عن Arrows & Sparrows Café
مقهى محلي دافئ في منطقة غرينز، يقدم وجبات فطور شهية وغداء وعشاء شهية. أطباق فطور غنية بالألوان، وسلطات صحية، وأطباق رئيسية غنية بالنكهات، وعصائر طازجة، وقهوة عضوية. برعاية مقهى فريندز أفينيو.
أطباق يفضلها عملاؤنا
قم ببناء وعاء أكاي الخاص بك
AED 47(Pn,N,S) وعاء الأساي بزبدة الفول السوداني المميزة
AED 49(G,E,N,D) باستا دجاج ميلانيزي
AED 55(E,So,S,M) وعاء الدجاج الكوري
AED 57(F,So,S) وعاء سلمون ترياكي
AED 63وعاء أكاي الكلاسيكي
AED 49(F,S) سلمون صحي
AED 65(s,n,d,m) سلطة حمص الشمندر
AED 47صحن دجاج مكسيكي
AED 57(F,M,So,S,D) وعاء سلمون مشوي نرويجي
AED 63
أطباق الآساي
ابدأ رحلتك مع الآساي...
قم ببناء وعاء أكاي الخاص بك
أكاي الأمازوني العضوي، مغطى بالجرانولا المخبوزة في المنزل.AED 47مُفضّل(Pn,N,S) وعاء الأساي بزبدة الفول السوداني المميزة
أساي عضوي من الأمازون ممزوج مع الموز , يُزيَّن بغرانولا نباتية من اختيارك , زبدة الفول السوداني , فراولة , توت أزرق , موز , رقائق الكاكاوAED 49مُفضّلوعاء أكاي الكلاسيكي
الأعلى تقييما· أساي عضوي من الأمازون ممزوج مع الموز , يُزيَّن بغرانولا نباتية من اختيارك , فراولة , توت أزرق , رمان , بذور الشيا , موزAED 49فيجن(N,S) وعاء الأساي نَتّي بروفيسور
أساي عضوي من الأمازون ممزوج مع الموز , يُزيَّن بغرانولا نباتية من اختيارك , رقائق الكاكاو , فول سوداني محمّص , رمان , توت الغوجي , موز , بذور الشيا , زبدة الفول السودانيAED 49فيجن(N,S) وعاء الأساي بالكراميل المملح
أساي عضوي من الأمازون ممزوج مع الموز , يُزيَّن بغرانولا نباتية من اختيارك , موز , فراولة , شوكولاتة عضوية , مكسرات بالكراميل المملح , توت أزرق , زبدة الفول السودانيAED 49فيجن(N,S) وعاء الأساي بزبدة اللوز المميزة
أساي عضوي من الأمازون ممزوج مع الموز , يُزيَّن بغرانولا نباتية من اختيارك , زبدة اللوز , فراولة , فاكهة التنين , موز , رقائق الكاكاو , بذور الشياAED 49(N,S) وعاء الأساي بزبدة الكاجو المميزة
أساي عضوي من الأمازون ممزوج مع الموز , يُزيَّن بغرانولا نباتية من اختيارك , زبدة الكاجو , توت أزرق , مانجو , موز , رقائق الكاكاوAED 49(N,S,D,So) وعاء الأساي نوتيلا مونكي
أساي عضوي من الأمازون ممزوج مع الموز , يُزيَّن بغرانولا نباتية من اختيارك , فراولة , دهن النوتيلا , موز , بندق محمّصAED 49جرانولا نباتية فاخرة مع المكسرات والبذور
500 جرامAED 60فيجنجرانولا نباتية فاخرة سادة
500 جرامAED 40فيجن
إفطار
يتم تقديمه من الساعة 7 صباحًا حتى 3 مساءً كل يوم.
لفّة بروتين الصباح (ب، غ، د)
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 51(E,N,S,D,G) شكشوكة الشيف
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 53-يجب أن يكون- الأفوكادو على الخبز المحمص
الأعلى تقييما· لا يتوفر في الوقت الحاليAED 55(E,D,F,G) سلمون، أفوكادو وبيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 57(G,E,D) فطور الملكة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 60مُفضّل(E,G,D) بيض على طريقتك
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 41خبز بيغل مع سمك السلمون المدخن (s,f,d,e,m,g)
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 53(G,E,N,S,D) وعاء الصباح الأخضر
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 53إيج-سيلنت بيض مخفوق
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 52(G,E,S,D) لوحة إفطار الشيف
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 63ستيك وبيض
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 61مُفضّلمافن البيض والسجق
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 53فطور سالمون صحي
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 55فطور الأبطال (ب، غ، د)
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 55خبز فرنسي محمص مع بيض (د، هـ، ز)
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 53حلومي وأفوكادو على التوست (غ، س، د، م)
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 52كاساديا الإفطار (g,d,e)
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 51(G,D,E,F,M) رويال بينيديكت
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 57المزارعون الأفوكادو على الخبز المحمص (S,D)
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 55بول جرانولا الزبادي والكمثرى
جرانولا نباتية منزلية بالمكسرات والبذور , كمثرى مسلوقة , توت طازج , كريمة فانيلا , زبادي مخلوط , زهور صالحة للأكل ونعناعAED 47
فطور حلو
يتم تقديمه طوال اليوم.
(Gluten Free, D,E) بان كيك خالٍ من الغلوتين مع التوت
كومة دافئة من بان كيك منزلي هش وخالٍ من الغلوتين , توت موسمي طازج , كريمة فانيليا مخفوقة , رقائق الكاكاو , شراب القيقبAED 49فرنش توست تشيزكيك
بريوش فاخر مغطى بكورن فليكس سكري , سبريد تشيزكيك محضّر في البيت , بيوريه توت طازج مهروس يدويًا , فراولة , آيس كريم , رشّات سكر حمراءAED 59
السلطات و شوربات
متاح طوال اليوم.
(s,n,d,m) سلطة حمص الشمندر
شمندر | يقطين | جرجير بري | سبانخ صغيرة | كالي | كينوا | حمص الشمندر | بذور اليقطين | دوكة فستق حلبي | جبنة فيتا | تتبيلة عسل وليمونAED 47(n,s,d,so) سلطة "ترولي سوبرفود"
كينوا عضوية مشكلة | فاصوليا سوداء | ملفوف أحمر | كالي | ذرة | قرنبيط | رمان | بذور صحية | جزر | جوز مسكر | ملعقة حمص | جبنة حلومي مشوية | جبنة بارميزان | تتبيلة زنجبيل متبلةAED 47نباتيشوربة دجاج شفافة بالنودلز (ج، ل)
دجاج مفتت | نودلز منزلية | جزر | مرق دجاج | شبت | يُقدَّم مع خبز بيتاAED 31(M) سلطة ستيك ستريب لوين
ستيك مشوي , جرجير بري , أفوكادو كريمي , فطر سوتيه , طماطم كرزية , فجل , بصل مخلل , تتبيلة عسل وليمون منعشة , صلصة تشيميشوري منزلية , ملح مالدونAED 55(pn,so,s) سلطة دجاج ساتيه
سيخين دجاج ساتيه | فول سوداني | ملفوف مشكل | سبانخ صغيرة | إدامامي | جزر | فلفل أحمر | خيار | براعم فاصوليا | بصل أخضر | بازلاء ثلجية | بقدونس إنجليزي | سمسم | صوص ساتيه وتتبيلة فول سودانيAED 47سلطة التونة (f,g,s,so,d)
تونة مشوية مغطاة بالسمسم | طماطم بينك بارادايس | لبنة وردية | خيار | فراولة | ريحان | فجل أحمر | رقائق تورتيلا | سماق | صلصة ليمون بالعسل | رمانAED 51
سندويشات شهية
دجاج ساندو 2.0
صدر دجاج مقلي مقرمش , ملفوف , صلصة كاتسو , ثوم معمر , أيولي , خبز حليب فاخرAED 47لحم بقر مفتّت
لحم بقر مفتّت مطهو ببطء لمدة ٦ ساعات , جبنة شيدر , لحم بقر مدخن , مخلل الخيار , مايونيز بالخردل , خبز ساوردو محمصAED 49دجاج مفتّت
دجاج مفتّت , أيولي سريتشا , جواكامولي , خس آيسبرغ , جبنة موزاريلا , طماطمAED 47ساندوتش بيغل ستيك (د، غ، م، إ، س)
شريحة لحم بقري | أوراق جرجير | طماطم بينك بارادايس | صلصة ليمون بالعسل | أيولي الكمأة | خبز بيغل محمص بالسمسمAED 53
الطبق الرئيسي
صحي. ملون. مثير. متاح من الساعة 12 ظهرا.
(G,E,N,D) باستا دجاج ميلانيزي
شرائح صدر دجاج مقرمشة , سباغيتي , صلصة طماطم منزلية , رقائق الفلفل الحار , طماطم كرزية , بيستو , جبنة بارميزانAED 55(F,S) سلمون صحي
شريحة سلمون مشوي , يقطين مطهو بالفرن , بروكوليني , فاصوليا خضراء , رمان , أفوكادو , بذور السمسم , هريس اليقطين والبطاطا الحلوة , أعشاب وفجل أحمر , ليمونAED 65مُفضّل(G,E,M,So,S) دجاج كاتسو
صدر دجاج مقرمش , أرز كيوبي , سلطة جزر , ملفوف مفروم , صلصة كاتسو , بصل أخضر , ليمون , توغاراشي سبايس , كرفس بريAED 55شريحة تونة مع الهليون (f,d,s,so)
تونة مغطاة بالسمسم | صلصة زيتون وطماطم | بصل أحمر وثوم | هليون | صلصة تشيميتشوري | ليمون | ثوم معمرAED 61دجاج بالفطر والبروكوليني
بطاطا مهروسة , صدر دجاج مشوي , بروكوليني وفاصوليا خضراء , ثوم معمر , صوص فطرAED 55(D,G,M) ستيك وبطاطس مقلية
ستيك ستريب لوين مشوي , بطاطس مقلية فاخرة , سلطة الشمر، الجرجير والبرتقال , فلفل أخضر حبAED 69ريجاتوني بريمافيرا فيردي (g,d)
معكرونة ريجاتوني | صلصة البازلاء الخضراء | الهليون | جرانا بادانو | ريحان | ادامامي | طماطم كرزية | زبدة | ليمون |AED 55(So,G,Pn,E) نودلز باد تاي
نودلز الأرز , صدر دجاج , فول سوداني , صلصة التمر الهندي , فلفل حار، كرات البصل والثوم , بيض , براعم الفاصوليا , بصل أخضر , ليمونAED 55
أوعية صحية
(F,So,S) وعاء سلمون ترياكي
سلمون مشوي بترياكي , أرز أبيض , سلطة واكاميه , صلصة مانجو وأفوكادو , سلطة جزر , شمندر صغير مخلل , ليمون , بذور السمسم , مايونيز كيوبيAED 63(E,So,S,M) وعاء الدجاج الكوري
أرز مقلي بالبيض اللزج , كيمتشي , أفوكادو مع توغاراشي سبايس , أسياخ دجاج متبلة بالصويا , سلطة مانجو، بذور السمسم والكرنب المخلل , بصل أخضر , كرفس بري , ادامامي , فجل أحمر , صلصة ديناميتAED 57(F,M,So,S,D) وعاء سلمون مشوي نرويجي
سلمون طازج مشوي , جزر مخلل منزلي الصنع , أفوكادو , ادامامي سوتيه , هليون مشوي , كالي سوتيه مع صنوبر , أرز بالبيستو , بذور السمسمAED 63صحن دجاج مكسيكي
دجاج متبل بمشروب الموهيتو , أرز لزج , ذرة مشوية، أناناس وفاصوليا سوداء , جواكامولي , صلصة طماطم , خس آيسبرغ , مُزيّن بالفلفل الحلو، ليمون وكزبرةAED 57(D,N,G) وعاء الدجاج -العثماني-
الأعلى تقييما· دجاج متبل على الطريقة اليونانية , زيتون أخضر , جزر مخلل , صلصة الزبادي العثمانية السرية لدينا , خيار مفروم , رمان , حمص , كرفس بري , جبنة فيتا , اختيارك من الكسكسي بالبيستو أو قاعدة الأرز اللزجAED 57(So,S,M) وعاء لحم بقر منغولي
لحم بقر ستريب لوين , صلصة داكنة , بصل أخضر , أرز لزج , سلطة خيار , خليط من بذور السمسمAED 59وعاء تونة أهي (so,s,f,e)
تونة مشوية مغطاة بالسمسم | صلصة ديناميت | بصل أخضر | أرز لزج | سلطة خيار | سلطة جزر | توغاراشي بالليمون | واكامي | إدامامي | أفوكادو | فجل أحمرAED 59
وجبات صغيرة وأطباق جانبية
مناسب للمشاركة والحفلات طوال اليوم.
حمص مع خبز البيتا
واحدة من الأفضل في المدينة.AED 29بطاطا حلوة مقلية
AED 22بطاطس مقلية عادية
AED 19صدر دجاج مشوي
180 جرامًاAED 15بروكلي
AED 17بطاطس حلومي ذائبة
AED 21هاش براون
٣ قطعAED 15شريحة لحم بقري مشوية
150 جرامًاAED 25أسياخ الدجاج الكورية
3 قطعAED 25شرائح دجاج طرية
AED 25جواكامولي ورقائق تورتيلا
AED 25تونة مشوية مغطاة بقشرة السمسم (s,g,s,o)
تونة مغطاة بالسمسم | صلصة بونزو بالكمأة | أفوكادو | هالبينو | بصل أخضر | ثوم معمر | فجل أحمر | توغاراشي بالليمون | بصل أحمر مخللAED 35حلومي مشوي
AED 15سلطة الشمر والجرجير والبرتقال
AED 17خبز العجين المخمر المحمص
مع الزبدةAED 9كارباتشيو الطماطم من بينك بارادايس (g,d)
طماطم بينك بارادايس | خل بلسمي | زيت زيتون | جبنة فيتا | ريحان | أوريجانو طازج | خبز العجين المخمر المحمص | زبدةAED 29
برجر و سلايدر
سلايدرز تشيزبرغر
قطعة لحم بقري , جبنة شيدر , بصل مكرمل , خبز بطاطا , صوص سري , خسAED 53شرائح -السهام والعصافير-
قطعة لحم بقري , جبنة شيدر , مربى لحم مقدد , صوص سري , خس , خبز بطاطاAED 55سلايدرز الدجاج
صدر دجاج مقلي ذهبي , صوص سري , خس , مخلل منزلي , خبز بطاطاAED 51
الحلويات
تيراميسو الشهير لدينا
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 31(Gluten Free, D,E) بان كيك خالٍ من الغلوتين مع التوت
كومة دافئة من بان كيك منزلي هش وخالٍ من الغلوتين , توت موسمي طازج , كريمة فانيليا مخفوقة , رقائق الكاكاو , شراب القيقبAED 49كعكة الجزر محلية الصنع
كيكة فائقة النعومة بالجوز والزبيب، محشوة بكريمة الجبن والتوت الذهبي والفستق الحلبي. تحتوي على: جوز وفستق.AED 26كيكة الشوكولاتة ماتيلدا
AED 29براوني الشوكولاتة المزدوجة الخالية من الغلوتين
براونيز الشوكولاتة المزدوجة مصنوع من دقيق اللوز، زيت جوز الهند، الشوكولاتة الداكنة، والجوز. يحتوي على: الجوز.AED 19فرنش توست تشيزكيك
بريوش فاخر مغطى بكورن فليكس سكري , سبريد تشيزكيك محضّر في البيت , بيوريه توت طازج مهروس يدويًا , فراولة , آيس كريم , رشّات سكر حمراءAED 59خبز الموز والجوز الخالي من الغلوتين
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 24فطيرة الليمون والمرينغ
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 22تشيز كيك سان سيباستيان
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 29كرواسون اللوز الحرفي
AED 18فطيرة بانوفي
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 22
قائمة الأطفال
صديق العمر (ب.ف.ف)
بيضتان على طريقتك، سجق دجاج عضوي، هاش براون، توست ساوردوAED 35فطائر للأطفال خالية من الغلوتين
فطائر خالية من الغلوتين، برتقال، توت، موز وشراب القيقبAED 29توست إنجليزي مافن بالجبنة
جبنة شيدر وموزاريلا مكدسة بين خبز إنجليزي مافن محمص، يُقدّم مع بطاطس مقلية على الجانبAED 29دجاج وبروكلي
صدر دجاج طازج، بروكوليني، أرز مطهو على البخار وصلصة الفطرAED 35بيض للأطفال على طريقتهم
بيضتان على طريقتك، زبدة، توست ساوردو ومربىAED 29توست بريوش
بريوش فاخر محمص بالزبدة، آيس كريم فانيلياAED 35سباغيتي أريبياتا
سباغيتي، صلصة طماطم وجبنةAED 35شرائح دجاج وبطاطس مقلية
شرائح دجاج مع بطاطس مقلية على الجانبAED 29تشيز برغر للأطفال
برجر لحم بقري منزلي الصنع، جبنة، خبز إنجليزي مافن، بطاطس مقلية على الجانبAED 35برغر دجاج للأطفال
صدر دجاج طازج، جبنة، خبز إنجليزي مافن، بطاطس مقلية على الجانبAED 35
القهوة العضوية
لاتيه مثلج
AED 23لاتيه العسل والقرفة المثلج
AED 26لاتيه ماتشا مثلج
AED 26لاتيه إسباني مثلج
AED 26كراميل ماكياتو مثلج
AED 27أمريكانو مثلج
AED 21موكا مثلجة
AED 26شاي لاتيه مثلج
AED 25قهوة باردة
يحتوي على أربعة أضعاف كمية الكافيين الموجودة في الإسبريسو. مُحضّر خلال ١٦ ساعة من التخمير البارد.AED 0
ماتشا. ماتشا.
يتم توريد الماتشا الخاصة بنا من شركة أفانتشا. نستخدم دائمًا أجود أنواع الماتشا. وعد الماتشا.
ماتشا فرابيه
حليب طازج، حلوى محلاة قليلاً من الماتشا الياباني عالي الجودة ممزوجة بحليب كامل الدسم من نيوزيلندا وفانيليا مدغشقر [224 سعرة حرارية]AED 26لاتيه مثلج بالمانجو والماتشا
- حليب جوز الهند، ماتشا أفانتشا، مانجو مطحونAED 29لاتيه ماتشا مثلج
AED 26مشروب بروتين ماتشا
- حليب اللوز، ماتشا، أفوكادو، عسل، مسحوق بروتينAED 29لاتيه مثلج بالفراولة والماتشا
حليب الشوفان، ماتشا أفانتشا، فراولة مهروسةAED 29ماتشا كلاود
مع ماء جوز الهند.AED 23عصير الماتشا
- حليب اللوز، الكرنب، الماتشا، السبانخ، الخيار، بذور الشيا، الموزAED 29
العصائر والمشروبات المخفوقة
ميلك شيك بروتين زبدة الفول السوداني
حليب اللوز، زبدة الفول السوداني، بروتين نباتي طبيعي عالي الجودة، تمر مجدول، بذور الشياAED 29مخفوق بروتين الشوكولاتة
- حليب اللوز، زبدة اللوز، رقائق الكاكاو، مسحوق الكاكاو، الموز، مسحوق بروتين الشوكولاتةAED 29ماتشا فرابيه
حليب طازج، حلوى محلاة قليلاً من الماتشا الياباني عالي الجودة ممزوجة بحليب كامل الدسم من نيوزيلندا وفانيليا مدغشقر [224 سعرة حرارية]AED 26عصير أكاي
- أساي، موز، ماء جوز الهند، موز، عسل وشياAED 29مشروب بروتين ماتشا
- حليب اللوز، ماتشا، أفوكادو، عسل، مسحوق بروتينAED 29موكا فرابيه
- حليب طازج، 2 جرعة من الإسبريسو، شوكولاتة مثلجة قليلة السعرات الحراريةAED 26المانجو والتوت
عصير برتقال، بروبيوتيك الخوخ، توت العليق، مانجو، موز، بذور الشياAED 29توهج المناعة
- عصير برتقال، بروبيوتيك جوافة، مانجو، فاكهة العاطفة، غوجي، شياAED 29ماتشا كلاود
مع ماء جوز الهند.AED 23عصير الماتشا
- حليب اللوز، الكرنب، الماتشا، السبانخ، الخيار، بذور الشيا، الموزAED 29
عصير طازج وليموناضة
عصير طازج
- برتقال- بطيخ- رمان- جريب فروتAED 0عصير ليمون وشاي مثلج محلي الصنع
- عصير ليمون فوار بنكهة اليوزو- عصير ليمون فوار بنكهة الفراولة- عصير ليمون فوار بنكهة فاكهة الباشن فروت- شاي مثلج بنكهة التوتAED 0
البروبيوتيك ومعززات الفاكهة
الأخضر هو الحياة
- اللفت، الخيار، الزنجبيل، الكرفس، النعناع، الأناناس، الكيوي، تمر مجدول، ممزوج بالثلجAED 25فيجنثق بحدسك
{عصير مُعزز للأمعاء: يُحسّن الهضم صباحًا؛ غني بمضادات الأكسدة والطاقة الطبيعية}- كفير طازج، مسحوق الشمندر، توت مشكل، بروبيوتيك الجوافة للأمعاءAED 32أصفر يانع
- أناناس، برتقال، مانجو، تفاح أحمر، تمر مجدولAED 25فيجنالصيف الأحمر
- الرمان، التفاح الأحمر، البرتقال، تمر المجدولAED 25فيجنقوة الأمعاء الاستوائية
{عصير مُعزز للأمعاء؛ طاقة بعد الظهر أو بعد التمرين؛ لتحسين الهضم والمناعة}- كفير طازج، موز، توت غوجي، بروبيوتيك مستخلص الخوخ، مانجوAED 32بطن أخضر نحيف
{عصير مُعزز للأمعاء؛ طاقة بعد الظهر أو بعد التمرين؛ لتحسين الهضم والمناعة}- كفير طازج، موز، عصير ليمون، بروبيوتيك مستخلص الخوخ، بقدونس، خيار، كرنب، كرفس، بذور الشياAED 32
