عن Efzin Fresh - Reem Mall
Efzin Fresh is proud to partner with UAE farms to offer the best fresh ingredients. At Efzin Fresh, we bring the best of local farms directly to our kitchen, where we craft nutrient-rich salads and protein-packed meals designed for a healthy lifestyle. Our commitment to using fresh, organic ingredients ensures that every bite you take is full of natural goodness.خصم 10% على كافة أطباق القائمة
للطلبات بقيمة أكثر من AED 30. تُطبق الشروط والأحكام
أطباق يفضلها عملاؤنا
فطيرة الشوفان وبذور الشيا
AED 51بيض فلورنتيني أخضر
AED 60بان كيك نباتي غني بالبروتين
AED 55عصير التوت
AED 46مشروب قهوة
AED 44راب الدجاج القوي
AED 60بارفيه يوناني
AED 48وعاء فواكه فاخر
AED 33مكمل غذائي لزيادة الكتلة العضلية
AED 50خضراوات حلوة أصلية
AED 46
سموثي البروتين
عصير التوت
توت، بروتين الفانيليا، بذور الشيا، ماء جوز الهند، زبدة اللوزAED 46خضراوات حلوة أصلية
مانجو، موز، سبانخ، بذور الكتان، بذور الشيا، عصير تفاحAED 46مشروب قهوة
جرعة إسبريسو، بروتين بنكهة الفانيليا أو الشوكولاتة، حليب اللوزAED 44مكمل غذائي لزيادة الكتلة العضلية
أساي، حليب الشوفان، مانجو، زبدة الفول السوداني، بروتين الفانيليا أو الشوكولاتة.AED 50مانجو جلو
عصير برتقال طازج، مانجو مجمد، مسحوق الماكا، مسحوق الكولاجين، بروتين مصل اللبن بنكهة الفانيلياAED 50برنامج التربية الخاصة الثلاثية (Triple P)
آساي، حليب خالي الدسم، فراولة، بروتين الفانيلياAED 50نكهة التوت الأزرق
شوفان، حليب لوز، توت أزرق، موز، قرفة، زبدة لوز، بروتين بنكهة الفانيليا أو الشوكولاتةAED 46ما بعد التمرين
بروتين، حليب لوز، موز، رقائق كاكاو، ماكا، زبدة لوز | السعرات الحرارية: ٣٤٢ سعرة حرارية، البروتين: ٣٣.٧ غرام، الكربوهيدرات: ٢٥.٢ غرام، الدهون: ١٤.٧ غرامAED 46كوكو ماتشا
حليب جوز الهند، ماتشا، بروتين الفانيليا، زنجبيل، ليمون، رقائق جوز الهندAED 50أفوكادو بالمكسرات
أفوكادو، زبدة اللوز، شراب التمر، حليب اللوزAED 46كريم وفتات
كعكة شوكولاتة، بروتين الشوكولاتة، حليب اللوز، مسحوق الكاكاوAED 46بروتين - نباتي
فانيليا - شوكولاتةAED 23
المشروبات الباردة
مياه إيفيان
AED 18ريد بول
AED 20مياه إيفيان الفوارة 300 مل
AED 18مياه فيجي
AED 18
زاوية سي5
C5 Turbo 355 مل مانجو باشن
الترطيب يُسرّع التعافيAED 22موهيتو C5 تيربو 355 مل
الترطيب يُسرّع التعافيAED 22موخيتو ما قبل التمرين الليلي من سي 5
طاقة لليلAED 24مشروب مانجو باشن فروت 80 مل
شغف المانجوAED 1880 مل من مشروب الكرز الحامض
الكرز الحامضAED 1880 مل من عصير الليمون الوردي
عصير الليمون الورديAED 18مشروبات غازية 80 مل من التوت المشكل
توت مشكلAED 18
حلويات جلووت فريي
كعكة الجزر
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 16كوكيز الشوكولاتة الداكنة
تشكيلة متنوعة من البسكويتAED 14كرات زبدة الفول السوداني
مجموعة متنوعة من كرات البروتين محلية الصنعAED 18كعكة الموز
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 16كعكات اللوز
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 14كعكات الشوفان والزبيب
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 14كرات طاقة الكنافة
مجموعة متنوعة من كرات البروتين محلية الصنعAED 18مجالات طاقة التاريخ
مجموعة متنوعة من كرات البروتين محلية الصنعAED 18كرات الطاقة المصنوعة من جوز الهند
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 18براوني ماتشا
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 16براوني الشوكولاتة الداكنة
تشكيلة متنوعة من كعكات البراونيزAED 16
تمارين القوة - تمارين القوة المكثفة
راب دجاج مشوي
صدر دجاج، تورتيلا سبانخ، مايونيز أعشاب خفيف، سبانخ، جبنة موزاريلا، خردل ديجون، صلصة بيري بيريAED 44راب لحم بقري
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 53
مأكولات خفيفة وخضراء
سلطة سوبر فود
صدر دجاج، خس، أفوكادو، فاصوليا حمراء، طماطم مجففة، جبن بارميزانAED 60مُفضّلسلطة سمك السلمون الطازجة واللذيذة
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 62وعاء بروتين لحم البقر
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 75طبق دجاج بالبروتين
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 67
القهوة المثلجة
فريدو إسبريسو
السعرات الحرارية: 5 سعرات حرارية، البروتين: 0 غرام، الكربوهيدرات: 0 غرام، الدهون: 0 غرامAED 25مُفضّللاتيه ماتشا مثلج
السعرات الحرارية: 75 سعرة حرارية، البروتين: 0.9 غرام، الكربوهيدرات: 15.5 غرام، الدهون: 1.5 غرامAED 31فريدو كابتشينو
السعرات الحرارية: 90 سعرة حرارية، البروتين: 7 غرام، الكربوهيدرات: 9 غرام، الدهون: 1.5 غرامAED 28أمريكانو مثلج
السعرات الحرارية: 3 سعرات حرارية، البروتين: 0 غرام، الكربوهيدرات: 0 غرام، الدهون: 0 غرامAED 23لاتيه مثلج
السعرات الحرارية: 130 سعرة حرارية، البروتين: 7 غرام، الكربوهيدرات: 12 غرام، الدهون: 7 غرامAED 28موكا مثلجة
السعرات الحرارية: ٢٢٥ سعرة حرارية، البروتين: ٤٫٢ غرام، الكربوهيدرات: ٣٨٫٤ غرام، الدهون: ٦٫٦ غرامAED 28موكا إسبريسو الشوفان المثلج
السعرات الحرارية: 180 سعرة حرارية، البروتين: 3 غرام، الكربوهيدرات: 30 غرام، الدهون: 5 غرامAED 29لاتيه إسباني مثلج
AED 30
السلطات - الحساء
متعة نباتية خضراء
سبانخ صغيرة، جرجير بري، فطر مشوي، توفو مقلي، جوز بري محمص، بذور الشيا، صلصة البلسميكAED 53سلطة الخضراوات المرتفعة
مزيج من الخس، الخيار، الطماطم الكرزية، بذور الرمان، بذور اليقطين، جبن قريش، تتبيلة التوت الأحمرAED 51سلطة سيزر بالدجاج لايت
خس آيسبرغ، صدر دجاج حر، لحم عجل مقدد من أبقار تتغذى على العشب، بيض مسلوق، بذور الكتان، قطع خبز الجاودار المحمص، صلصة سيزر خفيفةAED 55شوربة العدس الخفيفة
عدس، أرز أبيض، سبانخ، ليمون، زعتر طازج، يقدم مع خبز الجاودار المقرمشAED 37
الطبق الرئيسي
شريحة لحم بلاك أنجوس
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 109
اصنع وجبتك بنفسك
سلطة
AED 1صَحن
AED 1المعكرونة
AED 1
ذا بوسترز
طفل معزز
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 14معزز الكركم
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 14
الفطائر
فطيرة الفستق وبذور الشيا
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 51فطيرة الشوفان وبذور الشيا
السعرات الحرارية: 257 سعرة حرارية، البروتين: 40 غرام، الكربوهيدرات: 20 غرام، الدهون: 7 غرامAED 51مُفضّلبان كيك نباتي غني بالبروتين
السعرات الحرارية: 268 سعرة حرارية، البروتين: 42 غرام، الكربوهيدرات: 18 غرام، الدهون: 8 غرامAED 55مُفضّل
لفائف - برجر
راب الدجاج القوي
تورتيلا السبانخ، صدر دجاج مشوي من دجاج حر، سبانخ صغيرة، جبنة موزاريلا، مايونيز بالأعشاب محلي الصنع، صلصة بيري بيريAED 60لفائف شرائح اللحم
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 78مُفضّللفائف حلومي صحية
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 55
سناكس
مقدد
ناتشوز من الحبوب الكاملة مخبوزة في الفرن مع جواكامولي وليمونAED 28عضني
أعواد الجزر والخيار مع الحمصAED 25
حلويات
بروفيتيرول غني بالبروتين
كريمة معجنات الفانيليا المصنوعة من مصل اللبن، وصلصة الموكا البيضاءAED 41براوني فادج مصل اللبن بدون الشعور بالذنب
موس بروتين الفانيليا مع مصل اللبنAED 41
فيت فيول
بانّا كوتا بالشوكولاتة غنية بالبروتين
حليب اللوز، مسحوق بروتين مصل اللبن بنكهة الشوكولاتة، الجيلاتين، حبوب الفانيليا، الشوكولاتة الداكنةAED 23بودنغ بذور الشيا
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 25جرانولا الزبادي اليوناني
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 21كومبوت التوت المشكل مع الزبادي
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 22
أطباق أساي - أطباق متوفرة طوال اليوم
بارفيه يوناني
زبادي يوناني، جوز، عسل نحل بري، توت بريAED 48وعاء فواكه فاخر
مانجو، أناناس، فاكهة التنين، موز، توت بريAED 33متعة الشوفان الدافئة
الشوفان، حليب اللوز، الموز، الفراولة، بذور الكتان، بذور عباد الشمسAED 45أساي بنكهة استوائية لذيذة
هريس آآي، موز، حليب اللوز، مانجو، كيوي، فراولة، جرانولاAED 67مزيج الزبادي والآساي
زبادي يوناني، آآي، عسل، توت مشكل، جرانولاAED 62بروتين أساي مُعزز
أساي نقي، بروتين مصل اللبن بنكهة الفانيليا، حليب جوز الهند، رقائق جوز الهند، بذور الشيا، توت أزرقAED 67
بيض - تارتين
بيض - تارتين
بيض فلورنتيني أخضر
مافن إنجليزي أسمر، بيض مسلوق، سبانخ، طماطم كرزية شبه مجففة، وخضراوات مشكلة، وصلصة هولنديزAED 60بيض مخفوق حار بنكهة شروق الشمس
ثلاث بيضات من دجاج حر، هريسة منزلية الصنع، طماطم كرزية شبه مجففة، وخضراوات مشكلة. تقدم على خبز الجاودار.AED 51أفوكادو على خبز الجاودار المحمص
خبز الجاودار، أفوكادو عضوي، بيض مسلوق من دجاج حر، صلصة طماطم كرزية، بصل أخضر، جرجير بري، وصلصة بلسميكAED 67أومليت كلاسيكي مريح
ثلاث بيضات من دجاج حر، طماطم كرزية شبه مجففة، مزيج من الخضار الورقية. تقدم مع شريحة من خبز الجاودار.AED 48بيض بينيديكت نظيف
مافن إنجليزي أسمر، بيض مسلوق، لحم عجل مقدد من أبقار تتغذى على العشب، طماطم كرزية شبه مجففة، وخضراوات مشكلة، وصلصة هولنديزAED 67أومليت بياض البيض عالي البروتين
أربع بيضات بيضاء من دجاج حر، جبنة قريش خفيفة، كرنب. تقدم مع شريحة من خبز الجاودارAED 62بيض مخفوق قليل الدسم
ثلاث بيضات من دجاج حر، جرجير بري، جبنة شيدر قليلة الدسم، طماطم كرزية شبه مجففة. تقدم على خبز الجاودارAED 48بيض رويال النرويجي
مافن إنجليزي أسمر، بيض مسلوق، سلمون نرويجي مدخن، طماطم كرزية شبه مجففة، وخضراوات مشكلة، وصلصة هولنديزAED 71بيض مقلي من جانب واحد
ثلاث بيضات من دجاج حر، طماطم كرزية، سلطة خضراء مشكلة. تقدم مع شريحة من خبز الجاودار.AED 48
مشروبات ساخنة
أمريكانو ساخن
السعرات الحرارية: 3 سعرات حرارية، البروتين: 0 غرام، الكربوهيدرات: 0 غرام، الدهون: 0 غرامAED 23كابتشينو
السعرات الحرارية: 73 سعرة حرارية، البروتين: 4 غرام، الكربوهيدرات: 6 غرام، الدهون: 4 غرامAED 25كورتادو
السعرات الحرارية: 42 سعرة حرارية، البروتين: 2 غرام، الكربوهيدرات: 3 غرام، الدهون: 2 غرامAED 25إسبريسو مزدوج
AED 23إسبريسو مفرد
السعرات الحرارية: 2 كيلو كالوري أو 3 كيلو كالوري، البروتين: 0 غرام أو 0 غرام، الكربوهيدرات: 0 غرام أو 0 غرام، الدهون: 0 غرام أو 0 غرامAED 21شكولاته ساخنة
AED 30فلات وايت
السعرات الحرارية: 163 سعرة حرارية، البروتين: 7 غرام، الكربوهيدرات: 11 غرام، الدهون: 8 غرامAED 25لاتيه ساخن
السعرات الحرارية: 168 سعرة حرارية، البروتين: 8 غرام، الكربوهيدرات: 12 غرام، الدهون: 8 غرامAED 25لاتيه ماكياتو
السعرات الحرارية: 180 سعرة حرارية، البروتين: 8 غرام، الكربوهيدرات: 13 غرام، الدهون: 9 غرامAED 25ماكياتو مفرد
السعرات الحرارية: من 13 إلى 26 سعرة حرارية، البروتين: من 1 إلى 2 غرام، الكربوهيدرات: من 1 إلى 2 غرام، الدهون: من 0.5 إلى 1 غرامAED 21ماتشا لاتيه
السعرات الحرارية: 202 سعرة حرارية، البروتين: 7 غرام، الكربوهيدرات: 19 غرام، الدهون: 8 غرامAED 29موكا هوت
السعرات الحرارية: ٢٥٠ سعرة حرارية، البروتين: ٩ غرام، الكربوهيدرات: ٣٣ غرام، الدهون: ٨ غرامAED 25بيكولو
السعرات الحرارية: 45 سعرة حرارية، البروتين: 2 غرام، الكربوهيدرات: 4 غرام، الدهون: 2 غرامAED 23لاتيه إسباني
السعرات الحرارية: ٢١٠ سعرة حرارية، البروتين: ٧ غرام، الكربوهيدرات: ٢٥ غرام، الدهون: ٧ غرامAED 28كابتشينو بالتوابل والبروتين
AED 39
شاي
شاي البابونج
السعرات الحرارية: 0 سعر حراري، البروتين: 0 غرام، الكربوهيدرات: 0 غرام، الدهون: 0 غرامAED 18الشاي الأخضر
السعرات الحرارية: 2 سعر حراري، البروتين: 0 غرام، الكربوهيدرات: 0 غرام، الدهون: 0 غرامAED 18إفطار إنجليزي
السعرات الحرارية: 2 سعر حراري، البروتين: 0 غرام، الكربوهيدرات: 0 غرام، الدهون: 0 غرامAED 18
عصائر باردة - عصائر طازجة
أخضر فاتح 300 مل
خيار، كرنب، كرفس، تفاح، ليمون، زنجبيلAED 25ليفر فلاش 300 مل
لا يتوفر في الوقت الحاليAED 28عصير الليمون الوردي
رمان، ليمون، ليمون حامض، خل التفاح، بذور الشياAED 16إطلالة صيفية 300 مل
جزر، جريب فروت، برتقال، ليمون،AED 28فيتامين كيك 300 مل
جزر، ليمون، شمندرAED 28عصير تفاح طازج
السعرات الحرارية: ١٣٠ - ٢٤٥ سعرة حرارية، البروتين: ٠٫٥ - ٠٫٨٢ غرام، الكربوهيدرات: ٥٤٫٢٥ - ٨١٫٣٧ غرام، الدهون: ٠٫٥٥ - ٠٫٨٢ غرامAED 23عصير الجزر الطازج
السعرات الحرارية: 100 - 180 سعرة حرارية، البروتين: 4.75 - 7.12 غرام، الكربوهيدرات: 46.4 - 69.6 غرام، الدهون: 0.75 - 1.12 غرامAED 23عصير برتقال طازج
السعرات الحرارية: ١٢٠ - ٢٣٠ سعرة حرارية، البروتين: ٣.٥ - ٥.٣٢ غرام، الكربوهيدرات: ٥٢.٨ - ٧٩.٢ غرام، الدهون: ٠.٣ - ٠.٤٥ غرامAED 25
