عن Sweet Greens Restaurant - Zayed Sports City
سلطات صحية، وأطباق طاقة، ولفائف صحية مصنوعة من أجود المكونات الطازجة. مثالية لتناول طعام صحي، وخطط وجبات صحية، والاستمتاع بتجربة خالية من الذنب. اطلب أطباقك المفضلة الآن على ديليفرو!خصم 30% على كافة أطباق القائمة
تطبّق الشروط والأحكام. للعملاء الجدد فقطتوصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 50. تطبق الرسوم.
أطباق يفضلها عملاؤنا
وعاء تشيز برغر رانشي كيتو
AED 43.40AED 62وعاء دجاج ترياكي
AED 33.60AED 48بيتزا الدجاج المدخن بصلصة الباربكيو
AED 42AED 60بوريتو بول باللحم البقري
AED 42AED 60باستا الكوسا بصوص البولونيز – كيتو
AED 44.10AED 63ساتيه اللحم بالسمسم – كيتو
AED 43.40AED 62بول الأرز بالتمبيه والكيل النباتي
AED 41.30AED 59راب الحمص الوردي النباتي
AED 33.60AED 48كيساديلا التوفو المجفف النباتي
AED 38.50AED 55وعاء التوفو بالبرتقال والبروكلي (GF)
AED 36.40AED 52
السلطات المميزة 🥗
سلطة الدجاج ببيستو الشمندر
سلطة غنية بالنكهات محضّرة من الدجاج الطري والشمندر المشوي والسبانخ الصغيرة والبروكلي والريحان الطازج والأفوكادو الكريمي والثوم والجوز المقرمش، مع صلصة بيستو الليمون المنعشة. السعرات الحرارية: 326 | الدهون: 18 غ | الكربوهيدرات: 12 غ | البروتين: 29 غAED 33.60AED 48سلطة السلمون بالرمان
سلطة منعشة تجمع بين الكسكس وفيليه السلمون الطري والسبانخ الصغيرة والبروكلي المطهو على البخار وحبوب الرمان والليمون الطازج، مع رشة من البذور لإضافة قرمشة لذيذة. السعرات الحرارية: 420 | الدهون: 10 غ | الكربوهيدرات: 30 غ | البروتين: 30 غAED 39.90AED 57سلطة تركي كوب
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 37.10AED 53سلطة التونة الصيفية
سلطة خفيفة ومنعشة محضّرة من التونة والكينوا الغنية بالبروتين والسبانخ الصغيرة والأفوكادو الكريمي والطماطم الكرزية وجبن الفيتا المفتت والليمون الطازج، مع رشة من البذور لإضافة قرمشة لذيذة. السعرات الحرارية: 490 | الدهون: 30 غ | الكربوهيدرات: 25 غ | البروتين: 30 غAED 35.70AED 51سلطة نيسواز بالستيك
سلطة غنية وشهية مع شرائح الستيك المشوي الطري، والبيض المسلوق، والبطاطا الحلوة المشوية، والفاصوليا الخضراء المقرمشة، والخس الطازج، والطماطم الكرزية، والزيتون، بمزيج مستوحى من نكهات البحر الأبيض المتوسط. السعرات الحرارية: 573 | الدهون: 29 جم | الكربوهيدرات: 39 جم | البروتين: 39 جمAED 39.90AED 57سلطة التاكو النباتية
سلطة تاكو نباتية شهية محضّرة من السبانخ الصغيرة، والتوفو المخبوز، والأفوكادو الكريمي، والحمص، والفاصوليا الحمراء، والبصل المخلل، وجبن الشيدر النباتي، ورقائق التورتيلا المقرمشة، والحمص المهروس، وصلصة السالسا المنعشة لمزيج شهي من النكهات الطازجة والقوام المقرمش. السعرات الحرارية: 361 | الدهون: 13 جم | الكربوهيدرات: 34 جم | البروتين: 27 جمAED 38.50AED 55فيجن
أطباق البروتين 🥘
وعاء دجاج ترياكي
قطع دجاج طرية مع صلصة الترياكي المحضّرة منزلياً، والفلفل الملون والبروكلي، ومزيّنة ببذور السمسم لوجبة شهية ومشبعة. السعرات الحرارية: 333 | الدهون: 8 غ | الكربوهيدرات: 23 غ | البروتين: 38 غAED 33.60AED 48بوريتو بول باللحم البقري
طبق مكسيكي غني ومشبع محضّر من اللحم البقري المفروم المتبل والذرة والفاصوليا السوداء وبيكو دي غايو الطازج والجواكامولي الكريمي وجبن الشيدر، ويُقدّم مع رقائق تورتيلا الذرة المقرمشة. السعرات الحرارية: 520 | الدهون: 27 غ | الكربوهيدرات: 43 غ | البروتين: 29 غAED 42AED 60بوذا بول نباتي بالبطاطا الحلوة
طبق نباتي مغذٍ ومشبع محضّر من الحمص والبطاطا الحلوة والبروكلي والكرنب الأجعد والبصل، ويُقدّم مع صلصة الطحينة الكريمية ولمسة منعشة من الليمون. السعرات الحرارية: 474 | الدهون: 21 غ | الكربوهيدرات: 52 غ | البروتين: 14 غAED 38.50AED 55فيجنوعاء برياني اللحم البقري
لحم بقري طري مطهو مع أرز بسمتي بني عطري، والزنجبيل، والثوم، والبصل، والزبادي، والزبيب، والكاجو، والكمون، والكركم، والكزبرة الطازجة، لبرياني شهي وغني بالنكهات. السعرات الحرارية: 405 | الدهون: 13 جم | الكربوهيدرات: 46 جم | البروتين: 26 جمAED 35AED 50وعاء باييلا الروبيان
روبيان طري مطهو مع الأرز المتبل والطماطم والفلفل الأحمر والبابريكا وورق الغار والبقدونس، مع لمسة من الليمون الطازج لطبق باييلا غني بالنكهات. السعرات الحرارية: 206 | الدهون: 4 غ | الكربوهيدرات: 18 غ | البروتين: 21 غAED 39.90AED 57وعاء بيلاف اللحم البقري بالبيستو
قطع لحم بقري طرية مع صلصة البيستو والنعناع والفستق وجبن الفيتا والبصل والفلفل والبازلاء الخضراء، تُقدّم فوق اختيارك من الأرز البني أو الكينوا لوجبة غنية بالبروتين والنكهات. السعرات الحرارية: 495 | الدهون: 21 غ | الكربوهيدرات: 43 غ | البروتين: 34 غAED 39.20AED 56
لفائف صحية 🌯
راب موجو النباتي
راب نباتي طازج من خبز السبانخ بالقمح الكامل، محشو بالكينوا والفاصوليا السوداء والسبانخ الصغيرة المطهوة بصلصة طماطم غنية، مع الأفوكادو الكريمي، والكزبرة الطازجة، وعصرة منعشة من الليمون، ويُقدَّم مع سلطة جانبية طازجة. السعرات الحرارية: 338 | الدهون: 18 غ | الكربوهيدرات: 20 غ | البروتين: 24 غAED 31.50AED 45فيجنراب دجاج شيبوتلي
راب صحي من خبز القمح الكامل محشو بالدجاج المتبل بالشيپوتلي، والبصل المشوح، والثوم، والطماطم، والفاصوليا الحمراء، والأفوكادو الكريمي، والخس الطازج، مع عصرة من الليمون، ويُقدّم مع سلطة جانبية طازجة. السعرات الحرارية: 424 | الدهون: 24 غ | الكربوهيدرات: 23 غ | البروتين: 29 غAED 28AED 40راب كفتة اللحم البقري
راب شهي من خبز السبانخ بالقمح الكامل، محشو بكفتة اللحم المتبلة، والبصل، والثوم، والكزبرة الطازجة، والطماطم، والملفوف، مع صوص زبادي كريمي، ويُقدَّم مع سلطة جانبية طازجة. السعرات الحرارية: 326 | الدهون: 18 غ | الكربوهيدرات: 15 غ | البروتين: 26 غAED 29.40AED 42راب فاهيتا الروبيان
راب شهي من خبز الطماطم بالقمح الكامل، محشو بالروبيان، والأفوكادو الكريمي، والفلفل الأحمر، والثوم، والكزبرة، والفلفل الحار الأحمر، مع عصرة منعشة من الليمون الأخضر، ويُقدَّم مع سلطة جانبية طازجة. السعرات الحرارية: 350 | الدهون: 22 غ | الكربوهيدرات: 15 غ | البروتين: 23 غAED 32.20AED 46راب الإفطار طوال اليوم
راب مشبع من خبز القمح الكامل، محشو بلحم البقر المفروم المتبل، والبيض، والبصل المشوح، والفلفل الملون، والجبنة الذائبة، والكزبرة الطازجة، ويُقدَّم مع سلطة جانبية طازجة. السعرات الحرارية: 478 | الدهون: 30 غ | الكربوهيدرات: 18 غ | البروتين: 34 غAED 32.20AED 46راب كوبانو باللحم البقري
راب غني بالنكهة من خبز الطماطم بالقمح الكامل، محشو ببسطرمة اللحم، وبيف ستروغانوف الطري، والريليش المنعش، وجبنة الفيتا المفتتة، ولمسة من البابريكا المدخنة، ويُقدَّم مع سلطة جانبية طازجة. السعرات الحرارية: 410 | الدهون: 22 غ | الكربوهيدرات: 15 غ | البروتين: 38 غAED 30.80AED 44كاساديا الدجاج المكسيكية
تورتيلا ذهبية ومقرمشة محشوة بالدجاج المتبل والجبن الذائب والفلفل الملون والبصل المشوح، لطبق مكسيكي شهي وغني بالنكهات. السعرات الحرارية: 465 | الدهون: 22 غ | الكربوهيدرات: 35 غ | البروتين: 32 غAED 38.50AED 55كاساديا اللحم البقري المكسيكية
تورتيلا ذهبية ومقرمشة محشوة باللحم البقري المفروم والمتبل والجبن الذائب والفلفل الملون والبصل المشوح، لطبق مكسيكي غني بالنكهات ومشبع. السعرات الحرارية: 495 | الدهون: 26 غ | الكربوهيدرات: 34 غ | البروتين: 31 غAED 41.30AED 59
البرغر 🍔
تقدم مع بطاطا حلوة فرايز.
برغر الدجاج الحار بالأفوكادو
برجر دجاج مشوي طري مع الأفوكادو الكريمي، وجبن الشيدر، والخس المقرمش، والطماطم الطازجة، والفلفل الأحمر، والثوم، والكزبرة الطازجة، ولمسة من الليمون، يُقدّم مع بطاطا حلوة مقلية ومقرمشة. السعرات الحرارية: 422 | الدهون: 18 جم | الكربوهيدرات: 33 جم | البروتين: 32 جمAED 32.20AED 46برغر ذا آي تي
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 35AED 50برغر كورني تونة
برجر تونة شهي محضّر من التونة والذرة الحلوة والبصل والبيض وفتات الخبز وجبن الشيدر الذائب، مع الخس المقرمش والطماطم الطازجة، ويُقدّم مع البطاطا الحلوة المقرمشة. السعرات الحرارية: 367 | الدهون: 15 جم | الكربوهيدرات: 30 جم | البروتين: 28 جمAED 29.40AED 42برغر بيفيتا
برجر لحم بقري طري ممزوج بجبنة الفيتا بالأعشاب والثوم والبقدونس ولمسة من الليمون، مع الخس المقرمش والطماطم الطازجة، ويُقدّم مع البطاطا الحلوة المقرمشة. السعرات الحرارية: 425 | الدهون: 21 جم | الكربوهيدرات: 33 جم | البروتين: 26 جمAED 32.20AED 46برغر جوسي لوسي
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 33.60AED 48برجر فيغانيز باربكيو النباتي
برجر نباتي شهي مع قطعة برجر نباتية غنية بالنكهة، وجبنة شيدر نباتية مذابة، وجرجير طازج، وخيار مخلل، وزيت السمسم، مع صلصة سريراتشا الحارة وصلصة الباربكيو، ويُقدم مع بطاطا حلوة مقلية ومقرمشة. السعرات الحرارية: 388 | الدهون: 16 جم | الكربوهيدرات: 36 جم | البروتين: 25 جمAED 33.60AED 48فيجن
المعكرونة الصحية 🍝
سباغيتي فيينا
سباغيتي مع نقانق اللحم البقري واللحم البقري المفروم المتبل والبصل والطماطم والريحان الطازج وجبن البارميزان المبشور. السعرات الحرارية: 433 | الدهون: 17 غ | الكربوهيدرات: 36 غ | البروتين: 34 غAED 32.20AED 46باستا الدجاج بصلصة البيستو أيولي
باستا فارفالي مع قطع الدجاج الطرية والثوم والطماطم المجففة والفلفل الأحمر المجروش وصلصة البيستو أيولي الكريمية. السعرات الحرارية: 440 | الدهون: 20 غ | الكربوهيدرات: 35 غ | البروتين: 30 غAED 33.60AED 48لينغويني سكامبي بالروبيان
باستا لينغويني مع الروبيان الطري، والكراث، والثوم، والزبدة، وعصير الليمون، والبقدونس الطازج لطبق باستا خفيف ومنعش وغني بالنكهة. السعرات الحرارية: 375 | الدهون: 15 غ | الكربوهيدرات: 34 غ | البروتين: 26 غAED 38.50AED 55لينغويني ألفريدو بالسلمون
باستا لينغويني كريمية مع السلمون الطري والزبدة والكراث الصغير والصلصة البيضاء وجبن البارميزان والبقدونس. السعرات الحرارية: 481 | الدهون: 25 غ | الكربوهيدرات: 37 غ | البروتين: 27 غAED 44.10AED 63باستا كاجون فييستا
باستا لينغويني مع الدجاج المتبل بالكاجون والفلفل الملون والفطر والزبدة والريحان وجبن البارميزان. السعرات الحرارية: 492 | الدهون: 24 غ | الكربوهيدرات: 34 غ | البروتين: 35 غAED 36.40AED 52باستا ليفي بريمافيرا النباتية
باستا نباتية شهية محضّرة من الفاصوليا الخضراء والكوسا والفلفل الملون والبازلاء الخضراء والكراث، مع الزبدة النباتية وجبن البارميزان النباتي لوجبة خفيفة ومشبعة. السعرات الحرارية: 391 | الدهون: 15 غ | الكربوهيدرات: 44 غ | البروتين: 20 غAED 39.90AED 57فيجن
البيتزا 🍕
بيتزا الدجاج المدخن بصلصة الباربكيو
دجاج طري مع البصل والفلفل الملون وجبن الموزاريلا وصلصة الباساتا وصلصة الباربكيو المدخنة على عجينة بيتزا منزلية بالأعشاب. السعرات الحرارية: 505 | الدهون: 25 غ | الكربوهيدرات: 42 غ | البروتين: 28 غAED 42AED 60بيتزا فيلي ستيك
شرائح فيلي ستيك طرية مع الصلصة البيضاء الكريمية وجبن الموزاريلا والبصل المكرمل والفطر المشوح والفلفل الملون والهلابينو على عجينة بيتزا منزلية بالأعشاب. السعرات الحرارية: 548 | الدهون: 28 غ | الكربوهيدرات: 43 غ | البروتين: 32 غAED 45.50AED 65بيتزا عشاق اللحوم
تركي هام ودجاج وبيبروني اللحم البقري وجبن الموزاريلا وصلصة الباساتا على عجينة بيتزا منزلية بالأعشاب. السعرات الحرارية: 532 | الدهون: 24 غ | الكربوهيدرات: 43 غ | البروتين: 36 غAED 43.40AED 62بيتزا البيبروني الكريمية
بيبروني اللحم البقري والسبانخ والفطر وجبن الموزاريلا والبارميزان مع صلصة كريمية غنية على عجينة بيتزا منزلية بالأعشاب. السعرات الحرارية: 545 | الدهون: 29 غ | الكربوهيدرات: 45 غ | البروتين: 26 غAED 44.80AED 64بيتزا بورسيني فونغي
فطر وبروسكيوتو اللحم البقري والزيتون الأسود والطماطم وجبن الموزاريلا وصلصة الباساتا على عجينة بيتزا منزلية بالأعشاب. السعرات الحرارية: 481 | الدهون: 25 غ | الكربوهيدرات: 40 غ | البروتين: 24 غAED 43.40AED 62بيتزا كواترو فورماجي
مزيج غني من جبن الموزاريلا والشيدر والبارميزان وجبن الفيتا مع صلصة الباساتا على عجينة بيتزا منزلية بالأعشاب. السعرات الحرارية: 519 | الدهون: 31 غ | الكربوهيدرات: 42 غ | البروتين: 18 غAED 44.80AED 64بيتزا كابريزي النباتية
الفلفل الملون والبصل والفطر والريحان والأوريغانو وجبن الموزاريلا النباتي وصلصة الباساتا على عجينة بيتزا منزلية بالأعشاب. السعرات الحرارية: 402 | الدهون: 18 غ | الكربوهيدرات: 38 غ | البروتين: 22 غAED 45.50AED 65فيجن
العصائر الطازجة 🍹
بيري فيوجن
مزيج غني من توت العليق والتوت الأزرق وتوت العليق الأسود والتفاح، بطعم الفواكه الطبيعية المنعش. السعرات الحرارية: 180 | الدهون: 4 غ | الكربوهيدرات: 35 غ | البروتين: 6 غAED 17.50AED 25بيت بوست
مزيج منعش من الشمندر والجزر والبرتقال والسبانخ والتوت الأزرق والزنجبيل الطازج، غني بالعناصر الغذائية ومنعش بطبيعته. السعرات الحرارية: 138 | الدهون: 1 غ | الكربوهيدرات: 31 غ | البروتين: 4 غAED 18.90AED 27مورنينغ ميست
عصير منعش من الليمون والكرنب الأخضر (كيل) والكرفس والتفاح والزنجبيل، يمنحك بداية يوم مليئة بالنشاط. السعرات الحرارية: 102 | الدهون: 1 غ | الكربوهيدرات: 26 غ | البروتين: 4 غAED 18.90AED 27ميلون مينت
مزيج منعش من البطيخ الطازج والنعناع والعسل والليمون، مثالي للانتعاش في أي وقت. السعرات الحرارية: 113 | الدهون: 1 غ | الكربوهيدرات: 22 غ | البروتين: 4 غAED 16.80AED 24كيوكمبر كولر
مشروب منعش من الخيار والليمون والريحان مع المياه الغازية، بطعم خفيف ومنعش. السعرات الحرارية: 107 | الدهون: 0 غ | الكربوهيدرات: 27 غ | البروتين: 0 غAED 16.10AED 23تروبيكال بارادايس
مزيج استوائي من البرتقال والجزر والفراولة والأناناس والتفاح، يمنحك نكهة منعشة وحلاوة طبيعية. السعرات الحرارية: 158 | الدهون: 3 غ | الكربوهيدرات: 29 غ | البروتين: 5 غAED 18.20AED 26
السموثي 🥤
هيفنلي بلو بيري
سموذي كريمي يجمع بين التوت الأزرق والموز والحليب والزبادي وبذور الكتان والعسل، بطعم غني وحلاوة طبيعية. السعرات الحرارية: 250 | الدهون: 2 غ | الكربوهيدرات: 50 غ | البروتين: 9 غAED 19.60AED 28مُفضّلبي آند بي
سموذي غني وكريمي مصنوع من زبدة الفول السوداني والموز والتمر والحليب، يمنحك طاقة طبيعية وطعماً لذيذاً. السعرات الحرارية: 337 | الدهون: 17 غ | الكربوهيدرات: 28 غ | البروتين: 18 غAED 17.50AED 25جرين ديتوكس
سموذي منعش يجمع بين السبانخ والأفوكادو والمانجو والموز والحليب ليمنحك مشروباً مغذياً وكريمياً. السعرات الحرارية: 134 | الدهون: 6 غ | الكربوهيدرات: 14 غ | البروتين: 6 غAED 20.30AED 29سويت مانجو
سموذي استوائي كريمي مصنوع من المانجو الناضجة والزبادي والعسل، بنكهة منعشة وحلاوة طبيعية. السعرات الحرارية: 482 | الدهون: 4 غ | الكربوهيدرات: 102 غ | البروتين: 13 غAED 18.20AED 26موكا مادنس
سموذي قهوة ناعم يجمع بين الحليب والفانيليا والعسل والقهوة الطازجة ليمنحك دفعة من الطاقة. السعرات الحرارية: 260 | الدهون: 4 غ | الكربوهيدرات: 48 غ | البروتين: 6 غAED 19.60AED 28كوكو بيري
سموذي غني يجمع بين الفراولة والأفوكادو والكاكاو والحليب والعسل ليمنحك مزيجاً كريماً من الشوكولاتة والتوت. السعرات الحرارية: 260 | الدهون: 19 غ | الكربوهيدرات: 25 غ | البروتين: 3 غAED 20.30AED 29
إفطار طوال اليوم 🍳
يقدم طوال اليوم.
بان كيك الموز
ثلاث قطع من بان كيك الشوفان والموز، محضّرة من الشوفان والموز والبيض والحليب وزبدة الفول السوداني. تُزين بشرائح الموز الطازج والتفاح الأخضر والجوز المجروش، وتُقدم مع شراب القيقب جانباً لوجبة فطور مشبعة وغنية بالبروتين. السعرات الحرارية: 618 | الدهون: 37 جم | الكربوهيدرات: 37 جم | البروتين: 37 جمAED 32.20AED 46وعاء الشوفان بالشوكولاتة والتوت
شوفان كريمي بالشوكولاتة محضّر من الشوفان والحليب والكاكاو، يُطهى حتى يصبح غنياً وكثيفاً، ثم يُزين بالتوت المشكل وقطع الشوكولاتة. السعرات الحرارية: 348 | الدهون: 9 غ | الكربوهيدرات: 45 غ | البروتين: 23 غAED 31.50AED 45توست الأفوكادو مع البيض
شريحتان من خبز الحبوب المحمّص مغطاة بالأفوكادو المهروس وبيضتين عيون، تُقدم مع المشروم المشوح والطماطم الكرزية، وتُزين بالبصل الأخضر وبذور السمسم. السعرات الحرارية: 393 | الدهون: 21 جم | الكربوهيدرات: 30 جم | البروتين: 24 جمAED 35AED 50فطور إنجليزي كامل
فطور متكامل من نقانق اللحم البقري والبيض والأفوكادو والفطر السوتيه والطماطم الكرزية وخبز متعدد الحبوب المحمص. السعرات الحرارية: 504 | الدهون: 24 جم | الكربوهيدرات: 38 جم | البروتين: 34 جمAED 38.50AED 55توفو مخفوق نباتي
توفو مخفوق نباتي متبّل بالكركم والبقدونس، يُقدّم مع الأفوكادو الكريمي وخبز الحبوب الكاملة البني المحمّص، مع الفطر المشوح والطماطم الكرزية على الجانب. السعرات الحرارية: 440 | الدهون: 20 جم | الكربوهيدرات: 36 جم | البروتين: 29 جمAED 33.60AED 48فيجنوعاء أساي
وعاء أساي منعش مع الموز والتوت وجوز الهند المبشور والجرانولا المقرمشة والحليب والعسل. السعرات الحرارية: 315 | الدهون: 23 جم | الكربوهيدرات: 13 جم | البروتين: 6 جمAED 31.50AED 45بايغل الافوكادو المكدس
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 21AED 30
كلاسيكيات الأطعمة النباتية المريحة من ندى 🌱
اكتشف قائمة طعامنا الكلاسيكي النباتي المريح، وهي احتفال بالأذواق المألوفة التي أعيد تصورها مع لمسة نباتية لذيذة.
وعاء التوفو بالبرتقال والبروكلي (GF)
توفو مقرمش مغطى بصوص البرتقال الحلو والمنعش، يُقدّم مع البروكلي المشوي والبازلاء السكرية وأرز الياسمين، ويُزيّن بالبصل الأخضر والسمسم الأسود. السعرات الحرارية: 420 | الدهون: 14 غ | الكربوهيدرات: 57 غ | البروتين: 19 غAED 36.40AED 52فيجنحمص بالبصل المكرمل مع رقائق البيتا بالثوم
حمص كريمي ممزوج بالبصل المكرمل والطحينة، ومزيّن بحبات الحمص وزيت الزيتون ودبس البلسميك، ويُقدّم مع رقائق خبز البيتا المقرمشة بالثوم. السعرات الحرارية: 330 | الدهون: 14 جم | الكربوهيدرات: 42 جم | البروتين: 9 جمAED 22.40AED 32فيجنشوربة نودلز بدون دجاج (GF)
شوربة نباتية دافئة وخالية من الغلوتين، محضّرة من الحمص ونودلز الأرز والجزر والكرفس والبصل، مطهوة في مرق عطري بالأعشاب ومزيّنة بالبقدونس الطازج. السعرات الحرارية: 220 | الدهون: 6 غ | الكربوهيدرات: 35 غ | البروتين: 7 غAED 23.10AED 33فيجنسلطة سيزر بالكرنب والفاصوليا البيضاء
سلطة سيزر نباتية طازجة محضّرة من الكرنب وخس الرومين والفاصوليا البيضاء والخيار والتفاح والبصل الأحمر، ممزوجة بصوص سيزر نباتي كريمي ومزيّنة بالخبز المحمّص المقرمش والبارميزان النباتي. السعرات الحرارية: 350 | الدهون: 17 جم | الكربوهيدرات: 37 جم | البروتين: 13 جمAED 36.40AED 52فيجنيخنة الفول السوداني في غرب أفريقيا (GF)
يخنة غنية وشهية محضّرة من الفاصوليا السوداء وقرع الجوز والسبانخ في صوص الفول السوداني الكريمي، تُقدّم مع الكينوا وتُزيّن بالفول السوداني المحمّص والكزبرة الطازجة. السعرات الحرارية: 395 | الدهون: 13 جم | الكربوهيدرات: 55 جم | البروتين: 15 جمAED 35AED 50فيجنراب تمبيه طاووق مع بطاطا زعتر
تمبيه متبّل بنكهة مدخنة ملفوف مع الخس المقرمش والطماطم الطازجة والبصل المخلل ومخلل الشبت وصوص الطحينة الكريمي. يُقدّم مع بطاطا متبّلة بالزعتر. السعرات الحرارية: 440 | الدهون: 18 غ | الكربوهيدرات: 42 غ | البروتين: 28 غAED 31.50AED 45فيجنبراونيز فادج الشوكولاتة المملحة
براونيز الشوكولاتة الغنية المرصعة بالجوز ورقائق الشوكولاتة مع رشة من ملح البحر.AED 17.50AED 25فيجنبارفيه القرفة والتفاح (GF)
طبقات من كومبوت التفاح الأخضر المتبّل بالقرفة، مع كاسترد الفانيليا النباتي الكريمي وكرامبل مقرمش من الشوفان والجوز واللوز، ومزيّنة بالتوت الأزرق الطازج. حلوى نباتية شهية وخالية من الغلوتين. السعرات الحرارية: 260 | الدهون: 10 جم | الكربوهيدرات: 28 جم | البروتين: 15 جمAED 19.60AED 28مُفضّل
قائمة الابتكار النباتي 🌱
كيساديلا التوفو المجفف النباتي
كاساديا محمّصة محشوة بالتوفو النباتي بنكهة الشيبوتلي المدخنة، والفاصوليا الحمراء، والطماطم الطازجة، والخيار، والكزبرة، وجبنة الموزاريلا النباتية الذائبة لوجبة نباتية شهية ومشبعة. السعرات الحرارية: 395 | الدهون: 13 جم | الكربوهيدرات: 59 جم | البروتين: 15 جمAED 38.50AED 55فيجنراب الحمص الوردي النباتي
تورتيلا سبانخ نابضة بالنكهات، محشوة بحمص الشمندر الكريمي، والقرنبيط المشوي، والحمص، والكرنب الأجعد (الكيل)، والطماطم المجففة بالشمس، والأفوكادو، لتجربة راب نباتية صحية ومشبعة. السعرات الحرارية: 318 | الدهون: 18 غ | الكربوهيدرات: 15 غ | البروتين: 24 غAED 33.60AED 48فيجنبول الأرز بالتمبيه والكيل النباتي
تمبيه مشوي يقدم مع الكيل، والأرز البني بالكركم، والبروكلي، والإدامامي في طبق نباتي غني ومشبع بالبروتين. السعرات الحرارية: 407 | الدهون: 19 غ | الكربوهيدرات: 39 غ | البروتين: 20 غAED 41.30AED 59فيجنوعاء بوكي التوفو النباتي
توفو مغطى بصوص التماري يُقدّم مع الأرز، والأفوكادو الكريمي، والبصل الحلو، والخيار، والفجل، والملفوف الأحمر، لوجبة نباتية طازجة وملونة ومشبعة. السعرات الحرارية: 324 | الدهون: 12 جم | الكربوهيدرات: 36 جم | البروتين: 18 جمAED 37.80AED 54فيجنبرغر التوفو ساتاي النباتي
توفو شهي مع الأفوكادو، والبصل المخلل، والخيار، وأوراق الجرجير، وصلصة الفول السوداني ساتاي الكريمية، والسريراتشا داخل خبز البطاطا الطري. السعرات الحرارية: 356 | الدهون: 16 غ | الكربوهيدرات: 33 غ | البروتين: 20 غAED 41.30AED 59فيجنبيتزا تمبيه تيكا النباتية
تمبيه متبل بتوابل التيكا مع الفلفل الملون والطماطم والفطر وجبن الموزاريلا النباتي وصلصة الباساتا على عجينة بيتزا منزلية بالأعشاب. السعرات الحرارية: 502 | الدهون: 22 غ | الكربوهيدرات: 52 غ | البروتين: 24 غAED 45.50AED 65فيجنفطيرة الراعي بالعدس النباتية
طبق نباتي دافئ وشهي من البطاطا المهروسة الكريمية فوق طبقة من العدس الأخضر، والجزر، والبازلاء الخضراء، والفاصوليا، والطماطم. السعرات الحرارية: 398 | الدهون: 14 غ | الكربوهيدرات: 50 غ | البروتين: 18 غAED 41.30AED 59فيجن
قائمة الكيتو المبتكرة 🥑
يعتمد نظام الكيتو على تقليل الكربوهيدرات والسكريات وزيادة الدهون الصحية، مما يساعد الجسم على حرق الدهون كمصدر رئيسي للطاقة من خلال حالة تُعرف باسم الكيتوزية.
وعاء تشيز برغر رانشي كيتو
وعاء تشيز برغر مفكك يحتوي على لحم بقري مفروم ومتبل وجبنة شيدر وأفوكادو وبيكون ديك رومي مقرمش وخس طازج وطماطم كرزية وهالبينو ومخلل الشبت ومايونيز رانش كريمي. السعرات الحرارية: 468 | الدهون: 28 جم | الكربوهيدرات: 17 جم | البروتين: 37 جمAED 43.40AED 62ساتيه اللحم بالسمسم – كيتو
قطع لحم بقري طرية تُقدم فوق أرز القرنبيط المتبل مع البروكلي والبازلاء الثلجية، ومغطاة بصلصة الساتيه الكريمية ومزينة ببذور السمسم الأسود. السعرات الحرارية: 404 | الدهون: 20 غ | الكربوهيدرات: 17 غ | البروتين: 39 غAED 43.40AED 62باستا الكوسا بصوص البولونيز – كيتو
شرائح كوسا طازجة بدلاً من الباستا، مغطاة بصوص بولونيز غني من لحم السيرلوين المفروم المطهو مع البصل والطماطم والريحان، ويُزين بجبن البارميزان المبشور. السعرات الحرارية: 338 | الدهون: 18 غ | الكربوهيدرات: 10 غ | البروتين: 33 غAED 44.10AED 63أرز القرنبيط المقلي بالدجاج – كيتو
أرز قرنبيط مقلي على طريقة الكيتو مع قطع الدجاج الطرية والبيض والبصل الأخضر وصلصة السيراتشا، ويُزين ببذور السمسم المحمصة. السعرات الحرارية: 331 | الدهون: 15 غ | الكربوهيدرات: 9 غ | البروتين: 40 غAED 45.50AED 65بيتزا بيبروني بالفطر الكيتو
استمتع بتناول بيتزا الفطر والبيبروني، وهي وجبة خفيفة كيتونية بقشرة القرنبيط، ومغطاة بالفطر، وبيبروني اللحم البقري، والصلصة، والموزاريلا. السعرات الحرارية: 417 | الدهون: 25 غ | الكربوهيدرات: 19 غ | البروتين: 29 غAED 49AED 70مقلاة اللحم الحارة – كيتو
شرائح لحم بقري طرية مشوحة مع زهرات القرنبيط، الكيل، الفطر، الكراث، والإدامامي، ومغطاة بصلصة طماطم كريمية وحارة مع الثوم ولمسة من البابريكا المدخنة. السعرات الحرارية: 394 | الدهون: 26 جم | الكربوهيدرات: 15 جم | البروتين: 25 جمAED 44.10AED 63وعاء دجاج بيري بيري – كيتو
دجاج مشوي بتتبيلة البيري بيري، يُقدم مع السبانخ والقرنبيط والبروكلي، ومغطى بصلصة بيري بيري كريمية وغنية بالنكهة لوجبة شهية ومنخفضة الكربوهيدرات. السعرات الحرارية: 412 | الدهون: 24 غ | الكربوهيدرات: 18 غ | البروتين: 31 غAED 42AED 60تشيز كيك كيتو
تشيز كيك كيتو غني وكريمي مصنوع من دقيق اللوز وجبن الكريمة والزبدة الطبيعية ولمسة من الليمون الطازج، ليمنحك حلوى منخفضة الكربوهيدرات دون المساومة على المذاق. السعرات الحرارية: 331 | الدهون: 31 غ | الكربوهيدرات: 6 غ | البروتين: 7 غAED 56AED 80
الشوربات 🍲
مرق عظام اللحم البقري
مرق غني بالنكهة محضّر من عظام اللحم البقري المطهوة ببطء للحصول على مذاق عميق وشهي. خيار دافئ ومغذٍ مثالي للاستمتاع به بمفرده. السعرات الحرارية: 85 | الدهون: 4 غ | الكربوهيدرات: 1 غ | البروتين: 11 غAED 21AED 30شوربة الدجاج للشعور بالراحة
شوربة دجاج صحية ودافئة محضّرة من قطع الدجاج الطرية والخضروات الطازجة ومرق غني بالنكهة، مطهوة على نار هادئة لتمنحك وجبة مغذية ومشبعة. السعرات الحرارية: 180 | الدهون: 5 غ | الكربوهيدرات: 14 غ | البروتين: 20 غAED 21AED 30مُفضّلشوربة تشيلي باللحم والفاصوليا
شوربة تشيلي غنية وشهية محضّرة من اللحم البقري المفروم والفاصوليا الحمراء والطماطم والبصل والثوم، مطهوة على نار هادئة لنكهة غنية ومشبعة. السعرات الحرارية: 266 | الدهون: 6 غ | الكربوهيدرات: 26 غ | البروتين: 27 غAED 21AED 30شوربة البروكلي للمناعة
شوربة كريمية ومغذية محضّرة من البروكلي والسبانخ والبطاطس والكراث والبازلاء الخضراء والكريمة، مطهوة بلطف للحصول على قوام ناعم ونكهة غنية ومميزة. السعرات الحرارية: 205 | الدهون: 13 غ | الكربوهيدرات: 17 غ | البروتين: 5 غAED 21AED 30شوربة القرع العسلي الحلوة
مزيج دافئ ولذيذ من القرع العسلي والجزر والبطاطا الحلوة والبصل والثوم، مطهو على نار هادئة للحصول على شوربة ناعمة ومغذية بنكهة حلوة طبيعية. السعرات الحرارية: 152 | الدهون: 4 غ | الكربوهيدرات: 24 غ | البروتين: 5 غAED 21AED 30شوربة الفاصوليا البيضاء
مزيج شهي ومغذٍ من الفاصوليا البيضاء الطرية والكرفس والجزر والبصل والكوسا والطماطم، مطهو على نار هادئة في مرق غني بالنكهة لشوربة صحية ومشبعة. السعرات الحرارية: 164 | الدهون: 3 غ | الكربوهيدرات: 29 غ | البروتين: 8 غAED 21AED 30مُفضّلشوربة بهجة الشمندر
شوربة مغذية وغنية بالنكهات محضّرة من الشمندر والطماطم والبصل والزنجبيل والثوم وورق الغار، مطهوة على نار هادئة لتمنحك نكهة طبيعية غنية ومميزة. السعرات الحرارية: 126 | الدهون: 2 غ | الكربوهيدرات: 23 غ | البروتين: 4 غAED 21AED 30
حلويات صحية 🍪
كيتو تويكس بار
نسخة منخفضة الكربوهيدرات من الحلوى الكلاسيكية، محضّرة من دقيق اللوز وزبدة الفول السوداني الكريمية والشوكولاتة الداكنة الغنية ولمسة من الفانيليا. حلوى كيتو لذيذة مثالية لإشباع رغبتك بالحلويات. السعرات الحرارية: 172 | الدهون: 16.7 غ | الكربوهيدرات: 1.2 غ | البروتين: 4.2 غAED 21AED 30براوني فادج كيتو
براوني كيتو غني بالشوكولاتة ومحضّر من دقيق اللوز والكاكاو ومُحلٍ خالٍ من السكر. بقوام فادج طري وغني ونكهة شوكولاتة لذيذة مع نسبة منخفضة من الكربوهيدرات. السعرات الحرارية: 159 | الدهون: 15 غ | الكربوهيدرات: 3 غ | البروتين: 3 غAED 17.50AED 25مُفضّلتشيز كيك كيتو
تشيز كيك كيتو غني وكريمي مصنوع من دقيق اللوز وجبن الكريمة والزبدة الطبيعية ولمسة من الليمون الطازج، ليمنحك حلوى منخفضة الكربوهيدرات دون المساومة على المذاق. السعرات الحرارية: 331 | الدهون: 31 غ | الكربوهيدرات: 6 غ | البروتين: 7 غAED 56AED 80كوكيز اللوز كيتو
كوكيز كيتو طرية وشهية محضّرة من دقيق اللوز والزبدة ورقائق الشوكولاتة الداكنة ولمسة من الفانيليا. منخفضة الكربوهيدرات ومحلاة بشكل خفيف لتكون حلوى كيتو لذيذة ومثالية. السعرات الحرارية: 130 | الدهون: 11 غ | الكربوهيدرات: 2 غ | البروتين: 4 غAED 10.50AED 15لوح البروتين بالبذور الثلاث
لوح بروتين مغذٍ ومشبع محضّر من الشوفان والزبيب، وزبدة الفول السوداني، وبذور السمسم، وبذور اليقطين، وجوز الهند المبشور، والقرفة، والبروتين، لوجبة خفيفة شهية ومشبعة. السعرات الحرارية: 250 | الدهون: 20 جم | الكربوهيدرات: 19 جم | البروتين: 14 جمAED 12.60AED 18كرة البروتين
كرة بروتين مغذية محضّرة من دقيق اللوز وزبدة الفول السوداني والكركم وزيت جوز الهند وبذور الكتان وبذور الشيا وخلاصة الفانيليا والبروتين. وجبة خفيفة مشبعة وغنية بالنكهة. السعرات الحرارية: 180 | الدهون: 20 غ | الكربوهيدرات: 7 غ | البروتين: 12 غAED 5.60AED 8
وجبات الأطفال 🍟
ميني بيفي
برجر لحم بقري بحجم مناسب للأطفال، مع شريحة لحم طرية، وجبن شيدر ذائب، وخس طازج، وطماطم، وبصل في خبز بطاطا طري، ويُقدّم مع البطاطا الحلوة المقرمشة. السعرات الحرارية: 345 | الدهون: 14 جم | الكربوهيدرات: 35 جم | البروتين: 20 جمAED 26.60AED 38بيتزا هيدجي
بيتزا شهية للأطفال مغطاة بالسبانخ الطازجة والفطر وجبن الموزاريلا الخفيف وصلصة طماطم الباساتا، على عجينة بيتزا منزلية منكهة بالأعشاب. السعرات الحرارية: 298 | الدهون: 9 جم | الكربوهيدرات: 37 جم | البروتين: 16 جمAED 25.20AED 36تشيزي ماك
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 23.80AED 34ناجتس وبطاطا مقلية
قطع ناجتس الدجاج المقرمشة والمغطاة بفتات الخبز، تُقدّم مع البطاطا المقلية الذهبية لوجبة شهية ومحبوبة للأطفال. السعرات الحرارية: 330 | الدهون: 13 جم | الكربوهيدرات: 36 جم | البروتين: 20 جمAED 25.20AED 36ساندويتش الجبن المشوي بالبيستو
خبز متعدد الحبوب محمص باللون الذهبي ومحشو بجبنة الموزاريلا الذائبة، والطماطم الطازجة، وصلصة البيستو بالريحان، ويُقدم مع بطاطا حلوة مقرمشة. السعرات الحرارية: 350 | الدهون: 15 غ | الكربوهيدرات: 38 غ | البروتين: 16 غAED 25.20AED 36أجنحة دجاج باربكيو – 4 قطع
أربعة أجنحة دجاج طرية مغطاة بصلصة الباربكيو المدخنة ومطهية حتى تصبح شهية، لوجبة لذيذة وغنية بالبروتين للأطفال. السعرات الحرارية: 245 | الدهون: 13 جم | الكربوهيدرات: 10 جم | البروتين: 22 جمAED 23.80AED 34
قهوة متخصصة ☕
كابتشينو (ساخن أو مثلج)
إسبريسو مع حليب مبخر وطبقة كثيفة من الرغوة المخملية. يُقدم ساخنًا أو مثلجًا. السعرات الحرارية: 85 | الدهون: 3 جم | الكربوهيدرات: 9 جم | البروتين: 6 جمAED 11.90AED 17أمريكانو (ساخن أو مثلج)
إسبريسو محضّر طازجًا ومخفف بالماء الساخن للحصول على قهوة ناعمة وغنية بالنكهة. يُقدم ساخنًا أو مع الثلج. السعرات الحرارية: 5 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 1 جم | البروتين: 0 جمAED 9.80AED 14لاتيه (ساخن أو مثلج)
إسبريسو مع حليب مبخر، يعلوه طبقة خفيفة من الرغوة. يُقدم ساخنًا أو مثلجًا. السعرات الحرارية: 105 | الدهون: 3 جم | الكربوهيدرات: 12 جم | البروتين: 7 جمAED 11.20AED 16سبانيش لاتيه (ساخن أو مثلج)
إسبريسو ممزوج بالحليب المحلى ليمنحك قهوة غنية، ناعمة وكريمية. يُقدم ساخنًا أو مثلجًا. السعرات الحرارية: 145 | الدهون: 4 جم | الكربوهيدرات: 20 جم | البروتين: 7 جمAED 14.70AED 21ماتشا لاتيه (ساخن أو مثلج)
مسحوق الماتشا الياباني الفاخر ممزوج بالحليب المبخر ليمنحك مشروبًا ناعمًا بطابع غني ونكهة مميزة. يُقدم ساخنًا أو مثلجًا. السعرات الحرارية: 110 | الدهون: 3 جم | الكربوهيدرات: 13 جم | البروتين: 7 جمAED 16.10AED 23هوت شوكليت
كاكاو غني وكريمي — حلو، ناعم، ودافئ. السعرات الحرارية: 150 | الدهون: 4 جم | الكربوهيدرات: 22 جم | البروتين: 7 جمAED 12.60AED 18
شاي حرفي 🍵
شاي البابونج بالأعشاب
شاي أعشاب عضوي مهدئ مصنوع من أزهار البابونج، يتميز بمذاق زهري ناعم. السعرات الحرارية: 2 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | البروتين: 0 جمAED 14AED 20شاي الكركديه العضوي
شاي أعشاب عضوي بنكهة الكركديه الطبيعية، يتميز بمذاقه المنعش ولمساته الزهرية. السعرات الحرارية: 2 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | البروتين: 0 جمAED 14AED 20شاي الأعشاب بالزنجبيل والليمون
شاي أعشاب عضوي مهدئ ممزوج بالزنجبيل الدافئ والليمون المنعش. السعرات الحرارية: 2 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | البروتين: 0 جمAED 12.60AED 18شاي الإفطار الإنجليزي الأسود
شاي أسود كلاسيكي غني بالنكهة وقوامه متوازن وناعم. السعرات الحرارية: 2 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | البروتين: 0 جمAED 12.60AED 18شاي إيرل جراي
شاي أسود عضوي ممزوج بزيت البرغموت العطري ليمنحك نكهة حمضية منعشة. السعرات الحرارية: 2 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | البروتين: 0 جمAED 12.60AED 18شاي الياسمين الأخضر
شاي أخضر عضوي معطر بأزهار الياسمين ليمنحك مذاقًا خفيفًا ومنعشًا. السعرات الحرارية: 2 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | البروتين: 0 جمAED 12.60AED 18شاي البارود الأخضر
شاي أخضر عضوي بأوراق ملفوفة بإحكام، يتميز بمذاق غني ومنعش مع لمسة مدخنة خفيفة. السعرات الحرارية: 2 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | البروتين: 0 جمAED 12.60AED 18
المشروبات
مياه فوارة
مياه معدنية طبيعية فوارة 330 مل. السعرات الحرارية: 0 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | البروتين: 0 جمAED 5.60AED 8مياه معبأة صغيرة
زجاجة ماء سعة 500 مل. السعرات الحرارية: 0 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | البروتين: 0 جمAED 4.20AED 6مياه معبأة كبيرة
زجاجة سعة 1.5 لتر. السعرات الحرارية: 0 | الدهون: 0 جم | الكربوهيدرات: 0 جم | البروتين: 0 جمAED 5.60AED 8
