توصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق AED 75. تطبق الرسوم.
عن Krave - Tecom
Krave combines both healthy eating and guilt-free through its gourmet dishes. By incorporating items such as light versions of classic sauces and whole wheat tortillas, we know that you would give this restaurant a thumbs-up! Open Daily 8:00 am-11:45 pm.خصم 25% على كافة أطباق القائمة
تطبّق الشروط والأحكامللعملاء الجدد فقط
أطباق يفضلها عملاؤنا
صدر دجاج مشوي
AED 44.25AED 59سلمون مشوي
AED 54.75AED 73بيني الدجاج ألفريدو
AED 45.75AED 61سمك القاروص المشوي
AED 59.25AED 79كيساديّا الدجاج
AED 47.25AED 63بيني بصلصة الدجاج الوردية
AED 46.50AED 62وعاء بوريتو دجاج
AED 43.50AED 58بايلا الدجاج
AED 49.50AED 66دجاج كاتسو
AED 47.25AED 63كاري تايلاندي أخضر
AED 47.25AED 63
الذكرى العاشرة
ساندويتش دجاج الذكرى العاشرة
رول بطاطس طويل، اختيارك من فيليه دجاج مخبوز مقرمش عادي أو حار، مايونيز خفيف مع خس طازج مبشور. (338 سعر حراري، 24 جم بروتين، 33 جم كربوهيدرات، 12 جم دهون)AED 18AED 24تشيز برجر المدرسة القديمة
خبز بطاطس، قطعة لحم بقري قليلة الدهن، جبنة قليلة الدسم، مخللات وخردل بدون سكر مضاف (331 سعر حراري، 22 جم بروتين، 25 جم كربوهيدرات، 16 جم دهون)AED 18AED 24ساندو الدجاج المشوي
خبز البطاطا، دجاج مشوي مقرمش، جبنة شيدر ومايونيز خفيف مع خس طازج مبشور (328 سعر حراري، 23.7 جم بروتين، 32 جم كربوهيدرات، 11.7 جم دهون)AED 18AED 24شرائح البطاطس المخبوزة
شرائح البطاطس المخبوزة في الفرن. (116 سعر حراري، 3 جم بروتين، 26 جم كربوهيدرات، 0.15 جم دهون)AED 13.50AED 18
الإفطار
شوفان بالقرفة
شوفان، حليب طازج قليل الدسم، موز، توت أزرق طازج، عسل، جوز وجرانولا. السعرات الحرارية 344، البروتين 10، الكربوهيدرات 69، الدهون 8.3 (ن)(د)(نباتي)AED 24AED 32نباتيزبدة الفول السوداني والمربى
زبدة الفول السوداني ومربى خفيف (بدون سكر مضاف) على خبز العجين المخمر. سعرات حرارية: 320، بروتين: 21 جم، كربوهيدرات: 27.4 جم، دهون: 14 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(يحتوي على مكسرات)AED 23.25AED 31نباتيتوست الأفوكادو
هريس أفوكادو هاس طازج، فتات جبنة فيتا، بذور رمان، طماطم كرزية، وأوراق جرجير على خبز العجين المخمر، السعرات 273، البروتين 7، الكربوهيدرات 12، الدهون 16 (نباتي)(خالي من الجلوتين)(نباتي صرف)AED 27.75AED 37نباتيخبز ساوردو مع سلمون مدخن
سلمون مدخن فوق جبنة خفيفة مخلوطة مع الثوم المعمر على خبز ساوردو. السعرات الحرارية 313، البروتين 23، الكربوهيدرات 4، الدهون 12AED 36.75AED 49لفافة حلومي وجواكامولي
جبنة حلومي خفيفة مشوية، جواكامولي طازج، طماطم، خيار، وأوراق جرجير في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 337، البروتين: 21 جم، الكربوهيدرات: 25 جم، الدهون: 17 جم. (D)(VG)AED 25.50AED 34نباتيوعاء شيا بالفول السوداني
بذور الشيا، حليب جوز الهند، زبدة الفول السوداني، مغطى بالموز الطازج، الفراولة، المانجو والعسل العضوي. (V)(VG)(N)(GF) السعرات الحرارية: 295، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 42 جم، الدهون: 10.6 جم.AED 39.75AED 53نباتيوعاء آساي
آساي، توت أزرق، توت أسود، توت العليق، فراولة، موز، وجرانولا. السعرات الحرارية: 306، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 47 جم، الدهون: 10 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(مكسرات)AED 40.50AED 54نباتيلفافة الفلافل والجبن الحلوم المخبوزة
فلافل مخبوزة منزلية الصنع، جبن حلوم خفيف، خس طازج، طماطم، فجل طازج، مخلل، خيار، وطحينة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات: 305، البروتين: 17.1 جم، الكربوهيدرات: 39 جم، الدهون: 9 جم. (نباتي)(خالٍ من اللاكتوز)AED 29.25AED 39نباتيخبز العجين المخمر بالتوت
توت العليق الطازج، الفراولة، التوت الأسود، التوت الأزرق، مربى الفراولة الخفيف فوق جبنة قليلة الدسم على خبز العجين المخمر مغطى برقائق اللوز المحمص. السعرات الحرارية 277 البروتين 7 الكربوهيدرات 29 الدهون 8 (D)(N)(VG)AED 29.25AED 39نباتيخبز العجين المخمر بخفيف بوفالا وطماطم
جبنة موزاريلا بوفالا خفيفة وطازجة، طماطم كرزية طازجة، وأفوكادو هاس مهروس على خبز العجين المخمر مع لمسة من الأوريجانو وأوراق الريحان الطازجة. السعرات 305، البروتين 15، الكربوهيدرات 11، الدهون 15AED 36.75AED 49نباتي
الشوربات
شوربة العدس
مصنوع من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات الحرارية: 117، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيشوربة العدس البني
مصنوع من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات الحرارية: 137، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 24 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتي
السلطات والسلطات في أوعية
وعاء بوريتو دجاج
فاصوليا سوداء، فاصوليا بينتو، خس طازج، فريسكا، خضروات فاهيتا، كريمة حامضة خفيفة، أرز بالكزبرة، صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، وجواكامولي. السعرات: 364، البروتين: 34 جم، الكربوهيدرات: 46 جم، الدهون: 4.9 جم.(D)AED 43.50AED 58خالي من الغلوتينوعاء سلمون ترياكي
سلمون مشوي، أرز أبيض مطهو على البخار، أفوكادو هاس طازج، فجل، ملفوف أحمر مفروم، شرائح خيار، فطر كينوكو، زنجبيل مخلل، بصل أخضر مفروم، وصلصة ترياكي منزلية الصنع، مغطى بالسمسم الأسود والأبيض. السعرات الحرارية: 492، البروتين: 26 جم، الكربوهيدرات: 37 جم، الدهون: 28 جمAED 59.25AED 79وعاء دجاج هولي هولي
صدر دجاج طبيعي بالكامل وخالي من الهرمونات متبل على الطريقة الهاوايية مشوي على الكمال، أرز ياسمين، أفوكادو باس طازج، بصل أخضر، ليمون، أناناس مغطى بصلصة ترياكي فلفل أحمر خفيفة، (السعرات الحرارية 431)AED 44.25AED 59وعاء دجاج بالكزبرة
أرز بالكزبرة، دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، فاصوليا سوداء، جواكامولي، طماطم طازجة، ذرة طازجة، شرائح هالبينو، كزبرة، ليمون، كريمة حامضة خفيفة، وجبن خفيف مبشور. السعرات الحرارية 432 البروتين 33 الكربوهيدرات 39 الدهون 16AED 43.50AED 58سلطة دجاج كازا
أوراق جرجير طازجة، طماطم كرزية، دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، طماطم مجففة، فتات جبن فيتا خفيف، لوز محمص، زيتون كالاماتا، ذرة مشوية، وصلصة فينيجريت الليمون السعرات الحرارية 386 البروتين 30 الكربوهيدرات 18 الدهون 24AED 42AED 56خالي من الغلوتينسلطة بوراتا الشمندر
طماطم كرزية طازجة، أوراق جرجير، بقدونس، شمندر مطبوخ، فستق، جبنة بوراتا خفيفة، وصلصة فيناجريت برتقالية منعشة. السعرات الحرارية 348، البروتين 16، الكربوهيدرات 29، الدهون 22AED 44.25AED 59نباتيسلطة الدجاج باللوز
دجاج مشوي خالي من الهرمونات، أوراق جرجير طازجة، خس، بصل وطماطم مجففة بالشمس. السعرات الحرارية: 248، البروتين: 29 جم، الكربوهيدرات: 15 جم، الدهون: 8 جمAED 42.75AED 57سلطة الأفوكادو والطماطم
أفوكادو هاس طازج، مانجو، طماطم كرزية، بصل أحمر، كزبرة، وخل الكزبرة بالليمون. السعرات الحرارية: 346، البروتين: 5 جم، الكربوهيدرات: 33 جم، الدهون: 26 جمAED 39.75AED 53نباتيسلطة الكينوا
خيار طازج، طماطم كرزية، رمان، فلفل أخضر، أوراق جرجير، كينوا، فتات جبنة فيتا خفيفة، بندق، وخل بلسميك. السعرات الحرارية 384، البروتين 12، الكربوهيدرات 43، الدهون 21AED 39.75AED 53سلطة العدس
طماطم كرزية طازجة، تفاح أخضر، خيار، بقدونس، بصل أحمر، عدس مطبوخ، بندق مكسر، وتتبيلة رمان وليمون. السعرات الحرارية 354، البروتين 14، الكربوهيدرات 47، الدهون 20AED 36.75AED 49نباتيسلطة الأرض
طماطم كرزية طازجة، خيار، أوراق جرجير، خس، بقدونس، فلفل أخضر، فجل، بصل أحمر، سماق، وخل الليمون. السعرات الحرارية 170، البروتين 2، الكربوهيدرات 18، الدهون 12AED 36.75AED 49نباتي
المقبلات
روبيان تاباتاس
روبيان مطهو مع ثوم طازج وليمون، مغطى ببقدونس طازج. السعرات الحرارية 238، البروتين 40، الكربوهيدرات 7، الدهون 4AED 51.75AED 69خالي من الغلوتينفلفل بادرون مشوي
فلفل بادرون طازج مشوي على درجة الكمال. السعرات الحرارية: 46 البروتين: 1 الكربوهيدرات: 10 الدهون: 2AED 36AED 48سلايدر لحم بقري
لحم بقري خالي من الدهون مشوي، مغطى ببصل طازج مفروم ناعماً ومخلل، على خبز صغير من القمح الكامل. (2 سلايدر لكل حصة) السعرات: 313، البروتين: 26 جم، الكربوهيدرات: 21 جم، الدهون: 14 جم.AED 36AED 48إدامامي مملح
السعرات الحرارية: 151، البروتين: 13 جم، الكربوهيدرات: 9 جم، الدهون: 7 جم. (V)(VG)(GF)AED 28.50AED 38نباتيأفوكادو هاس
أفوكادو هاس طازج مقطع ومقدم مع أوراق جرجير طازجة، طماطم كرزية، ليمون ورشة ملح بحري. السعرات الحرارية 146 البروتين 3 الكربوهيدرات 12 الدهون 11AED 27AED 36بوراتا خفيفة وطماطم
جبنة بوراتا خفيفة وطازجة تقدم مع طماطم طازجة وريحان. السعرات الحرارية 253 البروتين 21 الكربوهيدرات 8 الدهون 26AED 57AED 76إدامامي حار
السعرات: 164، البروتين: 14 جم، الكربوهيدرات: 9 جم، الدهون: 8 جم. (V)(VG)(S)AED 28.50AED 38نباتي
البرغر
برجر دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، خس طازج، طماطم، صلصة خفيفة على خبز القمح الكامل. السعرات الحرارية 312 البروتين 22 الكربوهيدرات 33 الدهون 8AED 27.75AED 37كرِيف برجر
برجر لحم بقري قليل الدهن مشوي، بصل طازج، طماطم، خس ومخللات مغطاة بصلصة خفيفة على خبز قمح كامل. السعرات الحرارية 393 البروتين 20 الكربوهيدرات 38 الدهون 15AED 28.50AED 38برغر الفطر والسويسري
لحم بقري قليل الدهن مشوي، مغطى بجبنة خفيفة مذابة، وفطر مقلي، وصلصة خفيفة وبصل على خبز قمح كامل. السعرات الحرارية 449 البروتين 22 الكربوهيدرات 37 الدهون 22(D)AED 29.25AED 39برجر نباتي بيوند
برغر نباتي من بيوند، بصل طازج، طماطم، خس ومخللات مغطاة بصلصة نباتية خفيفة. السعرات الحرارية 468 البروتين 22 الكربوهيدرات 42 الدهون 22 (V)(VG)AED 40.50AED 54نباتيبرجر أوجاتا
لحم أنجوس قليل الدهن مشوي إلى الكمال، خس طازج، بصل أحمر، مخللات، وصلصة خفيفة في خبز قمح كامل، (السعرات الحرارية 357)AED 25.50AED 34برجر دجاج حار
صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات مشوي، ملفوف ملفوف أحمر طازج مبشور، خس، مخللات مقطعة، وصلصة حارة خفيفة في خبز قمح كامل السعرات الحرارية 353 البروتين 22 الكربوهيدرات 39 الدهون 13AED 27.75AED 37برجر جلابينو
لحم أنجوس قليل الدهن مشوي، بصل مكرمل، جلابينو طازج، وصلصة حارة خفيفة في خبز قمح كامل. السعرات الحرارية 413 البروتين 28 الكربوهيدرات 0 الدهون 15AED 29.25AED 39
المعكرونة
بيني الدجاج ألفريدو
الأعلى تقييما· بيني من القمح الكامل، شرائح صدر دجاج طبيعي خالية من الهرمونات، أوراق الريحان الطازجة والفطر مطهو مع صلصة كريمية خفيفة. السعرات الحرارية: 366، البروتين: 23 جم، الكربوهيدرات: 55 جم، الدهون: 6 جم. (حيواني)AED 45.75AED 61بيني بصلصة الدجاج الوردية
بيني من القمح الكامل، فطر طازج، شرائح دجاج طبيعي خالي من الهرمونات، مطبوخة مع صلصة طماطم كريمية خفيفة ولمسة من الريحان. السعرات: 332، البروتين: 25 جم، الكربوهيدرات: 45 جم، الدهون: 5.8 جم. (D)AED 46.50AED 62بيني أرابياتا
مكرونة بيني قمح كامل مطهوة مع صلصة طماطم حارة منزلية الصنع ولمسة من الريحان. السعرات: 307، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 55 جم، الدهون: 3 جم.(V)(VG)(S)AED 39AED 52نباتيبينّي دجاج شيبوتلي 🌶️
سباغيتي من القمح الكامل، شرائح صدر دجاج طبيعي خالية من الهرمونات، ذرة طازجة، صلصة شيبوتلي خفيفة، فاصوليا سوداء، كزبرة وليمون 367 سعر حراري 26.8 جم بروتين 51.8 جم كربوهيدرات 6.4 جم دهونAED 44.25AED 59سباغيتي بولونيز
سباغيتي من القمح الكامل، لحم بقري قليل الدهن مطبوخ مع صلصة بولونيز منزلية الصنع. السعرات الحرارية: 362، البروتين: 24 جم، الكربوهيدرات: 53 جم، الدهون: 6 جم. (د)AED 48AED 64سباغيتي آل بومودورو
سباغيتي من القمح الكامل، مطبوخ مع صلصة طماطم منزلية الصنع ولمسة من الريحان. السعرات الحرارية: 303، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 55 جم، الدهون: 3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)AED 36.75AED 49نباتيفوسيلي خالي من الغلوتين ألبومودورو
مكرونة فوسيلي خالية من الغلوتين مطبوخة مع صلصة طماطم منزلية الصنع ولمسة من الريحان 327 سعرة حرارية، 17.8 جم بروتين، 56 جم كربوهيدرات، 3.5 جم دهونAED 36.75AED 49نباتيسباغيتي الروبيان
سباغيتي القمح الكامل، روبيان مطهو مع صلصة الطماطم المنزلية ولمسة من الريحان السعرات الحرارية 384 البروتين 34.9 جرام الكربوهيدرات 51.2 جرام الدهون 4.1 جرامAED 49.50AED 66
اللفائف
راب دجاج مشوي
صدر دجاج طبيعي مشوي خالي من الهرمونات، خس طازج، طماطم، جبنة منخفضة الدسم مذابة وصلصة خفيفة ملفوفة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات: 253، البروتين: 27.2 جم، الكربوهيدرات: 17.1 جم، الدهون: 8.4 جم. (D)AED 27AED 36مُفضّللفافة دجاج مخبوزة
صدر دجاج مخبوز طبيعي خالي من الهرمونات، طماطم طازجة، جبنة منخفضة الدسم مذابة، وصلصة خفيفة حارة ملفوفة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية 352، البروتين 29 جم، الكربوهيدرات 34.9 جم، الدهون 10.8 جمAED 29.25AED 39شاورما دجاج نحيفة
صدر دجاج طبيعي مُتغذى بدون هرمونات، مغطى بالطحينة، خس طازج وخيار مخلل ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 235، البروتين: 24.3 جم، الكربوهيدرات: 18.2 جم، الدهون: 7.2 جم.(D)AED 27AED 36لفافة فلافل وجبنة حلومي مخبوزة
فلافل مخبوزة منزلية الصنع، جبنة حلومي خفيفة، خس طازج، طماطم، فجل طازج، مخلل، خيار، وطحينة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 305، البروتين: 17.1 جم، الكربوهيدرات: 39 جم، الدهون: 9 جم. (نباتي) (خالي من اللاكتوز)AED 29.25AED 39نباتيلفافة شاورما دجاج بالثوم
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، مخللات، شرائح بطاطا مخبوزة وصلصة أيولي قليلة الدسم ملفوفة في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 249 كيلو كالوري البروتين: 24 جم الكربوهيدرات: 18 جم الدهون: 9 جمAED 26.25AED 35بوريتو دجاج مشوي
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، فاصوليا سوداء، فاصوليا بينتو، خس طازج، فريسكا، خضروات فاهيتا، أرز مكسيكي وكريمة حامضة خفيفة ملفوفة في تورتيلا من القمح الكامل. يحتوي على فلفل حار. السعرات الحرارية: 266، البروتين: 23 جم، الكربوهيدرات: 23.7 جم، الدهون: 9.7 جم. (D)AED 27AED 36لفافة حلومي وجواكامولي
جبنة حلومي خفيفة مشوية، جواكامولي طازج، طماطم، خيار، وأوراق جرجير في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 337، البروتين: 21 جم، الكربوهيدرات: 25 جم، الدهون: 17 جم. (D)(VG)AED 25.50AED 34نباتيشاورما لحم بقري نحيف
لحم بقري مشوي قليل الدهن، بقدونس طازج، بصل، طماطم، طحينة خفيفة، وسماق ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات: 262، البروتين: 25.7 جم، الكربوهيدرات: 19.2 جم، الدهون: 9.1 جم. (D)AED 29.25AED 39لفافة دجاج مشوي بالثوم
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، خس طازج، مخللات، جبنة شيدر خفيفة، وأيولي منخفض الدسم ملفوف في تورتيلا من القمح الكامل. السعرات الحرارية: 281 كيلو كالوري البروتين: 31 جم الكربوهيدرات: 19 جم الدهون: 9 جمAED 28.50AED 38لفافة شاورما دجاج بالثوم الحار
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، مخللات، شرائح بطاطس مشوية وصلصة أيولي حارة قليلة الدسم ملفوفة في تورتيلا القمح الكامل. السعرات الحرارية: 241 كيلو كالوري البروتين: 22.5 جم الكربوهيدرات: 17.5 جم الدهون: 8.9 جمAED 27.75AED 37
الأطباق الرئيسية
سمك القاروص المشوي
الأعلى تقييما· فيليه سمك القاروص مشوي على الكمال يقدم مع الكوسا الصفراء والخضراء والجزر المحمصة بصلصة البلسمك. السعرات الحرارية 339 البروتين 36 الكربوهيدرات 16 الدهون 15AED 59.25AED 79خالي من الغلوتينسلمون مشوي
فيليه سلمون يقدم مع هليون مشوي وسبانخ مطهو على البخار. السعرات: 338، البروتين: 45 جم، الكربوهيدرات: 1 جم، الدهون: 17 جم. (خالٍ من الغلوتين)AED 54.75AED 73مُفضّلصدر دجاج مشوي
الأعلى تقييما· 200 جرام صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات مشوي يقدم مع الجزر المطهو على البخار والبطاطا المشوية. 249 سعر حراري، 47 جم بروتين، 6.8 جم كربوهيدرات، 3.8 جم دهونAED 44.25AED 59خالي من الغلوتينكيساديّا الدجاج
صدر دجاج طبيعي مشوي خالٍ من الهرمونات، فلفل مشكل طازج، بصل، جبن قليل الدسم مذاب في تورتيلا من القمح الكامل يُقدم مع غواكامولي، فريسكا طازجة وكريمة حامضة خفيفة. السعرات: 290، البروتين: 28.2 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 10 جم. (D)AED 47.25AED 63مُفضّلدجاج أفوكادو
صدر دجاج مشوي من دجاج طبيعي خالٍ من الهرمونات فوق طبقة من أفوكادو هاس طازج مغطى بفريسكا طازجة ويقدم مع جواكامولي طازج. السعرات الحرارية: 272، البروتين: 47 جم، الكربوهيدرات: 5 جم، الدهون: 7.1 جم. (خالٍ من الغلوتين)AED 51.75AED 69خالي من الغلوتينبايلا الدجاج
دجاج خالي من الهرمونات، فلفل أحمر مطبوخ مع أرز بومبا وتوابل البحر الأبيض المتوسط، (السعرات الحرارية: 342 جم، صافي الكربوهيدرات: 33.7 جم، الدهون: 9.1 جم، البروتين: 32 جم)AED 49.50AED 66دجاج تيكا ماسالا
صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات متبل ومطهو في صلصة ماسالا حارة منزلية الصنع. يحتوي على فلفل حار. السعرات: 339، البروتين: 48 جم، الكربوهيدرات: 21 جم، الدهون: 7 جم. (D)(N)(GF)(S)AED 50.25AED 67أرز بالدجاج والتوابل
صدر دجاج طبيعي مُتغذى وخالي من الهرمونات متبل ومطهو مع أرز متبل ومغطى بالبصل المكرمل، يقدم مع زبادي خيار قليل الدسم. السعرات الحرارية: 348، البروتين: 31 جم، الكربوهيدرات: 32 جم، الدهون: 8.9 جمAED 49.50AED 66دجاج كاتسو
صدر دجاج طبيعي خالي من الهرمونات مغلف بالبقسماط مع كاري كاتسو خفيف محلي الصنع. السعرات الحرارية 436 البروتين 43 الكربوهيدرات 17 الدهون 12AED 47.25AED 63فيليه لحم بقر
فيليه لحم بقر خالي من الدهون مشوي فاخر يُقدم مع الفطر، بطاطس مهروسة خفيفة وخيارك من صلصة الفطر أو الفلفل. السعرات الحرارية: 335، البروتين: 48 جم، الكربوهيدرات: 19.1 جم، الدهون: 7.3 جم. (D)AED 96.75AED 129خالي من الغلوتينكاري تايلاندي أخضر
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، مطهو مع كاري تايلاندي حار بجوز الهند وبروكلي. (خالي من الغلوتين)(حار) السعرات الحرارية: 304، البروتين: 29 جم، الكربوهيدرات: 11 جم، الدهون: 16 جم.AED 47.25AED 63نودلز ووك
نودلز سوبا من الحنطة السوداء، جزر طازج، كرفس، بصل أخضر وفطر. (نباتي صارم) السعرات الحرارية: 225، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 29.9 جم، الدهون: 5 جم.AED 36AED 48نباتيكيساديلا لحم بقر
لحم بقر قليل الدهن مشوي، فلفل مشكل طازج، بصل، جبن قليل الدسم مذاب في تورتيلا من القمح الكامل، يُقدم مع غواكامولي، فريسكا طازجة وكريمة حامضة خفيفة. (D) السعرات: 302، البروتين: 30.3 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 10.3 جم.AED 62.25AED 83لحم بقر بالبروكلي
فيليه لحم بقر مشوي، بروكلي طازج، مطبوخ مع صلصة منزلية خفيفة. يُقدم مع اختيارك من الأرز الأبيض أو البني المطهو على البخار. 351 سعرة حرارية. الدهون 11 جم. الكربوهيدرات 12.6 جم. البروتين 36.8 جم.AED 58.50AED 78دجاج ميلانيزي
صدر دجاج طبيعي مُتغذى بدون هرمونات مخبوز في الفرن، مغطى بصلصة الطماطم مارينارا وجبن خفيف. السعرات الحرارية: 416، البروتين: 55 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 13 جم. (D)(GF)AED 48AED 64خالي من الغلوتيندجاج بالكاري الأحمر
صدر دجاج مشوي طبيعي خالي من الهرمونات، مطبوخ مع كاري جوز الهند الأحمر الخفيف، كوسا طازجة وفلفل أحمر حلو (خالي من الغلوتين) (حار) السعرات الحرارية: 385 البروتين: 29 الكربوهيدرات: 17 الدهون: 21AED 47.25AED 63خالي من الغلوتينفاهيتا لحم بقري
لحم بقري مشوي قليل الدهن، فلفل وبصل مشكل طازج يقدم مع تورتيلا القمح الكامل، جواكامولي، كريمة حامضة خفيفة وفريسكا. (كل تورتيلا = 50 سعر حراري، غير مشمولة في العد أدناه). (D) السعرات: 337، البروتين: 47.2 جم، الكربوهيدرات: 14 جم، الدهون: 12.3 جم.AED 96.75AED 129دجاج بالكاجو الحار
صدر دجاج مشوي من دجاج طبيعي خالي من الهرمونات مطهو مع فلفل مشكل وجزر وكاجو في صلصة آسيوية حارة. يحتوي على فلفل حار. السعرات: 364، البروتين: 46 جم، الكربوهيدرات: 18 جم، الدهون: 12 جم. (N)(S)AED 47.25AED 63فاهيتا الدجاج
صدر دجاج مشوي من دجاج طبيعي خالٍ من الهرمونات، مع فلفل وبصل مشكل طازج، يُقدم مع تورتيلا من القمح الكامل، جواكامولي، كريمة حامضة خفيفة وفريسكا. (كل تورتيلا = 50 سعرة حرارية، غير مشمولة في العد أدناه). السعرات: 297، البروتين: 39 جم، الكربوهيدرات: 11 جم، الدهون: 9.7 جم. (D)AED 55.50AED 74كاري كرافغان
قرنبيط طازج، جزر، بازيلاء خضراء وبطاطس مطبوخة في كاري نباتي قليل الدسم. السعرات: 311، البروتين: 9.6 جم، الكربوهيدرات: 36 جم، الدهون: 14.3 جم. (V)(VG)(GF)AED 42.75AED 57نباتيسلمون بالفستق
فيليه سلمون مشوي مغطى بالفستق المهروس، ليمون طازج يقدم مع الهليون المشوي. السعرات الحرارية: 364، البروتين: 45.7 جم، الكربوهيدرات: 2 جم، الدهون: 19 جم. (خالٍ من الغلوتين)(مكسرات)AED 57AED 76خالي من الغلوتينكاساديّا نباتية
فلفل مشكل طازج، بصل، فطر، جبن قليل الدسم مذاب في تورتيلا من القمح الكامل، يقدم مع غواكامولي، فريسكا طازجة وكريمة حامضة خفيفة. السعرات الحرارية: 202، البروتين: 12 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 7.3 جم. (حليب)(نباتي صارم)AED 36AED 48نباتيوعاء الفلفل الحار النباتي
طماطم طازجة، بطاطس، فاصوليا، هريسة وعدس. يحتوي على فلفل حار. (V)(VG)(GF)(S) السعرات: 233، البروتين: 18 جم، الكربوهيدرات: 38 جم، الدهون: 1 جم.AED 42.75AED 57نباتي
الأطباق الجانبية
بطاطا مخبوزة
السعرات: 108، البروتين: 3.2 جم، الكربوهيدرات: 21.3 جم، الدهون: 1 جم. (V)(VG)(GF)AED 11.25AED 15نباتيبطاطس مهروسة خفيفة
السعرات: 114، البروتين: 4 جم، الكربوهيدرات: 17.8 جم، الدهون: 3 جم. (نباتي)(خالٍ من الغلوتين)(دايت)AED 11.25AED 15نباتيخضروات مشكلة
السعرات الحرارية: 78، البروتين: 5 جم، الكربوهيدرات: 12.3 جم، الدهون: 1 جم. (V)(VG)(GF)AED 11.25AED 15نباتيأرز بالزعفران والكركم
السعرات الحرارية: 167، البروتين: 3.3، الكربوهيدرات: 37، الدهون: 0.5 (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيسبانخ مطهوة على البخار
السعرات: 22، البروتين: 3 جم، الكربوهيدرات: 2.3 جم، الدهون: 0.7 جم. (V)(VG)(GF)AED 11.25AED 15نباتيزبادي تزاتزيكي
120 سعر حراري، 4.9 بروتين، 9.8 كربوهيدرات، 6.9 دهون. (نباتي)(خالٍ من الغلوتين)(يحتوي على منتجات الألبان)AED 11.25AED 15نباتيبطاطا حلوة مشوية
السعرات: 107، البروتين: 2.36 جم، الكربوهيدرات: 24.7 جم، الدهون: 10.8 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خال من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيأرز أبيض مطهو على البخار
السعرات: 130، البروتين: 2 جم، الكربوهيدرات: 28 جم، الدهون: 0.3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيكوسا مشوية بصلصة البلسمك
كوسا صفراء وخضراء طازجة، جزر طازج مشوي مع خل البلسمك والأوريجانو. السعرات الحرارية 96 البروتين 2 الكربوهيدرات 13 الدهون 0.5AED 11.25AED 15نباتيأرز بني
السعرات: 112، البروتين: 2 جم، الكربوهيدرات: 22 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي) (نباتي صارم) (خال من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيكينوا
السعرات: 105، البروتين: 5 جم، الكربوهيدرات: 17 جم، الدهون: 2 جم. (V)(VG)(GF)AED 11.25AED 15نباتي
حلويات صحية
خبز الموز بالشوكولاتة الداكنة
السعرات الحرارية 148، الدهون 3.7 جم، الكربوهيدرات 19.3 جم، البروتين 3 جمAED 12AED 16نباتيتيراميسو خفيف
السعرات: 294، البروتين: 4.3 جم، الكربوهيدرات: 18.1 جم، الدهون: 22.5 جمAED 25.50AED 34نباتيكرة طاقة التمر
السعرات الحرارية: 128، البروتين: 3.9 جم، الكربوهيدرات: 12 جم، الدهون: 7 جم. (حيواني)(مكسرات)(نباتي صارم)AED 12AED 16نباتيتريس ليشيس بالشوكولاتة الخفيفة
سعرات حرارية 234، بروتين 5.45، كربوهيدرات 28.3، دهون 10.94AED 25.50AED 34نباتيتريس ليشيس خفيف بالزعفران
AED 27AED 36نباتيكوكيز الشوكولاتة النحيفة
السعرات الحرارية 138، البروتين 3.7، الكربوهيدرات 17.4، الدهون 5.9 (D)(VG)AED 9AED 12نباتي
الأطعمة الخارقة
وعاء آساي
آساي، توت أزرق، توت أسود، توت العليق، فراولة، موز، وجرانولا. السعرات الحرارية: 306، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 47 جم، الدهون: 10 جم. (نباتي صارم)(نباتي)(مكسرات)AED 40.50AED 54نباتيوعاء الشيا بالفول السوداني
بذور الشيا، حليب جوز الهند، زبدة الفول السوداني، مغطى بالموز الطازج، الفراولة، المانجو والعسل العضوي. (نباتي)(نباتي صارم)(مكسرات)(خالٍ من الغلوتين) السعرات: 295، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 42 جم، الدهون: 10.6 جم.AED 39.75AED 53نباتيسموذي آساي الأحمر
آساي، فراولة طازجة، برتقال وموز. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين) السعرات الحرارية 166، البروتين 5، الكربوهيدرات 23، الدهون 6AED 33AED 44نباتي
عصائر طازجة
جرعة زنجبيل
زنجبيل طازج، ليمون، أناناس وعسل عضوي. السعرات الحرارية: 48، البروتين: 0.2 جم، الكربوهيدرات: 12 جم، الدهون: 0 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 16.50AED 22نباتيشوت الكركم والكاين
كركم، كاين، برتقال طازج وجزر سعرات حرارية: 56، بروتين: 1.6 جم، كربوهيدرات: 11.6 جم، دهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 16.50AED 22نباتي
عصائر طازجة وسموذي
أناناس طازج
معصور طازج. السعرات: 168، البروتين: 1.14 جم، الكربوهيدرات: 40.7 جم، الدهون: 0.7 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 23.25AED 31نباتيحزمة ستة
عصير طازج معصور، تفاح أخضر، خيار، كرفس، سبانخ، ليمون، زنجبيل، بقدونس. السعرات الحرارية: 118، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 27.7 جم، الدهون: 0.61 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيحارق الدهون
عصير طازج معصور، ليمون، أناناس، تفاح أخضر. السعرات: 71، البروتين: 1.2 جم، الكربوهيدرات: 15 جم، الدهون: 0.15 جم.(V)(VG)(GF)AED 24AED 32نباتيسموذي تمر أفو
يحتوي على مكسرات السعرات 288، البروتين 9.5 جم، الكربوهيدرات 31.5 جم، الدهون 13.8 جمAED 22.50AED 30نباتيجلو
عصير برتقال، جزر، وبنجر طازج معصور. السعرات الحرارية: 132، البروتين: 3 جم، الكربوهيدرات: 29 جم، الدهون: 0.66 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيسموذي الأفوكادو
أفوكادو طازج، حليب قليل الدسم وعسل عضوي. السعرات: 276، البروتين: 9 جم، الكربوهيدرات: 30 جم، الدهون: 14 جم. (D)(VG)(GF)AED 21.75AED 29نباتيعصير ألوها الطازج
عصير أناناس طازج، مانجو، برتقال، موز، (السعرات الحرارية: 203)AED 27.75AED 37سموثي الموز بالعسل
موز طازج، حليب قليل الدسم وعسل عضوي. السعرات الحرارية: ٢٣١، البروتين: ٨ جم، الكربوهيدرات: ٤٧.٢ جم، الدهون: ١ جم. (د)(نباتي)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيسموثي التوت
توت مشكل طازج، زبادي قليل الدسم وعسل عضوي. السعرات: 192، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 35 جم، الدهون: 2 جم. (منتجات الألبان)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 27AED 36نباتيبوستر
مانجو طازج، أناناس، موز، فراولة، حليب وعسل عضوي. سعرات حرارية: 152، بروتين: 2.2 جم، كربوهيدرات: 36 جم، دهون: 0.18 جم. (منتجات ألبان)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيجزر طازج
معصور طازج. السعرات الحرارية: 120، البروتين: 2.84 جم، الكربوهيدرات: 27.8 جم، الدهون: 0.45 جم.(V)(VG)(GF)AED 21.75AED 29نباتيتفاح أخضر طازج
معصور طازج. السعرات الحرارية: 148، البروتين: 0.19 جم، الكربوهيدرات: 36.7 جم، الدهون: 0.35 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 21.75AED 29نباتيبرتقال طازج
معصور طازج. السعرات الحرارية: 142، البروتين: 2.2 جم، الكربوهيدرات: 32.7 جم، الدهون: 0.63 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 20.25AED 27نباتيمين جرين
عصير طازج معصور، تفاح أخضر، كرفس، سبانخ، ليمون، أناناس، عسل. السعرات: 161، البروتين: 3 جم، الكربوهيدرات: 35 جم، الدهون: 0.62 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيبرتقال زنجبيل
مزيج من البرتقال الطازج والزنجبيل. السعرات الحرارية: 132، البروتين: 2.3 جم، الكربوهيدرات: 28.7 جم، الدهون: 0.62 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 21.75AED 29نباتيخليطك الخاص
اختر أي مزيج من الفواكه الطازجة لصنع عصيرك الطازج الخاص حتى 6 فواكه طازجة.AED 24.75AED 33نباتي
مشروبات البروتين من Supreme Nutrition
أفوكادو × تمر
أفوكادو طازج، تمر، حليب قليل الدسم، جوز مكسر، وبروتين نباتي بنكهة الفانيليا من Supreme Nutrition المغذاة على العشب السعرات 388، البروتين 25، الكربوهيدرات 35، الدهون 20AED 25.50AED 34نباتيشوكولاتة زبدة الفول السوداني الخفيفة
شوكولاتة خفيفة، زبدة فول سوداني، حليب قليل الدسم، وواي بروتين من Supreme Nutrition بنكهة الكراميل المملح من حيوانات تتغذى على العشب سعرات حرارية 381، بروتين 26، كربوهيدرات 27، دهون 21AED 25.50AED 34نباتي
مشروبات باردة
ماء ساكن
AED 9AED 12نباتيماء فوار
AED 10.50AED 14نباتي
كرافغان
إدامامي حار
سعرات حرارية: 164، بروتين: 14 جم، كربوهيدرات: 9 جم، دهون: 8 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(مناسب للحساسية)AED 28.50AED 38نباتيشوربة العدس
مصنوعة من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات: 117، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 20 جم، الدهون: 1 جم. (V)(VG)(GF)AED 24AED 32نباتيبرجر نباتي بيوند
برغر نباتي بيوند، بصل طازج، طماطم، خس ومخللات مغطاة بصلصة نباتية خفيفة. السعرات الحرارية: 416، البروتين: 7.2 جم، الكربوهيدرات: 23 جم، الدهون: 24 جم. (V)(VG)AED 36AED 48نباتيبطاطا حلوة مشوية
سعرات حرارية: 85، بروتين: 4 جم، كربوهيدرات: 37 جم، دهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيأرز أبيض مطهو على البخار
السعرات الحرارية: 130، البروتين: 2 جم، الكربوهيدرات: 28 جم، الدهون: 0.3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيوعاء أساي
أساي، توت أزرق، توت أسود، توت العليق، فراولة، موز، جرانولا وعسل عضوي السعرات: 306، البروتين: 7 جم، الكربوهيدرات: 47 جم، الدهون: 10 جم. (V)(VG)(N)AED 40.50AED 54نباتيبطاطا مشوية
السعرات الحرارية ١٠٨، البروتين ٣.٢، الكربوهيدرات ١٢.٣، الدهون ١ (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيشوربة العدس البني
مصنوع من خضروات طازجة ومكونات طبيعية بالكامل. السعرات الحرارية: 137، البروتين: 8 جم، الكربوهيدرات: 24 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 24AED 32نباتيأرز بني
سعرات حرارية: 112، بروتين: 2 جم، كربوهيدرات: 22 جم، دهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيكرافيغان كاري
قرنبيط طازج، جزر، بازيلاء خضراء وبطاطس مطبوخة في كاري نباتي منخفض الدهون. السعرات الحرارية: 311، البروتين: 9.6 جم، الكربوهيدرات: 36 جم، الدهون: 14.3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 42.75AED 57نباتيخضروات مشكلة
سعرات حرارية: 78، بروتين: 5 جم، كربوهيدرات: 12.3 جم، دهون: 1 جم. (نباتي) (نباتي صارم) (خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيسلطة العدس
طماطم كرزية طازجة، تفاح أخضر، خيار، بقدونس، بصل أحمر، عدس مطهو، بندق مسحوق، وتتبيلة رمان وليمون السعرات الحرارية 354 البروتين 14 الكربوهيدرات 47 الدهون 20AED 36.75AED 49زبدة الفول السوداني والمربى
زبدة فول سوداني عضوية ومربى خفيف (بدون سكر مضاف) على خبز العجين المخمر. السعرات: 320، البروتين: 21 جم، الكربوهيدرات: 27.4 جم، الدهون: 3 جم. (نباتي) (نباتي صارم) (مكسرات)AED 23.25AED 31نباتيبيني أرابياتا
مكرونة بيني من القمح الكامل مطبوخة مع صلصة طماطم حارة منزلية الصنع ولمسة من الريحان. السعرات: 307، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 55 جم، الدهون: 3 جم. (V)(VG)(S)AED 39AED 52نباتيكينوا
سعرات حرارية: 105، بروتين: 5 جم، كربوهيدرات: 17 جم، دهون: 2 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 11.25AED 15نباتيإدامامي مملح
السعرات: 151، البروتين: 13 جم، الكربوهيدرات: 9 جم، الدهون: 7 جم.(نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 28.50AED 38نباتيسباغيتي آل بومودورو
سباغيتي من القمح الكامل، مطبوخ مع صلصة طماطم منزلية الصنع ولمسة من الريحان. السعرات: 303، البروتين: 15 جم، الكربوهيدرات: 54 جم، الدهون: 3 جم. (نباتي)(نباتي صارم)AED 36AED 48نباتيسبانخ مطهو على البخار
السعرات الحرارية: 22، البروتين: 3 جم، الكربوهيدرات: 2.3 جم، الدهون: 0.1 جم. (V)(VG)(GF)AED 11.25AED 15نباتيوعاء تشيلي نباتي
طماطم طازجة، بطاطس، فاصوليا، هريسة وعدس. يحتوي على فلفل حار. السعرات الحرارية: 233، البروتين: 18 جم، الكربوهيدرات: 38 جم، الدهون: 1 جم. (نباتي)(نباتي صارم)(خالٍ من الغلوتين)AED 42.75AED 57نباتي