توصيل ‪HEAT Cafe - Healthy Eats & Treats - Jumeirah‬ من ‪Umm Suqeim 2‬

عن HEAT Cafe - Healthy Eats & Treats - Jumeirah
هيت هو أول مطعم صحي بدأ في دبي عام 2013. نحن ملتزمون تمامًا بخدمة وتنفيذ خطط حمية كيتو وأتكينز والنباتيين وخطط النظام الغذائي النباتي والمزيد.
... اقرأ المزيد
توصيل مجّاني
للعملاء الجدد فقط. الحد الأدنى للإنفاق ⁦AED 50⁩. تطبق الرسوم.

خصم 30 على أطباق مختارة

اطلب بقيمة ‪⁦AED 60⁩‬ واحصل على خصم بنسبة ‪30‬ على أطباق مختارة - تُطبق الشروط والأحكام

برجر هيت سويتش (™) (نباتي,خالي من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 403، بروتين: 20، كربوهيدرات: 33، دهون: 18) خبز سلايدر، شريحة برجر، خس، طماطم، مخلل الشبت، بصل أبيض، مايونيز نباتي، صلصة شيبوتلي باربيكيو، اختيار من البطاطا المشوية أو البطاطا الحلوة أو السلطة الخضراء.
⁦AED 56⁩
خصم 30
تاكو الأخطبوط
تاكو من قطعتين مع اختيارك من التورتيلا، أخطبوط مغطى بصلصة بنكهة الثوم مع صلصة التاكو وصلصة الكزبرة. يُزيّن بالبصل المخلل وشريحتين من الفجل.
⁦AED 63⁩
خصم 30
تاكو الخضار (دي)
(سعرات حرارية: 345، بروتين: 23، كربوهيدرات: 30، دهون: 14) اثنان من تاكو اللحم المفروم النباتي على الطريقة الآسيوية، ذرة مشوية من الكوز، مغطاة بسلطة الكرنب الأبيض وبيكو دي جالو.
⁦AED 51⁩
خصم 30
تاكو الروبيان (D,S)
(سعرات حرارية: ٣١٦، بروتين: ٢٤، كربوهيدرات: ٢٦، دهون: ١٣) اختر بين خبز التورتيلا المصنوع من الدقيق أو الذرة. تاكو روبيان مشوي، مغطى بسلطة الكرنب وصلصة البيكو دي جالو وصلصة التاكو.
⁦AED 56⁩
خصم 30
تاكو الروبيان الكريمي
قطعتان من التاكو مع خبز التورتيلا. مع ملفوف مشكل.الروبيان مغطى بصلصة كريمية أصلية لذيذة.مع فاصوليا حمراء وشريحتين من الأفوكادو.
⁦AED 63⁩
خصم 30
تاكو سمك القاروص المتبل (D,S)
(سعرات حرارية: 319، بروتين: 23، كربوهيدرات: 26، دهون: 15) تاكو سمك القاروص المشوي المتبل يعلوه سلطة الكرنب الأبيض وبيكو دي جالو.
⁦AED 56⁩
خصم 30
خبز محمص مع سمك السلمون المدخن (خالي من الغلوتين,خالي من الألبان)
(سعرات حرارية: 290، بروتين: 20، كربوهيدرات: 32، دهون: 9) سمك سلمون مدخن، جبنة كريمية قليلة الدسم، شريحة خيار، كبر، بقدونس.
⁦AED 44⁩
خصم 30
ساندوتش التونة المتبلة
مزيج كريمي من التونة والشبت مع طبقات من الهالبينو الطازج وقليل من صلصة التاباسكو. أفوكادو، طماطم، وصلصة مايونيز بالثوم منزلية الصنع على خبز شياباتا ريفي مع بيستو الريحان، لتكوين شطيرة فاخرة طازجة ولذيذة.(KCAL 552 C 51 P 12 F 28)
⁦AED 40⁩
خالي من الغلوتين
خصم 30
ساندوتش تركي
القاعدة مصنوعة من خبز شياباتا أسمر متعدد الحبوب غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. شرائح لحم ديك رومي مقدد مشوية طازجة في صلصة بيستو نباتية منزلية الصنع مع زيت الأفوكادو. خس فريسي، شرائح طماطم(KCAL 469 C 45 P 16 F 18)
⁦AED 40⁩
خصم 30
ساندوتش لحم العجل والأفوكادو
شرائح لحم العجل اللذيذة موضوعة فوق طبقات من الأفوكادو الطازج والخس المقرمش وجبنة الموزاريلا الذائبة وبيستو الريحان على خبز شياباتا ريفي، ومغطاة بصلصة طماطم غنية لنكهة إيطالية جريئة.(KCAL 494 C 49 P 16 F 20)
⁦AED 40⁩
خصم 30
ساندويتش توناكادو
مزيج كريمي من التونة والشبت مع طبقات من الأفوكادو الطازج والطماطم وصلصة المايونيز بالثوم محلية الصنع على خبز شياباتا ريفي مع دهن البيستو بالريحان، مما يخلق شطيرة شهية طازجة ولذيذة.(KCAL 518 C 50 P 12 F 28)
⁦AED 40⁩
خصم 30
ساندويتش دجاج
صدر دجاج مشوي مغطى بطبقات من الخس المقرمش والطماطم الطازجة والمخلل اللاذع وصلصة الثوم الكريمية على خبز شياباتا ناعم ومقرمش للحصول على طبق كلاسيكي طازج ومرضي.(KCAL 401 C 47.3 P 24.8 F 11.1)
⁦AED 40⁩
خصم 30
ساندويتش نباتي
مزيج شهي من الخضراوات المشوية والذرة الحلوة والفطر المقلي والسبانخ الطازج، مغطى بطبقة من مايونيز الثوم الكريمي وبيستو الريحان على خبز شياباتا ريفي، ومزين بجبنة الفيتا المفتتة للحصول على لقمة نباتية لذيذة.(KCAL 510 C 55.3 P 50.7 F 16.7)
⁦AED 40⁩
خصم 30
سلطة الحصاد الفائق (دي)
(سعرات حرارية: 337، بروتين: 12، كربوهيدرات: 34، دهون: 20) بطاطا حلوة، شمندر، كرنب، خيار، إدامامي، طماطم كرزية، أفوكادو، بذور مختلطة مع صلصة بلسميك كريمية.
⁦AED 44⁩
خصم 30
سلطة سمك السلمون المدخن مع الأفوكادو وسلطة مشكلة (صغيرة)
(سعرات حرارية: 261، بروتين: 21، كربوهيدرات: 9، دهون: 17) سلمون مدخن، مزيج من الخس، أفوكادو، طماطم كرزية، كبر، شبت، بيض مسلوق نصف سلقة. اختيارك من الصلصة.
⁦AED 66⁩
خصم 30
سلطة سيزر مع بيض مسلوق (اس , جي , دي )
(سعرات حرارية: 295، بروتين: 22، كربوهيدرات: 8، دهون: 20) خس روماني، قطع خبز محمص بالثوم، بيض مسلوق، لحم ديك رومي مقدد، جبن بارميزان، صلصة سيزر قليلة الدسم.
⁦AED 37⁩
خصم 30
مباراة السلمون
(أرز أبيض - 729 سعرة حرارية، أرز بني - 649 سعرة حرارية) خس مبشور، صلصة، جواكامولي، فاصوليا حمراء، ذرة، كريمة حامضة (D)
⁦AED 67⁩
خصم 30
ميلون شيك
آيس كريم البطيخ والفانيليا (159 سعر حراري)
⁦AED 31⁩
خصم 30

أطباق يفضلها عملاؤنا

كاساديا الدجاج (خالية من الغلوتين)
⁦AED 53⁩
وعاء التسخين
⁦AED 71⁩
فطيرة لحم البقر الآسيوية
⁦AED 61⁩
دجاج آسيوي
⁦AED 56⁩
بولونيز
⁦AED 56⁩
لحم البقر الآسيوي
⁦AED 70⁩
طبق إفطار منخفض السعرات الحرارية
⁦AED 49⁩
دجاج مشوي 300 غرام (قبل الطهي)
⁦AED 56⁩
عجة بياض البيض (خالية من الغلوتين)
⁦AED 48⁩
فطائر الشوفان وبياض البيض (خالية من الغلوتين)
⁦AED 43⁩

الافطار طوال اليوم

شطيرة صغيرة بالجبن وبياض البيض (خالية من الغلوتين,خالية من السكر)
(سعرات حرارية: 320، بروتين: 27، كربوهيدرات: 26، دهون: 12) جبنة شيدر قليلة الدسم مذابة وبياض بيض على خبز سلايدر من القمح الكامل.
⁦AED 35⁩
مُفضّل
طبق إفطار منخفض السعرات الحرارية
(سعرات حرارية: 205، بروتين: 20، كربوهيدرات: 0.36، دهون: 14) بيضتان بأي طريقة مع 3 أطباق جانبية.
⁦AED 49⁩
فطائر الشوفان وبياض البيض (خالية من الغلوتين)
(سعرات حرارية: ٣٩٧، بروتين: ٢٦، كربوهيدرات: ٣٧، دهون: ١٧) فطائر مصنوعة من بياض البيض والشوفان والقرفة فقط. مُحلاة بسبليندا. تُقدم مع شراب القيقب أو العسل.
⁦AED 43⁩
عجة بياض البيض (خالية من الغلوتين)
(سعرات حرارية: ٢٨١، بروتين: ٣٢، كربوهيدرات: ٢٩، دهون: ٤) ٥ بياض بيض مع فطر مفروم، وكوسا، وفلفل رومي. يُقدم مع شرائح من لحم الديك الرومي المقدد وشريحتين من خبز القمح الكامل المحمص.
⁦AED 48⁩
بان كيك تشانكي كلاسيك (G,D,N)
(سعرات حرارية: 740، بروتين: 19، كربوهيدرات: 21، دهون: 18) ثلاث فطائر محشوة بزبدة الفول السوداني الطبيعية الخالصة، والموز أو الفراولة، بدون إضافة سكر. تقدم مع العسل أو شراب القيقب.
⁦AED 61⁩
إفطار لاعبي كمال الأجسام
(سعرات حرارية: 522، بروتين: 54، كربوهيدرات: 4، دهون: 32) شريحة لحم سيرلوين (200 غرام) مطهوة حسب الطلب مع 3 بيضات حسب الرغبة. تقدم مع صلصة الفطر.
⁦AED 72⁩
فطائر وبيض كلاسيكية (G,D)
(سعرات حرارية: 490، بروتين: 26، كربوهيدرات: 66، دهون: 14) فطيرتان خفيفتان إضافيتان و3 بيضات بأي طريقة تقدم مع شراب القيقب أو العسل.
⁦AED 42⁩
كعكة البيض (جي , دي)
(سعرات حرارية: 411، بروتين: 29، كربوهيدرات: 32، دهون: 17) مافن إنجليزي محشو بأومليت مخبوز، سبانخ صغيرة وجبنة فيتا قليلة الدسم.
⁦AED 31⁩
أومليت كاليفورنيا (جي , دي)
(سعرات حرارية: 399، بروتين: 29، كربوهيدرات: 25، دهون: 23) عجة بيضتين مع طماطم، مشروم، بصل أخضر، جبنة شيدر قليلة الدسم، شرائح أفوكادو، تقدم مع كريمة حامضة قليلة الدسم وشريحة خبز محمص من القمح الكامل.
⁦AED 52⁩
دقيق الشوفان (G,D,N)
(سعرات حرارية: ٥٦٣، بروتين: ١٦ غ، كربوهيدرات: ٩٦ غ، دهون: ١٤ غ) مطبوخ مع اختيارك من الحليب أو الماء، ومُزيّن برقائق اللوز ومربى التوت الأزرق بدون إضافة سكر. مصنوع باستخدام سبليندا. أضف حليب اللوز أو حليب الصويا (+٣ دراهم إماراتية).
⁦AED 31⁩
طبق فواكه
(سعرات حرارية: 573، بروتين: 3، كربوهيدرات: 135، دهون: 0.82) شرائح برتقال، كيوي، موز، تفاح وفراولة.
⁦AED 37⁩
بيض بينيديكت (اس, دي , جي)
(سعرات حرارية: 426، بروتين: 32، كربوهيدرات: 37، دهون: 15) مافن إنجليزي مغطى بسمك السلمون المدخن، بيض مسلوق نصف استواء، صلصة هولنديز قليلة الدسم والسعرات الحرارية، ورشة من البابريكا المدخنة.
⁦AED 55⁩
برجر البيض المخفوق والأفوكادو (خالي من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 531، بروتين: 25، كربوهيدرات: 45، دهون: 30) بيضتان مخفوقتان، خبز متعدد الحبوب أو خبز من دقيق القمح الكامل، صلصة حارة خفيفة، شريحة أفوكادو، بصل مشوي.
⁦AED 43⁩
شوفان منقوع طوال الليل (G,D,N)
(سعرات حرارية: 496، بروتين: 17، كربوهيدرات: 75، دهون: 14) حليب قليل الدسم، بذور الشيا، مزيج التفاح، عسل.
⁦AED 28⁩
فطائر الشوفان السميكة (G,D,N)
(سعرات حرارية: 671، بروتين: 40، كربوهيدرات: 70، دهون: 23) ثلاث فطائر محشوة بزبدة الفول السوداني الطبيعية الخالية من السكر، والموز أو الفراولة. تقدم مع شراب القيقب أو العسل.
⁦AED 68⁩

الخبز المحمص

اختار من الخبر المحمص متعدد البذور او الخبز المتخمر البني او الخبز المتخمر)

رقائق اللوز بالتوت مع الجبن الكريمي (خالي من الغلوتين,خالي من الألبان,خالي من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 306، بروتين: 9، كربوهيدرات: 48، دهون: 9) كريمة الجبن قليلة الدسم، مربى التوت الأزرق الخالي من السكر، رقائق اللوز.
⁦AED 32⁩
أومليت البيض المسلوق مع مهروس الأفوكادو والبصل الأخضر (خالي من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 480، بروتين: 24، كربوهيدرات: 32، دهون: 28) بيض، أفوكادو مهروس، عصير ليمون، بصل أخضر.
⁦AED 41⁩
خبز محمص مع سمك السلمون المدخن (خالي من الغلوتين,خالي من الألبان)
(سعرات حرارية: 290، بروتين: 20، كربوهيدرات: 32، دهون: 9) سمك سلمون مدخن، جبنة كريمية قليلة الدسم، شريحة خيار، كبر، بقدونس.
⁦AED 44⁩
خصم 30
أفوكادو مهروس مع رقائق الفلفل الحار والليمون (خالي من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 258، بروتين: 8، كربوهيدرات: 36، دهون: 10) أفوكادو مهروس، عصير ليمون، رقائق فلفل حار.
⁦AED 32⁩
زبدة الفول السوداني مع القرفة
(سعرات حرارية: 444، بروتين: 14، كربوهيدرات: 54، دهون: 18) زبدة الفول السوداني الناعمة، موز، قرفة.
⁦AED 32⁩
أفوكادو، طماطم، ريحان مع جبنة فيتا قليلة الدسم (خالية من الغلوتين,خالية من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 324، بروتين: 9، كربوهيدرات: 32، دهون: 17) أفوكادو، طماطم، ريحان، جبنة فيتا، زيت زيتون.
⁦AED 32⁩
بيض مع لحم مقدد وأفوكادو، صلصة حارة خفيفة (جي , دي)
(سعرات حرارية: 533، بروتين: 26، كربوهيدرات: 36، دهون: 33) بيضة مسلوقة، لحم ديك رومي مقدد، مهروس أفوكادو، مغطى بصلصة حارة خفيفة.
⁦AED 41⁩

راب

(اختار من السبانخ- القمح- القمح الكامل- البروتين- التورتيلا الساده)

لفائف بياض البيض وقطع الديك الرومي (G,D)
(سعرات حرارية: 228، بروتين: 17، كربوهيدرات: 18، دهون: 9) بياض بيض عادي مع لحم ديك رومي مقدد.
⁦AED 40⁩
مُفضّل
لفائف البيض والأفوكادو (G,D)
(سعرات حرارية: 251، بروتين: 12، كربوهيدرات: 19، دهون: 16) بيضة مسلوقة، أفوكادو، زبادي قليل الدسم، خردل ديجون، خس روماني، عصير ليمون، بقدونس.
⁦AED 40⁩
راب دجاج بافلو (G,D)
(سعرات حرارية: 328، بروتين: 29، كربوهيدرات: 31، دهون: 12) صدر دجاج طري مع صلصة حارة، خس روماني، صلصة الكزبرة والليمون.
⁦AED 45⁩
راب دجاج بالبيكون والكزبرة (G,D)
(سعرات حرارية: 342، بروتين: 26، كربوهيدرات: 29، دهون: 15) صدر دجاج طري، لحم ديك رومي مقدد، خس روماني، طماطم، خيار، صلصة الكزبرة والليمون.
⁦AED 45⁩
راب لحم بقري كلاسيكي متبل (خالي من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 341، بروتين: 20، كربوهيدرات: 32، دهون: 16) مكعبات لحم بقري مع كمون، خس روماني، بصل، طماطم، صلصة الكزبرة والليمون.
⁦AED 50⁩
لفائف الجبن بالسبانخ والفطر (خالية من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 196، بروتين: 11، كربوهيدرات: 19، دهون: 8) سبانخ صغيرة، فطر، بصل، جبنة موزاريلا قليلة الدسم، أوريجانو.
⁦AED 40⁩
نباتي
لفائف فاهيتا الروبيان
(سعرات حرارية: 299، بروتين: 22، كربوهيدرات: 32، دهون: 11) روبيان مع بهارات الفاهيتا، بصل، فلفل حلو مشكل، خس روماني، أوراق كزبرة، صلصة الكزبرة والليمون.
⁦AED 50⁩

قائمة أطباق اللحوم

أومليت نظام الكارنيفور (اللحوم)
140 غراماً من اللحم البقري المفروم المطهو بالزبدة الأيرلندية كاملة الدسم، وممزوج بـ 40 غراماً من جبن الشيدر كامل الدسم، ومحشو داخل أومليت مُعد من 3 بيضات كاملة.
⁦AED 49⁩
ستيك لمحبي اللحوم (نظام الكارنيفور)
٢٥٠ غرام من شريحة لحم سيرلوين من أبقار تتغذى على العشب، مطبوخة بزبدة إيرلندية كاملة الدسم حسب رغبتك. يُقدم معها ٣ بيضات مخفوقة ممزوجة بـ ٤٠ غرام من جبنة الشيدر كاملة الدسم.
⁦AED 71⁩
فطيرة لحم (نظام الكارنيفور)
قطعة برجر (200 غرام) من لحم البقر الخالي من الدهون المشوي والمطهو بزبدة أيرلندية كاملة الدسم، تعلوها 80 غراماً من جبن الشيدر كامل الدسم وبيضتان مقليتان (عيون).
⁦AED 68⁩

سوفت تاكو

تاكو لحم بقري مشوي (D)
(سعرات حرارية: 484، بروتين: 21، كربوهيدرات: 33، دهون: 31) اثنان من تاكو لحم البقر المشوي المفروم ممزوج بجبن قليل الدسم، وسلطة كول سلو مشكلة، وبيكو دي جالو.
⁦AED 56⁩
تاكو الدجاج (D)
(سعرات حرارية: 414، بروتين: 26، كربوهيدرات: 33، دهون: 21) تاكو دجاج عدد اثنين، ذرة مشوية من الكوز مغطاة بسلطة كول سلو مشكلة وبيكو دي جالو.
⁦AED 51⁩
تاكو سمك القاروص المتبل (D,S)
(سعرات حرارية: 319، بروتين: 23، كربوهيدرات: 26، دهون: 15) تاكو سمك القاروص المشوي المتبل يعلوه سلطة الكرنب الأبيض وبيكو دي جالو.
⁦AED 56⁩
خصم 30
تاكو الروبيان (D,S)
(سعرات حرارية: ٣١٦، بروتين: ٢٤، كربوهيدرات: ٢٦، دهون: ١٣) اختر بين خبز التورتيلا المصنوع من الدقيق أو الذرة. تاكو روبيان مشوي، مغطى بسلطة الكرنب وصلصة البيكو دي جالو وصلصة التاكو.
⁦AED 56⁩
خصم 30
تاكو الروبيان الكريمي
قطعتان من التاكو مع خبز التورتيلا. مع ملفوف مشكل.الروبيان مغطى بصلصة كريمية أصلية لذيذة.مع فاصوليا حمراء وشريحتين من الأفوكادو.
⁦AED 63⁩
خصم 30
تاكو الخضار (دي)
(سعرات حرارية: 345، بروتين: 23، كربوهيدرات: 30، دهون: 14) اثنان من تاكو اللحم المفروم النباتي على الطريقة الآسيوية، ذرة مشوية من الكوز، مغطاة بسلطة الكرنب الأبيض وبيكو دي جالو.
⁦AED 51⁩
خصم 30
تاكو سمك القاروص الكريمي
قطعتان من التاكو مع خبز التورتيلا. مع ملفوف مشكل.السمك مغطى بصلصة كريمية أصلية لذيذة.مع فاصوليا حمراء وشريحتين من الأفوكادو.
⁦AED 63⁩
تاكو الأخطبوط
تاكو من قطعتين مع اختيارك من التورتيلا، أخطبوط مغطى بصلصة بنكهة الثوم مع صلصة التاكو وصلصة الكزبرة. يُزيّن بالبصل المخلل وشريحتين من الفجل.
⁦AED 63⁩
خصم 30

شطائر

خبز بني

ساندويتش هيت كلوب
صدر دجاج مشوي ولحم ديك رومي مدخن مع طبقات من الأفوكادو والطماطم والجرجير وبيستو الريحان على خبز شياباتا بني ريفي ناعم، مع صلصة مايونيز كريمية للحصول على قضمة طازجة ومرضية.(KCAL 550 C 47.45 P 31.55)
⁦AED 40⁩
ساندويتش ستيك
شريحة لحم مشوية شهية مغطاة بطبقات من الأفوكادو الطازج والطماطم الناضجة والجرجير الحار على خبز شياباتا ناعم، ومغطاة بصلصة الثوم الكريمية والبيستو للحصول على نكهة جريئة ومرضية.(KCAL 562.5 C 53.75 P 25.65 F 36.4)
⁦AED 49⁩
ساندوتش تركي
القاعدة مصنوعة من خبز شياباتا أسمر متعدد الحبوب غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية. شرائح لحم ديك رومي مقدد مشوية طازجة في صلصة بيستو نباتية منزلية الصنع مع زيت الأفوكادو. خس فريسي، شرائح طماطم(KCAL 469 C 45 P 16 F 18)
⁦AED 40⁩
خصم 30
ساندويتش دجاج
صدر دجاج مشوي مغطى بطبقات من الخس المقرمش والطماطم الطازجة والمخلل اللاذع وصلصة الثوم الكريمية على خبز شياباتا ناعم ومقرمش للحصول على طبق كلاسيكي طازج ومرضي.(KCAL 401 C 47.3 P 24.8 F 11.1)
⁦AED 40⁩
خصم 30
ساندوتش التونة المتبلة
مزيج كريمي من التونة والشبت مع طبقات من الهالبينو الطازج وقليل من صلصة التاباسكو. أفوكادو، طماطم، وصلصة مايونيز بالثوم منزلية الصنع على خبز شياباتا ريفي مع بيستو الريحان، لتكوين شطيرة فاخرة طازجة ولذيذة.(KCAL 552 C 51 P 12 F 28)
⁦AED 40⁩
خصم 30
ساندويتش خردل بالعسل
خبز شياباتا أسمر متعدد الحبوب، دجاج مشوي طري مغطى بطبقات من جبنة الشيدر الحادة، الخس المقرمش، والمخلل اللاذع على خبز ريفي مصنوع يدويًا، مع صلصة خردل بالعسل غنية لتحقيق التوازن المثالي بين المذاق المالح والحلو.(KCAL 425 C 61 P 24 F 4.8)
⁦AED 40⁩
ساندويتش نباتي
مزيج شهي من الخضراوات المشوية والذرة الحلوة والفطر المقلي والسبانخ الطازج، مغطى بطبقة من مايونيز الثوم الكريمي وبيستو الريحان على خبز شياباتا ريفي، ومزين بجبنة الفيتا المفتتة للحصول على لقمة نباتية لذيذة.(KCAL 510 C 55.3 P 50.7 F 16.7)
⁦AED 40⁩
خصم 30
ساندويتش توناكادو
مزيج كريمي من التونة والشبت مع طبقات من الأفوكادو الطازج والطماطم وصلصة المايونيز بالثوم محلية الصنع على خبز شياباتا ريفي مع دهن البيستو بالريحان، مما يخلق شطيرة شهية طازجة ولذيذة.(KCAL 518 C 50 P 12 F 28)
⁦AED 40⁩
خصم 30
ساندوتش لحم العجل والأفوكادو
شرائح لحم العجل اللذيذة موضوعة فوق طبقات من الأفوكادو الطازج والخس المقرمش وجبنة الموزاريلا الذائبة وبيستو الريحان على خبز شياباتا ريفي، ومغطاة بصلصة طماطم غنية لنكهة إيطالية جريئة.(KCAL 494 C 49 P 16 F 20)
⁦AED 40⁩
خصم 30

برجر

برجر لحم بقري مشوي (خالي من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 461، بروتين: 27، كربوهيدرات: 35، دهون: 23) شريحة لحم بقري مشوية قليلة الدسم، خس، بصل، صلصة طماطم باربيكيو، مايونيز خالي الدسم، خبز قمح كامل. خيار من البطاطا المشوية، أو البطاطا الحلوة، أو السلطة الخضراء.
⁦AED 61⁩
ساندويتش النادي (G,D)
(سعرات حرارية: 433، بروتين: 39، كربوهيدرات: 45، دهون: 12) خبز محمص متعدد الحبوب، خس آيسبرغ، طماطم، دجاج، بيض مقلي، لحم مقدد، صلصة حارة خفيفة. اختر من بين البطاطا المشوية، أو البطاطا الحلوة، أو السلطة الخضراء.
⁦AED 49⁩
برجر دجاج بالعسل والخردل (خالي من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 470، بروتين: 40، كربوهيدرات: 40، دهون: 15) صدر دجاج مشوي، خس، بصل، طماطم، صلصة مخلل بالعسل والخردل خالية من الدهون، خبز قمح كامل. خيار من البطاطا المشوية، أو البطاطا الحلوة، أو السلطة الخضراء.
⁦AED 59⁩
برجر سمك السلمون المشوي الحار (خالي من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 435، بروتين: 46، كربوهيدرات: 35، دهون: 11) فيليه سمك سلمون نرويجي مشوي، خس، بصل، طماطم، وصلصة باربيكيو حارة، في خبز قمح كامل. اختر من بين البطاطا المشوية، أو البطاطا الحلوة، أو السلطة الخضراء.
⁦AED 67⁩
برجر هيت سويتش (™) (نباتي,خالي من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 403، بروتين: 20، كربوهيدرات: 33، دهون: 18) خبز سلايدر، شريحة برجر، خس، طماطم، مخلل الشبت، بصل أبيض، مايونيز نباتي، صلصة شيبوتلي باربيكيو، اختيار من البطاطا المشوية أو البطاطا الحلوة أو السلطة الخضراء.
⁦AED 56⁩
خصم 30

أطباق صحيه

خس المبشور, الصلصه, جواكامولي, الفاصوليا الحمراء, الذره, الكريمه الحامضه

طبق الدجاج
الأعلى تقييما
· (أرز أبيض - 625 سعرة حرارية، أرز بني - 595 سعرة حرارية) خس مبشور، صلصة، جواكامولي، فاصوليا حمراء، ذرة، كريمة حامضة (D)
⁦AED 61⁩
وعاء لحم بقري
(أرز أبيض - 814 سعرة حرارية، أرز بني - 734 سعرة حرارية) خس مبشور، صلصة، جواكامولي، فاصوليا حمراء، ذرة، كريمة حامضة (D)
⁦AED 66⁩
مباراة السلمون
(أرز أبيض - 729 سعرة حرارية، أرز بني - 649 سعرة حرارية) خس مبشور، صلصة، جواكامولي، فاصوليا حمراء، ذرة، كريمة حامضة (D)
⁦AED 67⁩
خصم 30
طبق الروبيان
(أرز أبيض - 649 سعرة حرارية، أرز بني - 569 سعرة حرارية) خس مبشور، صلصة، جواكامولي، فاصوليا حمراء، ذرة، كريمة حامضة (D)
⁦AED 65⁩

طبق اساي

وعاء أساي (G,D,N)
(سعرات حرارية: 381، بروتين: 6، كربوهيدرات: 47، دهون: 12) هريس توت الآساي، حليب قليل الدسم أو حليب اللوز، يعلوه الموز والفراولة والكيوي والتوت الأزرق ورقائق اللوز والجرانولا.
⁦AED 58⁩
أي 3 أنواع من الآساي
⁦AED 45⁩
أساي أي اثنين
أساي أي اثنين
⁦AED 40⁩
أساي أي 4
⁦AED 51⁩

الشيف الخاص

وعاء التسخين
الأعلى تقييما
· (سعرات حرارية: 564، بروتين: 32، كربوهيدرات: 57، دهون: 21) قطعة لحم بقري، أرز أبيض أو بني، خيار، بصل، رقائق الفلفل الحار، صلصة باربيكيو أو صلصة باربيكيو حارة أو زبادي.
⁦AED 71⁩
كعكة السمك مع سلطة الجرجير وصلصة الكزبرة والليمون
(سعرات حرارية: 200، بروتين: 15، كربوهيدرات: 16، دهون: 11) كعكة سمك مع سلطة جرجير وصلصة الكزبرة والليمون.
⁦AED 40⁩
القرنبيط المتبل (D,G)
(سعرات حرارية: 431، بروتين: 17، كربوهيدرات: 61، دهون: 13) اختر أي نوعين من الخبز المحمص: متعدد الحبوب، أو خبز العجين المخمر الأسمر، أو خبز العجين المخمر العادي.
⁦AED 32⁩

السلطات

سلطة سيزر مع بيض مسلوق (اس , جي , دي )
(سعرات حرارية: 295، بروتين: 22، كربوهيدرات: 8، دهون: 20) خس روماني، قطع خبز محمص بالثوم، بيض مسلوق، لحم ديك رومي مقدد، جبن بارميزان، صلصة سيزر قليلة الدسم.
⁦AED 37⁩
خصم 30
سلطة القرنبيط مع صلصة الديناميت (D,Ce)
(سعرات حرارية: 238، بروتين: 4، كربوهيدرات: 22، دهون: 15) مع قرنبيط مشوي صغير، خيار، كرفس، بقدونس، جبن فيتا ورمان.
⁦AED 41⁩
سلطة كوب (D)
(سعرات حرارية: 327، بروتين: 22، كربوهيدرات: 10، دهون: 23) خس روماني، بيض مسلوق، بيض، أفوكادو، لحم ديك رومي مقدد، طماطم، جبنة فيتا قليلة الدسم، سبانخ صغيرة، اختيارك من الصلصة.
⁦AED 46⁩
سلطة الحصاد الفائق (دي)
(سعرات حرارية: 337، بروتين: 12، كربوهيدرات: 34، دهون: 20) بطاطا حلوة، شمندر، كرنب، خيار، إدامامي، طماطم كرزية، أفوكادو، بذور مختلطة مع صلصة بلسميك كريمية.
⁦AED 44⁩
خصم 30
سلطة سمك السلمون المشوي مع الأفوكادو وسلطة مشكلة (صغيرة)
(سعرات حرارية: 441، بروتين: 47، كربوهيدرات: 11، دهون: 23) سمك السلمون، مزيج من الخس، الأفوكادو، شرائح الليمون، طماطم كرزية حمراء، اختيارك من الصلصة.
⁦AED 83⁩
سلطة سمك السلمون المدخن مع الأفوكادو وسلطة مشكلة (صغيرة)
(سعرات حرارية: 261، بروتين: 21، كربوهيدرات: 9، دهون: 17) سلمون مدخن، مزيج من الخس، أفوكادو، طماطم كرزية، كبر، شبت، بيض مسلوق نصف سلقة. اختيارك من الصلصة.
⁦AED 66⁩
خصم 30
سلطة فتوش منعشة (خالية من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 222، بروتين: 4، كربوهيدرات: 21، دهون: 13) خس روماني، طماطم، بصل أحمر، خيار، فلفل أخضر، نعناع، فجل أحمر، صلصة وخبز محمص مقلي.
⁦AED 32⁩
سلطة الأخطبوط المشوي
(سعرات حرارية: 258.8، بروتين: 32.8، كربوهيدرات: 23.5، دهون: 3.6) أخطبوط مشوي، بطاطا لا رات، طماطم كرزية، بصل أحمر، بصل أخضر، صلصة سالسا فيردي، كبر مشوي، خل ليمون وزيتون أخضر.
⁦AED 70⁩
الكينوا والأفوكادو
(سعرات حرارية: 293، بروتين: 8، كربوهيدرات: 47، دهون: 10) شرائح خيار، شرائح برتقال، رمان، سبانخ طازج، طماطم كرزية، تتبيلة الكزبرة والليمون.
⁦AED 48⁩
سلطة الكونفيتي
سلطة ملونة من الخس الروماني ومزيج من الخس، ممزوجة بصلصة حلوة وحامضة مميزة. مع فلفل رومي مشوي، وتفاح أحمر، وطماطم كرزية حمراء، وعصير الرمان. تُضاف إليها اختيارك من البروتين.
⁦AED 38⁩

معكرونة

(اختر المعكرونة الخاصة بك من بيني الخالي من الغلوتين او لينجويني القمح)

بولونيز
الأعلى تقييما
· اختر بين معكرونة بيني خالية من الغلوتين أو لينجويني قمح. معكرونة مع صلصة طماطم ولحم بقري مفروم قليل الدهن.بيني: (سعرات حرارية: ٥٤٥، بروتين: ٢٧، كربوهيدرات: ٣٠، دهون: ٣٠)لينجويني قمح: (سعرات حرارية: ٥٤٢، بروتين: ٣٠، كربوهيدرات: ٣٨، دهون: ٢٩)
⁦AED 56⁩
نباتي كلاسيكي (Ce)
لحم مفروم نباتي، فلفل أحمر، بصل أبيض، كرفس، وصلصة طماطم.بيني: (سعرات حرارية: ٢٤٧، بروتين: ٩، كربوهيدرات: ٣٨، دهون: ٣)لينغويني قمح: (سعرات حرارية: ٢٤٤، بروتين: ١١، كربوهيدرات: ١١، دهون: ٣)
⁦AED 43⁩
دجاج ألفريدو (D)
اختر بين بيني خالية من الغلوتين أو لينجويني قمح. صدر دجاج، فطر، جبنة بارميزان، ثوم، بصل أخضر، وكريمة قليلة الدسم.بيني: (سعرات حرارية: ٥٠٦، بروتين: ٢٠، كربوهيدرات: ٣٥، دهون: ٣١)لينجويني قمح: (سعرات حرارية: ٥٠٣، بروتين: ٢٣، كربوهيدرات: ٧، دهون: ٣١)
⁦AED 48⁩
خالي من الغلوتين
روبيان أرابياتا (صغير)
اختر بين بيني خالية من الغلوتين أو لينجويني قمح. روبيان سوتيه، ثوم، بصل، طماطم كرزية، رقائق فلفل حار، صلصة طماطم.بيني: (سعرات حرارية: ٣١٤، بروتين: ٢٢، كربوهيدرات: ٣٤، دهون: ٤)لينجويني قمح: (سعرات حرارية: ٣١٢، بروتين: ٣٠، كربوهيدرات: ٠، دهون: ٤)
⁦AED 56⁩

مشاوي هيت

بيري بيري , كاريبيان , فاهيتا , زبدة عشب , توابل خفيفة والمشاوي تقدم مع سلطة جرجير

دجاج مشوي 300 غرام (قبل الطهي)
(سعرات حرارية: 446، بروتين: 55، كربوهيدرات: 3، دهون: 22) اختر من بين الصلصات التالية: بيري بيري، كاريبية، فاهيتا، زبدة الأعشاب، توابل خفيفة. جميع البروتينات مُقاسة قبل الطهي.
⁦AED 56⁩
شريحة لحم سيرلوين 200 غرام (قبل الطهي)
(سعرات حرارية: 306، بروتين: 32، كربوهيدرات: 3، دهون: 18) اختر من بين الصلصات التالية: بيري بيري، كاريبية، فاهيتا، زبدة الأعشاب، توابل خفيفة. جميع البروتينات مُقاسة قبل الطهي.
⁦AED 61⁩
سمك سلمون مشوي 200 غرام (قبل الطهي)
(سعرات حرارية: ٢٢٩، بروتين: ٣٧، كربوهيدرات: ٠.٠٢، دهون: ٨) اختر من بين الصلصات التالية: بيري بيري، كاريبية، فاهيتا، زبدة الأعشاب، توابل خفيفة. جميع البروتينات مُقاسة قبل الطهي.
⁦AED 68⁩
سمك القاروص المشوي 200 غرام (قبل الطهي)
(سعرات حرارية: ١٧٥، بروتين: ٣٣، كربوهيدرات: ٠، دهون: ٤) اختر من بين الصلصات التالية: بيري بيري، كاريبية، فاهيتا، زبدة الأعشاب، توابل خفيفة. جميع البروتينات مُقاسة قبل الطهي.
⁦AED 56⁩
سمك السلمون المشوي مع مهروس الأفوكادو 200 غرام (قبل الطهي)
(سعرات حرارية: ٣٢١، بروتين: ٣٩، كربوهيدرات: ٥، دهون: ١٦) اختر من بين الصلصات التالية: بيري بيري، كاريبية، فاهيتا، زبدة الأعشاب، توابل خفيفة. جميع البروتينات مُقاسة قبل الطهي.
⁦AED 80⁩
أخطبوط مشوي
(سعرات حرارية: 261، بروتين: 26، كربوهيدرات: 16، دهون: 10) مع صلصة تشيميتشوري الفلفل الأحمر الحارة الخفيفة تقدم مع سلطة الجرجير.
⁦AED 73⁩

ذوبان اللحوم

مع جبنة شيدر قليلة الدسم. اختيار الصلصة: خردل بالعسل أو باربكيو / باربكيو حار.

دجاج ميلت (دي)
(سعرات حرارية: 395، بروتين: 60، كربوهيدرات: 5، دهون: 15) مغطاة بجبنة شيدر قليلة الدسم.
⁦AED 68⁩
لحم بقري قليل الدهن (دي)
(سعرات حرارية: 821، بروتين: 59، كربوهيدرات: 1، دهون: 62) مغطاة بجبنة شيدر قليلة الدسم.
⁦AED 73⁩
مزيج لحم دجاج ولحم بقري قليل الدهن (D)
(سعرات حرارية: 577، بروتين: 56، كربوهيدرات: 3، دهون: 36) مغطاة بجبنة شيدر قليلة الدسم.
⁦AED 73⁩

اطباق الفاهيتا

دجاج
(سعرات حرارية: 437، بروتين: 34، كربوهيدرات: 70، دهون: 3) طبق كاجون مع مزيج من الفلفل الحلو والبصل والكزبرة وشريحة ليمون وكوز ذرة وخس آيسبرغ وأرز أبيض,أسمر أو قرنبيط.
⁦AED 56⁩
لحم
(سعرات حرارية: 559، بروتين: 35، كربوهيدرات: 70، دهون: 16) طبق كاجون مع مزيج من الفلفل الحلو والبصل والكزبرة وشريحة ليمون وكوز ذرة وخس آيسبرغ وأرز أبيض,أسمر أو أرز القرنبيط.
⁦AED 70⁩
الروبيان
(سعرات حرارية: 412، بروتين: 30، كربوهيدرات: 69، دهون: 1) طبق كاجون مع مزيج من الفلفل الحلو والبصل والكزبرة وشريحة ليمون وكوز ذرة وخس آيسبرغ وأرز أبيض,أسمر أو قرنبيط.
⁦AED 74⁩
ميكس فاهيتا
طبق غني بالنكهات، يُقدم مع مزيج من البروتينات: دجاج، لحم بقري، وروبيان. يُقدم مع الفلفل الحلو المطبوخ بصلصة الطماطم. اختر نوع التورتيلا الذي تفضله (٤ قطع).
⁦AED 92⁩

اصنع وعاءك الخاص

اصنع وعاءك الخاص
اصنع وعاءك الخاص
⁦AED 1⁩

طباق الارز علي الطريقة الاسيوية

(صوص المحار او ترياكي صوص خالي من الغلوتين مع فلفل حلو وبصل اخضر مع ارز ابيض او ارز بني او ارز القرنبيط)

فطيرة لحم البقر الآسيوية
صلصة المحار محلية الصنع أو صلصة ترياكي الخالية من الغلوتين مع الفلفل الحلو والبصل الأخضر واختيار الأرز البني أو الأبيض أو القرنبيط
⁦AED 61⁩
دجاج آسيوي
(سعرات حرارية: 485، بروتين: 34، كربوهيدرات: 53، دهون: 13) صلصة ترياكي منزلية الصنع مع محار أو صلصة ترياكي خالية من الغلوتين مع فلفل رومي وبصل أخضر. خيار من أرز بني,أبيض أو أرز القرنبيط.
⁦AED 56⁩
مُفضّل
لحم البقر الآسيوي
صلصة المحار محلية الصنع أو صلصة ترياكي الخالية من الغلوتين مع الفلفل الحلو والبصل الأخضر واختيار الأرز البني أو الأبيض أو القرنبيط
⁦AED 70⁩
سمك السلمون الآسيوي
صلصة المحار محلية الصنع أو صلصة ترياكي الخالية من الغلوتين مع الفلفل الحلو والبصل الأخضر واختيار الأرز البني أو الأبيض أو القرنبيط
⁦AED 73⁩
الروبيان الآسيوي
صلصة المحار محلية الصنع أو صلصة ترياكي الخالية من الغلوتين مع الفلفل الحلو والبصل الأخضر واختيار الأرز البني أو الأبيض أو القرنبيط
⁦AED 73⁩
الخضروات الآسيوية
محار محلي الصنع أو صلصة ترياكي خالية من الغلوتين مع كوسة مشكلة، فلفل حلو مشكل، فطر، بروكلي، بصل أخضر، وأرز بني، أرز أبيض، أو أرز القرنبيط
⁦AED 54⁩

اكواب الخس علي الطريقة الاسيوية

فطيرة لحم بقري
(سعرات حرارية: 542، بروتين: 44، كربوهيدرات: 17، دهون: 32) صلصة ترياكي منزلية الصنع خالية من الغلوتين مع الفلفل الحلو والبصل الأخضر وأكواب الخس.
⁦AED 91⁩
فرخة
(سعرات حرارية: 442، بروتين: 45، كربوهيدرات: 21، دهون: 17) صلصة ترياكي منزلية الصنع خالية من الغلوتين مع الفلفل الحلو والبصل الأخضر وأكواب الخس.
⁦AED 67⁩
الروبيان
(سعرات حرارية: 325، بروتين: 45، كربوهيدرات: 26، دهون: 0.36) صلصة ترياكي منزلية الصنع خالية من الغلوتين مع الفلفل الحلو والبصل الأخضر وأكواب الخس.
⁦AED 91⁩
لحم
(سعرات حرارية: 461، بروتين: 41، كربوهيدرات: 21، دهون: 21) صلصة ترياكي منزلية الصنع خالية من الغلوتين مع الفلفل الحلو والبصل الأخضر وأكواب الخس.
⁦AED 89⁩

لمسة مكسيكية

طبق أرز مع دجاج بافلو
(سعرات حرارية: 338، بروتين: 30، كربوهيدرات: 49، دهون: 2) صلصة بافلو مع فلفل رومي وبصل أخضر. خيار من الأرز البني,الأبيض أو أرز القرنبيط.
⁦AED 56⁩
لفائف الخس مع دجاج بافلو
(سعرات حرارية: 207، بروتين: 38، كربوهيدرات: 7، دهون: 3) صلصة بافلو مع الفلفل الحلو والبصل الأخضر وأكواب خس آيسبرغ.
⁦AED 67⁩

بيتزا منخفضة الكربوهيدرات

قشرة بيتزا القرنبيط

دجاج مشوي (D)
(سعرات حرارية: 637، بروتين: 42، كربوهيدرات: 59، دهون: 27) دجاج مشوي، بصل مشوي، أناناس، جبنة موزاريلا، قاعدة صلصة باربيكيو.
⁦AED 69⁩
خالي من الغلوتين
روبيان وهالبينو (اس , دي
(سعرات حرارية: 456، بروتين: 45، كربوهيدرات: 20، دهون: 21) روبيان مشوي، بصل وفلفل هالبينو، أوراق جرجير، جبنة موزاريلا، قاعدة طماطم.
⁦AED 72⁩
خالي من الغلوتين
هاواي ديفولا (د)
(سعرات حرارية: 540، بروتين: 33، كربوهيدرات: 18، دهون: 37) شريحة بيبروني، شريحة أناناس، إكليل الجبل، جبنة موزاريلا، قاعدة طماطم.
⁦AED 72⁩
خالي من الغلوتين
يا إلهي، الخضراوات (د)
(سعرات حرارية: 389، بروتين: 28، كربوهيدرات: 20، دهون: 21) كوسة، فطر، حلقات بصل، فلفل أحمر حلو، زيتون أخضر، جبنة موزاريلا، قاعدة طماطم.
⁦AED 67⁩
نباتي

كيدز في هيت

كاساديا الدجاج (خالية من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 386، بروتين: 31، كربوهيدرات: 32، دهون: 14) مع الدجاج وجبن الشيدر قليل الدسم المذاب، يقدم مع صلصة الطماطم والقشدة الحامضة قليلة الدسم.
⁦AED 53⁩
مُفضّل
بيتزا توست مارغريتا صغيرة (خالية من الغلوتين,خالية من السكر)
(سعرات حرارية: 246، بروتين: 12، كربوهيدرات: 35، دهون: 6) خبز العجين المخمر المحمص مع صلصة الطماطم، جبنة الموزاريلا، والأوريجانو.
⁦AED 31⁩
كاساديا بالجبنة (خالية من الغلوتين,خالية من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 371، بروتين: 17، كربوهيدرات: 41، دهون: 15) مع جبنة شيدر قليلة الدسم مذابة، تقدم مع صلصة الطماطم والقشدة الحامضة قليلة الدسم.
⁦AED 41⁩
لفائف الموز بزبدة الفول السوداني والمربى (خالية من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 371، بروتين: 17، كربوهيدرات: 41، دهون: 15) زبدة فول سوداني ناعمة طبيعية بالكامل، بدون إضافة سكر، مربى توت أزرق بدون إضافة سكر وموز ملفوفة في خبز تورتيلا ناعم.
⁦AED 31⁩
فطائر كلاسيكية قطعتين (خضراوات,خضراوات,بيضاء)
(سعرات حرارية: 359، بروتين: 11، كربوهيدرات: 2، دهون: 12) مع شريحة فراولة وموز.
⁦AED 31⁩
شطيرة لحم صغيرة (جي, دي)
(سعرات حرارية: 389، بروتين: 28، كربوهيدرات: 42، دهون: 12) شطيرة دجاج واحدة أو (سعرات حرارية: 365، بروتين: 20، كربوهيدرات: 31، دهون: 21) شطيرة لحم بقري صغيرة مع خس وطماطم وبصل، على خبز أسمر مع مايونيز قليل الدسم، تقدم مع بطاطس مهروسة أو بروكلي مطهو على البخار.
⁦AED 36⁩
فطائر الشوفان وبياض البيض قطعتان (خالية من الغلوتين,خالية من الألبان,خالية من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 330، بروتين: 21، كربوهيدرات: 33، دهون: 12) مع شريحة فراولة وموز.
⁦AED 31⁩

الحلويات

تشيز كيك
(سعرات حرارية: 287، بروتين: 6، كربوهيدرات: 20، دهون: 20) تشيز كيك منزلي الصنع بدون خبز مغطى بمربى التوت الأزرق بدون إضافة سكر.
⁦AED 42⁩
كعكات المافن الخالية من الغلوتين
(سعرات حرارية: 199، بروتين: 1، كربوهيدرات: 0، دهون: 12)
⁦AED 16⁩
براوني الشوكولاتة الداكنة
(سعرات حرارية: 240، بروتين: 2، كربوهيدرات: 54، دهون: 0) شوكولاتة داكنة صحية بنسبة 65%.
⁦AED 26⁩
كعكة التمر والجوز
(سعرات حرارية: 258، بروتين: 4، كربوهيدرات: 22، دهون: 18) كعكة منزلية الصنع خالية من الغلوتين مع التمر وجوز الهند ودقيق التابيوكا ودقيق اللوز والجوز وبذور اليقطين.
⁦AED 25⁩

وجبات اليوم المفتوح

برجر الجبن الأصلي
١٠٠ غرام من شريحة لحم بقري مغطاة بجبنة شيدر وبصل مفروم وشرائح مخلل مع كاتشب وخردل
⁦AED 40⁩
بطاطس مقلية
(سعرات حرارية: 232، بروتين: 3، كربوهيدرات: 38، دهون: 6)
⁦AED 12⁩

البروتين

بيضة مسلوقة واحدة
78 سعرة حرارية
⁦AED 8⁩
روبيان 150 غرام (قبل الطهي)
159 سعرة حرارية
⁦AED 46⁩
سمك السلمون 200 غرام (قبل الطهي)
284 سعر حراري
⁦AED 58⁩
صدر دجاج 150 غرام (قبل الطهي)
246 سعر حراري
⁦AED 27⁩
صدر دجاج 200 غرام (قبل الطهي)
280 سعر حراري
⁦AED 33⁩
100 غرام من الروبيان (قبل الطهي)
99 سعرة حرارية
⁦AED 33⁩
لحم الخاصرة البقري 150 غرام (قبل الطهي)
222 سعر حراري
⁦AED 46⁩
سمك السلمون 150 غرام (قبل الطهي)
257 سعر حراري
⁦AED 46⁩
صدر دجاج 100 غرام (قبل الطهي)
151 سعر حراري
⁦AED 20⁩
لحم الخاصرة البقري 100 غرام (قبل الطهي)
148 سعر حراري
⁦AED 33⁩
لحم الخاصرة البقري 200 غرام (قبل الطهي)
296 سعر حراري
⁦AED 57⁩
قطعة لحم بقري خالية من الدهون 70 غرام (قبل الطهي)
175 سعر حراري
⁦AED 15⁩
قطعة لحم بقري خالية من الدهون 140 غرام (قبل الطهي)
350 سعر حراري
⁦AED 29⁩
قطعة لحم بقري خالية من الدهون 280 غرام (قبل الطهي)
711 سعر حراري
⁦AED 58⁩
سمك السلمون 100 غرام (قبل الطهي)
139 سعرة حرارية
⁦AED 35⁩
سمك القاروص 100 غرام (قبل الطهي)
82 سعرة حرارية
⁦AED 33⁩
سمك القاروص 150 غرام (قبل الطهي)
125 سعر حراري
⁦AED 46⁩
سمك القاروص 200 غرام (قبل الطهي)
180 سعر حراري
⁦AED 57⁩
200 غرام من الروبيان (قبل الطهي)
212 سعر حراري
⁦AED 57⁩

الصوصات

الكزبرة والليمون
(سعرات حرارية: 39، بروتين: 0.4، كربوهيدرات: 10، دهون: 0.01)
⁦AED 7⁩
ترياكي منزلي الصنع
(سعرات حرارية: 61، بروتين: 1، كربوهيدرات: 15، دهون: 0.04)
⁦AED 7⁩
شواء حار
(سعرات حرارية: 87، بروتين: 1، كربوهيدرات: 20، دهون: 1)
⁦AED 7⁩
صلصة طماطم خالية من الدهون
(كيلو كالوري: 14، بروتين: 0.5، كربوهيدرات: 2، دهون: 0.1)
⁦AED 7⁩
خردل بالعسل خالي الدسم
(سعرات حرارية: 74، بروتين: 1، كربوهيدرات: 17، دهون: 1)
⁦AED 7⁩
مخلل الخردل بالعسل
(سعرات حرارية: 74، بروتين: 1، كربوهيدرات: 17، دهون: 1)
⁦AED 7⁩
فطر قليل الدسم
(كيلو كالوري: 32، بروتين: 2، كربوهيدرات: 4، دهون: 0.5)
⁦AED 7⁩
خل بلسميك ليمون خالي من الدهون
(سعرات حرارية: 52، بروتين: 0.4، كربوهيدرات: 12، دهون: 0.3)
⁦AED 7⁩
بلسمي كريمي
(سعرات حرارية: 99، بروتين: 1، كربوهيدرات: 8، دهون: 9)
⁦AED 7⁩
زيت الزيتون
⁦AED 3⁩

إضافات

طماطم كرزية
(سعرات حرارية: 10)
⁦AED 9⁩
جبنة موزاريلا
(سعرات حرارية: 70)
⁦AED 7⁩
صلصة حارة
(كيلو كالوري: 0)
⁦AED 2⁩
زجاجة تشولولا
(كيلو كالوري: 0)
⁦AED 28⁩
مربى التوت الأزرق بدون سكر
(سعرات حرارية: 104)
⁦AED 7⁩
زبادي قليل الدسم
(سعرات حرارية: 26)
⁦AED 4⁩
عصير الليمون
(سعرات حرارية: 11)
⁦AED 2⁩
جبنة الفيتا
(سعرات حرارية: 92)
⁦AED 7⁩
جبنة شيدر
(سعرات حرارية: 158)
⁦AED 7⁩
شراب القيقب
(سعرات حرارية: 132)
⁦AED 3⁩
عسل
(سعرات حرارية: 152)
⁦AED 3⁩
زبدة الفول السوداني الناعمة
(سعرات حرارية: 322)
⁦AED 9⁩
زبدة الفول السوداني المقرمشة
(سعرات حرارية: 321)
⁦AED 9⁩
الكريمة الحامضة
(سعرات حرارية: 122)
⁦AED 7⁩
موز
(سعرات حرارية: 134)
⁦AED 7⁩
خبز محمص أسمر
⁦AED 7⁩

الجوانب

البروكلي
(سعرات حرارية: 35، بروتين: 3، كربوهيدرات: 7، دهون: 0.4)
⁦AED 11⁩
بطاطس ودجز
(سعرات حرارية: 64، بروتين: 1، كربوهيدرات: 14، دهون: 0.02)
⁦AED 11⁩
بطاطا حلوة
(سعرات حرارية: 70، بروتين: 1، كربوهيدرات: 16، دهون: 0.2)
⁦AED 11⁩
الهليون
(كيلو كالوري: 17، بروتين: 2، كربوهيدرات: 3، دهون: 0.1)
⁦AED 13⁩
إدامامي
(سعرات حرارية: 150، بروتين: 8، كربوهيدرات: 6، دهون: 11)
⁦AED 11⁩
براعم بروكسل
(سعرات حرارية: 115، بروتين: 4، كربوهيدرات: 5، دهون: 9)
⁦AED 11⁩
بطاطس مهروسة كريمية
(سعرات حرارية: 175، بروتين: 2، كربوهيدرات: 20، دهون: 9)
⁦AED 11⁩
شريحة أفوكادو
(سعرات حرارية: 96، بروتين: 1، كربوهيدرات: 5، دهون: 9)
⁦AED 13⁩
6
جواكامولي
(سعرات حرارية: 124، بروتين: 2، كربوهيدرات: 7، دهون: 15)
⁦AED 13⁩
أرز أبيض
(سعرات حرارية: 222، بروتين: 5، كربوهيدرات: 49، دهون: 0)
⁦AED 11⁩
الفطر والبصل
(كيلو كالوري: 48، بروتين: 3، كربوهيدرات: 9، دهون: 0.4)
⁦AED 11⁩
سلطة خضراء
(كيلو كالوري: 7، بروتين: 1، كربوهيدرات: 1، دهون: 0.13)
⁦AED 11⁩
جزر مهروس وبطاطس
(سعرات حرارية: 80، بروتين: 2، كربوهيدرات: 15، دهون: 0.5)
⁦AED 11⁩
أرز بني
(سعرات حرارية: 171، بروتين: 4، كربوهيدرات: 38، دهون: 0.5)
⁦AED 11⁩
سبانخ سوتيه
(سعرات حرارية: 67، بروتين: 6، كربوهيدرات: 7، دهون: 1)
⁦AED 11⁩
أفوكادو مهروس
(سعرات حرارية: 94، بروتين: 1، كربوهيدرات: 5، دهون: 9)
⁦AED 13⁩
أرز القرنبيط
(سعرات حرارية: 54، بروتين: 5، كربوهيدرات: 11، دهون: 0)
⁦AED 11⁩
بطاطس مهروسة
(سعرات حرارية: 106، بروتين: 2، كربوهيدرات: 23، دهون: 0.02)
⁦AED 11⁩
الكينوا
(سعرات حرارية: 180، بروتين: 7، كربوهيدرات: 32، دهون: 3)
⁦AED 11⁩

سموذي محضر لدينا

مخلوط بالثلج وبدون سكر مضاف.

تغلب على الحرارة
شمندر زنجبيل أناناس توت أزرق (164 سعر حراري)
⁦AED 31⁩
الآلة الخضراء
بروكلي، سبانخ، كرفس، مانجو، موز، أناناس (164 سعر حراري)
⁦AED 31⁩
كاريبينا كيس
شمام فراولة مانجو (169 سعر حراري)
⁦AED 31⁩
ريفرش منت
أفوكادو لايم منت مانجو (189 سعر حراري)
⁦AED 31⁩
موز كاراميل
موز كاراميل آيس كريم فانيليا (246 سعر حراري)
⁦AED 31⁩
ميلون شيك
آيس كريم البطيخ والفانيليا (159 سعر حراري)
⁦AED 31⁩
خصم 30
ميلك شيك التمر
آيس كريم التمر والكراميل والفانيليا (218 سعر حراري)
⁦AED 31⁩
آيس كريم الفانيليا بالفراولة والموز
آيس كريم الفانيليا بالفراولة والموز (169 سعر حراري)
⁦AED 31⁩
جنة المانجو
مانجو فاكهة العاطفة أناناس (175 سعر حراري)
⁦AED 31⁩

تنقية صحية

ليمون ونعناع (خالي من السكر) (نباتي) (خالي من الغلوتين)
(سعرات حرارية: 40، بروتين: 1، كربوهيدرات: 11، دهون: 0.2) عصير ليمون، أوراق نعناع، سبليندا. خالٍ من منتجات الألبان.
⁦AED 28⁩

المشروبات

المشروبات الباردة

عصير برتقال طازج
⁦AED 23⁩
مشروب غازي دايت
⁦AED 11⁩
بيريه
⁦AED 17⁩
مياه أروى
⁦AED 9⁩
عصير تفاح أخضر طازج
⁦AED 23⁩
بطيخ
⁦AED 25⁩

القهوة والشاي

امريكانو
(كيلو كالوري: 3، بروتين: 0.04، كربوهيدرات: 0.5، دهون: 0.05)
⁦AED 22⁩
شاي مثلج - خالي من السكر
عادي , ليمون , أخضر.عادي: (سعرات حرارية: 0.1، بروتين: 0، كربوهيدرات: 0.02، دهون: 0)ليمون: (سعرات حرارية: 26، بروتين: 0.4، كربوهيدرات: 8.3، دهون: 0.3)أخضر: (سعرات حرارية: 0.1، بروتين: 0، كربوهيدرات: 0، دهون: 0)
⁦AED 14⁩
إسبريسو
(كيلو كالوري: 1، بروتين: 0.02، كربوهيدرات: 0.25، دهون: 0.03)
⁦AED 20⁩
دوبيو
(كيلو كالوري: 3، بروتين: 0.03، كربوهيدرات: 0.51، دهون: 0.05)
⁦AED 24⁩
فلات وايت
(سعرات حرارية: 123، بروتين: 7، كربوهيدرات: 10، دهون: 6)
⁦AED 28⁩
لاتيه
(سعرات حرارية: 121، بروتين: 7، كربوهيدرات: 10، دهون: 6)
⁦AED 22⁩
كابتشينو
(سعرات حرارية: 123، بروتين: 7، كربوهيدرات: 10، دهون: 6)
⁦AED 22⁩
موكا لاتيه
(سعرات حرارية: 166، بروتين: 7، كربوهيدرات: 21، دهون: 6)
⁦AED 24⁩
بيكولو
(سعرات حرارية: 61، بروتين: 3، كربوهيدرات: 5، دهون: 3)
⁦AED 24⁩
شاي
شاي أخضر , شاي أخضر بالنعناع , بابونج , شاي إنجليزي للفطور.شاي أخضر بالنعناع (سعرات حرارية: 0.4، بروتين: 0.05، كربوهيدرات: 0.02، دهون: 0)شاي أخضر (سعرات حرارية: 0.03، بروتين: 0.01، كربوهيدرات: 0، دهون: 0)شاي إنجليزي للفطور (سعرات حرارية: 0.03، بروتين: 0، كربوهيدرات: 0.01، دهون: 0)
⁦AED 11⁩