 64بيتزا مارغريتا
السعرات الحرارية ٣٠٢، البروتين ١٤، الكربوهيدرات ٤٢، الدهون ١٣AED 21.75AED 29وجبة برجر دجاج (للأطفال)
دجاج طبيعي خالي من الهرمونات مشوي على الكمال، صلصة خفيفة، خس طازج في خبز الحليب الطازج، يقدم مع بطاطس فرنسية مخبوزة ذهبية مقرمشة، أكواب فواكه طازجة، وعصير برتقال طازج معصور، (السعرات الحرارية: برجر دجاج مشوي 261، بطاطس فرنسية مخبوزة (شرائح بطاطس مخبوزة) 112، عصير برتقال طازج 92، كوب فواكه طازجة 54)AED 19.50AED 26وعاء ستيك الجنوب الغربي
لحم بقر خالي من الدهون مشوي على الكمال، فلفل أحمر طازج مطبوخ مع بصل، أرز أبيض مطهو على البخار، ذرة، أفوكادو هاس طازج، طماطم فريشكا، جبنة منخفضة الدسم مبشورة، صلصة كزبرة منزلية، وكزبرة طازجة مفرومة. السعرات 440، البروتين 35، الكربوهيدرات 36، الدهون 17AED 54.75AED 73
صودا بوبت الصحية
بوبت كولا الأصلية
(صودا بوبت الصحية صفر سعرات حرارية، خالية من الأسبارتام والسكر)AED 5.25AED 7بوبت عصير برتقال
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 5.25AED 7
الإفطار
فطائر رفيعة
3 أكوام ناعمة مغطاة بتوت مشكل طازج تقدم مع شراب القيقب العضوي (بدون إضافة كريمة أو زبدة) السعرات: 342، البروتين: 17.1 جم، الكربوهيدرات: 38.7 جم، الدهون: 13.2 جم. (D)(VG)AED 26.25AED 35نباتيشوفان بالقرفة
شوفان، حليب طازج قليل الدسم، موز، توت أزرق طازج، عسل، جوز وجرانولا. السعرات الحرارية 344، البروتين 10، الكربوهيدرات 69، الدهون 8.3 (غير محلى)(خالي من اللاكتوز)(نباتي صارم)AED 24AED 32نباتيزبدة الفول السوداني والمربى
زبدة الفول السوداني ومربى خفيف (بدون سكر مضاف) على خبز العجين المخمر. السعرات الحرارية: 320، البروتين: 21 جم، الكربوهيدرات: 27.4 جم، الدهون: 14 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(يحتوي على مكسرات)AED 23.25AED 31نباتيزبادي التوت اليوناني
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 23.25AED 31نباتيخبز العجين المخمر مع سمك السلمون المدخن
سمك السلمون المدخن فوق جبنة خفيفة مخلوطة مع الثوم المعمر على خبز العجين المخمر. السعرات الحرارية 313، البروتين 23، الكربوهيدرات 4، الدهون 12AED 36.75AED 49خبز ساوردو مع سمك السلمون والأفوكادو والبيض المسلوق
بيضتان أوميغا 3 مسلوقتان فوق سمك السلمون المدخن، مهروس أفوكادو هاس طازج، وجبن خفيف على خبز ساوردو مع رشة من الثوم المعمر. السعرات الحرارية 376 البروتين 26 الكربوهيدرات 5 الدهون 20AED 44.25AED 59وعاء أساي
أساي، توت أزرق، توت أسود، توت العليق، فراولة، موز وجرانولا. السعرات: 306، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 47 جم، الدهون: 10 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(يحتوي على مكسرات)AED 40.50AED 54نباتيعجة نباتية
بيض أوميغا 3، فطر طازج، طماطم، بصل مفروم وفلفل مشكل، يقدم مع بطاطا مخبوزة. السعرات الحرارية: 227، البروتين: 18 جم، الكربوهيدرات: 3.7 جم، الدهون: 15 جم. (خالٍ من الغلوتين)(نباتي)AED 24AED 32نباتيلفافة فلافل مشوية وجبنة حلومي
فلافل منزلية مشوية، جبنة حلومي خفيفة، خس طازج، طماطم، فجل طازج، مخلل، خيار وطحينة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات: 305، البروتين: 17.1 جم، الكربوهيدرات: 39 جم، الدهون: 9 جم. (نباتي) (خالٍ من اللاكتوز)AED 29.25AED 39نباتيخبز البيض
بيض مخفوق مطبوخ مع فطر طازج وبصل مغطى بصلصة خفيفة حارة على خبز قمح كامل السعرات الحرارية: 310 البروتين: 14 الكربوهيدرات: 26 الدهون: 11AED 21AED 28نباتيتوست الأفوكادو
هريس أفوكادو هاس طازج، فتة جبن فيتا، بذور رمان، طماطم كرزية، وأوراق جرجير على خبز ساوردو، السعرات 273، البروتين 7، الكربوهيدرات 12، الدهون 16 (نباتي)(خالٍ من الجلوتين)(نباتي صرف)AED 27.75AED 37نباتيوعاء شيا بالفول السوداني
بذور الشيا، حليب جوز الهند، زبدة الفول السوداني، مغطى بالموز الطازج، الفراولة، المانجو والعسل العضوي. (نباتي)(نباتي صارم)(مكسرات)(خالٍ من الغلوتين) السعرات: 295، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 42 جم، الدهون: 10.6 جم.AED 39.75AED 53نباتيخبز ساوردو بالتوت
توت العليق الطازج، الفراولة، التوت الأسود، التوت الأزرق، مربى فراولة خفيف فوق جبن قليل الدسم على خبز ساوردو مغطى برقائق اللوز المحمص. السعرات الحرارية 277، البروتين 7، الكربوهيدرات 29، الدهون 8 (D)(N)(VG)AED 29.25AED 39نباتيعجة بياض البيض بالسبانخ
بياض بيض أوميغا 3، جبنة خفيفة، سبانخ طازجة وبطاطا مخبوزة السعرات: 155، البروتين: 23.5 جم، الكربوهيدرات: 2.5 جم، الدهون: 6.25 جم. (نباتي)(خالي من اللاكتوز)(خال من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيلفافة حلومي وجواكامولي
جبنة حلومي خفيفة مشوية، جواكامولي طازج، طماطم، خيار، وأوراق جرجير في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 337، البروتين: 21 جم، الكربوهيدرات: 25 جم، الدهون: 17 جم. (حليب) (نباتي صارم)AED 25.50AED 34نباتيخبز العجين المخمر الخفيف بوفالا وطماطم
جبنة موزاريلا بوفالا خفيفة وطازجة، طماطم كرزية طازجة، وأفوكادو هاس مهروس على خبز العجين المخمر مع لمسة من الأوريجانو وأوراق الريحان الطازجة. السعرات الحرارية: 305، البروتين: 15، الكربوهيدرات: 11، الدهون: 15AED 36.75AED 49نباتيأفوكادو مع بيض ساني سايد
بيضتان أوميغا 3 مطهوتان على طريقة ساني سايد ومقدمتان فوق أفوكادو هاس طازج مهروس على خبز العجين المخمر مع فتات جبنة الفيتا وبقدونس طازج مفروم. السعرات الحرارية 364 البروتين 17 الكربوهيدرات 9 الدهون 23 (خالي من الألبان)(نباتي صارم)AED 28.50AED 38نباتي
الشوربات
شوربة العدس
مصنوعة من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات: 117، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيشوربة العدس البني
مصنوعة من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات الحرارية: 137، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 24 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الجلوتين)AED 24AED 32نباتي
المقبلات
تاباس الروبيان
روبيان مطبوخ بالثوم الطازج والليمون مع رشة بقدونس طازج. السعرات الحرارية 238 البروتين 40 الكربوهيدرات 7 الدهون 4AED 51.75AED 69خالي من الغلوتينسلايدرز لحم بقري
لحم بقري خالي من الدهون مشوي، مغطى ببصل طازج مفروم ناعماً ومخلل، على خبز صغير من القمح الكامل. (2 سلايدر لكل حصة) السعرات الحرارية: 313، البروتين: 26 جم، الكربوهيدرات: 21 جم، الدهون: 14 جم.AED 36AED 48تاكو الدجاج المشوي
(صدر دجاج مشوي خالي من الهرمونات، أفوكادو طازج، شرائح بصل أحمر رقيقة، صلصة منزلية الصنع، كزبرة، في تورتيلا القمح الكامل، يقدم مع فتات جبنة فيتا جانبية وليمون طازج) السعرات الحرارية 385، البروتين 29، الكربوهيدرات 28، الدهون 16AED 33AED 44تاكو لحم بقر
(لحم بقر مشوي قليل الدهن، جواكامولي، شرائح بصل أحمر طازجة رقيقة، كزبرة، صلصة منزلية، في تورتيلا من القمح الكامل، يقدم مع فتات جبنة فيتا جانباً وعصير ليمون طازج) السعرات الحرارية 353، البروتين 23، الكربوهيدرات 26، الدهون 17AED 36.75AED 49أفوكادو هاس
أفوكادو هاس طازج مقطع ومقدم مع أوراق الجرجير الطازجة، طماطم كرزية، لايم ورشة من ملح البحر. السعرات الحرارية 146، البروتين 3، الكربوهيدرات 12، الدهون 11AED 27AED 36
السلطات والسلطات في أطباق
وعاء بوريتو الدجاج
فاصوليا سوداء، فاصوليا بينتو، خس طازج، فريسكا، خضروات فاهيتا، كريمة حامضة خفيفة، أرز بالكزبرة، صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، وجواكامولي. السعرات: 364، البروتين: 34 جم، الكربوهيدرات: 46 جم، الدهون: 4.9 جم. (يحتوي على ألبان)AED 43.50AED 58خالي من الغلوتينوعاء سلمون ترياكي
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 59.25AED 79سلطة دجاج كازا
أوراق جرجير طازجة، طماطم كرزية، دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، طماطم مجففة، فتات جبنة فيتا خفيفة، لوز محمص، زيتون كالاماتا، ذرة مشوية، وصلصة الليمون. السعرات الحرارية 386، البروتين 30، الكربوهيدرات 18، الدهون 24AED 42AED 56خالي من الغلوتينوعاء دجاج هولي هولي
صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات متبل على الطريقة الهاوايية مشوي حتى الكمال، أرز ياسمين، أفوكادو طازج، بصل أخضر، ليمون، أناناس مغطى بصلصة ترياكي فلفل أحمر خفيفة، (السعرات الحرارية 431)AED 44.25AED 59سلطة الأرض
طماطم كرزية طازجة، خيار، أوراق جرجير، خس، بقدونس، فلفل أخضر، فجل، بصل أحمر، سماق، وصلصة الليمون. السعرات الحرارية 170 البروتين 2 الكربوهيدرات 18 الدهون 12AED 36.75AED 49نباتيوعاء دجاج بالكزبرة
أرز بالكزبرة، دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، فاصوليا سوداء، غواكامولي، طماطم طازجة، ذرة طازجة، شرائح هالبينو، كزبرة، ليمون، كريمة حامضة خفيفة، وجبن خفيف مبشور. السعرات الحرارية 432 البروتين 33 الكربوهيدرات 39 الدهون 16AED 43.50AED 58سلطة الكينوا
خيار طازج، طماطم كرزية، رمان، فلفل أخضر، أوراق جرجير، كينوا، فتات جبن فيتا خفيف، بندق، وخل بلسميك. السعرات الحرارية 384، البروتين 12، الكربوهيدرات 43، الدهون 21AED 39.75AED 53سلطة الأفوكادو والطماطم
أفوكادو هاس طازج، مانجو، طماطم كرزية، بصل أحمر، كزبرة، وخل الكزبرة والليمون السعرات الحرارية 346، البروتين 5، الكربوهيدرات 33، الدهون 26AED 39.75AED 53نباتيسلطة العدس
طماطم كرزية طازجة، تفاح أخضر، خيار، بقدونس، بصل أحمر، عدس مطبوخ، بندق مطحون، وتتبيلة الرمان والليمون السعرات الحرارية 354 البروتين 14 الكربوهيدرات 47 الدهون 20AED 36.75AED 49نباتيسلطة دجاج باللوز
دجاج مشوي خالي من الهرمونات الطبيعية، أوراق جرجير طازجة، خس، بصل وطماطم مجففة. السعرات الحرارية 248 البروتين 29 الكربوهيدرات 15 الدهون 8AED 42.75AED 57
البرغر
برجر كريف
برجر لحم بقري قليل الدهن مشوي، بصل طازج، طماطم، خس ومخللات مغطاة بصلصة خفيفة على خبز القمح الكامل. السعرات الحرارية 393 البروتين 20 الكربوهيدرات 38 الدهون 15AED 28.50AED 38برغر دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، خس طازج، طماطم، صلصة خفيفة على خبز القمح الكامل. السعرات الحرارية 312، البروتين 22، الكربوهيدرات 33، الدهون 8AED 27.75AED 37برغر الفطر والجبن السويسري
لحم بقري خالي من الدهون مشوي، مغطى بجبن خفيف مذاب، فطر مقلي، صلصة خفيفة وبصل على خبز من القمح الكامل. السعرات الحرارية 449، البروتين 22، الكربوهيدرات 37، الدهون 22 (خالي من الغلوتين)AED 29.25AED 39برجر دجاج حار
صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات مشوي، ملفوف أحمر طازج مبشور، خس، مخلل شرائح، وصلصة حارة خفيفة في خبز قمح كامل. السعرات ٣٥٣، البروتين ٢٢، الكربوهيدرات ٣٩، الدهون ١٣AED 27.75AED 37برغر أوجاتا
لحم أنجوس قليل الدهن طازج مشوي إلى الكمال، خس طازج، بصل أحمر، مخللات، وصلصة خفيفة في خبز قمح كامل، (357 سعر حراري)AED 25.50AED 34برجر جلابينو
لحم أنجوس قليل الدهن مشوي، بصل مكرمل، جلابينو طازج، وصلصة حارة خفيفة في خبز قمح كامل السعرات 413 البروتين 28 الكربوهيدرات 0 الدهون 15AED 29.25AED 39
المعكرونة
بيني ألفريدو بالدجاج
الأعلى تقييما· مكرونة بيني من القمح الكامل، شرائح صدر دجاج طبيعي خالية من الهرمونات، أوراق ريحان طازجة وفطر مطبوخ مع صلصة كريمية خفيفة. السعرات الحرارية: 366، البروتين: 23 جم، الكربوهيدرات: 55 جم، الدهون: 6 جم.(D)AED 45.75AED 61بيني بصلصة الدجاج الوردية
بيني من القمح الكامل، فطر طازج، شرائح دجاج طبيعي خالية من الهرمونات، مطبوخة مع صلصة طماطم كريمية خفيفة ولمسة من الريحان. السعرات: 332، البروتين: 25 جم، الكربوهيدرات: 45 جم، الدهون: 5.8 جم. (حليب)AED 46.50AED 62سباغيتي بولونيز
سباغيتي من القمح الكامل، لحم بقري قليل الدهن مطبوخ مع صلصة بولونيز منزلية الصنع. السعرات: 362، البروتين: 24 جم، الكربوهيدرات: 53 جم، الدهون: 6 جم. (D)AED 48AED 64سباغيتي بومودورو
سباغيتي من القمح الكامل، مطبوخة مع صلصة طماطم منزلية الصنع ولمسة من الريحان. السعرات الحرارية: 303، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 55 جم، الدهون: 3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)AED 36.75AED 49نباتيفوسيلي خالي من الغلوتين أل بومودورو
معكرونة فوسيلي خالية من الغلوتين مطبوخة مع صلصة طماطم منزلية الصنع ولمسة من الريحان السعرات الحرارية 327 البروتين 17.8 جرام الكربوهيدرات 56 الدهون 3.5 جرامAED 36.75AED 49نباتيبينّي دجاج شيبوتلي 🌶️
سباغيتي من القمح الكامل، شرائح صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات، ذرة طازجة، صلصة شيبوتلي خفيفة، فاصوليا سوداء، كزبرة وليمون 367 سعر حراري 26.8 جم بروتين 51.8 جم كربوهيدرات 6.4 جم دهونAED 44.25AED 59سباغيتي الروبيان
سباغيتي القمح الكامل، روبيان مطهو مع صلصة الطماطم المنزلية ولمسة من الريحان 384 سعرة حرارية 34.9 جم بروتين 51.2 جم كربوهيدرات 4.1 جم دهونAED 49.50AED 66بيني أرابياتا
مكرونة بيني من القمح الكامل مطبوخة مع صلصة طماطم حارة منزلية الصنع ولمسة من الريحان. السعرات الحرارية: 307، البروتين: 15جم، الكربوهيدرات: 55جم، الدهون: 3جم. (نباتي)(نباتي صارم)(مناسب للسمسم)AED 39AED 52نباتي
اللفائف
لفافة دجاج مشوي
صدر دجاج طبيعي مشوي خالٍ من الهرمونات، خس طازج، طماطم، جبنة مذابة قليلة الدسم وصلصة خفيفة ملفوفة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات: 253، البروتين: 27.2 جم، الكربوهيدرات: 17.1 جم، الدهون: 8.4 جم. (D)AED 27AED 36لفافة دجاج مخبوزة
صدر دجاج طبيعي مخبوز وخالي من الهرمونات، طماطم طازجة، جبنة منخفضة الدسم مذابة، وصلصة خفيفة حارة ملفوفة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات 352، البروتين 29 جم، الكربوهيدرات 34.9 جم، الدهون 10.8 جمAED 29.25AED 39لفافة دجاج بالثوم المشوي
صدر دجاج طبيعي مشوي خالي من الهرمونات، خس طازج، مخللات، جبنة شيدر خفيفة، وأيولي منخفض الدسم ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 281 سعر حراري البروتين: 31 جم الكربوهيدرات: 19 جم الدهون: 9 جمAED 28.50AED 38شاورما لحم بقري خفيف
لحم بقري مشوي قليل الدهن، بقدونس طازج، بصل، طماطم، طحينة خفيفة، وسماق ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات: 262، البروتين: 25.7 جم، الكربوهيدرات: 19.2 جم، الدهون: 9.1 جم. (D)AED 29.25AED 39لفافة فلافل وحلوم مخبوزة
فلافل مخبوزة منزلية الصنع، جبنة حلوم خفيفة، خس طازج، طماطم، فجل طازج، مخلل، خيار وطحينة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 305، البروتين: 17.1 جم، الكربوهيدرات: 39 جم، الدهون: 9 جم. (نباتي) (خالٍ من الغلوتين)AED 29.25AED 39نباتيشاورما دجاج نحيف
صدر دجاج متبل طبيعي التغذية وخالي من الهرمونات، مغطى بطحينة، خس طازج وخيار مخلل ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات: 235، البروتين: 24.3 جم، الكربوهيدرات: 18.2 جم، الدهون: 7.2 جم. (D)AED 27AED 36لفافة شاورما دجاج بالثوم الحار
صدر دجاج مشوي من دجاج طبيعي خالي من الهرمونات، مخللات، شرائح بطاطا مخبوزة وصلصة أيولي حارة قليلة الدسم ملفوفة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 241 كيلو كالوري، البروتين: 22.5 جم، الكربوهيدرات: 17.5 جم، الدهون: 8.9 جمAED 27.75AED 37لفافة شاورما دجاج بالثوم
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، مخللات، شرائح بطاطا مشوية وصلصة أيولي قليلة الدسم ملفوفة في تورتيلا القمح الكامل. السعرات الحرارية: 249 كيلو كالوري، البروتين: 24 جم، الكربوهيدرات: 18 جم، الدهون: 9 جمAED 26.25AED 35بوريتو دجاج مشوي
صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات مشوي، فاصوليا سوداء، فاصوليا بينتو، خس طازج، فريسكا، خضروات فاهيتا، أرز مكسيكي وكريمة حامضة خفيفة ملفوفة في تورتيلا من القمح الكامل. يحتوي على فلفل حار. السعرات: 266، البروتين: 23 جم، الكربوهيدرات: 23.7 جم، الدهون: 9.7 جم. (D)AED 27AED 36لفافة حلومي وجواكامولي
جبنة حلومي خفيفة مشوية، جواكامولي طازج، طماطم، خيار، وأوراق جرجير في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: ٣٣٧، البروتين: ٢١ جم، الكربوهيدرات: ٢٥ جم، الدهون: ١٧ جم. (منتجات الألبان)(نباتي)AED 25.50AED 34نباتي
الأطباق الرئيسية
سمك القاروص المشوي
الأعلى تقييما· فيليه سمك القاروص مشوي بشكل مثالي يقدم مع كوسا صفراء وخضراء وجزر محمص بصلصة البلسمك. السعرات الحرارية 339، البروتين 36، الكربوهيدرات 16، الدهون 15AED 59.25AED 79خالي من الغلوتينفيليه لحم بقري
تندرلوين لحم بقري قليل الدهن فاخر مشوي يقدم مع الفطر، بطاطس مهروسة خفيفة وخيارك من صلصة الفطر أو الفلفل. السعرات: 335، البروتين: 48 جم، الكربوهيدرات: 19.1 جم، الدهون: 7.3 جم. (D)AED 96.75AED 129خالي من الغلوتينكيساديّا الدجاج
صدر دجاج مشوي طبيعي خالٍ من الهرمونات، فلفل مشكل طازج، بصل، جبنة قليلة الدسم مذابة في تورتيلا من القمح الكامل تُقدم مع غواكامولي، فريسكا طازجة وكريمة حامضة خفيفة. السعرات: 290، البروتين: 28.2 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 10 جم. (D)AED 47.25AED 63سلمون مشوي
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 54.75AED 73خالي من الغلوتينكاري أخضر تايلندي
الأعلى تقييما· صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، مطهو مع كاري تايلاندي حار بجوز الهند والبروكلي. (خالٍ من الغلوتين)(حار)🌶️ السعرات: 304، البروتين: 29 جم، الكربوهيدرات: 11 جم، الدهون: 16 جم.AED 47.25AED 63دجاج تيكا ماسالا
صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات متبل ومطهو في صلصة ماسالا حارة منزلية الصنع. يحتوي على فلفل حار. السعرات: 339، البروتين: 48 جم، الكربوهيدرات: 21 جم، الدهون: 7 جم. (D)(N)(GF)(S)AED 50.25AED 67دجاج مكسرات الكاجو الحار
صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات مشوي مع فلفل مشكل، جزر وكاجو في صلصة آسيوية حارة. يحتوي على فلفل حار. السعرات الحرارية: 364، البروتين: 46 جرام، الكربوهيدرات: 18 جرام، الدهون: 12 جرام. (N)(S)AED 47.25AED 63لحم بقري مع البروكلي
فيليه لحم بقري مشوي، بروكلي طازج، مطهو مع صلصة منزلية خفيفة. يقدم مع اختيارك من الأرز الأبيض أو البني المطهو على البخار. 351 سعرة حرارية. دهون 11 جم. كربوهيدرات 12.6 جم. بروتين 36.8 جمAED 58.50AED 78دجاج بالكاري الأحمر
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، مطهو مع كاري جوز الهند الأحمر الخفيف، كوسا طازجة وفلفل أحمر حلو (خالٍ من الغلوتين) (حار) السعرات الحرارية: 385، البروتين: 29، الكربوهيدرات: 17، الدهون: 21AED 47.25AED 63خالي من الغلوتيننودلز ووك
نودلز سوبا من الحنطة السوداء، جزر طازج، كرفس، بصل أخضر وفطر. (نباتي) سعرات حرارية: 225، بروتين: 15 جم، كربوهيدرات: 29.9 جم، دهون: 5 جم.AED 36AED 48نباتيأرز بالدجاج المتبل
صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات متبل ومطهو مع أرز متبل مغطى بالبصل المكرمل، يقدم مع زبادي خيار قليل الدسم. السعرات: 348 البروتين: 31 جم الكربوهيدرات: 32 جم الدهون: 8.9 جمAED 49.50AED 66فاهيتا الدجاج
صدر دجاج مشوي طبيعي خالٍ من الهرمونات، فلفل وبصل طازج مشكل، يُقدم مع تورتيلا من القمح الكامل، جواكامولي، كريمة حامضة خفيفة وفريسكا. (كل تورتيلا = 50 سعرة حرارية، غير مشمولة في الحساب أدناه). السعرات: 297، البروتين: 39 جم، الكربوهيدرات: 11 جم، الدهون: 9.7 جم. (D)AED 55.50AED 74كيساديّا لحم بقري
لحم بقري مشوي قليل الدهن، فلفل مشكل طازج، بصل، جبنة قليلة الدسم مذابة داخل تورتيلا من القمح الكامل تُقدم مع جواكامولي، فريسكا طازجة وكريمة حامضة خفيفة. (D) السعرات: 302، البروتين: 30.3 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 10.3 جم.AED 62.25AED 83كيساديلا نباتية
فلفل مشكل طازج، بصل، فطر، جبنة قليلة الدسم مذابة في تورتيلا من القمح الكامل تقدم مع غواكامولي، فريسكا طازجة وكريمة حامضة خفيفة. السعرات: 202، البروتين: 12 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 7.3 جم. (D)(VG)AED 36AED 48نباتيدجاج ميلانيزي
صدر دجاج مخبوز في الفرن طبيعي التغذية وخالي من الهرمونات، مغطى بصلصة الطماطم المارينارا وجبن خفيف. السعرات: 416، البروتين: 55 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 13 جم. (D)(GF)AED 48AED 64خالي من الغلوتينباييلا الدجاج
دجاج خالي من الهرمونات، فلفل أحمر مطبوخ مع أرز بومبا وتوابل البحر الأبيض المتوسط، (السعرات الحرارية: 342 جم، صافي الكربوهيدرات: 33.7 جم، الدهون: 9.1 جم، البروتين: 32 جم)AED 49.50AED 66وعاء الفلفل الحار النباتي
طماطم طازجة، بطاطس، فاصوليا، هريسة وعدس. يحتوي على فلفل حار. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)(حار) السعرات الحرارية: 233، البروتين: 18 جم، الكربوهيدرات: 38 جم، الدهون: 1 جم.AED 42.75AED 57نباتيسلمون بالفستق
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 57AED 76خالي من الغلوتينفاهيتا لحم بقري
لحم بقري مشوي قليل الدهن، فلفل وبصل مشكل طازج يقدم مع تورتيلا من القمح الكامل، جواكامولي، كريمة حامضة خفيفة وفريسكا. (كل تورتيلا = 50 سعر حراري، غير مشمول في العد أدناه). (D) السعرات: 337، البروتين: 47.2 جم، الكربوهيدرات: 14 جم، الدهون: 12.3 جم.AED 96.75AED 129كاري كرافغان
قرنبيط طازج، جزر، بازلاء خضراء وبطاطس مطبوخة في كاري نباتي قليل الدسم. السعرات: 311، البروتين: 9.6 جم، الكربوهيدرات: 36 جم، الدهون: 14.3 جم. (V)(VG)(GF)AED 42.75AED 57نباتي
الأطباق الجانبية
سبانخ مطهو على البخار
السعرات الحرارية: 22 البروتين: 3 جرام الكربوهيدرات: 2.3 جرام الدهون: 0.7 جرام (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيبطاطا حلوة مخبوزة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 11.25AED 15نباتيأرز جوز الهند
السعرات الحرارية: 215، البروتين: 3.6 جم، الكربوهيدرات: 35.8 جم، الدهون: 6.3 جم (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيبطاطا مهروسة خفيفة
السعرات: 114، البروتين: 4 جم، الكربوهيدرات: 17.8 جم، الدهون: 3 جم. (نباتي)(خالٍ من الغلوتين)(D)AED 11.25AED 15نباتيخضروات مشكلة
سعرات حرارية: 78، بروتين: 5 جم، كربوهيدرات: 12.3 جم، دهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيزبادي تزاتزيكي
120 سعرة حرارية. 4.9 بروتين 9.8 كربوهيدرات 6.9 دهون. (نباتي)(خالٍ من الغلوتين)(دايت)AED 11.25AED 15نباتيكوسا مشوية بصلصة البلسمك
كوسا صفراء وخضراء طازجة، جزر طازج مشوي مع خل البلسميك والأوريجانو. السعرات الحرارية 96 البروتين 2 الكربوهيدرات 13 الدهون 0.5AED 11.25AED 15نباتيكينوا
السعرات الحرارية: 105، البروتين: 5 جم، الكربوهيدرات: 17 جم، الدهون: 2 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيأرز أبيض مطهو على البخار
السعرات الحرارية: 130، البروتين: 2 جم، الكربوهيدرات: 28 جم، الدهون: 0.3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيأرز بالزعفران والكركم
السعرات الحرارية: 167 البروتين: 3.3 الكربوهيدرات: 37 الدهون: 0.5 (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيأرز بني
السعرات: 112، البروتين: 2 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي) (نباتي صارم) (خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتي
حلويات صحية
خبز الموز بالشوكولاتة الداكنة
السعرات الحرارية 148، الدهون 3.7 جم، الكربوهيدرات 19.3 جم، البروتين 3 جمAED 12AED 16نباتيتشيزكيك الفراولة النحيف
بدون إضافة بيض أو زبدة. السعرات الحرارية: 265، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 42 جم، الدهون: 7.2 جم. (نباتي)(خالي من اللاكتوز)AED 18AED 24نباتيكرة طاقة التمر
السعرات: 128، البروتين: 3.9 جم، الكربوهيدرات: 12 جم، الدهون: 7 جم. (حليب)(مكسرات)(نباتي صارم)AED 12AED 16نباتي
الأطعمة الخارقة
وعاء آساي
أساي، توت أزرق، توت أسود، توت العليق، فراولة، موز وجرانولا. السعرات الحرارية: 306، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 47 جم، الدهون: 10 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(يحتوي على مكسرات)AED 40.50AED 54نباتيوعاء الفول السوداني والشيا
بذور الشيا، حليب جوز الهند، زبدة الفول السوداني، مغطاة بالموز الطازج، الفراولة، المانجو والعسل العضوي. (نباتي)(نباتي صارم)(مكسرات)(خالٍ من الغلوتين) السعرات: 295، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 42 جم، الدهون: 10.6 جم.AED 39.75AED 53نباتيسموذي أكاي الأحمر
أساي، فراولة طازجة، برتقال وموز. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين) السعرات الحرارية 166، البروتين 5، الكربوهيدرات 23، الدهون 6AED 33AED 44نباتي
مشروبات طازجة مركزة
جرعة زنجبيل
زنجبيل طازج، ليمون، أناناس وعسل عضوي. السعرات الحرارية: 48، البروتين: 0.2 جم، الكربوهيدرات: 12 جم، الدهون: 0 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 16.50AED 22نباتيمشروب الكركم والكايين
كركم، كايين، برتقال طازج وجزر السعرات: 56، البروتين: 1.6 جم، الكربوهيدرات: 11.6 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 16.50AED 22نباتي
عصائر طازجة وسموذي
حارق الدهون
عصير طازج معصور، ليمون، أناناس، تفاح أخضر. السعرات الحرارية: ٧١، البروتين: ١.٢ جم، الكربوهيدرات: ١٥ جم، الدهون: ٠.١٥ جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيعبوة ستة
عصير طازج معصور، تفاح أخضر، خيار، كرفس، سبانخ، ليمون، زنجبيل، بقدونس. السعرات الحرارية: 118، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 27.7 جم، الدهون: 0.61 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيمين جرين
عصير طازج معصور، تفاح أخضر، كرفس، سبانخ، ليمون، أناناس، عسل. السعرات: 161، البروتين: 3 جم، الكربوهيدرات: 35 جم، الدهون: 0.62 جم. (V)(VG)(GF)AED 24AED 32نباتيأناناس طازج
معصور طازجاً. السعرات الحرارية: 168، البروتين: 1.14 جم، الكربوهيدرات: 40.7 جم، الدهون: 0.7 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 23.25AED 31نباتيبرتقال طازج
معصور طازج. السعرات: 142، البروتين: 2.2 جم، الكربوهيدرات: 32.7 جم، الدهون: 0.63 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 20.25AED 27نباتيبوستر
مانجو طازج، أناناس، موز، فراولة، حليب وعسل عضوي. السعرات الحرارية: 152، البروتين: 2.2 جم، الكربوهيدرات: 36 جم، الدهون: 0.18 جم. (نباتي)(خالٍ من الغلوتين)(د)AED 24AED 32نباتيتفاح أخضر طازج
معصور طازجاً. السعرات الحرارية: 148، البروتين: 0.19 جم، الكربوهيدرات: 36.7 جم، الدهون: 0.35 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خال من الغلوتين)AED 21.75AED 29نباتيبرتقال زنجبيل
مزيج من البرتقال الطازج والزنجبيل. السعرات: 132، البروتين: 2.3 جم، الكربوهيدرات: 28.7 جم، الدهون: 0.62 جم. (V)(VG)(GF)AED 21.75AED 29نباتيسموثي الموز بالعسل
موز طازج، حليب قليل الدسم وعسل عضوي. السعرات: ٢٣١، البروتين: ٨ جم، الكربوهيدرات: ٤٧.٢ جم، الدهون: ١ جم. (د)(نباتي)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيسموثي التوت
توت مشكل طازج، زبادي قليل الدسم وعسل عضوي. السعرات: 192، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 35 جم، الدهون: 2 جم. (D)(VG)(GF)AED 27AED 36نباتيسموذي التمر والأفوكادو
يحتوي على مكسرات السعرات: 288، البروتين: 9.5 جم، الكربوهيدرات: 31.5 جم، الدهون: 13.8 جمAED 22.50AED 30نباتيجزر طازج
معصور طازجاً. السعرات الحرارية: 120، البروتين: 2.84 جم، الكربوهيدرات: 27.8 جم، الدهون: 0.45 جم. (نباتي) (نباتي صارم) (خالٍ من الغلوتين)AED 21.75AED 29نباتيجلو
عصير برتقال، جزر، وبنجر طازج معصور. السعرات: 132، البروتين: 3 جم، الكربوهيدرات: 29 جم، الدهون: 0.66 جم. (V)(VG)(GF)AED 24AED 32نباتيسموذي الأفوكادو
أفوكادو طازج، حليب قليل الدسم وعسل عضوي. السعرات: 276، البروتين: 9 جم، الكربوهيدرات: 30 جم، الدهون: 14 جم. (D)(VG)(GF)AED 21.75AED 29نباتيعصير ألوها الطازج
عصير أناناس طازج، مانجو، برتقال، موز، (السعرات الحرارية: 203)AED 27.75AED 37خليطك الخاص
اختر أي مزيج من الفواكه الطازجة لصنع عصيرك الطازج الخاص حتى 6 فواكه طازجة.AED 24.75AED 33نباتي
مشروبات البروتين من سوبريم نيوتريشن
أفوكادو × تمر
أفوكادو طازج، تمر، حليب قليل الدسم، جوز مكسر، وبروتين نباتي فانيليا Supreme Nutrition من الأبقار التي ترعى على العشب السعرات الحرارية 388 البروتين 25 الكربوهيدرات 35 الدهون 20AED 25.50AED 34نباتي
مشروبات باردة
بوبت كولا الأصلية
(صودا بوبت الصحية صفر سعرات حرارية، خالية من الأسبارتام والسكر)AED 5.25AED 7مياه فوارة
AED 10.50AED 14نباتيماء عادي
AED 9AED 12نباتي
كرافغان
شوربة العدس
مصنوعة من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات الحرارية: 117، البروتين: 7 جرام، الكربوهيدرات: 20 جرام، الدهون: 1 جرام. (V)(VG)(GF)AED 24AED 32نباتيأرز أبيض مطهو على البخار
السعرات الحرارية: 130، البروتين: 2 جم، الكربوهيدرات: 28 جم، الدهون: 0.3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيبطاطا حلوة مخبوزة
السعرات: 85، البروتين: 4 جم، الكربوهيدرات: 37 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي) (نباتي صارم) (خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيبيني أرابياتا
مكرونة بيني من القمح الكامل مطبوخة مع صلصة طماطم حارة منزلية الصنع ولمسة من الريحان. السعرات: 307، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 55 جم، الدهون: 3 جم. (V)(VG)(S)AED 39AED 52نباتيشوربة العدس البني
مصنوعة من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات: 137، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 24 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيزبدة الفول السوداني والمربى
زبدة فول سوداني عضوية ومربى خفيف (بدون سكر مضاف) على خبز ساوردو. السعرات: 320، البروتين: 21 جم، الكربوهيدرات: 27.4 جم، الدهون: 3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(مكسرات)AED 23.25AED 31نباتيسبانخ مطهو على البخار
السعرات: 22، البروتين: 3 جم، الكربوهيدرات: 2.3 جم، الدهون: 0.1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيالأرز البني
السعرات: ١١٢، البروتين: ٢غ، الكربوهيدرات: ٢٢غ، الدهون: ١غ. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيوعاء آساي
آساي، توت أزرق، توت أسود، توت العليق، فراولة، موز، جرانولا وعسل عضوي. السعرات: 306، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 47 جم، الدهون: 10 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(مكسرات)AED 40.50AED 54نباتيكرافيغان كاري
قرنبيط طازج، جزر، بازلاء خضراء وبطاطس مطبوخة في كاري نباتي قليل الدسم. السعرات: 311، البروتين: 9.6 جم، الكربوهيدرات: 36 جم، الدهون: 14.3 جم. (V)(VG)(GF)AED 42.75AED 57نباتيخضروات مشكلة
السعرات الحرارية: 78، البروتين: 5 جم، الكربوهيدرات: 12.3 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيسلطة العدس
طماطم كرزية طازجة، تفاح أخضر، خيار، بقدونس، بصل أحمر، عدس مطبوخ، بندق مطحون، وتتبيلة رمان بالليمون السعرات الحرارية 354 البروتين 14 الكربوهيدرات 47 الدهون 20AED 36.75AED 49كينوا
السعرات الحرارية: 105، البروتين: 5 جم، الكربوهيدرات: 17 جم، الدهون: 2 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيسباغيتي آل بومودورو
سباغيتي من القمح الكامل، مطبوخة مع صلصة طماطم منزلية الصنع ولمسة من الريحان. السعرات الحرارية: 303، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 54 جم، الدهون: 3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)AED 36AED 48نباتيوعاء تشيلي نباتي
طماطم طازجة، بطاطس، فاصوليا، هريسة وعدس. يحتوي على فلفل حار. السعرات: 233، البروتين: 18 جم، الكربوهيدرات: 38 جم، الدهون: 1 جم. (V)(VG)(GF)AED 42.75AED 57نباتي
